村社区开展老年人全民健身活动

㈠ 社区开展全民健身的活动方案

为了确保活动取得实效，就常常需要事先准备活动方案，活动方案指的是为某一次活动所制定的计划类文书。那么问题来了，活动方案应该怎么写？以下是我为大家整理的社区开展全民健身的活动方案，欢迎阅读与收藏。

社区开展全民健身的活动方案1

为增强全民健身意识，推进全民健身运动的普及，在“五一”劳动节来临之际，号房湾社区携手东坡社区将举办一次大型全民健身活动，活动方案如下：

一、活动主题

健身走进百姓运动成就健康

二、活动时间

20xx4月25日xx：00

三、活动内容

按指定路线绕河堤健步走三圈；本次活动不分年龄段次、不分组，均以个人参赛。

四、活动路线

碗场坝——二桥——富都汇河堤——检察院门口——大桥——天上天背后——民政局背后——碗场坝

五、奖项设置

本次活动设置前三十名奖项，凡参与活动的运动员均可获得号房湾社区精心设计的文化衫一件。

欢迎广大居民群众及各驻区单位人员积极参与！

岚皋县城关镇号房湾社区

20xx4月xx日

社区开展全民健身的活动方案2

一、活动时间和地点

20xx7月16—17日在龙游县横山镇天池村举行

二、主办单位

中共浙江省委宣传部、浙江省体育局、浙江省总工会

三、承办单位

中共龙游县委宣传部、龙游县体育局、龙游县总工会、龙游县横山镇人民政府

四、参加单位

全省各县（市、区）创建20xx体育强镇（乡）和先进街道（社区）单位，省级各类体育俱乐部，省级先进体育总会（体育社团）以及各社会团体组织，各市及县（市、区）工会。

五、竞赛分组

镇（街道）组：创建省级体育强镇（乡）和创建省级体育先进街道的单位参加；

社区组：创建省级体育先进社区、省级社区健身体育俱乐部的单位参加；

俱乐部组：创建省级各类体育俱乐部的单位参加；

社团组：创建省级先进体育总会、体育社团的单位以及各社会团体组织参加。

工会组：创建省星级职工体育俱乐部单位以及各市、县（市、区）工会组织参加。

六、参加办法

（一）每队限报10人，其中领队1人、教练1人，运动员8人（男4人，女4人）；每名队员限报2个项目（团体赛除外）；另可报驾驶员1名。

（二）运动员具有本县（市、区）户籍的居民或所属单位工作人员；

（三）运动员身体健康，适应该项目运动，且需提供县级以上医疗机构健康证明，参赛人员身体健康由各参赛单位负责；

（四）参赛运动员须办理人身意外伤害保险，由派出单位负责。

七、活动内容及规则

（一）组合竞赛：精选莲种、采荷季节、结对挑藕、和谐登山

1、精选莲种（2男2女）

（1）比赛场地：主会场

（2）比赛方法：参赛队员每人从桶里（桶里莲子和弹子混合）用筷子夹一颗莲子到碗里，夹一颗后就轮到下一个队员，可以循环轮动。在1分钟内夹最多者为胜。不可以连续夹2颗，连续夹2颗，第二颗不计成绩，夹的过程中莲子落地必须用筷子夹起来到碗里，不能用手直接捡起，用手直接捡起不计成绩。

2、采荷季节（2男2女）

（1）比赛场地：主会场

（2）规则：每队派出2男2女四名队员，分别沿着荷花塘埂上跑，到四个采荷点盖荷花章后跑回终点，每个队盖齐4个章就可以，四名队员合计用时少的队名次列前。

3、结对挑藕

（1）参赛人员：每队派2人上场（1男1女）

（2）比赛场地：主会场

（3）比赛方法：比赛赛道长20米。运动员站在起跑线上。起跑线上放置扁担、畚箕、2个10公斤重的沙袋（沙袋当藕），比赛开始，运动员将沙袋放置畚箕内，挑起沙袋在各自的跑道跑，越过端线后移交给下一个队员挑回来，将沙袋、扁担、箩筐放置终点后指定区域。以用时多少计算成绩。用时少者为胜，按时间记名次，按名次记分。参赛队队员在起点线外准备。挑担移交给下一队员时挑担不能落地交接。比赛过程中只要有挑担落地的情况、干扰其他赛道的队员比赛，均视为犯规。并按落地次数对比赛用时给与增加，每次加1秒，干扰其他赛道的队员比赛取消比赛成绩。

4、和谐登山

（1）参赛人员：每队派2人上场（1男1女）

（2）比赛场地：登山赛道

（3）比赛方法：沿登山赛道登山，起跑时男女必须手拉手，到终点时必须手拉手。没有手拉手不计成绩。用时少者名次前列。

（二）场地团队比拼：传桶采莲

（1）参赛人员：每队派8人上场（4男4女）

（2）比赛场地：主会场

（3）竞赛方法：赛道两头各一组，每组分四人自由组合，起点组手持五块“小地毯”，由第一名队员向前搭放“小地毯”，第四个队员不断地把身后的“小地毯”传给第一个队员，四人踩着“小地毯”前进20米，要求脚不能触地，待四人全部过界后另一组将接过“地毯”以同样的方式往回走，以最后1名最先到达起点的`为准，用时少者为胜。按时间记名次，按名次记分。按时间记名次，按名次记分。比赛过程中只要有脚触地的情况，均视为犯规。并按触地次数对比赛用时给与增加，每次加0。5秒。

八、名次与奖励

（一）各项目均取前八名，按9、7、6、5、4、3、2、1计入团体总分。

（二）团体录取前八名，按各队所有队员参加各项目比赛得分总和多少排列名次。如团体总分相同，则按第一名多者名次列前，以此类推。

（三）大会给获得团体总分前八名的代表队颁发奖匾，各单项比赛前八名颁发获奖证书。

九、报名与报到

（一）请各参赛队于20xx6月30日前将报名表报送至衢州市体育局群体处，并同时上报电子文本。联系人：程秀锋，电话：0570—3853172，QQ：1503121。

（二）具体报到时间和地点另行通知。

十、经费

各代表队交通费用自理，食宿费每人100元，超编人员按照实际支出，其它费用由大会承担。

十一、未尽事宜，另行通知。

社区开展全民健身的活动方案3

今年8月8日是第8个全国“全民健身日”，根据国家、省、市统一部署，组织开展好2015年“全民健身日”活动，对黄岩创建省级体育强区，推动全民健身运动发展、引导广大群众增强体育健身意识、享受体育发展成果、继续完善全民健身服务体系的建设具有十分重要的意义。为切实做好2015年“全民健身日”活动的组织实施工作，使设立“全民健身日”的成果真正惠及广大群众，根据省、市体育局相关要求，结合我区实际，特制订方案如下：

