⑴ 和家人长辈去吃年夜饭,9个人左右,点几个凉菜几个热菜,荤素搭配怎么点老人有糖尿病,和高血糖。
也会有差异,点心一般也是一到两道,不过各地风俗不一样的,后面都是热菜了一般就开始的第一二道菜是冷盘
⑵ 90岁老人吃什么好
不一定要三餐,记住,要少食多餐。。但是不要刻意改变老人的生活习惯~
下面列举一些营养易消化的食品:
易消化的食物有:水果、青菜、豆腐、绿豆粥、鲜奶、各类蛋、鱼等等
助消化的食物肯定易消化,如山楂、箩卜、汤菜等
酸奶,稀粥,鱼汤,肉汤有营养,易消化
松花粉、螺旋藻有营养少杂质,还有利于伤口愈合。还要注意富含纤维类食物的摄入,有利于肠子蠕动(茎叶类和薯类)。
易消化的高蛋白质、低脂肪、高维生素和富含铁质的食物有;绿色蔬菜类、菠菜、纤饼、芹菜、黄豆制品、香菇、黑木耳、猴头菇、苹果、
平时老人应注意的一些问题:
一: 老年人的饮食特点:
一、不贪肉。老年人膳食中肉类脂肪过多,会引起营养平衡失调和新陈代谢紊乱,易患高胆固醇血症和高脂血症,不利于心脑血管病的防治。
二、不贪精。老年人长期讲究食用精白的米面,摄入的纤维素少了,就会减弱肠蠕动,易患便秘。
三、不贪硬。老年人的胃肠消化吸收功能减弱,如果贪吃坚硬或煮得不熟烂的食物,久而久之易得消化不良或胃病。
四、不贪快。老年人因牙齿脱落不全,饮食若贪快,咀嚼不烂,就会增加胃的消化负担。同时,还易发生鱼刺或肉骨头鲠喉的意外事故。
五、不贪饱。老年人饮食宜八分饱,如果长期贪多求饱,既增加胃肠的消化吸收负担,又会诱发或加重心脑血管疾病,发生猝死。
六、不贪酒。老年人长期贪杯饮酒,会使心肌变性,失去正常的弹力,加重心脏的负担。同时,老人多饮酒,还易导致肝硬化。
七、不贪咸。老年人摄入的钠盐量太多,容易引发高血压、中风、心脏病及肾脏衰弱。
八、不贪甜。老年人过多食甜食,会造成功能紊乱,引起肥胖症、糖尿病、瘙痒症、脱发及消耗胰细胞,不利于身心保健。
九、不贪迟。三餐进食时间宜早不贪迟,有利于食物消化与饭后休息,避免积食或低血糖。
十、不贪热。老年人饮食宜温不宜烫,因热食易损害口腔、食管和胃。老年人如果长期服用烫食热刺激,还易罹患胃癌、食道癌●食物的种类宜杂
二: 可以选择的食物如下:
少吃多餐,加添高营养小食如花生酱面包、豆腐 花、腐竹?蛋糖水等。
选用天然调味料如姜、蒜、果皮等及不同颜色的食物配料如粟米、甘笋等来增加?菜的色香味。
多选吃加添了鱼肉、碎肉、豆腐、蛋花、薯仔、干豆等材料的高营养粥、粉、面、汤水或羹,并鼓励饮汤时连汤渣一起进食。
餐单例子:淮山芡实扁豆猪汤
眉豆木瓜豆腐鱼尾汤
蕃茄薯仔肉碎汤
蛋花粟米豆腐羹
生菜丝碎肉粥
时菜鱼片汤米
至于手脚的关节会疼痛,有多方面的原因。。在这里不便妄加猜测,建议去医院做一下比较详细的检查~~
祝老人健康!!
⑶ 老人家怀有糖尿病可以吃九菜木耳玉米马蹄猪肉包饺子可以吃吗
当然来可以
从中医角度这些食自材对糖尿病都有好处,当然不要指望能降糖,另外也很符合西医
糖尿病饮食治疗
的原则,一般说糖尿病患者每天蔬菜要保证至少五种,而且最好是不同颜色的,这样才能确保营养均衡。如果可以,加些胡萝卜就更全面了。
⑷ 九十五岁老人的菜普
恭贺老寿星
⑸ 请问给老人过生日有什么讲究吗
虽然嘴上不说,但老人对此是十分敏感的。老人过生日,子女最好能够回去看看,当面说声“生日快乐”是最好的,如果实在没有办法回家,也要打个电话问候,让老人知道自己并未被遗忘。
因为老年人普遍都会有孤独感、失落感,如果遗忘了他们的生日,他们的孤独感和失落感就会被更严重地激发。
2、 帮老人过生日,爱与心意最重要
老人不同于年轻人,过生日讲求大家一起热热闹闹,生日的形式宜简单而温馨,不必有太大的排场,只要能表达出心意和关爱,就是一个好的生日。一个蛋糕,一句祝福,家人团聚,足以让老人开心快乐。但是也要因人而异,其中门道,就需要小辈仔细斟酌了。
老人的生日礼物不必太贵重,实用又讨老人喜欢最好。比如,用照片精心制作一个视频,把想说又当面说不出口的话写上,生日当天播放给他们看,必会让老人十分感动。
老年人其实并不缺乏物质上的关怀,相对于金钱上的礼物,这些并不贵重的东西,恰恰最能让他们体会到亲情的温暖,和小辈的关怀。
⑹ 九十四岁老人没牙齿该做些什么菜给她吃
九十四岁老人没牙齿该做些什么菜给她吃?可以根据个人身体健康状况制定饮食,一般软的,易消化的食物为主。如豆制品,当然要没痛风的疾病。还有粥,面条,里面可以加些蔬菜,肉类等。
⑺ 老人过70大寿生日, 几个菜合适。(9个人)
12个吧?4凉8热或者你们看着分配,再加一个汤应该没问题了,何况有蛋糕呢