丹参茶老人家

『壹』 便秘怎么办啊

可以喝谷益舒常清茶调理治疗，平时尽量不吃辛辣刺激食物，保持版心情舒畅，多吃蔬菜和水果权即可。

饮食应该增加含植物纤维素较多的粗质蔬菜和水果，适量食用粗糙多渣的杂粮，如标准粉，薯类，玉米等。

生活上劳逸结合，经常参加体育运动，腹部按摩也有助于排便，方法是由右下腹到左下腹作顺钟向按摩，早晚各一次，每次50－100次。

『贰』 丹参保心茶广告谁看过，里面说的这个茶对于中老年人有啥作用

现在的爸妈都很时尚的，有些东西不一定是在电视广告商看到的，这些内叔叔阿姨有自己容的社交圈，有时候有什么好用的、健康的东西都会慢慢传开的。不然你以为这些长辈聚在一起只是光聊子女婚嫁吗？这个天草丹参保心茶不是将丹参与绿茶简单地组合在一起，而且是精选药用价值极高的紫花丹参并独特配伍有机绿茶作为原材料，采用中国发明专利萃取技术，从而保护了原材料的营养成分不被破坏，可以对心痛、心悸、心慌等症状患者起到缓解的作用。

『叁』 急急急！！！ 家里老人不小心把南阳八味丹参浓缩茶包误当调味料放包

不多的话，应该没事。

『肆』 白云山复方丹参片和丹参茶两个哪种对老人家来说比较好

复方丹参片是处方药，活血化瘀，理气止痛。用于气滞血瘀所致的胸痹，症见胸闷，心版前区刺痛权；冠心病心绞痛。口服，一次3片，一日3次。是按照医师所开量服用的。
丹参茶的功效与作用主要有活血化瘀，养气凝神，活络疏血，清毒凉血，保心利肾，适用于患有心脑血管疾病、失眠多梦、代谢差、月经不调或者闭经的病人。丹参茶具有很高的防病保健及辅助治疗的作用。

『伍』 去西藏旅游要做什么准备

去西藏旅游要准备：

个人身份证、驾车的带好驾驶证、生活日用品、常用药品、食品、羽绒服、登山鞋。

一、去西藏的注意事项

1、进藏必备太阳镜、太阳帽、防晒霜、护肤霜、润唇膏、长袖上衣、毛衣。

2、西藏紫外线十分强烈必须戴帽子。

3、准备一些感冒药品、胃肠类药品和一些去热止痛的药品。

4、为了防止饮食不习惯可以带上巧克力、牛肉干、榨菜、饼干及个人爱好的食品和零食。

5、器材类准备手机、充电器、相机、三脚架、摄像机。

6、在进入西藏活动前，一定要进行严格的体格检查。

7、西藏许多地区白天很温暖，但早晚较冷，比起内地要多穿点，如果去海拔4500米以上地区，需要带冬天穿的羽绒服。

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西藏旅游的注意事项：

1.拉萨紫外线辐射最强

受太阳高度角大小影响，拉萨夏季比冬季紫外线辐射强，但7至8月阴雨天气要比6月多，因此拉萨6月份紫外线辐射最强，五级以上日数约占60%至70%。

这几日，拉萨一直持续着晴空万里的状况，拉萨市民纷纷埋怨“晒死了”，形形色色的遮阳伞成为拉萨街头一道亮丽的风景线。随之而来的是防晒、晒伤等成为市民热议的话题。

记者分别采访了自治区疾控中心与拉萨市气象台了解到，一般情况下，不做任何防护的情况下，一般人可抵抗日照15分钟。此外，每日13时左右为紫外线辐射最强时段，一年中，夏季紫外线辐射较冬季强。

2.任何防护，一般人只能抵抗日照15分钟

记者从西藏自治区疾控中心皮肤科了解到，紫外线根据波长可分为UVA、UVB和UVC，三种波段对人体皮肤的渗透程度是不同的。UVC经过臭氧层时基本被吸收，对人体影响不大，UVA和UVB对人体有影响，且夏天UVB含量最高。

“UVB的透射率到皮肤表层，UVA可深入到真皮层。”自治区疾控中心皮肤科主治医生康萍告诉记者，UVB伤害皮肤后的症状有红肿、脱皮、疼痛、水泡，严重者可能会致癌，UVA会皮肤造成伤害后会出现皮肤“光老化”，皮肤会粗糙、长斑、有皱纹等。

康萍说，不加任何防护时，一般人正常肌肤一般可抵抗太阳照射15分钟，但15分钟后，不同肤质的人承受太阳照射的能力不同，对皮肤的损伤程度也不同，最好不要长期暴晒，或出行时做好防护。

3.晒霜 SPF指数和PA指数都重要

据西藏自治区疾控中心皮肤科主治医生康萍介绍，紫外线辐射对人的危害有两种，即紫外线中的UVA晒黑皮肤，和UVA晒伤皮肤。

“避免被紫外线伤害皮肤的措施有很多，比如，出门配备遮阳伞、遮阳帽、墨镜等，涂抹防晒霜效果较好，但切记要选购物理性的，避免对皮肤造成危害。”康萍说，地面反射的紫外线也会伤害皮肤，因此撑伞并不能完全抵挡紫外线的辐射。

康萍说：“SPF指数只要是对UVB的抵抗力，防止晒伤，PA指数是对UVA的抵抗力，防止晒黑，一个SPF值可以让皮肤抵抗15分钟日晒，即SPF值为30的防晒霜可抵抗7小时30分钟日晒，而PA越高越好，一般要选‘++’，最好选‘+++’。”

康萍提醒市民，日常生活中，尽量不要使用含光感物质的化妆品，如香料；饮食方面，需注意少量食用含光感物质的蔬菜，如莴笋、菠菜等。“摄入光感物质后，有光时会加重紫外线对皮肤的伤害。”康萍说。

『陆』 睡前喝杯牛奶好还是咖啡好

牛奶和咖啡是我们日常生活中比较常见的饮品，但是要说睡前喝，当然是喝牛奶了。睡前喝咖啡只会越喝越精神。如果不想睡不着的话，睡前不建议各位喝咖啡。

其实颜小二不是很建议各位睡前摄入有机物，无论是吃的，还是喝的。

因为我们在夜里进入睡眠状态后，身体是要休息的，如果我们睡前摄入了吃的喝的，这便会给我们的身体造成一定负担，同时也不宜于我们保持口腔卫生。

如果睡眠质量还不错的话，建议还是不要临睡前喝牛奶了。

『柒』 老人容易心慌心跳过快,喝丹参保心茶有用吗

当然有用，坚持喝

『捌』 老人能喝丹参保心茶吗，身体受不受得了

老年人可以喝丹参保心茶的，丹参保心茶是茶剂来着，里面的主要成分是内绿茶和丹参容，都来自于天然植物，保健茶来着，不会有副作用的，老年人可以多喝一些，多喝丹参保心茶比西药强多了，是药三分毒，吃太多西药对老年人的危害更大，有心脑血管疾病的老人最好就多喝些丹参保心茶，好处多多。