老年人一吃荤就不舒服

㈠ 老年人一吃肉就拉肚子是什么原因

肠道不好，肉里含荤油质较重，老人的消化系统也不良，所以导致拉肚子。

㈡ 老年人为何吃肉不消化

胃动力不足了，吃点含有消化药啊！多吃蔬菜和水果，老人们肠胃很脆弱的。

㈢ 老年人一吃荤腥就恶心呕吐，胀气，该怎么改善

老年人本身消化功能退化，建议还是不要吃荤腥油腻的食物比较好；如果确实吃了感觉腹部不适、胀气，可以试着吃点泌特（复方阿嗪米特肠溶片）进行缓解，不错的。

㈣ 老年人不能吃荤怎么办

多吃豆类蛋类~~老年人本就不宜多吃荤的，此外还有：
老人饮食宜与忌
1.宜素少荤。老年人长期过食荤腻食品。因此，老年人在膳食上应忌大荤，宜多吃各种蔬菜与水果。素为主，少佐荤，注意荤素搭配，以满足人体对多种营养的需要。古代养生家曾提倡：“五谷为养、五畜为益、五菜为充、五果为助”，表明不同营养在体内可以互补。
2.宜鲜忌陈。鲜与陈是指食物质量的好与坏。新鲜食物所含的营养素多，而且味道鲜美，既能诱发老年人食欲，又便于消化吸收。饱餐可损害脑功能，促人衰老。古人说过：“食欲数而少，不欲顿而多。”老年人应根据自己的体质、活动量的大小、热能消耗的多少等具体情况，实行少而精、少吃多餐的原则。
3.宜软忌硬。老年人由于肾气虚弱，牙齿松动无力，可使胃肠蠕动减缓，消化液分泌减少。在饮食上以松软为好，不吃油炸火烤类坚硬食品。在食物烹调上，以蒸、煮、炖、烩为主，有助于消化吸收。老年人以食粥养生最佳，尤其是早餐食粥，有利养胃。
4.宜淡忌咸。老年人食欲降低，故而在食品的烹调加工上除注意色、香、味俱全外，还应宜淡忌咸。饮食过咸会使钠离子在人体内过剩，引起血管收缩，致使血压升高，造成脑血管障碍。老年人应严格控制盐量，每人每天以3克左右为宜。老年人在饮食上，还应忌过甜、过辣的食物，防止身体发胖或胃肠受刺激。
5.宜温忌寒。老年人多属虚寒之体，故每到冬季普遍感觉怕冷和四肢不温。喜食过热、过烫的食物，这对食道、胃形成一种机械性刺激，有诱发食道癌和胃癌的危险。在深秋和冬季，宜选择食用具有温补作用的食品与药膳等，以利保养元气，热天要少食生冷食品，尤其是冷饮，谨防损伤脾胃，引发消化不良、腹痛、腹泻等病症。孙思邈对寒温适度提出测量的方法：“热无灼唇，冷无冰齿。”中医认为阳虚寒证，应禁忌生冷寒凉性食物；阴虚热证，应忌辛辣烟酒及其它热性食物。
6.宜茶忌酒。茶叶是营养丰富的最佳饮料。

㈤ 为什么有些老年人吃肉会不舒服！

老人突然吃肉不舒服，这可能是一部分老年人的主观感受，有的老年人胃肠道比较好，活动量很大，吃肉也不见得会不舒服。

但老人如果肠胃功能不好，也不爱活动，突然吃肉，特别是吃了不太容易消化的大鱼大肉，就会导致不舒服。

吃饭要充分的嚼烂，不要暴饮暴食，对于不太容易消化的大鱼大肉要少吃。

可以常常吃点助消化的药物，如乳糜生、健胃消食片等。

吃饭候，不要立即睡觉，最好活动活动，至少30分钟以后再睡觉。

经常运动锻炼，持之以恒。

㈥ 为什么有的人一吃肉就难受

人能闻到气味，主要是通过某些特定的微化学受体，位于鼻中的神经细胞中，在我们的基因中，约有400种不同的受体，能感知到约10000种不同的气味。 其中，有受体能够感知到类固醇和苯乙酮，这是猪身体的臭源，养猪者知道未阉割的猪身体有强烈的臭味，因此市场上很多养猪被阉割因此，基因影响了我们食物的选择偏好，而且经验也影响了食物的选择，不吃肉的经验也基本提到了以下几点。 不同的人消化能力不同，不同的人消化系统不同，肉类的消化能力也不同。 对于某些人来说，多吃肉会使肚子鼓胀、恶心。 消化系统已经适应含有大量纤维素的食物的人，由于长时间不吃肉，消化系统不能大量分泌消化肉类的酶类。 多吃肉，难消化，留在腹部。 同时，感到身体沉重、疲劳、腹胀。 肠道的微生物、肠道的微生物靠长期摄取的食物喂养。 本来不怎么吃肉的话，食物来源一下子改变的话，肠道的植物纤维中活着的微生物就有可能紊乱，而且反过来吃人体的肠壁粘膜的话，肠壁粘膜就会被破坏，人体容易受到外来病原菌的干扰，吃肉感觉不舒服，人体对病原菌有反应的可能性。

事实上，很多人吃很多肉的话很难受，也许不是什么原因。 多数因素一起作用的结果是，如果长时间吃饭、吃很多饭、吃肉、不吃太多，胃酸就会减少，蛋白质消化酶的分泌不足，肠道消化肉的能力就会下降。 幸运的是，身体消化肉的能力也可以通过饮食逐渐调整和锻炼，因此，想多吃肉的朋友可以慢慢来，首先减少米面糖的摄取量，如果开始多吃肉的话，先慢慢增加，重要的前提是身体可以接受 在身体接受的范围内，逐渐增加了消化吸收肉的能力，吃肉也没有以前那么痛苦了，如果不能接受猪肉的味道的话，也不用勉强自己吃肉。

㈦ 老年人.吃肉头晕恶心不吃肉就好好的

随着人的年龄的增长，胃肠道消化功能变得越来越差，特别对脂肪的消化吸收很少，所以不要多吃。

㈧ 老人喜欢天天吃肉,隔几天没吃肉就没力气，心里难受是什么原因，她五十七岁，有冠心病，脑鸣

指导意见：
这种情况一般考虑是需要到医院进一步复查一下的比较好， 另外 就是 这种情况还应注意增加营养适当的进行锻炼身体看看的。。

㈨ 60岁老人喝肉汤不舒服是什么原因

一般老年人肠胃比较虚弱，不宜吃油腻食物，肉汤油大，再加上老年人胃蠕动功能差，所以喝了肉汤会感觉不舒服，让老人多喝些白开水，多活动活动，这样能缓解症状。

㈩ 老年人不吃肉就很累是什么原因

我觉得适当吃些海鲜之类的应该给补充到肉的作用吧,还有啊,鱼肉还是要吃些版，蛋白质对于老人是很权重要的，还是要吃一些含铁的食物，因为老人年龄大了骨质疏松！另外，多和老人谈谈心，哄哄老人高兴，能吃点肉还是要吃点，可以以馅子的形式出现嘛，可能老人不喜欢吃肉的原因就是因为肉比较硬，还不容易消化，要是做得合味，应该还是喜欢吃的！