❶ 肥胖对老年人身体的影响
肥胖者过多的脂肪不但堆积在胸部、腹部、臀部和大腿上部，而且还版聚积在心脏、血管、肝脏、肾脏权等内脏器官，加重了内脏器官的负担，容易导致一系列的病症，如高血压、动脉血管硬化、冠心病、肝硬化和胆结石等。再者，由于脂肪过多，使氧消耗量较正常人增加34％－40％。在达到重度肥胖时，由于肺泡换气不足，还会出现缺氧和二氧化碳滞留的情况，长期下去，可发生心肺功能衰竭。肥胖者的细胞对胰岛素不敏感，形成胰岛素相对不足，使葡萄糖的利用率发生障碍，致胰岛细胞衰竭而引起糖尿病。
❷ 老年人突然发胖
老年人嘛！现在压力少了，那么心里也就放的下来了，心里没有什么可担心的内就体重就上来容了啊！现在说现在人的伙食比以前吃的好，自然人就会胖拉！现在的老人一般都有点偏胖的。提醒你一下，还是叫你妈妈注意一下她的体重，因为一般胖的人容易的高血压、糖尿病之类的病。注意日常饮食就可以了，饮食要适当。
❸ 请问老年人长胖对身体好吗有坏处没有呀
古言有曰：有钱难买老来瘦。
如今，随着人们生活水平的日渐提高，老年发福已成为当回今社会答的普遍现象。同时，与之诞生的相关疾病也与日俱增。脑血栓等20多种疾病在这里不必一一列出。
至于如何控制老来发福，建议老年朋友多食素食，生活有规律，多参加户外运动。还有，保持一个良好的心境比什么都重要。
❹ 老年人发胖是怎么回事，怎么预防了
为什么中老年人易发胖？健康饮食
中老年易发胖的原因大概有以下几点：
1.运动量减少。随版着年龄的增长权，中老年人活动量、运动量多有不同程度的减少，如工作性质有了变换，且多数人改变为比较轻型的工作或者退居二线等，生活上也逐渐趋向稳定，工作的担子有的减轻了，精神紧张程度也放松下来，因而饭吃得香、吃得多，无形之中摄入量大超，时间长了就会造成肥胖。
2.饮食习惯不适应膳食水平的提高。中老年人已养成的饮食习惯，没有因家庭经济条件的改善，膳食水平的提高进行调整，使食量超出了人体的需要，因而也可造成肥胖。
3.人体生理功能的改变。随着年龄的增加，人体各组织脏器功能也逐渐衰老，新陈代谢能力减低，尤其是更年期妇女，由于性激素分泌量减少，脂肪易堆积而形成肥胖。
4.甜食油炸食物吃得多，如油饼油条、花生瓜子天天吃，甜的糕点和饮料不计量，时间长了也会造成肥胖。
❺ 老年人发胖应该注意什么
以下是中老年人发胖的原因：
1、运动量减少。随着年龄的增长，中老年人体力脑力劳动、运动量不同程度的减少，如工作性质有了变换，生活上也逐渐趋向稳定，工作的负担减轻了，精神紧张程度也放松下来，无形之中摄食量大大增加，身体消耗减小，时间长了就会导致肥胖。
2、膳食水平的提高。膳食水平的提高，使食量、营养超出了人体的需要，使过剩的食物变成脂肪堆积身体，从而导致肥胖。
3、人体生理功能的改变。随着年龄的增加，人体各组织脏器功能也逐渐衰老，新陈代谢能力减低，尤其是更年期妇女，由于性激素分泌量减少，脂肪易堆积而导致肥胖。
4、饮食结构不合理。人们生活清闲了，天天换着花样做饭，天天炖鱼炖肉，还有休闲食品摄入过多，如花生、瓜子天天吃，甜点和饮料不计量，时间长了也会导致肥胖。
❻ 为什么老年人容易发胖
中老年肥胖俗称“发福”，年轻的时候身体新陈代谢快，吃进身体内的热量会快速燃烧版，不容易累权计成脂肪使人长胖。但是人到老年，身体基础代谢率会逐渐下降，即使不增加食量，也会越来越胖。加之老年人缺乏运动，热量消耗不掉，自然脂肪越堆越多。
人体从25岁开始代谢率就会逐渐降低，中老年女性由于激素水平下降，更容易导致脂肪堆积在臀部，造成向心性肥胖。
❼ 老年人肥胖怎么办
一、坚持锻炼。
运动能帮助消耗体内的脂肪和糖类，从而使多余的脂肪被消耗掉，起到减肥的作用。如散步、打太极拳、跳老年舞等和力所能及的家务劳动。
二、控制热量。
患者根据自己的肥胖状况适度降低主食量，并做到少吃糖果、点心、甜食、冷饮、肥肉和含油脂多的干果、油料子仁等。
三、限制食盐的摄入量。
食盐能潴留水分，使体重增加。
三、适当增加蛋白质食物。
由于限制主食，蛋白质也会相应地减少，故应补充富含蛋白质食物，如瘦肉、鱼类、黄豆及豆制品。每日每千克体重蛋白质的摄入量不应少于1克，有条件的每日可增加100克左右。
四、少食多餐。
由于老年人体内肝糖元随着年龄的增长而减少，各种代谢反应减慢，所以老年人不耐饥饿，易进食过量。为此老年人可安排一日4—5餐制。这种多餐次、小餐量的食法，可防止肥胖。
