① 中老年人适合吃奶粉吗
因为牛奶所含的 蛋白质 是优质蛋白，是一种完全蛋白质，牛奶蛋白质包含了人体需要的所回有种类的氨答基酸。牛奶的蛋白质也比植物蛋白质消化率高，人体对中奶中的蛋白质消化率为97％以上，而对谷类蛋白质消化率为80％-90％。牛奶里含有已知的全部种类的维生素。对于中老年人来说，更重要的是牛奶里含有丰富的钙，每日喝半斤牛奶，就可以补充250毫克钙。
当然，饮用牛奶及食用奶制品也不是多多益善，有研究发现，牛奶中的酪蛋白和乳糖过多时对人体产生不良影响，因此，专家建议中老年人每日要喝一袋。选择奶类时，中老年人可以选择有乳酸菌发酵制成的酸奶。酸奶由于经过发酵，其中的脂肪酸、钙质等更容易消化和吸收。实验证明，长期饮用酸奶，可以降低血清胆固醇，并且有助干预防中老年人 便秘 ，提高机体 免疫力 和抗癌作用。
② 老年人喝奶粉和牛奶哪个营养好
我觉得老年人还是喝奶粉比较好，因为老年人都怕凉的，一般不能喝凉奶，还需要加热，挺麻烦的。喝奶粉可以直接温开水冲，还可以加点自己喜欢的藕粉，豆粉等等，这样营养更全。
③ 老年人喝奶粉一次几勺
如果是搪瓷的勺子，两勺就可以，喝太多了，容易不消化呀。
④ 老年人喝奶粉对身体有什么好处
以下为老年人喝奶粉的4大好处：
1、调节胆固醇浓度、预防高血压。
羊奶粉中含有大量牛磺酸，可有效调节血液中胆固醇的浓度和血压，预防老年人高血压等症状平衡。
2、助眠安神、提高睡眠质量。
羊奶中含有大量的烟酸等助眠安神物质，睡前半小时候饮用一杯羊奶粉，具有一定的镇静安神作用，有效解决老年人失眠、睡眠质量差等问题。
3、保护骨骼健康、预防骨质疏松。
羊奶中天然小分子钙的含量为牛奶的3倍，且容易消化吸收，有效补充老年人对钙的需求，保护牙齿和强健骨骼，预防老年人常见的骨质疏松症。
4、增强免疫力、减少疾病侵扰。
羊奶中含有丰富的上皮细胞成长因子EGF，帮助呼吸道和消化道上皮黏膜细胞修复，提高人体对感染性疾病的抵抗能力，减少老年人被疾病侵扰的机率。
老年人适合喝什么奶粉？
在众多奶粉中，老年人选择老年奶粉更为合适，因为老年奶粉一般都是高钙、低脂、低糖，有的还加入适量的低聚糖，适合老年人的生理特点。中低脂可以减少高脂血症的危险。高的钙质可以增加钙质的摄入，如强化了维生素D和含有一定量的镁，则更有利于钙质的吸收。低的糖分是避免食入过多的糖，以免容易引起糖尿病。
中老年奶粉中，有的加入低聚糖，低聚糖虽不被人体利用，但可促进肠道有益细菌，如双歧杆菌的生长，以达到保健作用。低聚糖还能促进肠蠕动，防止老年人便秘，降低血糖和血中胆固醇。
⑤ 老年人吃什么奶粉好
老年人容易因为身体中缺钙，而出现骨质疏松的情况，所以中老年人选择中老年奶粉更为合适，因为老年奶粉一般都是高钙、低脂、低糖，有的还加入适量的低聚糖，适合老年人的生理特点。中老年奶粉中，有的加入低聚糖，低聚糖虽不被人体利用，但可促进肠道有益细菌，如双歧杆菌的生长，以达到保健作用。低聚糖还能促进肠蠕动，防止老年人便秘，降低血糖和血中胆固醇。
人进入老年期后，由于生理机能的衰退，饮食量有所减少，再加上肠道对钙的吸收能力下降和机体合成维生素D的功能低下，容易出现低钙现象。建议吃专为老人生产的老年人高钙奶粉。最好在晚上八点半到九点之间喝，喝完奶要漱口。
1、选择中低脂奶粉可以减少高脂血症的危险。2、含钙高的奶粉可以增加钙质的摄入，如强化了维生素D和含有一定量的镁，则更有利于钙质的吸收。
3、低糖奶粉可以避免食入过多的糖，以免容易引起糖尿病。
4、中老年奶粉中，有的加入低聚糖，低聚糖虽不被人体利用，但可促进肠道有益细菌，如双歧杆菌的生长，以达到保健作用。低聚糖还能促进肠蠕动，防止老年人便秘，降低血糖和血中胆固醇。
5、50多岁以上的人需要补钙1500毫克，每天喝一瓶牛奶最多也只能吸收200多毫克的钙。中老年朋友，除了每天一瓶奶和日常生活饮食之外，补充钙制品是有效的补钙方法。高钙奶适合孕妇、骨质疏松症、高血压症及中老年朋友饮用。
6、配方奶就是在牛奶中加入维生素E、维生素D和钙等不同添加品，适合老年人食用。
⑥ 老年人喝什么奶粉好
建议喝最适合身体的奶粉才是最好的，缺什么补什么，辉仕中老年奶粉专门针对中老年人群研发，高钙低脂富硒，搭配茶叶茶氨酸，有助于放松心情，快速入眠，加上膳食纤维可以促进肠道的蠕动。
⑦ 老年人吃奶粉是全脂好，还是脱脂好
脱脂奶粉是将鲜牛奶脱去脂肪再干燥而成，除脂肪可降低至1％左右外，其他变化不大。
脱脂奶粉对于老年人，消化不良的婴儿，经及腹泻、胆囊疾患、高脂症、慢性胰腺炎等患者有一定益处。
⑧ 中老年人长期喝奶粉到底有没有好处
一些中老年人认为，自己每天都在喝鲜奶，就不必再冲调中老年奶粉了。其实，中老年人尤其是老年人，随着岁月的增长，体力活动大大减少，进食量也减少，消化吸收功能随之下降，从食物中摄取并吸收的营养物质，尤其是一些微量元素减少。因此，他们需要额外补充人体所需的多种维生素和矿物质，中老年奶粉是补充这些物质的理想途径之一。考虑到中老年人热量摄入比例的需要，乳品企业在设计中老年奶粉的配方时，在脂肪、蛋白质和碳水化合物的比例上，基本都遵循“高蛋白、低脂肪”的模式。在此基础上，各种品牌的中老年奶粉还根据消费群的需求，重点添加了不同的物质，如钙、铁、锌、硒等，也有做了降低乳糖比例处理的。而鲜奶，除了杀菌等工艺外，基本未添加或减少什么营养物质，对于有特殊需要的中老年人，鲜奶是不能代替经过特殊配方的中老年奶粉的。
知道了中老年奶粉与鲜奶的区别，可能会有人问“我有必要将鲜奶停掉，只喝中老年奶粉吗？”这也不一定，真正有需要食用中老年奶粉的人，也没有必要停掉鲜奶，可以早一杯鲜奶，晚一杯冲调过的奶粉。而且从经济角度看，中老年奶粉要比鲜奶贵一些，鲜奶和中老年奶粉配合起来喝，也相对经济。