① 老年痴呆测试，图片你可以看到几张脸
老年人往往最担心自己会患上痴呆症，因为这是老年人常见的一种疾病，对老年人的身心健康有非常大的影响。从最开始的记忆力减退到认知和行为能力出现障碍，接下来给你看一张图片，你能在图片中看到多少张脸型？
1、3张脸孔：如果你只能看到三张脸孔，那么就说明你的大脑思维活跃度已经出现了问题，一定要注意大脑的健康，患上老年痴呆症的可能性是很高的。
2、4-6张脸孔：你的大脑健康状况是一般的，也需要注意，如果不小心，很容易离老年痴呆越来越近。
3、7-10张脸孔：你的大脑健康状况是可以的，保持一个好的作息和饮食习惯，就会远离老年痴呆。
4、12张以上面孔：恭喜你，你的大脑健康状况非常棒。
预防老年痴呆要从年轻就开始。
1、多运动：运动可以提高我们身体的素质，还能增强身体的体力和耐力，让血液循环更加畅通，身体的代谢能力越来越好，这样对延缓身体机能老化有非常不错的效果。每周做三到四次的有氧运动，坚持下来，你的身体状态是会变得越来越年轻。
2、有益于大脑的食物：有益于大脑的食物要努力从食物上保证大脑供给，发挥食物功能优势，养护大脑，保持智力的食物。
3、用脑：老年人要保持一个健康的好状态，就要经常的使用大脑，做一些自己喜欢的活动，比如下棋、听歌、看书，这些都是可以活跃大脑细胞的。老年人也可以玩一些智力的游戏，比如拼图、魔方，这些游戏可以锻炼我们大脑的活跃度，让思维变得更活跃。