㈠ 做家务有哪些好处
家务活动对身心健康有许多积极影响，以下是详细的梳理：
1. 增强大脑功能，预防认知衰退：家务劳动要求人们规划、记忆和执行任务，如记住物品的位置或规划清洁日程，这些活动有助于提高认知功能并可能减缓老年痴呆症的发展。
2. 促进身体健康：家务活动，如扫地、拖地、叠衣服和洗碗，涉及大量行走和动手操作，有助于锻炼身体各部位的关节和肌肉。它还类似于轻度有氧运动，有益于心脏和血管健康，并可减少长时间坐着的时间，众所周知，长时间坐着对健康不利。
3. 缓解压力：通过参与家务，人们可以暂时从工作或其他压力中抽离，放松心情。清洁整理后的环境能带来满足感，有助于提升情绪，而在进行大扫除时，丢弃不再需要的物品更可以带来释然的感觉，减轻心理负担。
4. 增进家庭和谐：共同分担家务是夫妻合作的一种形式，它不仅能提高清洁效率，还能让家庭成员感受到彼此的支持和关爱。父亲参与家务是对母亲的帮助，同时也是对孩子树立榜样，有助于营造和谐的家庭氛围。
为了减轻家务劳动的负担，如果经济条件允许，可以考虑使用现代化的清洁工具，如扫地机器人、全自动洗衣机和洗碗机等。家务不必一次性完成，可以适度分配，避免过度疲劳。在做家务时播放音乐，不仅能陶冶情操，还能让家务时光变得更加轻松愉快。
㈡ 爱进厨房男人大多高智商
千万不要小看男人做家务活的重要性，男人做家务活不仅有利于构建温馨和谐的家庭，给子女起到模范作用，让子女感受家庭的温暖，还有利于社会的稳定。从心理学上讲，男人做家务活还能延年益寿，避免患老年痴呆症。
现在大多数是双职工家庭，夫妻双方在外工作了一天都很疲惫，那么，家务活不应交给妻子包揽，男人也应该在工作之余承担买菜、做饭等家务，与妻子共同分担。一方面减轻妻子的负担，另一方面是男人作为家庭主人翁责任意识的体现。因此，男人做家务不是简单的体力劳动，而是在心理上对妻子的支持和关爱的体现。
很多男人说在外打拼事业，很辛苦，没有时间和精力干家务，其实这些都是借口。有些男人认为，只要自己事业有成，给家人足够的钱用就好，可他们忽略了，妻子和子女在精神和情感上的需求不是金钱能替代的。
男人做家务其实是对自己事业的延伸。一个男人，事业再辉煌，家庭不和谐，人生也是残缺的。男人应该回归家庭，摆正自己在家庭里的角色，留时间给家庭、给妻子和子女，主动帮妻子分担家务，把经营家庭和打拼事业同等对待。
此外，买菜、做饭、拖地、洗衣等家务活也是一种运动，常做家务活可以锻炼身体，延年益寿。并且，做家务活时，要用到眼、嘴、脑、手，还可以延缓大脑衰老，避免患老年痴呆症。从心理学来讲，喜欢进厨房，特别是能烧一手色香味俱全的好菜的男人，大多高智商，因为他能了解和主动满足家人的需要，一定拥有一个温馨和谐的家庭。所以说，旧社会那种男人不做家务活的观念应该改一改了。