五、多吃些蔬菜和水果。
这不仅会产生饱腹感，而且还能供给充足的无机盐和维生素。
此外，还可以采取下列食疗方剂。
1、白茯苓粥：将白茯苓磨成粉，每次取茯苓粉15克，粳米60克，煮粥，加冰糖少许即成，早晚服用。此法可治疗老年肥胖症;
2、荷叶粥：新鲜荷叶一张，粳米60克，冰糖适量，先将洗净的荷叶煎汤，用荷叶烫煮粳米成粥，加少量冰糖即可食用，早晚食之。
扩展阅读：老年人肥胖的危害
高血压
肥胖人易患高血压，患病率为正常人的3倍。随着肥胖程度的增加，患病率进一步增加，同时伴有高脂血症。
冠心病
老年肥胖所带来的高脂血症，使动脉硬化进一步加重，在其他因素的作用下，极易发生冠心病。老年人的冠心病以中医所说的痰湿体质类型之人，尤易罹患。
糖尿病
长期持续性肥胖，糖尿病的发生机率明显增加。有人统计，糖尿病在正常人群中，发生率为0.7%。体重超过正常20%者，糖尿病的发生率为2%;超过50%者，则糖尿病的发生率为10%。
胆囊炎、胆石症 肥胖人易发生胆固醇胆结石，并常合并胆囊炎。
❽ 适合中老年胖男人的着装及配饰有哪些
最好的上衣就是衬衫，身材较胖的人可以选择深色衬衫。利郎国内首倡“商务休闲”男装概念，经过20多年探索，已发展成为集设计、产品开发、生产、营销于一体的中国商务男装领军品牌。
❾ 老年人肥胖怎么办
一、坚持锻炼。
运动能帮助消耗体内的脂肪和糖类，从而使多余的脂肪被消耗掉，起到减肥的作用。如散步、打太极拳、跳老年舞等和力所能及的家务劳动。
二、控制热量。
患者根据自己的肥胖状况适度降低主食量，并做到少吃糖果、点心、甜食、冷饮、肥肉和含油脂多的干果、油料子仁等。
三、限制食盐的摄入量。
食盐能潴留水分，使体重增加。
三、适当增加蛋白质食物。
由于限制主食，蛋白质也会相应地减少，故应补充富含蛋白质食物，如瘦肉、鱼类、黄豆及豆制品。每日每千克体重蛋白质的摄入量不应少于1克，有条件的每日可增加100克左右。
四、少食多餐。
由于老年人体内肝糖元随着年龄的增长而减少，各种代谢反应减慢，所以老年人不耐饥饿，易进食过量。为此老年人可安排一日4—5餐制。这种多餐次、小餐量的食法，可防止肥胖。
五、多吃些蔬菜和水果。
这不仅会产生饱腹感，而且还能供给充足的无机盐和维生素。
此外，还可以采取下列食疗方剂。
1、白茯苓粥：将白茯苓磨成粉，每次取茯苓粉15克，粳米60克，煮粥，加冰糖少许即成，早晚服用。此法可治疗老年肥胖症;
2、荷叶粥：新鲜荷叶一张，粳米60克，冰糖适量，先将洗净的荷叶煎汤，用荷叶烫煮粳米成粥，加少量冰糖即可食用，早晚食之。
❿ 老年人越来越胖是什么原因
导读：据研究调查，中老人肥胖所占得肥胖人群比例也是相当大的!那么造成中老年人肥胖的原因有什么呢?就让我们一起揪出中老年人肥胖的元凶!中老年肥胖肥胖不完全是脂肪细胞增大引起的从食物中摄取的糖分，脂肪酸等营养成分，一部分在胰岛素的作用下，作为能量源被燃烧，剩余部分被合成甘油三酯蓄积在体内的脂肪细胞中。以前人们认为脂肪细胞的数量是恒定的，不会增加或减少，也就是说，体内脂肪增加，并不是脂肪细胞数目变多了，而是通过增大体积来积聚更多脂肪，令人惊讶的是，一些肥胖者体内甚至存在着体积增大到米粒大小或豆子大小的脂肪细胞。尽管这种说法看似有一定的道理，但是事实上脂肪细胞的数量因人而异，一般成人有250亿~300亿个，遍布在全身各处，是储存脂肪所必需的。脂肪细胞增多也会引起肥胖我们知道，脂肪细胞的数量并不是恒定的，脂肪增多会促使脂肪细胞分裂，导致细胞数量大量增加。糖分和脂肪摄取过多，会导致大量甘油三酯积聚在脂肪细胞中。如果脂肪不断积聚以致无法全部进入细胞内，就会发生分裂，产生新的脂肪细胞。相反，脂肪的储存量减少，脂肪细胞就会停止分裂，细胞数量也会逐渐减少。这个发现否定了脂肪细胞一旦增加就不会减少的说法，从而而科学事实证明减肥是可行的。一些因为生活习惯被打乱等原因而暂时发胖的人，只要减少脂肪的摄取，就完全可能恢复到正常的体重。过度肥胖造成脂肪细胞体积增大脂肪细胞在什么情况下会增大米粒和豆子大小呢?通常认为这是由于肥胖发展到一定程度，细胞老化失去分裂能力所致，要想恢复原状需要付出很大的努力。因此预防肥胖尤为重要。中老年性肥胖病的治疗，要根据老年肥胖者的不同特点，选择合适的缓慢减肥治疗方案，不能要求立竿见影，要循序渐进的治疗! 0