导航:首页 > 敬老养老 > 老年人常见健康问题

老年人常见健康问题

发布时间:2021-01-06 13:25:15

老年人常见的问题有哪些

1、失落感

老年人由于社会角色的改变,心理上会产生一种失落感,从而表现出两种情绪:有的沉默寡语,情绪低落;有的急躁易怒,对周围的事物看不惯,为一点小事而发脾气。

2、孤独感

老年人由于丧偶、独居、离退休、人及交往减少,社会及家庭地位改变,生活空间增多或身体心理及其它原因导致的行动交往不方便,老年人感到空虚寂寞,心理上往往产生隔绝感或孤独感,进而感到烦躁无聊。

3、恐惧感

老年人由于担心患病,自理能力下降以及给心理加重负担等问题的发生,心理上会产生忧虑感或恐惧感,从而表现出冷漠或急躁的情绪。

4、抑郁

抑郁多由于老年人受到慢性疾病的困扰及死的威胁,从而产生恐惧抑郁心理,有的老年人则因生活单调或失去配偶,家庭不和,内心空虚而产生了焦虑及抑郁,有的老年人由于退休后生活方式的改变,社会交往减少,缺乏归属感,造成心情抑郁,遇事灰心,悲观失望医|学教育网搜集整理。

5、健忘

② 老年人常见病是什么

一般的老年人到了一定的年龄保养不好就会得一些心脑血管疾病..如:脑版血栓..心脏病..高权血压.脑动脉硬化..唯一的保养方式我认为.多吃蔬菜水果..少吃油腻..每天散步..有一个好的心态..不要因为一些事情着急上火..在这里希望老年人健康长寿..夕阳更美..太阳更红..因为你们为我们年轻一代操劳了一辈子我们希望您长寿..!同时希望提问题这位朋友的家人健康..合美

③ 老年人常见的问题有哪些

1、失落感

老年人由于社会角色的改变,心理上会产生一种失落感,从而表现出回两种情绪答:有的沉默寡语,情绪低落;有的急躁易怒,对周围的事物看不惯,为一点小事而发脾气。

2、孤独感

老年人由于丧偶、独居、离退休、人及交往减少,社会及家庭地位改变,生活空间增多或身体心理及其它原因导致的行动交往不方便,老年人感到空虚寂寞,心理上往往产生隔绝感或孤独感,进而感到烦躁无聊。

3、恐惧感

老年人由于担心患病,自理能力下降以及给心理加重负担等问题的发生,心理上会产生忧虑感或恐惧感,从而表现出冷漠或急躁的情绪。

4、抑郁

抑郁多由于老年人受到慢性疾病的困扰及死的威胁,从而产生恐惧抑郁心理,有的老年人则因生活单调或失去配偶,家庭不和,内心空虚而产生了焦虑及抑郁,有的老年人由于退休后生活方式的改变,社会交往减少,缺乏归属感,造成心情抑郁,遇事灰心,悲观失望医|学教育网搜集整理。

5、健忘

④ 老年人身体健康问题

老年人食补方法
1.身体健康的中老年人,其体内各个系统没有特殊的、明显的器质专性疾病,平时饮食起居基本正常,属被称为健康老人。此类老人只要遵循“五谷为养、五果为助、五菜为充、五畜为益、气味合而服之、补精益气”的原则,注意保持营养齐全的平衡饮食和保持身心健康就可以了,不必采用特殊的补养之物。

2.阴虚火旺的中老年人,常有口干、便秘、面色潮红、舌红而干、脉细而数等症。对他们可用滋阴泻火、补益精髓的食物,如乌鸡、乳鸽、小米、银耳、鳖鱼、红枣、莲子、胡桃等既有食补,又有药补作用的食物。

3.脾胃虚弱的中老年人,常有消化不良、食之不当大便溏薄,舌胖色淡等症。对此类老人,主要是健脾和胃。可食用山药、木耳、薏苡仁、百合及新鲜鱼之类易于消化的食物。如做各种营养丰富的粥,可以起到养胃、补虚健脾之作用。

4.对阳虚体弱的中老年人,常有面色苍白、胃寒怕冷、腰酸膝软、气喘汗出等症。对这类老人可多选用助阳补气之食物。如黄鳝、龙眼、荔枝等,冬季还可选用羊肉、狗肉等温热食物。

⑤ 老年人五大常见疾病有哪些应该怎样预防

老年人五大常见疾病主要有高血糖,高血脂,高血压,脑血栓,老年痴呆症。关于这方面的预防,可以日常生活中注意饮食均衡,多运动,时不时打打麻将,出去娱乐娱乐,多呼吸新鲜空气。

⑥ 老年人常见的社会心理健康问题有哪些其预防保健措施是什么

孤独(loneliness)是一种心灵的隔膜,是一种被疏远、被抛弃和不被他人接纳的情绪体验。

孤独感在老年人中常见。我国上海一项调查发现,60~70岁的人中有孤独感的占1/3左右,80岁以上者占60%左右。美国医学家詹姆斯等对老年人进行长达14年的调查研究,得出结论:独隐居者得病的机会为正常人的1.6倍,死亡的可能性是爱交往者的两倍。他对7000名美国居民做了长达9年的调查研究发现,在排除其他原因的情况下,那些孤独老人的死亡率和癌症发病率比正常人高出两倍。因此,解除老年人孤独感是个不容忽视的社会问题。

