老年人适合用什么水乳

❶ 怎么样可以延缓衰老

长期坚持体育锻炼的人，有明显的抗衰老作用，这种作用能使衰老过程推迟10～20年，甚至更长的时间。科学的体育锻炼为什么能延缓衰老呢？据研究人员报道，由于体育锻炼有促进入体内物质代谢作用，并使合成和分解代谢趋于平衡；能提高细胞内各种酶的活性；能改善组织器官营养与机能；能改善神经组织的营养，提高神经激素的调节功能；能增强人体免疫抗病能力，它可以减轻体重、降低血压和胆固醇，减少其他使心脏病危险性增加的因素。体育活动可以使呼吸次数减少，而呼吸深度加大，并均匀和有节奏感，提高呼吸功能。运动还会给神经系统带来好处，消除脑神经紧张状态，有助于睡眠和休息。运动还能增强消化系统的功能，以促进胃肠道的蠕动和消化液的分泌，使消化和呼吸的功能加强。运动还可使有疾病的人逐渐恢复健康与消除各种疾病。实践也充分证明，长期坚持适当体育锻炼的老年人，不仅能延缓衰老所引起的身体结构和功能发生的变化，而且还有利于促进精神和体力的统一，增强自身健康信心。长期坚持体育锻炼的老人与不爱运动的老年人相比，更表现出精力充沛、身体健壮、工作能力高、抗病力强，外表显得比较年轻。

❷ 什么牌子的护肤品适合中老年妇女是使用

中老年妇女的皮肤基本上都是缺水，缺发营养，可多用一些补水精华素一类的。韩国化妆品特别实惠于中国人的皮肤

❸ 70岁的老人适合用什么护肤品

70岁的老人应注意选一些抗皱、保湿与比较安全的护肤产品。

老年人选护肤品事项：专

1、从类型上看，营养属型的的护肤品可以减缓皮肤衰老的速度。

2、此外，老年人还需要选择防止皮肤皮脂、水分流失并维护皮肤弹性的护肤品。

3、平时洗脸后，可涂搽中性的润肤油剂或霜剂，以滋润皮肤，锁住皮肤表面的水分。

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老年人皮肤保养常识

1、老人日常保养皮肤，首先要用温水洁肤，由于中老年人的皮肤相对敏感，油脂分泌少，所以不太建议用清洁类的洗面奶。

2、天气转凉注意保暖，老年人皮下脂肪减少，皮肤抵抗力差，要保暖防冻伤。

3、要合理营养，老年人营养吸收能力差，缺乏某些维生素和微量元素，是造成皮肤干燥和瘙痒、老茧增生的原因之一。

4、另外，注意减少对皮肤的刺激。少吃辣椒、葱、蒜、芥末等，戒烟限酒，不要贴身穿化纤质地的衣服。

5、老年人和年轻人一样也要注意防晒，因为过度日晒可使真皮组织变性，加速皮肤老化，甚至诱发皮肤癌。

❹ 中年妇女适合用什么护肤品

40多岁的女性护肤重点是补水保湿、提升收紧
建议：
最最推荐SK2
但如果你经济紧张
可以版考虑如下：
国产的可以试试百权草集
进口的可以试试韩国的兰芝、日本资生堂
SK2
高档的可以试试摩纳哥的HR
按照洁肤---爽肤---眼霜---润肤（另加面膜）的护肤方案买给妈妈吧，也不要搞得太复杂，太复杂了就难以坚持，也会让妈妈的皮肤辛苦
建议：
洁肤、爽肤、润肤选用资生堂保湿系列，老牌可信赖，价格也不会很贵
眼霜选择Estee
Lauder雅诗兰黛弹性活颜紧实眼霜(加强型)
15ml
面膜：兰芝睡眠锁水面膜（可选用，尊重妈妈的意见）
你一片孝心，希望可以帮到你！

❺ 中老年妇女用什么乳液好

用油分含量多一点的~~~营养一点的~~~~还有有抗老成分的。。。

❻ 60岁适合用什么护肤品

60岁适合用油脂性的护肤品。进入60岁之后身体中的水分就会大量的流失，专皮脂分泌减属少，皮肤会变得更加干燥，可以选择油脂性的护肤品。

老年人选择护肤品有一定的讲究，要根据年龄部位来选择合适的护肤品，尽量是以高营养为主，尤其是要含有适当的油脂，这样才能够延缓衰老，防止皱纹的产生，千万不能使用一些刺激性的护肤品。

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老年人平时要及时清除皮肤中的一些排泄物以及代谢物，比如一些老化的细胞和脱落的皮屑，另外皮肤自身的排泄物也包括排出的皮脂以及汗腺等，当皮肤表面被分解之后就会刺激皮肤，从而引起各种皮肤疾病，所以要养成经常洗脸以及洗澡的好习惯，保持皮肤处于清洁状态。

每天晚上或者早晨抽出十分钟的时间来对脸部进行按摩，具体的方法是先把双手彻底的清洗干净，然后再脸上涂抹适量的按摩霜，使用手指指腹或者手掌对脸部轻轻的按摩，一定要注意动作的轻柔，要顺着肌肉和皮肤的纹路，从脸部的中心向两侧进行按摩。

❼ 老人家的皮肤用乳液好还是霜好

要看你的妈妈是什么肤质，是干性，中性，还是油性肤质，不过妈妈这个年龄版层的人因为年龄的权关系大多数都是偏干的肤质，在冬季比较寒冷的季节用霜比较好一些，因为霜的油性比乳液大，在用霜之前一定要用柔肤水，柔肤水的作用非常重要。
洁面乳的主要作用是清洁肌肤，柔肤水的作用是给肌肤补充所需的水分，而霜和乳液的作用是在肌肤表面形成一层透明的保护膜来锁住水分防止水分的流失。
用霜或用乳液不是要分年龄，而是要看肤质和季节的，一般夏天我们只用柔肤水或爽肤水外加防晒霜就可以了，春秋天用水+乳液，冬季用水

❽ 中老年人用什么品牌化妆品好

1、迷奇

迷奇产品已通过美国F.D.A.，日本厚生省，俄罗斯工贸部及新加坡专卫生部的检测，并在比属利时布鲁塞尔第38届世界发明博展会荣获“尤里卡”金奖。出口日本的老国货值得国人永远支持。

2、安安

畅销30年的国货精品，国宝汉方。成立于1985年的安安国际集团有限公司，以温和天然的成分制作亲肤护肤品，获得多项荣誉。

3、上海女人

“上海”是创立于1932年的经典国货护肤品牌，作为经典标志之一，上海牌雪花膏以独特的配方质地，温和的品性，馛郁的香味成为几代女性的必备之物。

4、百雀羚

百雀羚创立于1931年，是国内屈指可数的历史悠久的著名化妆品厂商。悠久的历史，承载着辉煌的业绩，成就了百雀羚品质如金的美誉。

5、大宝

大宝系列化妆品1985年诞生至今，适应了不同时期、不同层次的消费需求，已陆续形成护肤、洗发、美容修饰、香水、特殊用途共五大类100多个品种。畅销国内外，畅销不衰，享誉至今。