1. 脂肪肝对身体的危害
脂肪肝危害
1、脂肪肝如果得不到及时的治疗可以导致肝脏损害，肝脏纤维化后进展到肝硬化、肝肿瘤。
2、脂肪肝是代谢性疾病，会导致高血脂、糖尿病，还可以导致动脉粥样硬化，可以引起心脑血管疾病增多，据调查，脂肪肝病人最后于心脑血管疾病比正常人高三到五倍。
3、脂肪肝病人更容易患有其它肝脏疾病，脂肪肝会给这些肝脏疾病
轻度治疗造成困难。
危害1:诱发和加重冠心寎、高血压
动脉硬化与冠心寎
危害2:导致肝硬化、肝功能衰竭、肝癌
各种肝寎的最终结果往往是肝硬化
危害3:伴有显着的脑正状:抽搐、进行性意识障碍、甚至昏迷.
自己在家使用下干唯慷茶的，可以减脂的。同时在饮食上也要多注意些，具体注意如下：
1.要吃低脂食物，不要吃动物油和油炸食品，定量少吃植物油，每天植物油要控制在家里磁勺2勺最适量。低脂食物有很多：如各种水果蔬菜，脱脂牛奶，鱼等。
2.要吃低糖食物，不能吃含糖量很高的食物，比如巧克力，糖果等因为糖和脂肪都是供给我们能量的，吃多了会加重肝脏负担。低糖食物有很多：如蔬菜（苦瓜和生菜.），还有些水果（樱桃和橙子）等。
3.要吃低胆固醇食物：不要吃或少吃鸡皮动物内脏（动物内脏和鸡皮的胆固醇很高），鸡蛋（鸡蛋里的蛋黄胆固醇也很高）吃多了会加重肝脏的负担。所以要适当的吃低胆固醇食物。如大豆、各种蔬菜、胡萝卜。
4.要吃优质蛋白食物：少吃那些红肉，如牛肉、羊肉、猪肉，多吃白肉，如鱼虾，海鲜类食物。