1. 与中老年人互动的游戏有哪些
1. 盲人吃香蕉游戏:参与者两人一组。两人需要蒙上眼睛,面对面坐下,各自手中拿着一根香蕉。双方尝试在蒙眼的情况下剥香蕉皮,并将香蕉送入对方的口中。先完成这一过程的人获胜。旁观者可以提供指示,但不可直接协助。如果大家关系亲密,可以在游戏中适度地开玩笑,比如故意引导香蕉进入对方的鼻子。
2. 击鼓传花游戏:所需道具包括鼓或音乐以及一朵花。参与者围成一圈。当击鼓者开始击鼓时,花开始在圈内传递。鼓声停止时,手中持花的人即为“幸运者”,需表演一个节目。表演结束后,游戏从这位“幸运者”继续进行。此游戏适合在活动冷场时进行,能为晚会增添活跃气氛。
3. 心心相印,我来比你来猜:准备一些具有表演性的成语或词语作为游戏题目。游戏开始时,一组两人面对面站立。主持人将成语或词语展示给表演者看,表演者需通过动作来让猜测者猜出答案。猜测者若能猜出表演者所表达的成语或词语,则算过关。
4. 三心二意:准备几道简单的十以内加减法题目和两个盘子以及一双筷子。其中一个盘子放入花生米。参与游戏的老人需要在两分钟内一边用筷子夹花生米,一边计算题目。两分钟后,计算题目多且花生米多的老人获胜。
5. 才艺表演:通过互相展示才艺,促进老人之间的交流与沟通。
2. 有什么适合老年人玩的游戏
1、棋牌类
棋牌作为益智休闲游戏,深受中老年人喜爱。下棋打牌是一项老少皆宜的益智娱乐活动,据有关方面介绍,这类活动对老人痴呆等病的发生也有一定的防范作用。老年人经常下下棋或者打打牌,可以充分锻炼老年人的脑细胞,只要大脑细胞在不停地运转着,大脑传递信息的树突细胞数量就会增加,从而延缓衰老,预防老年记忆减退和老年痴呆等病症的发生。同时棋牌玩具容易买到,也让家人比较放心。
另外,老人在玩棋牌类游戏时,要遵守游戏规则,不要过于顶真、较劲,情绪起伏不宜过大。否则不仅有悖棋牌娱乐活动的初衷,损害老人自己的身心健康,而且也不利于社会和谐文明氛围的营造。人们常说“难得糊涂”,其实,老年人在参与棋牌娱乐活动中,有时还是难得糊涂一些好。
2、益智玩具
七巧板、孔明锁、宋代九连环等等益智类玩具也是适合老人打发时间的好帮手。这些玩具不仅价格都不高,而且都有利于健康左右脑,活化脑细胞。老年人退休后,用脑机会大大减少,注意力和认知能力等大幅度下降,摆弄益智玩具能够为老人提供手脑并用的机会,有助于延缓大脑衰老。
3、跳舞
跳舞是一种舞蹈和音乐结合在一起,有益于老年人身心健康的文化娱乐活动,也是一种适宜的体育锻炼。老年人可以跳交际舞、老年迪斯科,在欢快、悠扬动听的音乐旋律中翩翩起舞,会使人觉得精神愉快,心旷神怡,特别是跳迪斯科舞姿优美、潇洒大方、轻松自如、活泼奔放,好像又回到了青年时代。在欢乐的气氛中,还可消除大脑的疲劳和心理的紧张,使全身感到轻松和协调。
另外,老年人跳舞还需注意动作幅度别太大。老年人运动系统肌肉萎缩,韧带弹性下降,关节活动不灵,因此应避免突然的大幅度扭颈、转腰、转髋、下腰等动作,以防跌倒,发生关节、肌肉损伤,甚至骨折。
4、上网玩游戏
老年人也拥有玩游戏的权利。尽管老年人不适合玩射击类、动作类、竞速类等快节奏游戏。但是老年人能在益智类、策略类和棋牌类游戏里找到他们的快乐。另外,游戏还能帮助老人缓解老年的.孤独感,预防老年痴呆,以及结交朋友。一项新的研究表明,玩战略性电脑游戏——例如那些强调资源管理和规划的游戏——可能有助于老年人保持智力,包括记忆、推理和多任务处理能力等。
