❶ 老年人突发高血压怎么治疗
1、减少钠盐的摄入,每天摄入盐量不得多于6克为宜。2、高脂肪类食物应该减少。猪肉、油炸等食物尽量少吃或不吃。适量补充蛋白质类食物,此外蔬果水果类食物可以多吃。3、减少饮酒。喝酒是导致血压高的重要因素,有血压高的患者应该减少饮酒。缓解高血压的方法可以看看(叁善之锲而不舍)。
❷ 老年人出现高血压后如何控制
你好!现高血压可以诊断,再应做一脑部CT检查以排除合并其他疾病.
应该积极治疗高血压,控制血压在140/90以下,控制血脂和血糖,检查心电图`尿常规`脑CT,给予相应治疗.
你好,用降压药加上平时生活调理.降压药有很多种都有其特点和适应症建议在医生指导下结合你的情况用药.平时注意清淡饮食适量运动放松心情.定期测量血压1-2周应至少测量一次按时就医.建议服用施慧达(苯磺酸左旋氨氯地平片),施慧达属于二氢吡啶类CCB,是分子长效降压药物。它不仅具有明确的降压疗效,而且使用的剂量小,能很好的减少患者的代谢负担。如果有高血脂必须同时治疗,可选择脂必妥片。这些都需要注意的,否则降压效果可不好啊。
斌华,你好!首先祝你早日恢复健康!我来告诉你,预防“高血压”平时要注意这样几则:
1)保持心情舒畅,避免大喜大悲。人在情绪波动,出现大喜或大悲时,交感神经就会兴奋,使心跳加速,外周血管阻力增加,舒张压明显上升,如此反复多次血压升高,便会引起高血压病。这就要求老年人遇事要冷静,遇到不顺心的事,要会克制自己。学会释放心中不快的方法,如多与家人、老朋友交谈,说出自己的想法和要求;每欲要发火时,便离开现场,去做别的事情,或改换话题,分散注意力,从而使怒气怨言得到化解。
2)生活要有规律。对老年人来说,有规律的生活对预防高血压病非常重要。首先老年人要做到有劳有逸,劳逸适度。每天要保持7--9小时的睡眠时间和1--2小时的体育活动时间。做到饮淡茶、不吸烟、少饮酒(可饮少量白葡萄酒)。因烟中的主要成份尼古丁可使交感神经兴奋,周围血管收缩而致血压升高;酒中的主要成份酒精能使心血管舒缩功能受损,血管壁粥样硬化,易于发生高血压。
3)合理饮食,避免肥胖。老年人的饮食应以补充足够的营养,又不致肥胖为原则,因为肥胖会引起血压升高,增加心脑血管疾患的发病率。平日要注意避免过量进食,以清淡为主,尽量少吃或不吃肥甘厚味之品。烹饪时要控制食盐的用量,每天用量以4--6克为宜。补充含钙丰富的食物如牛奶、虾皮、萝卜、蜂蜜等,因钙剂具有降低血压之功效。对肥胖老年人来说,要坚持节制饮食及参加体育锻炼,且不可盲目服用减肥药,以免引起副作用。
4)参加体育运动。实践证实,适当的参加体育运动,能舒筋活络、畅通气血,对预防高血压病有一定的作用。可根据自身的情况及周围环境的状况,选择快步走、慢跑、打太极拳、练剑、游泳、打乒乓球等。做每一项运动,都要注意运动量,循序渐进,持之以恒,方能见效。
5)常听音乐。优美的音乐,能使人心情舒畅、大脑放松,从而避免因过度紧张而使血压升高,预防发生高血压病。
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推荐以下食疗偏方供您参考:
高血压病的饮食疗法,是中医的传统疗法。早期患者,在合理饮食的同时,可选用食疗,用以平衡阴阳,调和气血。
食疗方:
1.芹菜500克水煎,加白糖适量代茶饮;或芹菜250克,红枣10枚,水煎代茶饮。
2.山楂30~40克,粳米100克,砂糖10克。先将山楂入砂锅煎取浓汁,去渣,然后加入粳米、砂糖煮粥。每日服2次,可作上、下午加餐用,不宜空腹服,7~10日为一疗程。
3.桃仁10~15克,粳米50~100克。先将桃仁捣烂如泥,加水研汁去渣,同粳米煮为稀粥。每日服1次,7~10日为一疗程。
4.莲子15克,糯米30克,红糖适量。将上3味同入砂锅内煎煮,煮沸后即改用文火,煮至粘稠为度。每日早晚空腹服。
5.新鲜荷叶1张,粳米100克,冰糖少许。将鲜荷叶洗净煎汤,再用荷叶汤同粳米、冰糖煮粥。早晚餐温热食。
