老年人没劲怎么办

1. 老年人双腿无力是怎么回事

提到双腿无力，很多老年人都有同感，年纪大了，腿脚不灵便了。但要注意，出现这些症状有时其实并非都是真没劲，有时双脚无力可能隐含着躯体疾病，如心脑血管疾病，脊柱的问题，或是帕金森等。 急性发作——脑血管病变 对于下肢无力首先要考虑的是单肢还是双侧，如果是突发的单肢无力且不伴有疼痛，则要排除是否由脑血管疾病引起，因为脑血管疾病可能出现偏瘫。中医养生 另外，双下肢无力也可能出现脑血管疾病。如脑梗死、脑出血等，一定要及时诊治。 伴腰腿疼——腰椎管狭窄 有些老年人，下肢无力且伴有腰腿疼，要考虑腰椎的问题。因为腰椎管狭窄有可能压迫脊髓。 老年人腰腿病是常见病，腰椎病也可能是慢慢突出的腰椎压迫到神经，伴有肢体麻木，最后也出现疼痛。建议先到医院做个检查再配合适量锻炼，尤其不可轻易做按摩，以免加重腰椎损伤。 踩棉花感——颈椎脊髓病变 有的老人感觉双下肢没劲，走路像踩棉花，深一步浅一步的。坐时间长了或站的时间长一点，就会觉得吃不消，好像随时都可能瘫倒。这时候要留意是不是颈椎的问题，需要到医院做一个霍夫曼征检查（脑血管疾病或颈椎病变的神经病理反射检查）。 如果是突然两腿不能动，且有小便困难，要考虑是否突发脊髓病变，椎体压迫脊髓造成运动神经紊乱，如果不及时治疗，可致瘫痪。 笨拙僵硬——帕金森病 帕金森病还可能表现为行动迟缓，患者也会感觉走路没劲，其实是迈不开步。这其实是由于帕金森出现的僵硬感，肌张力增高，走路不灵活。通常病情初发时，患者会感觉迈不开步子而且腿没劲，但走一走步子就可以迈开。 帕金森患者走路时会有笨拙、发僵感，出门时也容易摔跟头，家属要做好看护，以免摔伤。

2. 老年人感觉身体没劲怎么办

很多老年人复一旦退休就不制做什么事了，孩子们往往也觉得老人不需要干任何事，只需要在家养老就行，这种生活往往会把老人闲出病来。
我们常常看到，很多老人平时无精打采，但一旦家中有什么事情需要他出面，老人往往会马上焕发光彩，处事老辣沉稳。
其实，老人觉得生活没劲，多数是因为不习惯不用承担责任后的清闲，这种时候可以让老人养一些宠物花草，也可以让身体好的老人做一些义工的工作。
总之就是让老人觉得有事情需要他，这样他就会过的快乐。

3. 老人没力气该怎么办

在城来市，退休老年人如何把握源住生活的主动权，让生活更有意义？我想，必须去除两种心理障碍。首先是闲散心理。有些老年人觉得自己奔波劳累了几十年，现在退休了，可以好好歇歇了。于是，生活既无目标又无规律，通宵达旦地打麻将，钓鱼从日出钓到日落，舒心时能坚持一日三餐，一遇到不如意的事情便茶饭不思……这种过分的随心随意，会使精神萎靡，身体虚弱，加速衰老的进程。 其次是依赖心理。一些老年人认为自己已“日薄西山”，活着也仅仅是苟延残喘，缺乏生活的朝气，把生活的主动权全部交付给子女，事事由子女做主，时时处处都听从子女的安排与调遣，生活完全处于被动状态。其实，老年人应该树立正确的养老意识，把握生活的主动权，积极乐观地对待生活，寻找机会做一些力所能及的事情，继续发挥自己的潜力，继续实现自身的价值，从而提高晚年生活的质量。