但是老年人长时间泡在网上对身心的损害比青少年更大。如长时间端坐,会影响老年人的血液循环,引发心血管病,还会引起颈椎疼痛、关节酸痛、耳鸣头晕;电脑屏幕的辐射会导致各种眼科疾病。因此,老年人上网了解信息和娱乐是可以的,但要有节制,应尽量避免刺激惊险的内容。
3. 老年人在室内适合玩的游戏有哪些
老年人在室内适合玩的游戏有以下几种:
击鼓传花:一种活跃气氛、促进交流的游戏。老人们围成圈,通过传递花束来决定中彩者,中彩者可以进行才艺展示或参与其他趣味活动。
套圈夺宝:通过用铁圈套易拉罐来增强老人的积极性和交流互动。这种游戏不仅能丰富老人的娱乐生活,还有助于提高老人的身心健康。
折纸花:一种锻炼动手能力和耐心的游戏。折纸花的过程相对复杂,需要老人耐心学习和实践,同时,学会的老人可以教其他老人,加强彼此间的情感联系。
革命老歌连连唱:通过唱老歌,老人们可以重温过去的岁月,增加彼此间的共同话题和认同感。
竞走比赛:在室内设置简单的赛道,让老人在安全的环境下进行竞走比赛,既能锻炼身体,又能增加乐趣。
猜谜语和家庭常识比赛:这类游戏可以锻炼老人的思维能力和记忆力,同时增加家庭成员之间的互动和乐趣。
下象棋、五子棋、围棋:这些棋类游戏不仅能锻炼老人的思维能力和策略性,还能提供一种相对安静的娱乐方式,适合喜欢思考的老年人。
听音作画:通过听音乐或描述来作画,可以激发老人的创造力和想象力,同时也是一种很好的放松方式。
这些游戏不仅适合老年人在室内进行,还能有效促进他们的身心健康和社交互动。
4. 老年人节日活动策划方案
为了确保活动安全顺利进行,常常需要预先准备活动方案,活动方案可以对一个活动明确一个大概的方向。那么什么样的活动方案才是好的呢?以下是我整理的关于老年人节日活动策划方案(精选9篇),希望能够帮助到大家。
一、活动背景:
在现代社会很多的老人都由于孩子长期在外,在心理上很容易产生孤独感。我们针对这种现象组织了一次班级青年志愿者活动,给那些需要关怀的老人带去关爱与帮助。
二、活动目的:
为了增强班级成员对社会的责任感和奉献精神。表现作为当代大学生应有的素质,展现作为大学生的志愿服务风采。为了慰问敬老院的老人,给他们送去一些关爱和温暖,让他们老有所乐,感受社会对他们的关爱。让青年志愿者们感受服务人们的快乐,学会关心老人,尊敬老人和长辈。
三、活动主题: 关爱老人,我们在行动。
四、活动时间: X月X日星期天上午
五、活动地点: XX敬老院
六、活动对象: 新能源与动力工程学院全体成员
七、活动准备:
1、团委干部联系敬老院和组织委员一起做好活动策划
2、宣传部做好前期和后期的活动宣传工作,和活动期间的拍照
3、选取主持人,主持当天活动流程
4、团委收集节目表演和游戏
5、团委书记做好后期的活动总结
八、活动流程:
1、在校集合出发前集中志愿者清点人数,交代细节。
2、依据自愿原则,志愿者可以自带礼物送给老人。
3、到敬老院后把我们的礼物送给老人(在院长的带领下)
4、各位志愿者按照既定安排展开工作:
(一)、陪老人聊天(聊天内容可以介绍一些健康的知识,比如流行性感冒的预防,季节锻炼注意事项
(二)、文艺表演:共同唱红歌、京剧,陪老人下棋、打牌,等等
5、组织志愿者和老人及院里的工作人员合影留念,给老人照一张全家福
6、清点人数,集体回校
7、活动后各志愿者要及时上交活动心得,团委一起做好整理和后期活动的总结报告
