老年人乐器

『壹』 老年人学什么乐器好

老年人学乐器似乎逐渐开始成为了一种潮流，很多老人都喜欢在空余时间里学点乐器，以此丰富自己的晚年生活。
那么是不是所有乐器都适合老人学习呢？老人又应该如何选择适合自己的乐器呢？优点：二胡是一件非常有特色的民族乐器，情感表现力很强。而且轻巧便于携带，广为大众接受
缺点：需要一定的乐感，练习时间较长
乐器投入：400~500元（入门级）
学习建议：二胡自学还是稍有困难，建议跟着音约吧的老师先学会基本的技法，再勤加练习
学习二胡对老人的身体也是有一定好处的。拉二胡需要全身灵活配合，手指运动，这能促使人体手指梢神经的血液循环，对心脏有益哟！
学习二胡对老人的身体也是有一定好处的。拉二胡需要全身灵活配合，手指运动，这能促使人体手指梢神经的血液循环，对心脏有益哟！
学萨克斯就用音约吧App
推荐指数：★★★★
优点：音色优美，入门较易，初学者进步速度快
缺点：比较耗气，初学时容易累
乐器投入：1000元左右（入门级）
学习建议：萨克斯虽然不难，但基础也不容忽视，一定要跟音约吧的老师练习好气息，打好基础哦！
其实，吹奏型对于老人来说不那么容易，需要用气用力，练起来费劲。但好处在于能够帮助老人锻炼肺活量，强身健体。
其实，吹奏型对于老人来说不那么容易，需要用气用力，练起来费劲。但好处在于能够帮助老人锻炼肺活量，强身健体。学古筝就用音约吧App
推荐指数：★★★★★
优点：音色优美，演绎技巧丰富，是极具代表性的民族乐器，入门也相对简单
缺点：体积较大，不易携带
乐器投入：2000元左右（入门级）
学习建议：音约吧App内有丰富的古筝教学视频，照顾了不同阶段学生的特点，可以在这里选择一位优秀的古筝老师坚持学习哦
中医认为，弹琴时琴弦就像针灸中用到的银针，不断地刺激指尖。而指尖的十宣穴可以刺激大脑神经，对治疗中风、中暑、发热及四肢抽筋都有一定疗效。
中医认为，弹琴时琴弦就像针灸中用到的银针，不断地刺激指尖。而指尖的十宣穴可以刺激大脑神经，对治疗中风、中暑、发热及四肢抽筋都有一定疗效。
学钢琴就用音约吧App
推荐指数：★★★
优点：乐器之王，音乐表现力极强。固定音高，不用找音准
缺点：经济投入较大，且学习较难
乐器投入：1~2万元
学习建议：老人学习钢琴可以简单了解基础知识，着重练习手指灵活度，然后直接学习自己喜欢的曲子。音约吧中许多钢琴老师讲的曲子都很不错哦！
老人们的学习需求大都在几首著名钢琴曲上，因此在安排上尽可能多练练手指灵活度和喜欢的曲子吧。
老人们的学习需求大都在几首著名钢琴曲上，因此在安排上尽可能多练练手指灵活度和喜欢的曲子吧。

『贰』 老年人适合学什么乐器

中老年人可以多学弹拨类乐器，比如西洋乐器中的钢琴、手风琴，国内传统的有二胡、琵琶等。有研究发现，练习弹拨类乐器有助老人达到肢体协调，可减少生活中的摔跤几率。以二胡为例，拉二胡时，左右手交替轻、重、缓、急，恰到好处，手指与人体心脏、大脑神经密切相关，灵活地运动手指，能够很好地促进人体手指末梢神经的血液循环，降低了心脏的回流及供血的压力，同时由于呼吸及音乐节奏的和谐把握，心脏功能也得到了很好的有氧运动。古代医书记载：“脾好音乐，丝竹才闻，脾即磨矣。”可见脾胃也喜欢听音乐。柔美的二胡等音乐，能有效促进消化腺分泌增加，帮助消化。
此外，这类弹拨类乐器入门时间短，对练习者乐理要求低，比较容易学会。中老年人学习乐器主要是为了增添情趣丰富晚年生活，练习中不要求高求快。
笛子这类吹奏型的乐器并不适合老年人，这类乐器需要靠气息通过笛管等引起震动，时间一长就会“伤气”，有损老人的身体健康，且这类乐器气息要求比较高，需要遵循呼吸的生理规律，掌握正确的吹奏方法，入门时间长，不适合老年人。如果非常想学，葫芦丝不错，需要的气息在所有吹管乐器中相对较少，指法容易掌握，且入门容易，一般一个月可以学会几个曲子。吹葫芦丝用简谱，不需要过多的乐理知识。

『叁』 老年人学什么乐器最易学

我还是推荐古琴，（古琴不是古筝！古琴就是七弦琴）

古琴对修养身心很有好处，古琴家都很长寿。古琴能让人获得宁静，适合老年人的心态，闲时和琴友喝茶弹琴还是很美好的。古琴相比而言还是比较简单，也不需要什么基础，上面说的钢琴什么的都是要乐理基础的，都是用的五线谱。而且钢琴要求手指灵活度高。吹奏乐器比较费气，我觉得不适合老年人。唯一一点就是好的古琴比较贵（比钢琴还是便宜……追求不那么高，可以买个一般的练。）

『肆』 中老年人学习什么乐器比较容易好学

1、中老年人可以多学弹拨类乐器，比如西洋乐器中的钢琴、手风琴，国内传统回的有答二胡、琵琶等。有研究发现，练习弹拨类乐器有助老人达到肢体协调，可减少生活中的摔跤几率。