一、指导思想

以深入学习实践党的群众路线为指导，以黄岩创建省级体育强区为抓手，以满足广大人民群众对公共体育服务的需求为出发点和落脚点，通过创新形式，整合资源，动员和引导全区干部群众和社会力量，广泛组织开展一批丰富多彩、形式多样、特色鲜明、便于参与、利民惠民的体育健身活动，不断提高广大人民群众主动参与健身的意识，激发人民群众健身热情，让人民群众享受到“全民健身日”的成果，在全区形成人人参与、共同推动黄岩创建省级体育强区的良好氛围。

二、活动原则

（一）创新、俭朴、务实、惠民。

（二）注重城乡互动、展示与竞赛和集中与分散相结合。

三、活动主题及宣传口号

以“快乐体育、民生工程、和谐事业”为主题，倡导“天天都是健身日”理念。宣传口号为“让运动成为我们的生活方式”“天天健身，天天快乐”“好身体，好生活”“全民健身，你我同行”等。各乡镇（街道）、有关单位可以结合实际，提出特色鲜明、具有广泛感召力的其他宣传口号。

四、活动时间

8月8日为全区集中组织开展“全民健身日”活动的时间。各乡镇（街道）、区级各部门，各体育协会，俱乐部和有关单位，可结合自身实际，组织开展“全民健身月（周）”“全民健身节”等活动，适当拓展“全民健身日”活动的时空范围。

五、活动内容

（一）黄岩区第七个全民健身日活动启动仪式暨体育精品节目展演

时间：8月8日下午2：00—5：30

地点：黄岩体育馆

主办单位：区体育局区体育总会

（二）黄岩区首届佳木斯快乐健身舞大赛

时间：8月8日上午

地点：黄岩体育馆

主办单位：区体育总会

（三）黄岩区排舞选拔赛（选出一支队伍参加省排舞大赛）

时间：8月中旬

地点：北门广场

主办单位：区体育总会

（四）社会体育指导员进社区（村组）活动

时间：8月1日——31日

地点：全区各室外健身站点

主办单位：区体育局

（五）黄岩区首届夏季篮球联赛

时间：7月20日——8月20日

地点：黄岩体育馆外球场

主办单位：区体育总会

（六）黄岩区首届南太极培训班

时间：7月20号起

地点：台州文武山庄

主办单位：区体育局区体育总会

（七）黄岩区门球联谊赛

时间：8月5日至8日

地点：西城街道门球场

主办单位：区老年体协区门球协会

各乡镇、街道和有关单位要围绕今年“全民健身日”活动的主题，集中广泛开展全民健身活动，与全区性的主题活动形成联动和呼应。

六、有关要求

（一）加强领导，精心组织。各乡镇（街道）和有关单位要把组织开展好“全民健身日”活动作为贯彻实施《全民健身计划》的重要内容，结合实际统筹安排，精心组织，根据各类人群实际，广泛开展针对不同地域、不同年龄、不同行业人群的各类特色活动，引导广大群众和全社会积极响应、广泛参与。

（二）公益惠民，服务便民。“全民健身日”活动期间，积极倡导各类公共体育场馆设施免费或低收费向广大群众开放，为群众健身提供条件；鼓励和支持其他各类体育设施和学校免费或优惠开放体育场馆，吸引更多人群就近、就便参加健身活动。

（三）志愿服务，服务全民。广泛动员和组织体育项目协会、各级社会体育指导员、学校体育教师、体育院校学生及其他社会力量，利用掌握的体育专业知识和体育资源，向广大群众讲解健身知识，推广健身方法，宣传科学健身理念，服务全民健身活动。有条件的单位可开展针对贫困家庭、残疾人、老年人、进城务工人员等群体的资助、免费或优惠的健身体验活动。

（四）加强宣传，扩大影响。各乡镇（街道）、有关单位，要根据自身特点，整合资源，发挥优势，广泛宣传全国第七个“全民健身日”活动、《全民健身条例》和黄岩区创建浙江省体育强区，扩大全民健身宣传范围。充分利用广播电视、平面媒体、互联网等传媒方式，全方位、多角度报道“全民健身日”活动情况和全民健身典型事例，以点带面，形成浓厚的舆论宣传氛围。

（五）各乡镇（街道）、有关单位及各单项活动要注意认真做好全民健身主题系列活动的图片、音像和宣传资料的收集和整理，做好各项全民健身主题系列活动的总结工作。活动结束后，及时将图片、文字材料上报区体育局群体科。联系人：

社区开展全民健身的活动方案4

一、主办单位：

泰兴市人民政府。

二、承办单位：

泰兴市体育局、济川街道办、体育总会。

三、活动主题、理念、宣传口号

以“每天锻炼一小时、健康工作五十年、幸福生活一辈子”为主题，倡导“每天锻炼一小时、天天都是健身日”理念，营造“全民健身，共享全运”的舆论氛围。宣传口号为“我健身，我快乐”、“天天健身，天天快乐”、“好体魄，好生活”、“全民健身，你我同行”等。