6.绿豆、海带各100克,大米适量。将海带切碎与其它2味同煮成粥。可长期当晚餐食用。
7.生花生米浸泡醋中,5日后食用,每天早上吃10~15粒,有降压、止血及降低胆固醇作用。
8.糖、醋浸泡1个月以上的大蒜瓣若干,每天吃6瓣蒜,并饮其糖醋汁20毫升,连服1个月,适用于顽固性高血压。
9.水发海参50克,冰糖适量。海参炖烂后加入冰糖,再炖片刻。早饭前空腹1次食。
10.海带20克,草决明10克,加水2碗,煎至1碗,去渣饮汤,每日2次。
11.煮熟的黄豆浸于食醋中,2~3日后食之,每次10~15粒,每日3次,坚持服食,有降压作用。
12.青萝卜切碎榨汁,每次饮用30毫升,每日2次,连服10日为一疗程。
13.罗布麻叶6克,山楂15克,五味子5克,冰糖适量,开水冲泡代茶饮。常饮此茶可降压,改善高血压症状,并可防治冠心病。
14.何首乌60克,加水煎浓汁,去渣后加粳米100克、大枣3~5
枚、冰糖适量,同煮为粥,早晚食之,有补肝肾、益精血、乌发、降血压之功效。
15.淡菜、荠菜或芹菜各10~30克,每日煮汤喝,15日为一疗程,对降压有效。
16.胡萝卜汁,每天约需1000毫升,分次饮服。医学研究证明,高血压病人饮胡萝卜汁,有明显的降压作用。
你接触过完美没有,用用完美的(清调补)保健品.
我一直在用,效果很好,现在基本好了.
清:清理体内的毒素.
调:调理你的脏器.
补:补充均衡的营养.
❸ 老年高血压怎样治疗
老年人药物代谢清除率低,用药易出现副作用,因此,老年高血压患者要高度重视非药物治疗。如果老年人肥胖,合并糖尿病者,应限制热量,使体重控制在合适水平,膳食应减少总热量,强调低盐低脂饮食,钠盐每日限制在 5g以下,并应限制碳水化合物的摄入,同时注意补钾补钙。适当增加蛋白质,尤其是增加牛奶、豆类、海鱼、海藻类食品及纤维素食品的摄入,提倡必要的活动和适当的体育锻炼,限制饮酒,提倡戒烟,并应定期进行健康检查,及早发现与防治相关的疾病。老年高血压患者药物治疗,首选钙拮抗剂,如硝苯地平、维拉帕米等,均可有效地降低收缩压和舒张压。硝苯地平作用较强,适用于血压较高者。维拉帕米用于轻型老年高血压。但这种药物对窦房结功能与房室传导有抑制作用,若存在这类心律失常者应慎用。近年来新一代钙拮抗剂开始出现,并用于高血压治疗,如氨氯地平、非洛地平等。这些药物作用持久,可维持24 小时降压效果。这些优点正符合老年人的耐受特点,故适用于老年高血压的治疗。噻嗪类利尿剂,如双氢克尿噻,有较好的降压作用,亦可选用,但剂量宜小,并应注意补钾,避免引起水电解质紊乱。转换酶抑制剂如卡托普利、依那普利以及新一代转换酶抑制剂如培哚普利、贝那普利等,对老年高血压有较好疗效,无任何副作用,也可使用。上述药物可以单独应用,也可联用。一般来说,如果周围阻力较大,血压较高时,可选用硝苯地平;有心功能不全者选尼莫地平;利尿剂如双氢克尿噻作用较温和,适用于轻、中型高血压患者;血压较顽固者,钙拮抗剂、转换酶抑制剂和利尿剂联合应用。
老年高血压在治疗过程中,还应注意以下几点。
(1)老年人多伴有肾动脉硬化和不同程度的肾功能减退,用药剂量宜小,一般可控制在常规量的 1/2~ 2/3左右,以免造成药物蓄积或引起毒副反应。
(2)老年高血压患者多有全身动脉硬化,因此,切忌血压骤降和血压大幅度波动,将收缩压控制在 21.3kPa,舒张压控制在12.0~13.3kPa 为好,避免因血压降得过低导致心、脑、肾等重要脏器供血不足。
(3)老年人血压调节功能较差,应尽量避免使用交感神经节阻滞剂,预防体位性低血压发生。
(4)避免使用强烈髓袢利尿剂,以免造成水电解质紊乱。
(5)老年人心肌收缩力和窦房结功能较差,应避免单独使用具有抑制心肌收缩和影响心脏传导系统的降压药。
(6)减轻体重在老年高血压治疗中不甚重要,而实际上老年高血压肥胖者较青少年相对较少。