2、以二胡为例，拉二胡时，左右手交替轻、重、慢、急，恰到好处。手指与人的心、脑神经关系密切。灵活地活动手指可以促进人体手指周围神经的血液循环，降低心脏回流和血液供应的压力。同时，由于对呼吸和音乐节奏的和谐把握，心脏功能也得到了很好的有氧运动。

3、此外，这种弹拨乐器引入时间短，对演奏者的音乐理论要求较低，学习起来容易。中老年人学习乐器主要是为了增加兴趣，丰富老年生活。它们在实践中并不要求高和快。

『伍』 老人适合学习哪些乐器

老人适合学习的乐器有：二胡、萨克斯、古筝、钢琴、葫芦丝。

1、二胡

优点：二胡是一件非常有特色的民族乐器，情感表现力很强。而且轻巧便于携带，广为大众接受。

缺点：需要一定的乐感，练习时间较长。

乐器投入：400~500元（入门级）。

学习建议：二胡自学还是稍有困难，建议跟着网上的老师先学会基本的技法，再勤加练习。

学习二胡对老人的身体也是有一定好处的。拉二胡需要全身灵活配合，手指运动，这能促使人体手指梢神经的血液循环，对心脏有益。

2、萨克斯

优点：音色优美，入门较易，初学者进步速度快。

缺点：比较耗气，初学时容易累。

乐器投入：1000元左右（入门级）。

学习建议：萨克斯虽然不难，但基础也不容忽视，一定要跟网上的老师练习好气息，打好基础。

其实，吹奏型对于老人来说不那么容易，需要用气用力，练起来费劲。但好处在于能够帮助老人锻炼肺活量，强身健体。

3、古筝

优点：音色优美，演绎技巧丰富，是极具代表性的民族乐器，入门也相对简单。

缺点：体积较大，不易携带。

乐器投入：2000元左右（入门级）

学习建议：网上有丰富的古筝教学视频，照顾了不同阶段学生的特点，可以在这里选择一位优秀的古筝老师坚持学习。

中医认为，弹琴时琴弦就像针灸中用到的银针，不断地刺激指尖。而指尖的十宣穴可以刺激大脑神经，对治疗中风、中暑、发热及四肢抽筋都有一定疗效。

4、钢琴

优点：乐器之王，音乐表现力极强。固定音高，不用找音准。

缺点：经济投入较大，且学习较难。

乐器投入：1~2万元。

学习建议：老人学习钢琴可以简单了解基础知识，着重练习手指灵活度，然后直接学习自己喜欢的曲子。网上许多钢琴老师讲的曲子都很不错。

老人们的学习需求大都在几首著名钢琴曲上，因此在安排上尽可能多练练手指灵活度和喜欢的曲子吧。

5、葫芦丝

优点：音色优美，具有民族气息。简单易学，便于携带。

缺点：音域较窄。

乐器投入：200元左右。

学习建议：葫芦丝简单可以自学，建议跟老师先学习基本的指法，就可以自己尝试吹奏曲子了。

葫芦丝算是吹奏类乐器中最易学的了，需要的气息也相对较少，指法容易掌握，一两月就能学会好几首曲子了

『陆』 适合老年人 学习的乐器 应该是什么

适合老年人
学习的乐器
,应有七个特点
1易学,老人纪忆差,必须易学
2.可以健身
3.轻巧易携
4.便宜不贵
5.不费气力
6.老人耳聋,他的乐器必须声音响亮,否则自己听不到
7.悦人心志
符合上述七特的,只有竹笛,非它莫属!!
古筝
等等
太贵

『柒』 老年人适合学什么乐器

老年人适合弦乐器。比如：二胡、中阮、古筝、古琴等。吹管乐器不适合，是因吹管乐内器吹奏时，有时发容力比较急促。如有脑血栓或者是心血管疾病的老人来说非常不好。就算是玩儿弦乐器，也应当选择一些舒缓的音乐来演奏。本来老年人玩乐器就是为了愉悦身心，没有必要强迫自己要达到一个什么演奏水平。身体健康才是最重要的。

『捌』 老年人学习乐器有什么好处

老年人学习乐器的好处有：弹琴触弦刺激穴位，对治疗中风等病有一定疗效；消除疲劳，神清气爽；增强记忆力，延缓衰老等等。

1、弹琴触弦刺激穴位

中医认为，弹琴时琴弦就像是针灸用的银针一样在刺激指尖，而指尖的“十宣”穴位可以刺激大脑神经，对治疗中风、中暑、发热和四肢抽筋都有一定疗效。

2、消除疲劳，神清气爽

当老人感到疲劳或头昏脑胀时，演奏一会儿乐器，让美的音响转化为脑电波，就会使自己纷乱的脑电波得到抑制，这时疲劳感会消失，头脑也会清醒起来。

3、增强记忆力，延缓衰老

老年朋友一定有这样的体会：随着年纪的增加，大脑也逐渐出现了如记忆力减退、反应迟缓等退化现象。如果你能够学习演奏一种乐器，就能帮助您推迟这种攻象的出现。

(8)老年人乐器扩展阅读：

每天练琴一小时，健康长寿伴随您

现在有些老年朋友已经认识到了欣赏音乐对延年益寿的独特作用，而且有人已经开始学习乐器演奏了。如果能有更多的人每天坚持练习演奏一小时左右的乐器（钢琴、电子琴、吉他、手风琴等均可），那就更好了！

因为您欣赏音乐也许感到了美，感到了它是鸟语花香，是星星月亮，是诗一般的梦幻。因为您自己演奏出来的不仅是生命之声的甜蜜回忆，而且是前进的乐章。衷心祝愿老年朋友通过学习演奏乐器，更加健康长寿！

『玖』 60岁左右学什么乐器有利与身心

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