四、活动时间：

20xx年8月8日上午8：00

五、活动地点：

泰兴市体育中心

六、活动内容：

举办“体育彩票助学、助贫、助残”、“全民健身大舞台”、“体质监测”、“科学健身指导”、

“全民健身志愿服务”、“体育场馆开放”等六大板块的活动。

七、具体活动安排：

（一）在体育馆举办“全民健身日健身展示暨体育彩票助学、助贫、助残”活动。

1、承办单位：办公室、体彩中心、群体科、济川街道办、体育舞蹈协会；

2、参加人员：助学、助贫、助残对象30人、城区各社区健身点13个节目及体育舞蹈协会5个健身节目约300人参加全民健身展示活动。

3、活动程序：

（1）各表演队及引导员于8月7日15：30前到体育馆，按座位区域图就坐，先进行引导员的训练，各表演队再按节目单顺序进行走场，每个节目走场时间7分钟；

（2）礼仪小姐4人8月8日上午7：00前到体育馆训练，各表演队伍上午7：30前到体育馆主席台前引导牌后整队，

8：00举行助学、助贫、助残活动仪式，仪式后举行全民健身展示活动；

（3）体育彩票助学、助贫、助残仪式、健身展示程序

音乐起（万宝路），节目主持人（一男一女）上场

请各位领导上台参加活动仪式；

有请泰兴市体育局局长恽志华先生主持捐助仪式；

泰兴市委常委、宣传部长张国祥宣布：20xx年泰兴市全民健身日活动开幕；（放奥林匹克进行曲音乐）

音乐起（万宝路）节目主持人再次上场主持全民健身展示活动；

节目主持人宣布活动结束。（放运动员进行曲）

4、场地布置：

（二）在田径场举办足球、木球、射箭、抖空竹技能展示活动。

1、承办单位：群众体育中心、足球协会、木球协会、射箭协会、老年人体育协会；

2、参加人数：足球、木球、射箭、抖空竹项目爱好者约200人左右。

3、场地布置：

（1）宣传形式：田径场跑道两侧插宣传全民健身的彩旗150面；

（2）足球、木球、射箭、抖空竹项目健身展示活动区域划分。

（三）在全民健身中心进行体能测试及健康咨询、动感单车和瑜伽健身展示、有氧器材固定器械的器械体验、健身舞蹈、游泳、羽毛球培训服务及编排指导等。

1、承办单位：金世堡健身会所；

2、参加人数：参加体质测试、健身培训的人数约800人左右；

3、场地布置：宣传形式由金世堡健身会所承办，群众体育中心督办。

（四）在体操馆举办乒乓球技能展示。

1、承办单位：少儿业余体校、乒乓球协会；

2、参加人数：乒乓球协会会员约100人；

3、场地布置

（1）宣传横幅：2013年泰兴市全民健身日活动乒乓球技能展示；

（2）乒乓球桌6张、桌网6副；

（3）乒乓球挡板

（五）在体育中心环中心大道举办自行车竞骑活动。

1、承办单位：自行车协会；

2、参加人数：自行车爱好者约100人；

3、场地布置：在体育中心北大门设置跨度18米彩虹门1只（双面横幅：2013年泰兴市全民健身日活动）。

（六）在体育中心广场举办体育彩票宣传、体育健身宣传活动。

1、承办单位：体育彩票管理中心、鹏翔体育产业公司

2、活动形式：健身日当天组织全民健身志愿者为活动服务，免费进行健身指导和健身咨询、发放健身读物和体育彩票宣传读物约各1000册；

3、场地布置：

（1）体育中心环中心大道侧插宣传全民健身的彩旗150面；

（2）体育彩票宣传、销售用桌椅等。

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㈢ 老年人全民健身日趣味活动方案（精选6篇）

  各个地方都经常会开展一些不同的活动，因此这个时候我们都会准备一份活动方案，活动方案指的是为某一次活动所指定的书面计划，你对这次的活动方案有什么样的想法呢？为了让您在使用时更加简单方便，下面是我整理的“老年人全民健身日趣味活动方案（精选6篇）”，希望能为您提供更多的参考。

老年人全民健身日趣味活动方案（精选6篇）(篇一)

  为了认真贯彻落实《陕西省全民健身计划（20xx—20xx）》文件精神，进一步倡导“健身是民生之需，健康使人民幸福”的科学理念，崇尚健康文明的生活方式，增强广大群众的身体素质，提升群众生活质量和幸福指数，在第8个全国“全民健身日”到来之际，经研究决定，在全县范围内开展以人为本、科学文明、内容丰富、贴近群众的全民健身活动。为切实组织好我县20xx年x月x日“全民健身日”相关活动，结合市体育局文件通知精神，特制定本方案：

  一、活动主题

  全民健身促健康、同心共筑中国梦。

  二、时间地点

  本次活动时间初步确定为x月x日至x月xx日，具体时间地点根据各乡镇、各体育协会实际情况自行安排。各乡镇、体育协会要积极探索适合当地群众健身需要的体育活动和组织形式，根据自身特点，组织各具特色的全民健身活动，努力形成“一乡镇一特色”，“一协会一品牌。

  三、活动内容

  1、“全民健身日”展演活动，不仅是一次展演活动，更是一次全民健身成果展示汇报，要以这次活动为契机，加强对全民健身活动和健身理念的宣传，大力营造全民健身浓厚氛围，吸引和引导更多的群众参与到全民健身行列中来，让全民健身理念深入人心，让全民健身成为广大群众的健康生活方式，推动我县全民健身活动蓬勃发展。

  2、要切实加强对举办“全民健身日”活动的安全防范工作。根据活动规模、参与人群特点等，制定切实可行的安全防范预案，落实安全责任人，并对活动场地、设施等进行事故隐患排查，确保活动安全顺利举办。

  四、活动要求

  1、就近就便、因地制宜、简朴务实、公益惠民。采取有效措施，为广大群众参与“全民健身日”活动提供良好条件和服务。积极引导和鼓励各级、各类社会体育指导员为组织开展“全民健身日”活动提供科学健身指导和服务。引导人民群众积极参与，倡导健康文明生活方式，积极营造全社会关心全民健身事业发展的舆论氛围。

  2、今年是全国第x个“全民健身日”年，也是我县创建全国文明城市、全国全民健身示范城市的关键年，广泛开展全民健身活动，对我县创建全国文明城市有着积极的推动作用。各乡镇文化站、体育协会对照任务，精心组织。

  3、x月xx日晚，在中心广场进行集中展示，有太极拳、武术、广场舞、少儿拉丁舞等，各乡镇文化站、体育协会届时组织人员观看。

  4、活动结束后，各乡镇文化站、体育协会及时收集和汇总活动情况，并将活动照片、总结（电子版）于20xx年x月xx日前报县文体旅游局，本次活动将纳入各乡镇文化站年终考核。

老年人全民健身日趣味活动方案（精选6篇）(篇二)

  一、活动主题

  “发展体育运动，增强人民体质，同心共筑中国梦”

  二、活动时间、地点

  时间：20xx年8月8日上午8：30-10：30。

  地点：江南体育中心

  三、参加人员(25人)

  参与活动居民25人，不限年龄、不限男女、报完即止

  四：活动内容

  市民健身体验活动内容包括三个方面：

  一、国民体质测试项目8项，包括肺活量测试、握力测试、反应时测试、单脚站立测试、坐位体前屈测试、肥胖测试、立定跳远、1分钟仰卧起坐。

  二、聘请浙江省体科所专家，对有需求的活动体验者凭体质监测报告进行“运动、营养处方”咨询。

  三、江南体育中心各活动场馆将免费对外开放一天(具体方案详见江南体育中心公告)。

  五：报名方式

  1、我姓名+住址+联系电话+全民健生日报名，到金东方社区微信平台

  2、社区报名

  六：报名时间：

  20xx年8月4日—8月6日20:00前

  七：报名地址

  金东方社区：东方郡4幢2单元北便民服务站

  咨询电话：

老年人全民健身日趣味活动方案（精选6篇）(篇三)

  为认真贯彻落实国务院《全民健身条例》和《全民健身计划，推动全社区群众体育活动蓬勃开展，掀起全民健身活动新高潮，石坝社区结合社区实际情况，特制定“全民健身日”活动实施方案。

  一、活动主题

  围绕“运动成都、太极香城”活动主题，组织开展丰富多彩、贴近生活、方便群众参与的体育健身活动，在全社区形成崇尚健身、参与健身、追求健康文明生活方法的优良环境和氛围。