(7)限制钠盐应逐渐开始,因为限盐后,老年人口味改变反而会影响食欲而损及健康。
(8)鼓励老年高血压患者做一些有规律的运动,对提高生活质量颇为有益。
(9)老年人吸烟限制不宜过严,不应过分强调改变他们多年养成的习惯,以免影响他们的情绪,对高血压治疗反而不利。
(10)在老年高血压治疗时,还应注意到其他因素对老年人的影响,如亲人丧生、社会地位、个人经济情况的改变等均会对老年人的思维和行为有所影响,老年人情绪最易波动,情绪是影响血压的一个重要因素。
❹ 老年人应该怎样防治高血压
人的精神和行为与高血压发病有着密切的联系。及时消除致病心理,控制感情冲动,血压会很快趋于稳定;反之,疾病会继续恶化,并逐渐引起一些并发症。所以为了消除高血压病对老年人的心理、生理的影响,必须加强对高血压的防治。
(1)减轻心理压力
心眼小的老年人,压力也大,这是因为很多事情装在自己心里,讲不出来,也放不下,压力自然不少。一个人总是扛着压力,那会是一种什么状态。身体能好吗。一个人若是宽宏大量,什么都想得开,包括别人对自己的伤害,那么这个人就一定是无事一身轻。心里没包袱,生活、工作都会很快乐,幸福也会随时来到我们身边。
(2)做好心理调整
对压力要有心理准备。要充分认识到进入老年由于疾病等原因必然带来压力,对由此产生的一些负面影响要有足够心理准备,免得临时惊慌失措,加重压力。保持一颗平常心,努力学会适应环境变化。
正确评价自己。撕掉“强者”面具,承认自己只是一个平凡的老年人。不要与自己过不去,不要把目标定得高不可攀,凡事要量力而行,改变或调整目标未必是弱者的行为。承认自己的平凡并不会损害我们老年人的尊严,反而有助于保持心态的平衡。
(3)学会稳定心律
一般人的心律在每分钟70次左右。生气的时候,特别是面对面争吵的时候,心律一定会加快,从而增大心脏的负担。如果一个人总是不肯原谅他人的过错,气愤不止,心律就很难恢复到正常范围内。所以我们遇事要学会宽容,我们对别人不那么有敌意,不仅有利于关系和谐,也有利于我们心律的稳定。
(4)合理安排生活
放慢工作、生活速度。如果被紧张的工作、生活压得喘不过气来,最好立即选择放松一下,或放慢速度,这样会做得更好,也会轻松一些。
合理安排作息时间。严格执行自己制定的作息制度,使生活、学习和工作都能有规律地进行。
丰富个人业余生活,发展个人爱好。生活情趣能让人心情舒畅,多参加绘画、书法、下棋、运动等活动,能增添生活乐趣,调节生活节奏,更有助你从单调紧张的氛围中摆脱出来。
与他人进行情感交流。人需要帮助,应学会多交朋友。比如可以与心理医生交朋友,以便得到有效帮助和指点;与亲朋好友多畅谈,有助抒发正常的感情;在家人和朋友之间能相互关心和爱护,这对心理健康十分重要。
(5)善于与人交往
家庭的和睦是我们心理愉快、晚年幸福的保障,因此我们老年人要处理好事业与家庭的关系。在与别人相处时,我们需要培养宽广豁达的胸怀。尽量与人为善,大事清楚小事糊涂,对小事别斤斤计较。心胸豁达、宽广能避免许多无谓的“闲气”,于己与人都有好处。
(6)经常参加运动
多数研究指出,耐力性运动训练或有氧运动训练均有中度降压作用。轻型高血压特别是缺乏运动的患者,可通过耐力性运动训练如快走、跑步、骑自行车、游泳、滑雪等既达到降压又可减肥和减少心脏并发症的作用。但患有中、重型高血压者,及年龄过大者应避免竞争性体育项目。
(7)选择气功疗法
高血压患者气功锻炼的基本要领是:心静、体松、气和、动静结合、辨证施功,循序渐进。关键在于认真坚持,每天一至两次,每次按程序锻炼30分钟。根据全国各地气功防治高血压30余年疗效观察,气功疗法具有降压,稳定疗效,减少用药,改善症状以及减少并发症,改善预后的良好效果。
(8)选择音乐疗法
老年高血压患者,在服用降压药的基础上,试试音乐疗法辅助降压也有很好的效果。音乐的降压作用,主要是通过音乐对人的情绪影响以及物理作用来达到目的。
