❶ 老人严重营养不良会导致什么后果
要看是某种疾病造成的还是饮食过少等原因造成的!不过总之严重的营养不良可以造成身体各器官的"能量"供应,时间长了会危及生命!!
❷ 老年人营养不良有哪些表现
成人的营养不良多表现在面色萎黄,体力弱,或者身体虚胖,做体力工作不专能够长久,多由属于肠胃疾病,或者其它脏器疾病影响身体的吸收功能,头晕可能是低血糖引起的。改变营养不良,着重于饮食调理,养成良好的生活习惯,保持愉快的心情
❸ 老人重度营养不良,需补充什么营养液
是哪种营养缺乏呢?再针对性的补充。
❹ 如果八十八岁的老人是因重度营养不良而去世,算是被虐待吗
不一定,老人年纪大消化功能差,吃不下饭很正常
❺ 中国老年人营养不良面临的问题
缺钙,缺少维生素等
❻ 老年人营养不良吃什么
1.老年人需要注意补充营养,多吃一些富含蛋白质的食物,特别是鱼类的食物.同时要注意回营养均衡答,平时多吃蔬菜水果,多喝水,保持水分的吸收.
2.也可以经常给老年人做些汤、羹之类的食物,这样既可以补充水分,又有助于消化.此外,饭菜应尽量嫩、软,且容易消化,不要油腻,应清淡.
3.老人应少吃牛羊肉等红肉,多吃豆类、鱼肉、去皮鸡肉等食物.有条件的话,最好三餐都有深色蔬菜和水果,种类要经常换.对牙齿不好的老人来说,把水果榨成果汁喝也是不错的选择,但最好不要加糖.
❼ 老年人长期营养不良怎么办
老年人的体质和机能会逐渐下降,要特别注意是否出现了营养不良的现象,而及时进行补充营养和调理。
老年人营养不良的判断:
1、从饮食方面看是否存在营养摄入不足。每天能否吃到肉类、鱼类或禽类,每周能否至少两次吃到豆类或蛋类;每天能否吃到半斤果蔬;每日是否喝4杯以上液体(水、茶、果汁或牛奶)。
2、从体重变化及摄入量看是否存在营养不良。轻度营养不良,近3个月内体重丢失5%或食物摄入为正常需要量的50%~75%;中度营养不良,近2个月内体重丢失5%或前一周食物摄入为正常需要量25%~50%;重度营养不良,近1个月内体重丢失5%,或体重指数(BMI)<18.5。
3、超重也是种营养不良。肥胖人往往偏好高脂、高热量食品,使体内某些营养过多,而某些身体必需营养又吸收太少。但很多人对肥胖的第一反应就是营养过剩,选用“饥饿法”减少营养吸收,控制肉食、鱼类、蛋白质摄入,让身体变瘦。这极易造成蛋白质缺乏,引起一系列蛋白质缺乏疾病,如动脉硬化、免疫力低、易疲劳等症状。时间久了,老年人身体既吸收不到每日必需的营养,又减不去体内过剩营养,不但减不了肥,还危害健康。
老年人的饮食原则:
1、吃食物的品种和数量。每个人的身高、体重、劳动强度、健康状况不同,所需要的食物品种和数量也不同,要知道精确的饮食方案,最好去大医院营养科看营养咨询门诊,营养科的营养专业人员——营养师会根据您的情况,制定一个个体化的营养方案,计算出精确的食物品种和数量。
2、老年人消化吸收能力下降,一般建议少量多餐,三餐基础上加餐1-2次,即“3+1”或“3+2”模式。烹调宜采用蒸、煮、炖、烩、拌等方法。
3、并非全部粗茶淡饭。老年朋友要重视适量吃肉,每天或隔天吃一个蛋(不丢蛋黄),每天饮奶(首选酸奶)和吃大豆及豆制品,并增加蔬菜水果和薯类的摄入。