  二、活动原则

  “全民健身日”活动坚持以人为本、注重实效、因地制宜、群众受益的原则;突出全民健身活动的科学性、健身性、趣味性，最大程度的吸引群众的广泛参与。

  三、活动地点

  场镇、各村(社区)活动广场，社区组织或群众自行参与。

  四、活动内容

  1、宣传活动：由文体、教育志愿者向群众宣传“全民健身条例”，印发宣传资料;同时，利用广播向全镇村民进行宣传;

  2、由社区文体志愿者首先组织人员在场镇、各村(社区)活动广场组织开展活动;吸引更多的群众参与其中。

  活动形式：

  (1)晚上场镇、各村(社区)分别组织有群众自愿参与的太极拳、广场舞活动;

  (2)各健身路径，有群众自愿参与的乒乓、蓝球、健身器进行健身活动;

  (3)群众自愿组织参与的晨练健身活动。

老年人全民健身日趣味活动方案（精选6篇）(篇四)

  20xx年是实施“十三五”规划开局之年，为深入实施全民健身国家战略，形成全民健身新时尚，推动全民健身日常化，进一步推动“健康黄山”新发展，经市委、市政府同意，定于8月6日举办黄山市首届全民健身运动会开幕式暨20xx年黄山市全民健身日启动仪式。为确保本次活动隆重热烈、安全有序的进行，特制定以下实施方案。

  一、活动时间、地点

  时间：20xx年8月6日上午9：00

  地点：黄山市体育馆

  二、举办单位

  主办单位：黄山市人民政府

  承办单位：黄山市体育局

  黄山市体育总会

  协办单位:黄山市体育中心

  黄山市社会体育指导员协会

  三、活动内容

  (一)黄山市首届全民健身运动会开幕式暨20xx年黄山市全民健身日启动仪式

  1、黄山市首届全民健身运动会开幕式

  时间：8月6日9:00—9:30

  地点：市体育馆

  人员安排：各代表团，设团长一名，领队一名，旗手一名，入场式人员20名；各代表队，设领队一名，旗手一名，入场式人员20名。

  入场式有关要求：

  (1)各代表团(队)自备团(队)旗二面，颜色自定，团(队)旗规格3×2米，旗面标明代表团(队)全称，由联络员会议时交大会组委会；

  (2)各代表团(队)准备入场式简介(不超过100字)，由联络员会议时交大会组委会；

  (3)各代表团(队)入场式自备服装，要求着装整齐。各代表团参加展示项目的`运动员比赛着装，按各展示项目规程执行；

  (4)参加黄山市首届全民健身运动会入场式的单位，8:30在市体育馆集合，听指令有序入场。

  2、团体操(第九套广播体操)展示

  时间：8月6日9:30-10:00

  地点：黄山市体育馆

  内容：各展演队伍9:00前在市体育馆指定区域集合，9:30听从主持人指令进行表演。

  3、首届全民健身运动会项目展示

  时间：8月6日10:00-11:30

  地点：黄山市体育馆

  内容：健身操(舞)及自选项目的项目展示。

  参加单位：黄山市首届全民健身运动会各参赛代表团。

  以上活动的具体要求：8月3日上午9：00在市体育局四楼召开黄山市首届全民健身运动会开幕式联络员会议(联系电话：2532652，联系人：刘婷)。

  4、全民健身事业发展成果图片展

  时间：8月6日—12日

  地点：市体育馆广场

  内容：“十二五”期间黄山市全民健身事业发展成果展示。

  5、体质监测服务周活动

  时间：8月1日—8月8日8:30-17:30

  地点：市全民健身馆一楼国民体质监测中心

  内容：市体质监测中心为市民免费提供体质测试一周，指导市民科学健身。

  四、活动要求

  (一)各代表团、代表队要认真组织好人员参加开幕式入场仪式和现场观看，切实加强对本次活动的组织领导，确保活动圆满成功。

  (二)协同配合，确保有序。请各单位严格遵守时间，听从大会统一指挥，参加黄山市首届全民健身运动会开幕式入场仪式的单位要求服装统一，其他单位听从指挥有序进入场内。

  (三)广泛宣传，营造氛围。新闻单位要紧密配合，加大宣传力度，充分利用广播电视、平面媒体、互联网等方式，全方位、多视角报道我市广大人民群众积极参与全民健身活动的情况，全面展示我市群众体育发展成果，努力营造全民健身的社会氛围，宣传全民健身新风尚。

老年人全民健身日趣味活动方案（精选6篇）(篇五)

  为认真贯彻落实《全民健身计划(20xx)》，进一步加强全民健身日宣传，为我省全民健身事业发展营造优良的社会氛围，更好地为人民群众健康服务，我俱乐部将于8月8日在金清广场举行20xx年俱乐部全民健身日活动。

  一、组织机构

  主办单位：台州市奥翔蓝天青少年科技体育俱乐部

  承办单位：台州市奥翔蓝天青少年科技体育俱乐部风筝队

  二、活动口号

  “全民健身，你我同行”

  三、活动宗旨

  号召和引导广大群众主动参加放风筝健身活动，展示放风筝健身活动的成果，激发放风筝健身活动的热度，享受放风筝健身活动的乐趣，感受放风筝健身活动的魅力。

  四、活动时间

  20**年8月8日下午3：00至5：00

  五、活动地点

  金清广场

  六、活动具体安排

  (一)酝酿阶段

  自7月20日开始酝酿，联系有关部门及部分会员，主要对俱乐部要不要举行活动、何时何地举行活动、如何举行活动等进行商议，于8月1日前作出决定。

  (二)宣传阶段

  8月1日至7日，通过电话、手机、QQ等进行宣传，主要初步确定参加8月8日俱乐部全民健身日活动的人员，简单介绍全民健身日活动的安排，要求参加活动的人员自己准备好墨镜、手套、防晒霜、防晒工具及其它相关物品。

  (三)准备阶段

  8月6、7日，由梁宣等部分会员(名单另定)先学会大型风筝的.组装方法及背带式、手打式线轴的使用方法，准备好8月8日要用到的风筝与线轴，调试好我们自己研制的串类风筝、安排好各大型风筝放飞的会员教练。、分配好各会员负责的具体工作

  (四)实施阶段

  1、要求各参加人员8月8日下午3：00准时到达金清广场，不统一安排交通工具及路线，请各位注意交通安全，带好相关物品；

  2、梁宣等部分会员于2：30由俱乐部办公地点(金清镇三金村中央份三区27号)出发，负责会旗、风筝、线轴等物品的搬运。

  3、各会员到达金清广场后，找好相应的位置，特别是各大型风筝放飞教练要注意各自的间距，做到既紧凑又不打架。

  (五)总结阶段

  8月9日，做好活动的总结工作，主动向各网站上传报道文字和图片。

  七、活动要求

  (一)加强领导，明确分工。要充分认识举办本次活动的重要意义，切实加强领导，落实责任分工。要认真做好活动的筹划工作，主动组织人员参加。

  (二)认真策划，周密组织。创新活动形式和活动内容，本着从实际出发，因地制宜、讲究实效、安全第一的原则，确保全民健身日活动既安全又隆重，充分展示当地全民健身成果及传统特色体育魅力。