轻松、欢快的音乐会使人心情愉悦,它可以影响人的大脑皮层,这种正面的刺激有辅助降压的作用。另一方面,优美的音乐可以通过音响的物理作用对人的听觉器官产生影响,进而影响全身肌肉、血液循环系统及其他器官的活动,也能起到一定的降压效果。
高血压患者在闲暇时不妨多听听音乐,最好选择一些轻松舒缓的音乐,如轻音乐、海边的波涛声或鸟语声等。每天晚上临睡前最好都习惯性地听上一段音乐,不仅可以放松一天紧张的身心,降压效果也比其他时段更显著。
(9)其他非药物疗法
除了以上的一些方法外,我们老年人要降低血压,还可以选择减轻体重、限盐、戒烟和控制饮酒等措施。美国的一个群体研究结果指出,控制体重可使黑人高血压的发病率下降25%,减轻体重适用于所有的高血压患者,肥胖者效果最明显。其他如重度饮酒者、吸烟者、嗜咸食者,通过戒除和控制,也可以成功起到降压效果。
❺ 老年人高血压如何治能治好吗
只要三个月不吃盐血压便会降下来了,三个月後,恢复吃盬时,口味会变淡,自然不再吃那麼咸了
我公司一位临时工想转正职,但体检时血压220,且全家都超高,故公司人事部不同意录用,他找我帮忙,我让他试了以下方法,结果血压真降到140,所以高血压不一定是遗传,说不定是全家吃的都太咸,这是我的一位亲戚是位老西医,他教我的
只要三个月,会好就会好,不好再多吃几个月也没用,但好了后应节制饮食,多吃青菜少吃海鲜肉品
早餐没问题吃面包或烧饼,油条甜豆浆
午晚餐知沙拉,水煮青菜,馒头,苹果,看在能长命百岁及不花钱的份上,三个月忍忍就过了
❻ 老年人血压高怎么办
像她这种情况建议先去查一下血,看下血液有没有什么问题。比如说白细胞减少引起的这方面情况。高血压的治疗,是一个长期的过程,老人年轻的时候没有事,那么考虑是原发性的,而这种,只能用药物长期维持,但是老年人,不要将血压降得过低。如果是血压突然高得厉害,需要去医院治疗的!
❼ 老年人高血压怎么治
关于老年人高血压问题回答者:杨立志脑血管供血足所致二脑梗塞所致医院观察治疗下 尽量用长效降压平稳病人容易记住易漏服地平类沙坦类普利类 老年人高血压问题回答者:戴阳阳建议换成长效降压药用药物副作用大对心脏也好 求助:老年人高血压居高下回答者:戴阳阳加用寿比山比较好去正规医院医生有办法把血压控制好 老年人高血压该注意回答者:彭文典好:老年人高血压作高血压病种特殊类型 ,近年来对研究与防治受重视流行病学调查提示 ,老年人高血压患者 ,其糖尿病、主动脉钙化、心肌梗塞、脑卒、间歇性跛行发病率和心血管病死亡率及老年人总死亡率高于同龄血压正常人且收缩压随年龄而增高 ,发生脑卒、冠心病、心力衰竭能性较舒张压升高大另外 ,老年人高血压临床表现、治疗及预等方面具有某些特殊性 (1)常呈现单纯收缩期高血压 其发生率占老年人17.7%患者收缩压升高明显而舒张压升高缓慢所脉压差较大伴有明显主动脉硬化则患者脉压差更大 (2)老年人高血压容易有体位性低血压患者血压常随体位变动而变化容易发生体位性低血压由卧位变直立位时患者容易发生晕厥现象主要由于老年人血管硬化对张力和压力调节能力均下降缘故 (3)并发症多且严重老年人高血压患者血管功能障碍明显 ,心排血量降低 ,因此冠心病、脑卒主要危险因素另外 ,老年人肾功能异常 ,伴有高血压时会发生更早更严重临床表现 (4)血压波动大尤其收缩压波动大情绪稍有激动即升高能由于老年人脑动脉硬化、顺应性低当情绪激动导致心跳加快及每分钟心排出量增加时血压随之升高患者血压会随着季节、昼夜变动而变化有些老年人血压夏季较低而冬季则较高;清晨时血压较高而夜间时血压较低
❽ 老年人高血压压差值过大,怎么治
影响因素:压差大于60毫米汞柱称之为差值过大,凡能影响收缩压和舒张压的因素,都可影响脉压差。常见引起脉压差过大的疾病有主动脉瓣关闭不全、主动脉硬化、甲亢、严重贫血、风湿性心脏病、部分先天性心脏病与高血压心脏病等。所以最到医院进行一次全面体检,看看有无问题。对于这种治疗主要是对因治疗
❾ 老年人高血糖,高血压该怎么治疗
血压需要口服降血压药物才可以