4、足量饮水。每天饮水不少于6杯(每杯200毫升),首选白开水、淡茶水,要主动饮水,不要等口渴才喝水,出汗后增加饮水量,少喝含糖饮料。
5、合理选择保健食品。根据自己需要的保健功能选择正规保健品,不要盲目相信推销人员的游说,保健食品不能代替合理饮食。
6、食品安全最重要。老年朋友要特别注意吃新鲜卫生的食物,不要怕浪费而食用腐败、变质、过期的食物,剩饭剩菜最好不吃,要吃也应冷藏并在24小时内热透后食用。烧熟的蔬菜最好不要过夜,以减少亚硝酸盐的摄入。少吃盐腌、熏制、烧焦、发霉的食物,如腊肉、腊鱼、腌菜、烧烤等。
老年人吃什么好:
1、常喝碳酸饮料、果汁饮料、啤酒对身体弊多利少。因为碳酸饮料、果汁饮料中含大量糖类,不利于糖代谢。同时,碳酸饮料会使体内钙大量流失,不利于对抗骨质疏松症;多饮酒容易伤害人体胃肠道等脏器功能,而且高尿酸和痛风患者不宜喝啤酒。若经常喝冰镇啤酒,更容易造成生理功能失调,影响消化功能,严重时甚至会引发痉挛性腹痛、腹泻、急性胰腺炎等病症。按照健康理念,以下饮品是比较适合老年朋友的。
2、绿茶:绿茶含茶多酚,具有抗癌作用;其所含的氟不仅能坚固牙齿,还能消灭蛀牙和菌斑;另外,绿茶中含茶甘宁,能提高血管韧性,有益于防止血管破裂。老年人睡眠状况往往不尽人意,因此建议老年朋友在晚上避免喝茶,以免影响睡眠。
3、红葡萄酒:红葡萄酒含有一种叫“逆转醇”的抗氧化物质,能抗衰老,每天不超过50毫升的红葡萄酒对降压降脂、防止心脑血管疾病的发生,均有一定的益处;但过多饮用红葡萄酒也会损害胃肠、肝脏及肾脏等器官。
4、豆浆:豆浆与牛奶相比,豆浆中含有5种抗癌物质,特别是其中的异黄酮对预防乳腺癌、直肠癌、结肠癌的发生有一定的作用,另外豆浆里含有的寡糖,能100%被吸收。
5、酸奶:酸奶可以促进有益的细菌生长,消灭有害细菌,维持细菌平衡。
老年人的饮食需要根据自身的情况而做合理的安排。
❽ 老人营养不良吃什么
常吃海参,可以吃野生海参,不需吃太多,半头(规格60-85头一斤)就可以, 简单点版 用点 海参大米粥 就比较权好 营养价值还高;对老人的身体是很好的。海参体壁含有18种氨基酸,其中 8种为人体必需氨基酸(人必须从食物中摄取的氨基酸)。此外,海参中还富含钙、镁、铁等无机元素以及多种维生素。
并且现代药理研究证明,海参所含的多种生物活性物质,具有提高免疫功能、抗肿瘤、抗凝血、抗血栓、降血脂、抗疲劳、抗衰老和增强大脑学习记忆能力等功效。
当然只有野生的海参才会有以上这些营养价值,像人工养殖的,由于会加入激素喂养,别说有营养了,吃了没有害处都算万幸了。笔者知道,中国最古老的海参源产地一个是大连的长海县,一个是山东的长岛县,这两个地方都是远离大陆的海岛县,笔者去长岛旅游的时候,买了些长岛的野生海参,好像是庙岛5年纯野生海参,质量还不错,仅供参考!
❾ 老人营养不良如何调理
你好朋友,随着年龄的增大,老人的肠道适应能力会比较差,在食物上的选择一定要选容易消化的,可以选择钙含量高的食物,因为老年人钙的流失量还是比较大的,可以去医院相关科室检查一下老人家是缺乏哪一类营养物质,查明后有针对性地进补,这样见效更加快,