(一)原因

导致老年人孤独的可能原因为:①离退休后远离社会生活;②无子女或因子女独立成家后成为空巢家庭;③体弱多病,行动不便,降低了与亲朋来往的频率;④性格孤僻;⑤丧偶。

(二)表现

孤独寂寞、社会活动减少会使老年人产生伤感、抑郁情绪,精神萎靡不振,常偷偷哭泣,顾影自怜,如体弱多病,行动不便时,上述消极感会更加加重,久之,身体免疫功能降低,为疾病敞开大门。孤独也会使老年人选择更多的不良生活方式,如吸烟、酗酒、不爱活动等,不良的生活方式与心脑血管疾病、糖尿病等慢性疾病的发生和发展密切相关。有的老年人会因孤独而转化为抑郁症,有自杀倾向。

(三)防护

摆脱老年人孤独,一方面,需要子女和社会共同努力,对离开工作岗位而尚有工作能力和学习要求的老人,要为他们创造工作和学习的机会。做子女的必须从内心深处诚恳地关心父母,充分认识到空巢老人在心理上可能遭遇的危机,和父母住同一城镇的子女,与父母房子的距离最好不要太远;身在异地,与父母天各一方的子女,除了托人照顾父母,更要注重对父母的精神赡养,尽量常回家看看老人,或经常与父母通过电话等进行感情和思想的交流。丧偶的老年人独自生活,感到寂寞,子女照顾也非长久,别人都代替不了老伴的照顾,子女应该支持老年人的求偶需求。另一方面,老年人也可以作出力所能及的努力。老年人应参与社会,积极而适量地参加各种力所能及的有益于社会和家人的活动,在活动中扩大社会交往,做到老有所为,既可消除孤独与寂寞,更从心理上获得生活价值感的满足,增添生活乐趣;也可以通过参加老年大学的学习以消除孤独,培养广泛的兴趣爱好,挖掘潜力,增强幸福感和生存的价值。

⑦ 老年人常见健康问题指导有哪些技巧

社区老年人常见的心理健康问题

(1)社会角色的转变:离退休使老年人的社会角色和生活规律都发生了变化,对老年人的心理也产生了影响。

据调查,不同职业群体的人对离退休的心理感受也大不相同,工人退休前后心理感受变化不大,他们退休后摆脱了沉重的体力劳动,有更充足的时间料理家务、消遣娱乐和结交朋友,并且有退休后的社保和医保,所以心理比较满足,情绪比较稳定,社会适应良好。

离退休干部的心理状况就不同了,他们退休之前有较高的社会地位和广泛的社会联系,其生活重心是机关和事业,退休后的生活重心变成了家庭琐事,广泛的社会联系骤然减少,特别是一些领导岗位的老干部更是感到很不习惯、很不适应,产生悲观心理,情绪低落、不愿见人、急躁易怒、坐卧不安、失眠多梦、产生抑郁,有的甚至影响了正常生活,引起其他疾病。

(2)经济状况:经济是保证老年人正常生活和享受健康的基础,老年人经济收入一般都低于在职人员,加上医疗费用的逐年上升,使老年人的生活缺乏可靠的保障,特别是那些收入少或无收入的老年人,更容易产生自卑心理,怕自己一旦生病,无钱负担医药费,拖累家人,怕家人不管,怕医治不好等,从而影响了其身心健康。

(3)家庭环境:老年人退休后,从社会转向家庭,家庭便成为重要的精神物质生活的依托。因此家庭对老年人具有特殊的意义,对老年人的身心健康也具有重大的影响。

然而,有许多老年人由于丧偶独居、夫妻争吵、亲友亡故、婆媳不和、突发重病等意外刺激,生活在极不愉快的环境之中,从而产生许多心理问题,情绪低落、孤独寂寞、沉默寡言、对生活失去信心。

(4)身心衰老:随着年龄的增长,身体老化,生理功能逐渐减退,这是自然规律。但是,对具有价值观念、思想追求和乐观的老年人,他们退而不休,老有所为,渴望在有生之年发挥余热,为社会多做一些工作,并且在工作中锻炼自己的脑力、体力和与人交往的能力,在心理和生理上延缓衰老。

然而有许多老年人身心健康状况却不理想,他们机体衰老或身患多种疾病,有的在感知、记忆、思维等心理能力方面的衰退也非常明显,使一些老年人陷入深深的苦恼和焦虑之中。

社区老年人的健康指导
我们与居委会联合定期开展老年人健康指导工作,让他们充分认识衰老是一个自然发展过程,从心理上正视这一生命现象,通过学习调整心态,提高自己的适应能力,通过自我调节延缓心理衰老。