4. 老人双腿无力是什么原因，怎样解决好

腿无力可能是静脉曲张的表现，静脉曲张是静脉血管不通畅,部分地方受阻引起,表现青筋暴露这些。 指导意见: 按你的症状表现要抬高下肢的注意休息,轻症吃药,重症手术,平时避免久立

5. 80多的老年人腿无力，发软，走路没力气，怎么办

一个人的年纪大了，肯定是容易导致自己的身体浑身无力。所以，想要改善这样的身体素质，那么就一定要让自己懂得如何去改善自己的身体素质。日常的运动是不可少的，只有坚持每日运动，就一定会让自己的身体素质变得好起来。

一般年纪大的人，肯定是不能够进行激烈的运动。男人适合打太极，慢节奏的运动方式可以调整一个人的身体素质。女人则可以选择散步，这样的运动方式不仅可以提高一个人的身体素质，让自己的精神状态变得更加的好起来。

人的浑身无力，也有可能是天气的原因。如果天气太过于炎热，那么他自己的感觉精神状态就会非常的差。所以，若是天气炎热，那么就一定要给自己的生活的环境变得清爽一点。不要说一个老人，若是一个年轻人在炎热的环境下生活，都是会导致自己浑身无力。因为生活环境，肯定会导致自己的身体无法适应这样的环境。

6. 老人感觉没力气怎么办虚脱的感觉

你好 你的情况是很正常的 生病的时候人一般都不喜欢吃东西所以消耗了很多的蛋白质 你打完点滴后病在慢慢好 身体也是慢慢恢复 食欲也开始上来了 所以你会觉得没有力气

7. 中老年人腿没劲是怎么回事

人老腿先衰，人上了年纪腿肯定会有一点没劲的感觉。

首先要坚持锻炼版，不锻炼肌肉是不会有力的，权经常出去散散步会有好处的。

其次要补充营养，如果营养补充不足，日常活动消耗的营养无法摄取，只能消耗机体组织成分，机体功能就会减弱，造成各种各样的病，不要想着吃药来解决这种问题，吃药不能使人从根本上强壮，不能补充人体所必需的营养，平时注意补充蛋白质和各种维生素矿物质，多吃豆类食品，适量的吃一些肉和蛋，多吃水果蔬菜。
还有可能是钙质流失严重造成腿没劲，多喝牛奶一类的东西补充钙质

8. 老人家吃不下饭浑身没劲怎么回事

心脾两虚引起的，所以可以采取药物来健脾养心来调治一下。
试回一试服用人参归睥丸来调答治一下，另外配合着平时喝水的时候泡些炒枣仁代茶饮，养成睡前泡脚的好习惯，这样坚持一段时间，可以缓解不适症状

意见建议：主要还是要检查是否有疾病导致的，没有找到病因之前还是打脂肪乳先补充一下营养，毕竟现在不能进食.

9. 老年人浑身没劲怎么回事

这种情况是年纪大的人身体的各个脏器功能下降，全身无力可见于心力衰竭，因为患者有高血压病史，左心衰患者的左心功能下降，患者左心负荷增加，引起肺淤血，就会出现全身无力，提不起气，也可见于低钙，贫血等。
可以采取药物来健脾养心来调治一下。这个情况可以试一试服用人参归睥丸来调治一下，另外配合着平时喝水的时候泡些炒枣仁代茶饮，另外养成睡前泡脚的好习惯，这样坚持一段时间就能很好的缓解你这些不适症状。

10. 总感觉身体没劲,没精神,上来一阵难受的不行,过一阵又好了怎么办老年人

引起身体乏力，没有精神的原因很多。如睡眠质量不好，心脑血管疾病，体质虚弱，血压血糖异常，肝功能异常，脾胃虚弱等原因。建议去医院检查一下，对症治疗。平时注意休息，劳逸结合，睡眠充足，调节好心情，坚持体育锻炼，饮食清淡，多吃青菜，水果，高蛋白质的食物。很快就会痊愈的。