九、注意事项:
1、行为举止要大方,注意措辞用语
2、切记在敬老院不要大声喧哗,注意老人的情绪变化
3、准备好活动的道具
4、带好志愿者工作证穿戴整齐
5、遵守纪律,听从指挥,注意安全
一.活动目的与意义
生命无价,健康第一,为进一步提高老年人的健康观念和自我保健意识,倡导科学合理健康的生活方式,让社区的老人们能拥有一个健康的身体,丰富他们的身体保健知识,故此开展一系列活动,在社区内营造“人人关注健康,享有健康,享受健康”的氛围。
一、活动目标
帮助老人们建立健康的生活方式,在活动参与中增强老人彼此间的关系,扩大他们的交友圈子,让他们拥有一个健康、丰富多彩的老年生活。
二、活动主题
养生在心间,行动在今天
三、活动时间
分三节进行,具体时间待定
四、活动地点
待定
五、活动详情
(一)问题分析:
老人情绪低落,倍感孤独的原因是什么?
1.子女不在身边(暂时性失依或永久性失依)
2.业余活动少(或存在参与障碍)
3.生活困难,缺少帮助等。
(二)活动热身游戏
笑口常开
1.具体目标:活跃小组气氛、训练反应能力
2.适合人群:不限,更适合活动能力较弱的参与者,特别是老年人
3.人数:不限
4.时间:20分钟左右
5.所需道具:无
6.场地要求:户外、室内均可
7.游戏方法
(1.)让参与者围成一圈。
(2.)选出1名参与者做发令者,任意发“大西瓜”和:小西瓜“中的一个指令。由发令者开始,按一定顺序往下位参与者传递做发令者,每位发令者都要根据上一位发令者相反的指令给自己发令,同时自己双手做与自己所发命令相反的动作。
(3.)“大西瓜“:做小西瓜动作;”小西瓜“做大西瓜动作。
1、参与人数不多:提前联系好社区,进行宣传;
2、组员参与积极性不高(缺席):每次活动社工注意活动气氛的调解,在每次活动开始前都与参与人员沟通好;
(四)活动的评估方法:
1、过程评估:
①观察老人的参与度。
②观察现场气氛。
③参与活动老人的反馈回应。
2、结果评估:对老年人的学习能力、参与活动者对保健知识了解程度等方面的改变等结果进行成效评估。
活动主题: 关心老人,给老人送去温暖
活动名称: 奉献爱心点燃夕阳
活动对象:
活动目的: 慰问敬老院老人,给他们更多的温暖和关爱
活动时间: 10月29日(周三)2:30-5:30
活动地点:
准备工作:
1、10月22日,先由我部人院去敬老院进行第一次慰问,熟悉环境,确定行车路线并与院长进行沟通,向他介绍我部下周六的活动安排,达成共识。
2、10月27给大一各班班长开会,向其通知本次活动,并作动员工作,每班限定2人(1男1女,女生自带抹布)报名参加,自备自行车。
3、与外联部进行协商,申请经费50元,为老人买一些水果。
4、10月27与宣传部进行沟通,制作一些宣传海报(2张)
活动流程:
1、将参与同学分组,每两人一组,一男一女。
2、由科技实践部人负责组织大家骑车去敬老院。
3、到达敬老院以后(3点左右),先与老人们打招呼,进行简单的慰问,然后为老人们收拾房间,女生负责擦桌子,擦玻璃等,男生负责扫地,清理垃圾。
4、打扫卫生工作在4:00前完成,4点左右与老人谈谈家常,聊聊天,了解老人们的一些日常生活,和过去的一些生活阅历等,女生帮老人清洗水果,男生与老人们进行一些娱乐活动,如下象棋等
5、同时对院长进行采访,表达我们对老人的关心,了解老人们在敬老院生活的基本情况。
