㈠ 六十多岁的老人适合束腰束身吗
穿束腰带变瘦复是假象制。腰部长期勒紧，会影响肠胃功能，严重时还会导致人体的内脏移位，骨骼畸形。
在束腰的捆绑下，腰腹部的肌肉群会变得越来越弱。
腰腹部前后的肌肉又被称为「核心肌群」，它们不仅参与直立、蹲起、拉拽等很多常见动作，还负责保护脊椎的稳定。
但肌肉有「越用越强，不用就废」的特点，束腰会严重限制腰腹部肌肉的发力和锻炼，造成「不用使劲也能站直了」的假象，长此以往，肌肉能力和关节稳定性都会下降。
严重情况下，可能连走路都走不稳。
产妇就更不要乱用束腰来帮助恢复身材了。产后如果出现了耻骨联合分离，医生才会根据身体情况建议使用专业的骨盆矫正带，而且必须在专业医生指导下用。
穿上束腰，勒小了腰围，付出的代价是健康。
㈡ 六十多岁的老人适合束腰束身吗
现在看来60多岁复的老人其实制并不是很老吧，应该也还是只是刚刚到了夕阳红的年龄，所以如果要塑腰塑身的话还是完全可以的，尤其是以前比较肥胖，现在可能到了60多岁进入了退休生活，有的是时间，自己完全可以选择一下健身修修身养性，改善一下自己的身材。
所以我觉得60周岁的老人，嗯如果需要束腰瘦身的话，还是可以选择1~2件比较适合的运动来自己健健康康的。