  (三)突出主题，扩大影响。利用电话等媒体进行广泛宣传，使全民健身日活动深入人心、家喻户晓，形成浓厚的网民以及媒体氛围。

老年人全民健身日趣味活动方案（精选6篇）(篇六)

  一、活动前景：

  目前，我市60岁以上的老年为1.01万，占总人口的11.93%。老年人口的不断增加，造就了老年旅游这块巨大的市场空间。随着社会经济的发展，人均生活水平的不断提高，老年人不仅物质生活有了保障，而且有足够的时间去追求精神文化享受，而参加各种旅游已成为大多数老年人的向往和追求，老年旅游已变成现实的需要。他们再也不满足吃得好，穿得好，他们还想玩得好，不仅要老有所养，还要有老有所乐。老年旅游就是一个方兴未艾，潜力巨大的旅游市场。

  二、活动内容：

  (一)组织本市老年人参加“逛京城、游港澳、下江南、访古镇”等多种线路的休闲养生游活动。

  1、逛京城

  2、游港澳

  3、下江南

  4、访古镇

  (二)接待外省、市老年人来赣南旅游、联谊。推出：

  1、红色旅游：以瑞金、兴国、于都、宁都、会昌为中心的中央革命根据地旧居、旧址、纪念建筑为主要的景点;

  2、生态旅游：以丹霞地貌、江湖水库为自然风光、原始森林为生态的景区、景点。如：赣州通天岩、宁都翠微、会昌汉仙岩、瑞金罗汉岩、上犹陡水湖、五指峰、崇义阳岭森林公园、聂都溶洞群等。

  3、客家文化风情游：是赣州市具有特色的旅游项目之一。有上犹客家风情园、客家围屋、客家村落等。

  (三)组织各县市、区、市直及驻市有关单位的老龄工作者到老龄工作先进省、市考察、学习。

  (四)结合旅游活动，开展形式多样的联谊活动。如琴棋书画、歌舞健美，文艺表演，登高垂钓等比赛，以促进发达地区与老区的老年人互通信息，交流文化与生活保健方面的经验。

  三、服务标准：

  1、门票：景点首道大门票。

  2、住宿：二酒店、双人房、空调、独卫。

  3、用餐：统一用餐。

  4、交通：根据旅游线路安排。

  5、优秀导游陪同。

  6、赠送旅行社责任保险及旅游人身意外保险，旅游纪念品各一份。

  四、活动时间：20_年6月开始

  五、安全保障措施：

  1、在组团时应注意到老年人的体质特点及病史。

  2、施行社应为每位游客办理人身保险。

  2、优秀导游陪同、长线应配有保健医生。

  六、注意事项：

  开展这次活动要注意以下几个方面：一是旅游产品要多样化，以满足老年群体中的各种旅游需求;二是以品牌为核心，走“联合、协调、开拓”的道路;三是提高服务质量，加强规范管理;四是注重安全保健，本着以人为本、情系老人、诚信服务的宗旨。

㈣ 社区全民健身活动实施方案

为了确保活动安全顺利进行，通常需要提前准备好一份活动方案，活动方案是综合考量活动相关的因素后所制定的书面计划。那么你有了解过活动方案吗？以下是我帮大家整理的社区全民健身活动实施方案范文（精选5篇），供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

社区全民健身活动实施方案1

一年一度的全民健身日已经到了，让我们大家一起运动起来吧。

一、主办单位：

xx市人民政府。

二、承办单位：

xx市体育局、济川街道办、体育总会。

三、活动主题、理念、宣传口号：

以“每天锻炼一小时、健康工作五十年、幸福生活一辈子”为主题，倡导“每天锻炼一小时、天天都是健身日”理念，营造“全民健身，共享全运”的舆论氛围。宣传口号为“我健身，我快乐”、“天天健身，天天快乐”、“好体魄，好生活”、“全民健身，你我同行”等。

四、活动时间：

20XX年8月8日上午8：00

五、活动地点：

xx市体育中心

六、活动内容：

举办“体育彩—票助学、助贫、助残”、“全民健身大舞台”、“体质监测”、“科学健身指导”、“全民健身志愿服务”、“体育场馆开放”等六大板块的活动。

七、具体活动安排：

（一）在体育馆举办“全民健身日健身展示暨体育彩—票助学、助贫、助残”活动。

1、承办单位：办公室、体彩中心、群体科、济川街道办、体育舞蹈协会。

2、参加人员：助学、助贫、助残对象30人、城区各社区健身点13个节目及体育舞蹈协会5个健身节目约300人参加全民健身展示活动。

3、活动程序：

（1）各表演队及引导员于8月7日15：30前到体育馆，按座位区域图就坐，先进行引导员的训练，各表演队再按节目单顺序进行走场，每个节目走场时间7分钟；

（2）礼仪小姐4人8月8日上午7：00前到体育馆训练，各表演队伍上午7：30前到体育馆主席台前引导牌后整队，8：00举行助学、助贫、助残活动仪式，仪式后举行全民健身展示活动；

