老人家出太阳就头疼

『壹』 老年人为什么不易过度晒太阳

这个最主要的是老年人皮肤比较脆弱，如果长时间晒太阳的话，可能对皮肤造成严重的损害，更重要的是现在的紫外线强度是非常大的，一个成年人都不应该晒太久的太阳，更何况是老年人呢。

如果适当的晒一下太阳，而且做好了措施的话，太阳的紫外线还是对我们是有好处的，能够促进人合成一些元素。能够满足人体的需要，而且孩子晒太阳的话，可以长高一点。主要是因为晒了太阳，合成的那些元素能够促进人体发育，对人体是十分的有好处的。总而言之太阳是一把双刃剑，只要我们能够控制好，会给我们带来很多好。

今年的天气总是下雨，很少见到太阳。所以应该多去晒一下太阳，总是在阴雨天的时候待的太多的话，老年人是十分不利的，非常容易得各种各样的疾病，晒太阳能够增加自己的抵抗力。把身上的许多细菌杀死，而且太阳产生的热量给自己增加了抵抗，这是非常不错的。