❶ 老年痴呆症的10大征兆 如何预防老年痴呆症
导语：老年痴呆症又叫阿尔茨海默病，不少上了年纪的人，会患上这种疾病，这种疾病的症状有记忆障碍、失语、失用、失认等。其实，得这种病症前期是一定征兆的，具体如以下老年痴呆症的10大征兆。那么，一般如何预防老年痴呆症呢？一起来了解。
老年痴呆症的10大征兆
老年痴呆症
1、记忆力下降：忘记重要信息、日企及重大事件、身份信息、重复问相同问题；
2、读写困难：难以加入和延续一个对话，说话无法找到正确的词语；
3、找不到东西，丢三落四：没有能力重新找到丢失的东西，严重时会以为别人偷东西；
4、难以完成熟悉的活动：如家庭妇女忘记烹饪步骤，再如开车的人无法驾车前往熟悉的地方等；
5、判断能力下降：如处理财务问题判断能力下降，不注重个人仪表等；
6、忘记时间/迷路；
7、社会活动兴趣下降；
8、视觉和空间思维能力受损；
9、情绪和性格改变；
10、计划和解决问题有困难。
如何预防老年痴呆症比较好？
预防老年痴呆
1、多做一些益智游戏
中老年人可以多做一些益智游戏如打麻将、成语接龙或猜字谜等，这样能活跃大脑，延缓大脑衰老速度，但不能一味地做相似的游戏。可以用新鲜事物来向大脑发起挑战，如学习新语言或从事新爱好。
2、保持适度运动
每天至少保证有30分钟以上的有氧运动，每周不能少于4~5天。保持规律运动能帮助降低血压，避免胆固醇水平升高，能促进新脑细胞生成，这是预防老年痴呆症行之有效的方法。
3、调整好饮食
地中海式饮食烹调方式简单且有营养，而且能降低患上老年痴呆症风险。平时多吃豆类和坚果，其中含有丰富植物蛋白质、抗氧化物质以及人体所必需的脂肪酸，利于体内健康脂肪生成。尽量不要用动物油，因为动物油吸收和消化率低。不妨选择植物油含有人体所必须的脂肪酸且营养价值高，比如橄榄油，能更好地保护心血管系统，避免发生老年痴呆症。
另外每周吃2~3次深海鱼，如三文鱼和金枪鱼等，含有的欧米伽三脂肪酸能保护心脏，此外鱼也含有优质蛋白质，能为心肌提供营养，增强抵抗力。每天保证有500克蔬菜和200克水果，多吃奶制品如牛奶、酸奶或奶酪，能为身体补钙，提高基础代谢力，增强活力且能保护心血管健康。每天吃一个鸡蛋，其中含有的卵磷脂以及所必须的脂肪酸，能防止老年痴呆症。
4、处理好压力和抑郁症
压力是引起老年痴呆症的高危因素，长期处于高压力状态，易引起老年痴呆症。因此要保持积极乐观心态，通过旅游或向他人倾诉的方式来释放压力。
家中有老年痴呆患者，家属该怎么办？
应对老年痴呆患者
1、调整好饮食
老年痴呆症患者应多吃含优质蛋白质食物，如蛋类、鱼肉、奶类和豆制品等，采取高蛋白饮食能强化大脑机能，延缓病情发展。多吃新鲜蔬果，其中含有丰富维生素和矿物质等营养元素。必须戒掉吸烟喝酒的习惯，香烟中的毒性物质以及酒精会损害大脑机能，加快脑细胞死亡速度，尽量不用或少用铝制品的餐具。
2、安排好用餐环境
必须保证用餐环境温馨和谐，有柔和的灯光。在老年人吃饭的位置可以放毛巾或纸巾，能及时擦掉弄掉的饭菜。吃饭时不能看电视或玩手机，保证吃饭的时候安静，嘈杂且喧闹的环境会使得老年人变得更加烦躁，影响食欲或吃饭。
3、适当的运动
不能长期让老年痴呆症患者待在家中，适当的外出活动，保持适量运动，能增加血液循环，加快新陈代谢速度，利于大脑放松。不过一定要有家人看管，老年人外出时所穿的衣服需标注姓名、年龄以及家庭住址和家人联系电话，便于走失时能立马找到。若老年人变得糊涂或焦躁不安，在房间中总是徘徊时，需警惕会不会离家出走。另外要保证患者的生命安全，房间要保持整齐，环境布置得简单一些，不能经常更换。用完的烤箱、熨斗或电动牙刷等要及时拔掉电源且放在安全的环境中。
4、多关注患者的情绪
老年痴呆症患者因为身体因素易受到不良情绪影响，因此需营造温馨的家庭环境，避免受到强烈刺激。另外患者的衣服要分类放置，必要时需在衣柜上加上标注，尽可能地画上小图案，利于老年人理解。
5、洗澡时由家属陪同
老年痴呆症达到中后期后根本不能表达自己的想法，也不能准确描述出身体哪个部位不舒服。因此帮老年人洗澡时，要观察其身上有没有损伤。另外也有一部分老年人会出现大小便失禁的情况，家人要给予一定的理解和关怀，不能大声责骂更不能埋怨。温柔且耐心地跟他们沟通，多观察老年人的举动，立马带他们去厕所解决大小便。
❷ 痴呆和阿尔茨海默症（老年痴呆症）的定义以及常见症状
一、什么是痴呆？
痴呆是由不同病因引起，以记忆和认知功能损害为特征的一系列综合症状群。其损害的程度足以影响患者的工作和生活能力。 导致痴呆的原因有很多，有的是因为神经退行性病变，有的是因为脑血管病变，有的是因为脑外伤，肿瘤，感染，营养代谢等多种问题。 首都医科大学宣武医院神经内科唐毅
