A. 请推荐适合70岁出头独居大城市老头观赏的好片子,盼附说明!谢谢
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B. 打羽毛球有什么好处
没想到,有这么多网友想了解羽毛球运动的好处,之前已经回答过了,现在再转述一下吧,希望能帮到你,朋友。
以下答案为原创,请勿复制粘贴。
1、
打羽毛球首先可以增强你的体质、锻炼你身体各部位的协调性,这点很重要。
2、
羽毛球个人觉得是运动量最大的运动之一(虽然我曾经是中学时绿茵场上的中锋)
3、
男人玩羽毛球动作潇洒(前提是你能象猴子一样的敏捷),是攫取无知少女芳心的必杀器,
这点很重要。
以下这条本人呕血推荐:
4、
女人打羽毛球减肥效果显著而且持续,能在18~99岁间拥有妙曼的身段,大幅度提升美女的可观赏度,这点不是一般的很重要。
这里随便说下当今最潮最范性的网球运动,男性玩哈还不错,美女嘛还是去玩羽毛球吧。羽毛球是体育活动中最好的运动之一。
先看玩羽毛球的好处吧!
首先,羽毛球运动的节奏可由球场上的参与者双边共同控制,运动强度可大可小,由参与者的实际情况决定,所以,男女老少及儿童都可参与。
其次,羽毛球对运动者身体素质的锻炼非常全面。羽毛球运动,需要眼、脑、手、脚、肩、腰、胳膊以及腿的综合协调的动作(说了这么多,好象很复杂,其实不然,别吓到了,呵呵,但的确是这样的,一点也不夸张哦)。所以,羽毛球活动是一个全身心的运动,可以陶冶情操,修身养性(这样说可能有些悬虚吧,呵呵)。说具体的表现:a.
锻炼手脚的敏捷性;
b,
锻炼身体(腰、肩)的柔韧性;c.
锻炼身体各部的协调性;d.
参与者的反应能力将得到充分锻炼,反应速度将明显提高。玩着玩着,就强了身,键了体。看着自己的球技越来越好,身体素质越来越棒,那心里就是一个“爽”字
!从球场下来,就是一个畅快!
对了,羽毛球运动还有一个特点:就是基本上不与他人发生肢体冲突,避免因冲突至参与者受到伤害,这是篮球足球无法比的,呵呵。
C. 鸟类对人类有哪些益处,请举例说明
鸟类对人类有这些益处:
1、捕捉害虫:例如燕子消耗大量时间在空中捕回捉害虫,主答要以蚊、蝇等昆虫为主食,是众所周知的益鸟。
(3)老年人观赏类活动具有什么特点扩展阅读:
1、食虫益鸟有赤腹鹰、扇尾沙锥、四声杜鹃、大杜鹃、夜鹰、蓝翡翠、三宝鸟、戴胜等;
2、食鼠益鸟有红角鸮、领角鸮、雕鸮、领鸺鹠、斑头鸺鹠、花头鸺鹠等;
3、食草益鸟有环颈雉、白冠长尾雉、白颈长尾雉、红胸田鸡、白胸苦恶鸟、红脚苦恶鸟等;
4、播种益鸟有黄臀鹎、丝光椋鸟、灰椋鸟、八哥、锡嘴雀等;
5、食腐益鸟有秃鹫、高山兀鹫、西域兀鹫、白背兀鹫、胡兀鹫、秃鹳等
D. 饲养观赏鱼对老年人的身心有什么好处
饲养观赏鱼(包括金鱼、热带鱼)是一项很适宜老年人的活动。经过几千年的人工选择,人们创造了千姿百态的金鱼品种。例如:通体银白、头顶长着红色凸起肉瘤的“鹤顶红”;身体杂以红、黄、蓝、白、黑五彩花色的“五花高头”;长着粒粒可数的圆珠形鳞的“红白花珍珠鳞”;红头顶紫身体的“朱顶紫罗袍”;眼眶外佩戴着两只大气球的“红白花水泡”……老年人在自己居处饲养一缸金鱼,赏心悦目,得到美的享受与情趣的陶冶。
饲养金鱼需要一定的体力、一定的技术。比如,春季是金鱼的繁殖季节,为了选择优良品种,就需观察鱼的“追星”,挑选品种纯正、体格强健、性状良好的“种鱼”,接着,精心照料它们的撒子、孵化,细心地喂养幼鱼。金鱼进入成长发育的夏季,要恰当地掌握水温、食料,日晒时间不要超过一小时,每次喂食让它们在一小时内吃完,还要清洁水质,防治鱼病……老年人闲暇时间多,饲养金鱼对他们是一种体力的锻炼、审美的活动,使他们在饲养、观赏过程中,保持与增进情绪的愉快。特别是患有慢性病、长期失眠等症的老年人,把注意力集中到这种情趣高尚的爱好上来,可以避免对治病养病的急躁、忧虑情绪和悲观心境。良好的精神状态是最好的药方,比服用人参补药对健康更有效。因此,金鱼爱好者常说:“金鱼一缸,胜服参汤。