一、活动主题
活跃老龄,乐在创新
二、活动背景、目的和意义
活动背景
“活跃老龄,乐在创新”社区老年人系列公益活动源自北京邮电大学“关爱老年人智慧设计国际交流项目”。本项目为期两年,目的是探索社区居家养老模式和适合老年人的服务和产品。老年人有着丰富的工作生活经验和社会阅历,也是最了解老年人需求的群体,故项目组发起一系列在社区的老年人公益活动,邀请老年人同科研人员、设计师一起,探讨科技能为老年人做些什么。
活动目的
通过科研人员、设计师、老年人以及服务老年人的社区工作者一起讨论,了解老年人的生活需求,发现老年人的创造力,输出新的产品设计、服务设计以及对现有产品/服务的改造意见,探索四位一体的社区居家养老模式。
活动意义
老年人作为志愿者参与到活动中来,共同探讨老年人的需求和解决方法,是一种老有所为;活动的形式轻松愉快,有设计师、大学生共同参与,实现不同群体之间和代际之间交流,是一种老有所乐。
三、活动时间和地点
四、活动基本考虑
每次活动以社区提前通知、自愿参加为主。分户外和户内两种场合。
户内活动,以茶话会、互动活动为主要形式。活动的.持续时间在1-1.5个小时为佳,不宜超过2个小时。
户外活动,以随机的谈话为主,同每个人的交流时间不宜超过20分钟。需备有小礼品。活动要主题明确,材料齐备,活动介绍简明扼要,通俗易懂。
给参与活动的老年人颁发“活跃老龄·乐在创新:老有所为志愿者”证书。
活动目的: 尊老爱老是中华民族的传统美德,大学生青年志愿者应继承并发扬这一优良传统
参加人员:
活动内容:
1、向全院学生征调志愿者;
2、志愿者选拔;
3、志愿者培训;
4、根据需服务老人的要求分配志愿者;
5、志愿者与老人们进行交流,了解老人的需求;
6、志愿者进入老人家进行服务;
7、召开志愿者会议,对此次活动进行总结。
活动时间:
活动地点:
活动注意:
1、与社区取得联系,并由社区工作人员提供需要服务对象;
2、志愿者择优录取,以保证服务质量;
3、志愿者服务时间至少一个服务周期,即八次服务(两个月);
4、确定志愿者人数及名单;
5、志愿者服务时需带学生证、志愿者协会会徽;
6、活动过程中老人需填写"义务家教服务记录表",个服务周期结束后由老人对志愿服务提出综合意见及建议;
7、活动每周期结束后根据老人们的意见开会总结,并不断改进;
8、整个活动结束后由社区负责人对活动提出意见、建议及评价;
9、最后活动结束后,我们根据各方意见评出优秀志愿者两名,并给以一定的奖励;
10、在活动过程中志愿者们若发现有困难、或需要帮助的老人,需及时我们反映,我们会将次反映给社区,并配合社区及时的帮助解决老人的问题。
活动时间:
活动地点:
活动背景:老人有耐心,平时生活平淡,可以用花草这些美丽的东西来愉悦心情,插花活动能让大家一起参与,共同合作。
活动目的:
1、老人通过插花丰富关于花草的知识,动手协作之后对活动本身产生兴趣,更主动地参与活动。
2、学生通过与老人的互动,了解老人的生活,关爱老人。
活动方式:
活动准备:
活动人员/对象:
活动大体过程:
1分发花卉,介绍每种花朵的著名产地,相关风景及其寓意,老人也可以讲述他们对这些花卉的了解,比如相关习性,生存要求等。
2分组进行插花,同学与老人共同参与,同时陪老人聊聊天,发些卡片相互写些祝福语。
3插好的花拍照留念,送给老人做装饰增添美丽。(要是时间充足的话,可以知识小问答,再将花作为奖品给老人)
