打麻将能治疗老年痴呆

『壹』 打麻将有益于中老年人的心理健康，那是不是该叫家里的老人去打麻将

1.预防老年痴呆据科学研究表明，中老年人多动脑思考有助于延缓大脑衰老，能大大降低老人痴呆的概率。打麻将的过程中，需要记牌，这个过程有效锻炼了老年人的记忆力。另外打麻将还要会算牌，老年人在算牌的同时，思维能力得到了锻炼。因此可以说，打麻将能够刺激老年人的大脑活跃起来。

2.打麻将不是次次都能赢，输了之后肯定会心情不好，还爱发脾气。越是输钱就越想赢回来，压力越来越大，输的就越来越多，形成了一个恶性循环。3.打麻将总伴随着吸烟和熬夜。在烟雾缭绕空气恶劣的环境里，熬到很晚，对人的精神和生理都有很大的影响。

4.把每天大多的空闲时间都用在打麻将上，很少有时间和家里人沟通，很少有时间做家务。长此以往，必然引起强烈的家庭内部问题。5.打麻将可以声音嘈杂，夜晚可造成扰民。

『贰』 打麻将可以延缓认知衰退吗 打麻将有什么好处

打麻将在人们的日常娱乐活动中占据一席之地，特别是在节日时，搓麻将成为一种常见的社交活动。令人意外的是，适量打麻将可能有助于延缓认知衰退，研究发现其效果甚至不逊于太极。一项《美国老年精神病学期刊》的研究中，研究者对比了麻将、太极和手工活动对记忆力的影响。110名健忘症养老院老人被分为三组，分别进行麻将、太极和手工活动。麻将组和太极组在认知能力改善方面都有所表现，但麻将组的效果更为显著。2006年，香港教育大学的研究同样证实了打麻将对认知能力的提升，即使在停止活动后，效果还能持续一段时间。

打麻将带来的好处不止于此。首先，它能作为一种脑力锻炼，手脑并用，有助于手脑协调，预防老年痴呆症。同时，对于社交活跃度较低的老年人，麻将提供了一个社交平台，增进人际关系，丰富晚年生活。此外，打麻将还能提升情绪，保持身心健康。不过，切记控制好打麻将的时间，避免长时间久坐导致腰椎问题。麻将应作为休闲娱乐，而非沉迷的源头，特别是对于有高血压、冠心病等疾病的人群，参与时需谨慎。

总的来说，适量打麻将有助于保持大脑活力，丰富社交生活，但务必注意适度和健康。如果你对这一话题感兴趣，可以继续关注其他相关资讯，享受健康娱乐的同时，也要关注个人的身心健康。