鼓励老年人参加社会活动:尽其所能发挥余热,并且增加与人交往的机会,从社会生活中寻找生活动力,减少孤独,消除失落感,使老年人的精神、心理得到满足。

指导老年人有规律地生活:早睡早起、饮食定量、禁烟少酒等,养成良好的生活习惯。

适度运动:鼓励老年人参加体育锻炼,改善血液循环,促进新陈代谢,可延缓衰老。如太极拳、健美操、扭秧歌、散步等运动,每次运动时间在30~40分钟。

培养良好的兴趣和爱好:有了良好的兴趣和爱好,使老年人有精神寄托,做自己喜欢做的事,每天过得充实,并增加与人交往的机会,减少孤独感。如:书法、绘画、下棋等。

培养良好的心态:良好的心态能使人心平气和,遇事不慌,老年人受到外界刺激易过喜或过悲,所以应尽量减少各种不良刺激,保持乐观平和的心态。

注意老年人的身体健康:当老年人身体不适时,家人要主动关心问候,积极寻求治疗方法,做好老年人的安抚工作,必要时提供经济援助。

总之,随着社会人口老龄化的增加,老年人的身心健康问题也日益突出,老年人的生活质量和心理健康也有待提高。因此,社区护士在老年人的心理护理中起着非常重要的作用,社区护士必须掌握相关的知识和技能,帮助老年人改变不良的心理行为和生活方式,指导他们自我调节和心理适应,帮助他们保持心理健康及良好的生活质量,使老年人在身心愉悦的状态下安度晚年。

⑧ 老年人常见的心理健康问题有哪些

1.1、离退休综合征:是指在离退休后出现的适应性障碍。这种应激因素对心理、心身方面的干扰,使一些老年人在一个时期内难以适应现实生活,并且出现一些偏离常态的行为,甚至由此而引起其它疾病的发生或发作,严重地影响了健康。主要表现为坐卧不安、行为重复、犹豫不决,不知所措;烦躁、敏感、失眠、心悸。绝大多数人在一年内能基本恢复,对性情急躁而较固执的老年人则所需时间较长。
1.2、衰弱综合征:由长期烦恼、焦虑;脑动脉硬化、脑损伤后遗症;离退休后,生活及居住环境太静,与周围人群交往少,信息不灵;各种疾病引起的脑缺氧等因素导致。常表现为疲乏、头晕、记忆力下降、注意力不集中、睡眠不稳、不易入睡、多梦易醒、醒后不解乏。有时晨起头痛、眩晕,情绪不稳。
1.3、空巢综合征:“空巢”是指无子女或子女成人后相继离开家庭,形成中老年人独守空屋的特点,尤其是老人单身家庭,西方国家称之为“空巢”。这样,老人晚年盼望的理想落空,空虚、寂寞、伤感、精神萎靡,常偷偷哭泣,如体弱多病、行动不便时,上述消极感会加重,久之,会减低身体免疫功能,为疾病敞开了大门。
1.4、焦虑症:经常处于明显的焦虑状态,对心身健康有很大影响。常因体弱多病、行动不便;疑病症;退休后经济减少,生活水平下降;儿孙上班上学时的交通安全;社会治安问题等引起。容易焦虑的老人衰老过程可加快,助长高血压、冠心病的发生;当急性焦虑发作时,可引起脑卒中、心肌梗死、青光眼眼压骤升而头痛、失明;或发生跌伤等意外事故。
1.5、抑郁症:老年抑郁症是老年期最常见的功能性精神障碍,以持久的抑郁心境为主要临床特征,表现为情绪低落、焦虑、躯体不适为主,多发50-60岁, 80岁后少见。表现为情感障碍、思维活动障碍、精神活动障碍、意志行为障碍、躯体症状。

⑨ 老年人常见的健康问题有哪些潜在问题是什麽需要哪些

一般的老年人到了一定的年龄保养不好就会得一些心脑血管疾病..如:脑版血栓..心脏病..高血压.脑权动脉硬化..唯一的保养方式我认为.多吃蔬菜水果..少吃油腻..每天散步..有一个好的心态..不要因为一些事情着急上火..在这里希望老年人健康长寿..夕阳更美..太阳更红..因为你们为我们年轻一代操劳了一辈子我们希望您长寿..!同时希望提问题这位朋友的家人健康..合美

阅读全文

与老年人常见健康问题相关的资料

热点内容
济宁养老保险基数 浏览:211
达力新滴流8岁60斤小孩用量 浏览:1000
中老年人牙痛 浏览:290
渭南市长寿塬 浏览:516
老年痴呆老人尿床 浏览:818
中老年人高档防滑鞋 浏览:655
新余最好老年公寓 浏览:120
天津高级女教师退休年龄 浏览:580
婚后父母沟通模式怎么避免 浏览:265
社保基数29551退休后 浏览:783
老人长寿是什么原因引起的 浏览:414
如何赶走父母的婚外情对象 浏览:747
退休人员落户厦门能享受什么优惠 浏览:40
70岁能否开车上路 浏览:408
罗湖70岁老人每年100 浏览:775
保定体检哪个快 浏览:559
大连养老金并轨 浏览:556
老年人移居美国 浏览:492
50岁的女人该怎么注意身体 浏览:316
湛江哪里可以买到老人实木睡椅 浏览:262