活动用品:花草,剪刀。彩带,卡片
活动说明:
继上次与老人们共同开展过一次活动之后,已经有一个月没有与老人们联欢了。第二次活动为了促进双方互相了解,让老人们给队员们讲讲过去的故事;让队员们向老人们汇报一些学习和生活中的动态。有助于队员更多地从老人身上学到经验,更好地全面发展;同时,也为老人们带来新鲜的气息,让老人们更快乐地与队员们共同度过这段美好时光。总结过去,充实现在,展望未来。
活动目标:
1、回顾过去,队员能从老人们的过去总结经验,获得对学习和生活有益的启示。
2、充实现在,双方互相将近一个月的生活和感悟进行交流。
3、展望未来,队员和老人们向对方送出祝福,同时给与鼓励。
活动准备:
1、感受小卡片。
2、各种游戏设备。
3、播放音乐。
4、队员准备小时候的照片一张。
活动过程:
一、说说我们的过去
请老人们讲讲自己过去的故事。(提前通过个别访问,按照职业分类。如工人,农民,医生,教师等等)请爷爷奶奶们尤其重点地讲讲自己过去经历的困苦和磨难。以及孩童时期的难忘经历。
队员们讲讲自己小时候有趣的事情。
(主持人有意识地将两方的儿童时期经历作对比,重点突出如今孩子的幸福。)
最后,请队员做小小总结,珍惜自己幸福生活,努力奋斗,为爷爷奶内创造更温暖的生活环境。每个人对过去说一句话。
二、谈谈我们的现在
1、请小队员以采访的形式,询问老人近一个月的身体和心理情况,并送上自己的祝福。小队员以小品的形式,将一个月来自己的学习和生活情况向老人加以汇报(包括烦恼和心事)。请老人和其他队员共同帮助解决困难。
2、小小辩论赛:我们是否幸福?
甲方:幸福。
乙方:不幸福。无法正视老师与家长的管理与教育。
最后,由老人担任评委,评选出今天获胜的一方,最后,进行总结。
三、展望我们的未来
以结对的顺序,队员和老人分别说出自己的一个理想或者愿望。能实现的,将在下次活动中具体落实,大家共同帮助完成心愿;不能暂时实现的,就由大家共同监督,用行动去实践。
最后,有结对的队员与老人共同制作“小小心愿卡”,贴上小队员的照片,由老人保管,作为活动的见证。
活动总结:
针对学生中存在的一些厌学和消极思想,我们举办了这样一项活动,旨在让每个队员都能从老人们身上学到生活经验,敢于经受岁月的磨练,懂得珍惜得来不易的幸福生活。此次活动针对性很强,所以,落实起来有实效性,在全体队员的认真投入和老人们的权利配合下,开展得十分顺利。很多队员表示,与爷爷奶奶相比,我们经历的磨难简直太微小了,更加坚定了他们克服困难的决心。同时,对未来也有了新的认识和新的希望。
活动说明:
新学期伊始,同学们迈入了新的学年,迎来了人生中关键的八年级。第一次与老人们相聚,相信会有很多与以往不同的感受。作为大孩子,他们都急于向敬爱的爷爷奶奶们汇报自己的成长,他们也都急于虚心向老前辈们求教,关于人生、关于学习、关于正在经历着的青春……本次活动,作为学生与老人们的第一次沟通,目的在于为他们创设一个愉快轻松的气氛,让两代人心灵相惜,为今后各种活动的开展打下一个坚实而良好的基础。
活动目标:
1、互相认识、互相了解,让两代人共同度过一段愉快而难忘的时光。
2、让学生们对老人们目前的各方面的状况有所了解,为今后各项活动的开展打下基础、做好准备。
活动准备:
1、各种游戏道具。
2、学生自制小礼品。
3、播放音乐。
活动对象:
中学生
活动过程:
一、主持人开场白:
谢:代表全体队员致祝福词。
二、向你介绍我:
全体队员用一句话向老人做自我介绍(要求:生动有趣)。老人听后,对所有队员进行投票选举,印象最深的队员名字。评比出前两名,最为中队的“敬老特派员”,负责今后日常与老人进行沟通交流的联络员。
老人自我介绍。请爷爷奶奶们向小队员进行自我介绍。并回答队员们的相关问题。
三、小品表演。《我们是一家》
四、互动游戏:
1、我们来结对。
事先准备的卡片,打乱顺序,分成两组,由老人和队员分别抽签,两人一组。
结对双方为自己的小组取一个有特色的名字,如“苹果小组”、“angel小队”等等。今后活动将以此名进行。
2、贴鼻子。
3、击鼓传花。接到花的,由队员和老人共同完成节目表演。
五、合影,制作活动小卡片。
活动总结:
本学期的第一次活动,目的是为了让队员和老人之间消除陌生感、加深感情。通过一些传统游戏的环节,队员和老人基本互相了解,且给对方留下了很深刻的印象。结对的形式,是为了更有效地与老人开展今后所有的敬老活动,且有益于形成良好的良性竞争环境,让小队之间也积极地举行更有意义的活动。
本次活动气氛融洽、热烈,很良好地完成了活动目标。希望今后的敬老活动开展更为顺利。
一、名称:
忆峥嵘岁月,看晚年幸福
二、主题:
凝聚中华民族孝道精髓,让天下父母晚年幸福
三、目的:
扩大老人的人际关系网;提供机会让老人交流和沟通;丰富老年人的生活,让老年人身心健康,感受爱之家温暖。
四、对象:
入住爱之家的老人自愿报名。
五、人数:
6到8人一组,每次2到3组。
六、时间:
每周五下午3:00到5:00
七、地点:
多功能厅
八、用具:
(待定)
九、流程:
第一周:
1、每一组老人自我介绍,互相熟悉。
2、个人才艺展示,加深彼此的印象和了解。
3、每人讲一小段小时候最有趣或印象最深刻的故事,规定时间五分钟左右。
第二周:
1、老年养生讲座30分钟左右。
2、根据讲座内容按小组进行知识竞答20分钟,并评出优秀小组,发小礼物作为奖品。
3、教老年人做一些养生操,例如五禽戏、八段锦、养生舞蹈、经络操等。
第三周:
1、重温一下第二周的养生操。
2、做游戏(任选一到两项):
(1)玩索尼游戏机
(2)你我的歌(20到30分钟):每位老人写两到三首自己会唱的歌,然后放一起抽签,唱自己所抽到的曲目,如果不会唱,可以现场求助,本组的人会唱本组接着唱,如果其他小组人员会唱由其他小组人员唱,但这位老人将归那个小组,最后小组人最多组获胜。
(3)成语接龙(20到30分钟)
(4)青蛙跳水(20到30分钟):
老人围着坐,第一个人开始说:“一只青蛙”,第二个人:“一张嘴”,第三个人:“两只眼睛”,第四个人:“四条腿”,第五个人:“扑通,跳下水。”第七个人:“两只青蛙”,以此类推。
(5)小猴卖东西(20到30分钟):女的一元,男的5角,主持人说多少钱,各组老人在最短的时间里拼出相应的价钱。
(6)你来绘画我来猜:2人一组
(7)相反对对碰,例,主持人说向左转,老人就做相反的动作。
十、备注:
1、服务人员要热情耐心;活动过程中如有老人不好意思,或忘词、跑掉等,要给予鼓励,增强其信心。
2、如果活动提早结束,鼓励老人进行其他的才艺表演,没有参加活动、比赛的老人也可以一起互动,一起交流。
3、活动中老人情绪太激动可能会产生头晕、胸闷、晕倒等现象,我们要对老人的安全做好保护措施,现场要有医护人员。