gnc哪款蛋白质粉适合老人家

1. 安利纽崔莱的蛋白粉质粉和gnc的大豆蛋白粉哪个好

当然是纽崔莱的蛋白质粉好了

2. gnc蛋白粉怎么吃

用低于60度的水冲泡就可以，但不同的人群食用方法是不一样的。
普通人士服用方法：
1、每天蛋白质总摄入量保持在每磅体重1克左右。如饮食正常，补充食用乳清蛋白粉15克左右即可，相当于日需要量的1/4。糖尿病人等日常摄入营养受限制者可根据饮食情况适当加量。
2、请在温水或冷水中完全溶解，勿使用热水。可溶解在饮料、牛奶、汤水中，也可用于制作奶昔、冰激凌等蛋白质食品。

健身人群服用方法：
1、运动后30~40分钟内，喝1~2份（约22~45克）乳清蛋白。
运动后喝，是因为训练过的肌肉充血膨胀后，才会达到练哪里大哪里的效果。不过女生别紧张，要练大肌肉的话，需做极重的重量训练才会变大，适当的重量则可修饰优美的线条。
2、睡前喝一份乳清蛋白，搭配全麦食品、蛋制品等。
睡眠期间是生长激素分泌、身体合成肌肉的理想时机，也是身体营养储备消耗的高峰。补充蛋白质可以为生长提供营养，也补充睡眠中体内营养的分解。搭配全麦食品或者鸡蛋，可以延长蛋白质吸收的时间，为长时间睡眠的身体持续提供营养。

减肥人群服用方法：
1、运动后30-40分钟内，喝1份乳清蛋白。
大运动量之后，不但脂肪被消耗，肌肉也同样大量被分解。服用蛋白质补充可以达到减脂不减肌的目的。肌肉的损失会令人追悔莫及。
2、低脂肪、低炭水晚餐后，喝10克左右乳清蛋白，配合高纤维食品。
减肥者的低脂饮食也往往意味着肉、蛋的摄入减少，即蛋白质摄入不足。减少夜间炭水化合物的摄入是为了减少糖－肝糖原－脂肪的合成。现代人夜间活动丰富，营养不足会带来大量不良后果。乳清蛋白对于减肥者而言是低负作用的热量和营养来源。

3. 上健身房锻炼却感觉越练力量越差怎么回事呀

觉得起杠有点轻，但是一用力就发软这时正常现象，再过一段时间你会觉得起杠时有点重但是却特别用的处力，这是训练的一个正常的阶段性现象不用担心，坚持到底就是胜利

4. 美国gnc牌子的蛋白质粉的价格

人民币300元一桶 20kg，美来元自55美元！很多人在喝 gnc公司坐落于布加拉洲那里是奥迪的生产故乡加工生产牛奶椰汁汽车厨师哪里天然气田丰富美国最大的海港。是拥有巨大影响力的国际化大都市，全世界的文化、科学、技术、国际贸易和高等教育中心之一

5. 健身增肌吃什么蛋白粉

好的健身蛋白粉的牌子推荐：汤臣倍健、欧普特蒙、优恩、健安喜、纽崔莱。

1、汤臣倍健

蛋白粉是汤臣倍健主打产品，其中健身的蛋白粉有：汤臣倍健乳清蛋白1360g，是新西兰进入乳清蛋白粉，14种维生素和矿物质，复合蛋白多重梯度利用，非常适合健身和希望锻炼肌肉的人群使用。

蛋白粉选购注意：

1、看品牌

蛋白粉毕竟是一种需要每天食用的营养补充剂，进入身体后是会被身体吸收的，因此在选购的时候，应当选择知名品牌，大牌子、大公司对自己产品的质量监控都比较严格，产品品质有保障，长辈吃了，才比较令人放心。

2、看蛋白质含量

蛋白质含量的高低在一定程度上也代表着蛋白粉制作工艺的精细度，制作工艺越精细，代表产品的质量会更高。另外，蛋白粉中蛋白质含量越高，每日服用的量就会越少，也更加方便。

6. 大豆异黄酮哪个牌子好求推荐

大豆异黄酮牌子可以选择康恩贝、钰美泰、恩百、麦金利。

一、康恩贝

康恩贝牌的大豆异黄酮，使用的都是最优质的大豆，利用先进的生物技术提取大豆中的有效成分，也就是异黄酮。每一瓶都经过了国家食品药品监督局的检测，确保它的安全性。女性朋友定期食用的话不仅能够增强免疫力还能够改善肌肤状况，是一种非常不错的女性保健产品。

二、钰美泰

钰美泰牌大豆异黄酮所使用的大豆都是黑龙江本土大豆，并在其中加入了天然VE，抵抗自由基的功能增强，同时异黄酮的纯度活性也大大增加了。每100克大豆异黄酮中就含有9.07克的维生素E，定期使用不仅能够增强人体免疫力，同时还能有效缓解女性因雌性激素降低引起的更年期症状，比如说皱纹、黄褐斑、月经不调等问题。

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选购技巧

1、选购大豆异黄酮应该要选择名牌或者品牌产品，女性在购买大豆异黄酮是应该要选择具有品牌的产品，应该要到正规的厂家购买，大豆异黄酮的选择一定要谨慎，应该要选择正规厂家生产的。

2、选购大豆异黄酮应该要选择生产经营多年的产品，女性在选择大豆异黄酮的时候应该要注意选择正规厂家生产的产品，应该要选择生产经营时间长的厂家生产的大豆异黄酮，这样才可以选择优质的大豆异黄酮。

3、选择产品标签上有明确标注的大豆异黄酮含量的产品，女性在选择大豆异黄酮的时候需要注意的问题比较多，女性选择大豆异黄酮时需要注意标签上有明确标量的大豆异黄酮，女性选择大豆异黄酮定要选择正规厂家生产的。

7. 想买蛋白粉~朋友和我推荐GNC的，你们觉得肿么样内

GNC的蛋白粉我吃过，还不错哒。
GNC的蛋白粉分乳清蛋白粉和大豆蛋白粉两种。简单说版，乳清蛋白是牛奶权中提炼出来的，是动物蛋白；大豆蛋白粉是大豆中提炼出来的，是植物蛋白。因为来源不同，其中营养物质成分和含量不同，乳清蛋白含有大量支链氨基酸，适合运动健身者补充能量和蛋白质；大豆蛋白粉会含有一些植物雌激素，在补充蛋白质的同时会更有利于心血管健康。我选GNC的理由主要是它的来源天然，都是来自天然乳制品和非转基因的大豆，比较放心，而且他的口味选择很广，像大豆蛋白粉就有巧克力和香草两种口味，而乳清蛋白粉有巧克力、香草、焦糖巧克力和奶油曲奇饼干四种口味。家里小孩很爱吃，老人、孕妇也很适合，是我们家补充蛋白质的营养品首选呢~~