（3）体育彩票助学、助贫、助残仪式、健身展示程序：

音乐起（万宝路），节目主持人（一男一女）上场；

请各位领导上台参加活动仪式；

有请xx市体育局局长恽志华先生主持捐助仪式；

xx市委常委、宣传部长张xx宣布：20xx年xx市全民健身日活动开幕；（放奥林匹克进行曲音乐）

音乐起（万宝路）节目主持人再次上场主持全民健身展示活动；

节目主持人宣布活动结束。（放运动员进行曲）

4、场地布置：

（二）在田径场举办足球、木球、射箭、抖空竹技能展示活动。

1、承办单位：群众体育中心、足球协会、木球协会、射箭协会、老年人体育协会。

2、参加人数：足球、木球、射箭、抖空竹项目爱好者约200人左右。

3、场地布置：

（1）宣传形式：田径场跑道两侧插宣传全民健身的彩旗150面；

（2）足球、木球、射箭、抖空竹项目健身展示活动区域划分。

（三）在全民健身中心进行体能测试及健康咨询、动感单车和瑜伽健身展示、有氧器材固定器械的器械体验、健身舞蹈、游泳、羽毛球培训服务及编排指导等。

1、承办单位：

2、参加人数：参加体质测试、健身培训的人数约800人左右。

3、场地布置：宣传形式由金世堡健身会所承办，群众体育中心督办。

（四）在体操馆举办乒乓球技能展示。

1、承办单位：少儿业余体校、乒乓球协会。

2、参加人数：乒乓球协会会员约100人。

3、场地布置：

（1）宣传横幅：20xx年xx市全民健身日活动乒乓球技能展示；

（2）乒乓球桌6张、桌网6副；

（3）乒乓球挡板。

（五）在体育中心环中心大道举办自行车竞骑活动。

1、承办单位：自行车协会；

2、参加人数：自行车爱好者约100人；

3、场地布置：在体育中心北大门设置跨度18米彩虹门1只（双面横幅：20xx年xx市全民健身日活动）。

（六）在体育中心广场举办体育彩—票宣传、体育健身宣传活动。

1、承办单位：体育彩票管理中心、鹏翔体育产业公司。

2、活动形式：健身日当天组织全民健身志愿者为活动服务，免费进行健身指导和健身咨询、发放健身读物和体育彩—票宣传读物约各1000册。

3、场地布置：

（1）体育中心环中心大道侧插宣传全民健身的彩旗150面；

（2）体育彩票宣传、销售用桌椅等。

社区全民健身活动实施方案2

一、活动时间和地点

20XX年7月16—17日在龙游县横山镇天池村举行

二、主办单位

中共浙江省委宣传部、浙江省体育局、浙江省总工会

三、承办单位

中共龙游县委宣传部、龙游县体育局、龙游县总工会、龙游县横山镇人民政府

四、参加单位

全省各县（市、区）创建20XX年体育强镇（乡）和先进街道（社区）单位，省级各类体育俱乐部，省级先进体育总会（体育社团）以及各社会团体组织，各市及县（市、区）工会。

五、竞赛分组

镇（街道）组：创建省级体育强镇（乡）和创建省级体育先进街道的单位参加；

社区组：创建省级体育先进社区、省级社区健身体育俱乐部的单位参加；

俱乐部组：创建省级各类体育俱乐部的单位参加；

社团组：创建省级先进体育总会、体育社团的单位以及各社会团体组织参加；

工会组：创建省星级职工体育俱乐部单位以及各市、县（市、区）工会组织参加。

六、参加办法

（一）每队限报10人，其中领队1人、教练1人，运动员8人（男4人，女4人）；每名队员限报2个项目（团体赛除外）；另可报驾驶员1名。

（二）运动员具有本县（市、区）户籍的居民或所属单位工作人员；

（三）运动员身体健康，适应该项目运动，且需提供县级以上医疗机构健康证明，参赛人员身体健康由各参赛单位负责；

（四）参赛运动员须办理人身意外伤害保险，由派出单位负责。

七、活动内容及规则

（一）组合竞赛：精选莲种、采荷季节、结对挑藕、和谐登山

1、精选莲种（2男2女）

（1）比赛场地：主会场

（2）比赛方法：参赛队员每人从桶里（桶里莲子和弹子混合）用筷子夹一颗莲子到碗里，夹一颗后就轮到下一个队员，可以循环轮动。在1分钟内夹最多者为胜。不可以连续夹2颗，连续夹2颗，第二颗不计成绩，夹的过程中莲子落地必须用筷子夹起来到碗里，不能用手直接捡起，用手直接捡起不计成绩。

2、采荷季节（2男2女）

（1）比赛场地：主会场

（2）规则：每队派出2男2女四名队员，分别沿着荷花塘埂上跑，到四个采荷点盖荷花章后跑回终点，每个队盖齐4个章就可以，四名队员合计用时少的队名次列前。

3、结对挑藕

（1）参赛人员：每队派2人上场（1男1女）

（2）比赛场地：主会场

（3）比赛方法：比赛赛道长20米。运动员站在起跑线上。起跑线上放置扁担、畚箕、2个10公斤重的沙袋（沙袋当藕），比赛开始，运动员将沙袋放置畚箕内，挑起沙袋在各自的跑道跑，越过端线后移交给下一个队员挑回来，将沙袋、扁担、箩筐放置终点后指定区域。以用时多少计算成绩。用时少者为胜，按时间记名次，按名次记分。参赛队队员在起点线外准备。挑担移交给下一队员时挑担不能落地交接。比赛过程中只要有挑担落地的情况、干扰其他赛道的队员比赛，均视为犯规。并按落地次数对比赛用时给与增加，每次加1秒，干扰其他赛道的队员比赛取消比赛成绩。

4、和谐登山

（1）参赛人员：每队派2人上场（1男1女）

（2）比赛场地：登山赛道

（3）比赛方法：沿登山赛道登山，起跑时男女必须手拉手，到终点时必须手拉手。没有手拉手不计成绩。用时少者名次前列。

（二）场地团队比拼：传桶采莲

（1）参赛人员：每队派8人上场（4男4女）

（2）比赛场地：主会场

（3）竞赛方法：赛道两头各一组，每组分四人自由组合，起点组手持五块“小地毯”，由第一名队员向前搭放“小地毯”，第四个队员不断地把身后的“小地毯”传给第一个队员，四人踩着“小地毯”前进20米，要求脚不能触地，待四人全部过界后另一组将接过“地毯”以同样的方式往回走，以最后1名最先到达起点的为准，用时少者为胜。按时间记名次，按名次记分。按时间记名次，按名次记分。比赛过程中只要有脚触地的情况，均视为犯规。并按触地次数对比赛用时给与增加，每次加0.5秒。

八、名次与奖励

（一）各项目均取前八名，按9、7、6、5、4、3、2、1计入团体总分。

（二）团体录取前八名，按各队所有队员参加各项目比赛得分总和多少排列名次。如团体总分相同，则按第一名多者名次列前，以此类推。

（三）大会给获得团体总分前八名的代表队颁发奖匾，各单项比赛前八名颁发获奖证书。

九、报名与报到

（一）请各参赛队于20XX年6月30日前将报名表报送至衢州市体育局群体处，并同时上报电子文本。

（二）具体报到时间和地点另行通知。

十、经费

各代表队交通费用自理，食宿费每人100元，超编人员按照实际支出，其它费用由大会承担。

十一、未尽事宜，另行通知。

社区全民健身活动实施方案3

一、指导思想

坚持以党的十七届六中全会精神为指导，深入贯彻落实以人为本的科学发展观，围绕加快建设完善全民健身公共服务体系，提高全民健身公共服务能力，以扩大组织主体、创新活动形式、丰富活动内容、提高参与程度为重点，突出基层，面向群众，努力搭建方便广大群众参与全民健身活动的群众性体育竞赛服务平台，促进体育文化的传播和全民健身意识的增强，加快推进群众体育生活化、社会化进程。

二、比赛原则

（一）重在参与原则。大力弘扬重在参与的体育精神，淡化金牌意识、锦标意识，强化“我参与、我健身、我快乐”的观念，参赛对象坚持面向普通群众，项目设置突出群众喜闻乐见，努力扩大办赛主体，广泛动员大众参与，不断提高广大群众的参与程度。