二、什么是阿尔茨海默症（老年痴呆症）
阿尔茨海默病是最常见的痴呆类型。占所有痴呆的60以上，在中国也被称老年痴呆症。
阿尔茨海默病是致命的脑部神经退行性疾病。 它破坏脑细胞，导致记忆、认知、思考和行为能力出现异常，严重影响人们的工作和生活，直到机体丧失功能。
由于神经元的变性， 阿尔茨海默病患者的大脑会出现两种典型的病理性改变――beta-淀粉样斑块和神经元纤维缠结。同时大量神经元的凋亡还会导致患者大脑广泛、弥漫性的萎缩。
三、阿尔茨海默症(老年痴呆症)常见的症状
早期：
在疾病早期的一些症状经常会被病患的家人和亲朋好友所疏忽，甚至误解是年纪大了或只是正常老化的现象，因为这些症状都是逐渐产生的，很难确定是从何时开始的。
事实上，当老年人，甚至是一些中年人，出现下述表现时，家人就应该警惕并到记忆门诊专科就诊：
1、出现语言表达较为困难的情形，家人觉得“前言不搭后语”，常常出现明显的逻辑错误；
2、很难想起近期的事情和谈话，经常忘记约好的事情；
3、对时间产生混淆；
4、容易遗失物品；
5、在原本熟悉的环境可能迷失方向 ；
6、对事情难以下决定；
7、对事情缺乏主动性及失去了动机；
8、有时会出现忧郁或躁动不安的行为；
9、对于日常生活嗜好及活动出现兴趣缺乏的情形；
中期：
当疾病进入中期之后，问题可能更为明显。对病人而言在日常生活处理上可能更为困难，可能出现：
1、变得非常健忘，特别是最近发生的事情及人名会常忘记，无法长时间单独生活；
2、煮饭、清洁及上街购物等事情，很难独自完成，开始变得非常依赖；
3、卫生问题需仰赖他人协助，例如上厕所、洗衣服及穿衣；
4、说话愈来愈困难；
5、在住家及熟悉的小区附近也会出现走失的情形；
6、行为出现问题，如易怒、多疑、恍惚、重复、幻觉等。
3末期：
末期病患呈现完全依赖以及丧失活动的能力。记忆丧失的情形非常严重，其他身体症状也会愈来愈明显，同时病患可能出现：
1、无法自我进食；
2、无法辨认家人、朋友及熟悉的事物；
3、对于事情慢慢丧失了理解力与判断力；
4、找不到回家的路，行走困难；
5、大小便失禁，在公共场所出现不适当的行为；
6、开始需要藉由轮椅行动或卧床不起。
四、阿尔茨海默症(老年痴呆症)出现之前的十大警讯
别以为这是正常老化现象：
1、记忆力衰退、忘东忘西；
2、对时间、地点、人物感到混淆；
3、无法作一些日常生活工作；
4、个性、行为逐渐改变；
5、沟通困难；
6、判断力减退；
7、心情时好时坏；
8、常把东西放错位置；
9、穿着不干净、不合宜的衣服；
10、做事失去主动性。
❸ 老年痴呆有什么征兆
老年痴呆症的前兆症状较多，临床上并没有规定具体为哪10个，常见前兆症状有记忆下降、失语、失用、失认、视空间与执行能力受损、抽象思维障碍、计算能力异常、人格与行为改变等。
1、记忆下降：老年痴呆症的主要前兆，也是常见的最初表现，即患者会出现记忆力明显下降，如重复询问同样问题，经常忘记日期或自己住址等，多与患者中枢神经系统发生退行性病变有关；
2、失语：由于患者大脑左侧颞叶相应的语言中枢受到损伤，可出现无法正确表达自身意见，或无法听懂他人问话等前兆症状；
3、失用：双侧额叶病变以及中枢神经反应异常所致，患者出现无法合理运用自身肢体的前兆症状，例如让患者抬起手脚，但其无法控制自己的肢体力量；
4、失认：患者早期可出现无法辨别熟悉物品，甚至无法认出镜子中的自己，通常是由于大脑枕叶、顶叶出现损伤所致；
5、视空间与执行能力受损：患者大脑的枕叶、顶叶出现病变，患者对空间结构的认知减低，以前力所能及的简单操作，现在无法轻易完成，甚至无法完成；
6、抽象思维障碍：患者无法对抽象事物进行分析和解释，如不能模仿他人行为、动作伏衫橡，也是因中枢神经退行性病变所致，属于老年痴呆症的前兆症状之一；
7、计算能力异常：少部分老年痴呆症患者会出现计算能力异常的前兆症状，无法计算简单的加减法，可能会经常出现付错钱的情况；
8、人格与行为改变：患者在老年痴呆症前期，可能会出现明显的性格改变，例如原本开朗的患者可能会变得沉默少语，而内向患者的性格突然变得开朗等；
9、其他症状：由于患者的大脑皮质开始逐渐萎缩塌戚，造成部分细胞出现病态衰老，部分患者的前兆症状也可表现为头痛、头晕等，但该症状并无特异性。
综上所述，如果患者出现以上相关症状，建议及时前往医院完善检查，以明确缺旁诊断。老年痴呆症的诊断，需要综合临床症状、体格检查、影像检查、实验室检查等多方面结果，进行综合分析和判断。