（二）重在基层原则。本着亲民便民利民的指导思想，坚持重心下移，着力在提高基层覆盖率、方便基层群众就近就便参加竞赛活动上作文章，努力把运动会办在基层，办在群众身边。

（三）重在普及原则。坚持把发挥竞赛杠杆作用、带动体育健身知识和技术的普及纳入运动会办赛宗旨，加强对体育健身理念、知识和技能的宣传推广，努力使举办运动会的过程同时成为普及全民健身运动、加快科学健身服务体系建设的过程。

（四）重在引导原则。把发挥好全省全民健身运动会示范引导作用作为评价运动会成效的重要标准，努力通过举办运动会，引导广大群众增强全民健身意识，引导各级各界广泛组织群众性体育竞赛、活动，引导全社会形成浓厚健身氛围。

三、主题口号

人人热爱体育，全民健身强体。

四、时间安排

20xx年5月至10月

五、组织形式

山东省第二届全民健身运动会由省体育局主办，分别由省、市、县三级举办。省级全民健身运动会由省体育局负责，竞赛项目委托省体育局项目运动管理中心、单项协会和其他相关单位负责组织。市、县级全民健身运动会由本级体育行政部门负责组织实施。市级体育行政部门要具体指导所辖县（市、区）健身运动会，积极承办省级比赛项目，做好参加省级比赛的有关工作。

（一）省级全民健身运动会

1、项目设置：

篮球、羽毛球、乒乓球、台球、网球、门球、地掷球、毽球、体育舞蹈、健美操、健美、象棋、围棋、国际象棋、国际跳棋、桥牌、太极拳、传统武术、健身秧歌、自行车、龙舟、航空模型、无线电测向、航海模型、攀岩、轮滑，共26个项目。

2、竞赛组织：

（1）参赛办法

每市可报多队参加比赛，允许以XX市XX单位、协会、俱乐部、社区、健身站点等名义组队，由市级体育部门负责汇总、审核、备案后，统一报名参赛。

（2）竞赛办法

①执行国家体育总局各单项运动协会审定的最新竞赛规则。

②执行省体育局审定的竞赛规程。

③主要裁判及仲裁委员根据单项竞赛的.需要，由省体育局统一选派。

（3）参赛资格

1、除在国家、省注册的现役运动员外（不含非奥项目），其余均可参赛。

2、参赛运动员须有人身伤害保险。

3、其他相关要求见各单项竞赛规程。

（4）奖项设置

各项目比赛奖项设置和录取名次，见各单项竞赛规程。各单项竞赛规程由项目负责单位制定，报省体育局审核后，统一印发。

（5）比赛名称

山东省第二届全民健身运动会“中国体育彩票杯”XX比赛。鼓励承办、参赛单位冠名办赛、参赛。如有冠名，比赛名称为：山东省第二届全民健身运动会“XX杯”XX比赛。

3、开、闭幕式：

开、闭幕式分别于5月上旬和10月中旬举办。由省体育局负责，委托有关市承办。

开幕式和省级全民健身运动会比赛项目、山东省全民健身月启动仪式结合进行，闭幕式与山东省全民休闲精品项目展示结合进行。

4、综合奖项设置：

（1）山东省第二届全民健身运动会优秀组织奖。

（2）山东省第二届全民健身运动会体育道德风尚奖。

（3）山东省第二届全民健身运动会全民健身休闲精品项目奖。

（4）山东省第二届全民健身运动会健身明星奖。

（5）山东省第二届全民健身运动会优秀报道奖。

评选办法另行制定。

5、全民健身活动与展示：

（1）组织黄河三角洲区域健身联动活动，由山东省体育局主办，区域有关县（市、区）承办。

（2）组织第九套广播体操展示活动，由山东省体育局主办，各市、县（市、区）举办。

（3）举办山东省妇女健身展示大赛，由山东省体育局、山东省妇联主办。

（4）组织山东省全民健身休闲精品项目展示，由山东省体育局、山东省旅游局主办。

（5）组织举办全省职工运动会，由山东省总工会、山东省体育局主办。

6、科学健身知识普及：

（1）组织太极文化推广宣传周、全民健身大型公益讲座、全民健身科普知识进万家活动。由山东省体育局主办，省体育局科研中心、有关市体育局承办。

（2）组织全民健身志愿宣讲服务下基层活动。由山东省体育局主办，山东大学全民健身志愿宣讲团承办，各市体育局协办。

（3）组织开展国民体质监测活动。运动会期间，面向群众开展“我的体质我知道”体质检测活动。由各级体育部门协调国民体质监测中心落实。

7、经费：

大会对竞赛项目比赛、健身活动展示、健身知识普及等活动给予经费补贴。

（二）市、县级全民健身运动会

市、县两级全民健身运动会是山东省第二届全民健身运动会的重要部分，是落实健身活动重在基层的重要举措。举办好市、县两级全民健身运动会，并逐步形成制度化、常态化的运行机制，对构建具有山东特色的全民健身活动体系具有基础性的重要作用。各市、县（市、区）要根据当地实际，结合省级全民健身运动会的组织形式，精心组织好本级全民健身运动会。

1、切实加强组织领导。各市、县（市、区）要成立由本级体育部门牵头，相关部门参与的全民健身运动会领导小组，负责本级运动会的组织领导。市级体育行政部门要充分发挥好指导协调作用，切实推进市、县（市、区）全民健身运动会的开展。各市、县（市、区）要认真策划好本级全民健身运动会活动方案，并以市为单位于4月底前将市、县（市、区）运动会方案报省体育局群体处。

2、认真做好运动会时间编排。要紧紧围绕5月全民健身月、8月8日全民健身日、“十一”国庆节等重要时间节点，科学合理安排竞赛活动，做到周周有活动、月月有高潮、常年不断线。要充分发挥全民健身运动会的示范引领作用，努力推动全民健身活动深入开展。

3、突出项目设置特色。举办项目不少于12项。除省设置的项目外，也可自行设置项目，项目设置要突出传统性、趣味性，群众喜闻乐见、便于大众参与。省体育局将从各地开展的特色品牌项目中评选精品项目，参加省级运动会闭幕式精品休闲健身项目展演。

4、创新竞赛活动方式。要注重办赛效果，积极探索采取灵活多样的竞赛、活动办法，既要满足不同人群参与竞赛活动的需求，也要为其参与竞赛活动提供便利。探索建立联赛制、擂台制等多种竞赛方式，吸引更多的单位、部门以及个人和家庭广泛参与，提高广大群众参与竞赛活动的积极性。

5、组织好相关配套活动。在精心组织好本级全民健身运动会的同时，积极开展体育项目文化推广、全民健身公益讲座、精品项目展示等活动。要主动协调配合有关部门搞好职工、农民、妇女、老年人等人群的'健身活动，继续搞好全省国民休闲汇活动。要充分发挥各级全民健身体质测定中心作用，积极开展各类体质监测、科学健身指导服务活动，引导群众科学健身。要配合省体育局搞好全民健身志愿宣讲服务下基层活动。

省体育局将把各市本级全民健身运动会和所辖县（市、区）全民健身运动会举办情况，列为年度群体工作评估的重要内容。根据县（市、区）级全民健身运动会项目设置、办赛形式、参与人数以及组织情况，评选30个县（市、区），给予部分竞赛经费奖励。各县（市、区）举办全民健身运动会的情况纳入年度全省优秀县（市、区）体育局长评选条件，对未举办或举办效果不好的县（市、区）实行一票否决。

社区全民健身活动实施方案4

为认真贯彻落实《全民健身计划（20xx—20xx年）》，进一步加强全民健身日宣传，为我省全民健身事业发展营造优良的社会氛围，更好地为人民群众健康服务，我俱乐部将于8月8日在金清广场举行20xx年俱乐部全民健身日活动。

一、组织机构

主办单位：台州市奥翔蓝天青少年科技体育俱乐部。

承办单位：台州市奥翔蓝天青少年科技体育俱乐部风筝队。

二、活动口号

“全民健身，你我同行”

三、活动宗旨

号召和引导广大群众主动参加放风筝健身活动，展示放风筝健身活动的成果，激发放风筝健身活动的热度，享受放风筝健身活动的乐趣，感受放风筝健身活动的魅力。

四、活动时间

20xx年8月8日下午3：00至5：00

五、活动地点

金清广场

六、活动具体安排

（一）酝酿阶段

自7月20日开始酝酿，联系有关部门及部分会员，主要对俱乐部要不要举行活动、何时何地举行活动、如何举行活动等进行商议，于8月1日前作出决定。

（二）宣传阶段

8月1日至7日，通过电话、手机、QQ等进行宣传，主要初步确定参加8月8日俱乐部全民健身日活动的人员，简单介绍全民健身日活动的安排，要求参加活动的人员自己准备好墨镜、手套、防晒霜、防晒工具及其它相关物品。

（三）准备阶段

8月6、7日，由梁宣等部分会员（名单另定）先学会大型风筝的组装方法及背带式、手打式线轴的使用方法，准备好8月8日要用到的风筝与线轴，调试好我们自己研制的串类风筝、安排好各大型风筝放飞的会员教练。

（四）实施阶段

1、要求各参加人员8月8日下午3：00准时到达金清广场，不统一安排交通工具及路线，请各位注意交通安全，带好相关物品。

2、梁宣等部分会员于2：30由俱乐部办公地点（金清镇三金村中央份三区27号）出发，负责会旗、风筝、线轴等物品的搬运。

3、各会员到达金清广场后，找好相应的位置，特别是各大型风筝放飞教练要注意各自的间距，做到既紧凑又不打架。

4、放飞的风筝有俱乐部形象风筝、俱乐部徽标风筝、奥运福娃风筝、金色大鲤鱼、软体章鱼、八爪鱼、美人鱼、河豚、模特风筝、自制长串、砂燕长串、特技风筝以及部分普通风筝等。

5、要做好“一对一”放飞教学，活动中各大型风筝实行会员教练负责制，确保放飞安全，避免各类损失。

6、各放飞人员要听从会员教练的指导，不得任性放飞，线长控制在100米以内，尽量不要放出广场之外，如果想放得更高更远，需经得俱乐部主席同意，在两名会员教练帮助下进行放飞，否则造成损失，由放飞者负责赔偿。

7、各会员在活动中有事应向俱乐部主席请假，不得私自离开广场，不得私自提前回家，请自觉遵守相关纪律，做到活动圆满举行。

8、5：00到后应立即开始收回风筝，整理好后交还梁宣等风筝保管人员。各会员自己安排好回家的交通工具与交通路线，注意交通安全。

（五）总结阶段

8月9日，做好活动的总结工作，主动向各网站上传报道文字和图片。

七、活动要求

（一）加强领导，明确分工。要充分认识举办本次活动的重要意义，切实加强领导，落实责任分工。要认真做好活动的筹划工作，主动组织人员参加。

（二）认真策划，周密组织。创新活动形式和活动内容，本着从实际出发，因地制宜、讲究实效、安全第一的原则，确保全民健身日活动既安全又隆重，充分展示当地全民健身成果及传统特色体育魅力。

（三）突出主题，扩大影响。利用电话等媒体进行广泛宣传，使全民健身日活动深入人心、家喻户晓，形成浓厚的网民以及媒体氛围。

八、活动联系人

XXX。

社区全民健身活动实施方案5

活动时间：

20xx年X月X日上午开始

活动目的：

辞旧迎新，新的一年即将来临，为丰富广大教职工的业余文化生活，增强广大教职工的体质，建设和谐的校园，河西学校工会决定举行迎新年趣味系列活动，希广大教职工踊跃报名，积极参与。

活动地点：

校园操场

总裁判：罗明杰

裁判：杨宗黎曾佑铭丁峰

记录：韩爱梅张菊花韩芬

参加人员：所有教师

后勤准备：张菊花

照相：杨宁

奖励办法：

学校以年级组为单位，参照比赛总成绩按2：3：4的比例确定一、二、三等奖，人人有奖。

活动项目：

踢毽子（1分钟）、跳长绳比赛、夹球接力比赛、手语操比赛。

踢毽子比赛：（器材准备：毽子10个）

1、每个年级组各派3名代表参赛，性别、年龄不限。

2、比赛分3轮进行，每轮3个小组参赛，每名参赛队员连续踢毽子一分钟，记录参赛队员成绩总和。

3、按成绩高低取名次。

跳长绳比赛：（器材准备：长绳）

1、每个年级组各派8名代表参赛，性别、年龄不限。

2、比赛有三次绊绳机会，取次数最多的那一次成绩。

3、按成绩高低取名次。

夹球接力比赛比赛：（器材准备：篮球6个）

比赛规则：参赛人员踩在垫子上，交替使用两块垫子。脚不得踩在地上，手可以撑地去拿垫子，谁踩在地上谁得回到原地，若垫子扔的太远可由一名队员踩出垫子去捡回，不过捡的人得回到起点。到达对岸后由一名队员把两快垫子送回到地点给队友使用，自己再跑回对岸。全队最先到达对岸队为胜。

4、金豆搬家：

参赛选手面前放置两个塑料筐，一筐中放置若干个乒乓球，两筐间距三米。比赛时选手用筷子把乒乓球从塑料筐里夹到空塑料筐里，2分钟内谁夹的罪过取胜。