1. 年轻人长期和老人睡在一起,老人身体很好,而年轻人总是病怎么回事
有一种说法是年迈的人比较会吸阳气、就像冬天里跟小孩子睡觉很暖和一样，老人跟小孩是相反的，；比较现实的原因应该是个人体质还有锻炼的原因。个人觉得第一种说法宁可信其有，这个世上很玄的事情确实很多。。
2. 为什么有人觉得年轻人身体一定比老年人健康呢
一是现在人们吃的东西不如从前绿色。但凡50—70年代出生的人均有一个记忆，就是那个年月虽然生活水平不高，物质不丰富，但吃的可都是纯绿色食品。人的身体如同万丈高楼，基础扎实了，大厦就结实稳固。正是因为吃了放心粮，喝了纯净水，所以老一辈人的身体基础就好。而现今，食品虽然多样化了，但我们吃的结构不合理不科学，加之一些垃圾食品鱼目混珠，表面光鲜诱人，实则埋下了损害健康5的隐患：又因生活节奏快，应酬多等因素，饥一顿饱一顿，冷一顿热一顿成为家常便饭；在这样的环境下，长此以往，身体的透支非常严重，身体每况日下，出现亚健康症状就不足为奇。
二是生活不规律。熬夜、打游戏、打麻将、夜生活频繁。据了解，现在80%的年轻人生活不规律睡眠不足。其一是工作压力导致经常性加班熬夜。熬夜的危害在于身体产生大量自由基，从而使细胞变异，免疫系统缺陷，这也是近年来肿瘤疾病增多的主要原因。其二是有些年轻人夜生活不节制。打麻将、酗酒作乐、甚至彻夜狂欢成为常态。而老年人都是计划经济时期过来的人，那时虽是物质匮乏，但家家都是如此，贫富均等，人们的生活没有太多太大的压力，日出而作，日落而息已成为习惯，生活非常有规律。
三是不注重运动。笔者经常到各大运动场所和公园散步，发现运动的人大多为40岁以上的中老年人，而40岁以下的年轻人凤毛麟角。
3. 为什么年轻人的体质比老人好大部分人都是！
大部分年轻人的体质比老人好，主要是年龄原因，人处于青年时，免疫力，吸收能力，以及内脏器官的代谢能力都比老年人强。
所以大部分年轻人的体质比老人好！
4. 65岁退休老人感悟：养老的路上，最好的方法是好好保养自己
每个年龄段想要做的事都不同，年轻人为了能让自己未来的生活能过得好些，就努力上班工作，学习新知识来充实自己，将来有机会就找个更好的工作。
而老年人的想法其实很简单，经常看到很多年纪大的老人坐在一起聊天，谈着子女们的事业，聊着自己最近的身体状况。
很多老人在一起谈的最多的话题就是养老，他们年纪大了，除了每天的柴米油盐，就是想着子女们什么时候能抽空回来看望自己。有些老人会独自坐在家中期盼着孩子回来，而有些老人则不同，他们的晚年生活早已安排好，不然会很孤单。
昨天，我回了趟老家，看到隔壁邻居金姐正在打扮着自己，好像是要出去陪朋友，我还想着是不是她的儿子要回来看她，所以她这么高兴。金姐告诉我她是要和朋友出去逛街，晚年的生活要好好善待自己，学会保养自己，这是她早几年就想到的事。
金姐告诉我，虽然钱可以让自己买到很多东西，可到了退休以后，身体 健康 很重要，这样才能去自己想去的地方，见自己想见的朋友，开心过好每一天，不会为了自己身体的小毛病而烦恼。
金姐说她55岁就退休了，退休后虽然找了一份兼职，可她并没有做多长时间，她想着钱虽然对自己很重要，可身体 健康 也很关键，要是年纪大了把自己累垮，到时候孩子工作忙没时间回来，难受的也是自己。
金姐退休后去了一家健身房当保洁员，虽然工作累了点，但她在健身房也学习到不少知识，就好比如何选择适合自己的锻炼方式，她在健身房做了两个月工作后就回了家。
每天金姐就会早早起来外出跑步，回到家后就做着自己喜欢吃的蔬菜，她说多吃蔬菜对自己好，自己早几年前难以控制的血压，现在就控制得很好。
金姐想得比较多，她不仅想到了晚年该如何好好照顾自己，更多的是不想给自己的儿子带来负担，老人身体好就是子女的福气，子女在外面工作也放心，老人在家养老也舒服。
我这次回老家是为了办事情，可这事情让我一直忧心忡忡，金姐看出我的想法，就告诉我，年轻人要学会保持一个乐观的心态，没有什么事是做不好的。就好像金姐现在的生活，未来的路虽然不知道会不会遇到烦心事，但笑着面对未来总是没错的。
自从金姐退休后，她身边的朋友渐渐变少了，主要是因为每个人的养老方式不同，想去的地方也不同。金姐说自己身边的朋友都很乐观，要是无聊了就会打电话和朋友聊天，聊着各自以往的开心事。
金姐和自己老伴的感情特别好，虽然平时他们两口子也会吵架，可第二天会马上和好，金姐告诉我，想要让自己的生活过得好，不仅仅是让自己身边的朋友多，还要和自己的老伴相处得融洽。
虽然现在年纪大了，但金姐始终和老伴的感情保持在年轻时那样，每天早上都会向各自问安，也会互相做着各自拿手的饭菜吃，还会在周末的时候手牵手去商场逛，他们夫妻之间的感情让身边的邻居很是羡慕。
金姐告诉我，有些年纪大的老人每天心里装着事，不是想着子女们最近工作怎么样，或者想着自己要不要去哪里玩，其实心里装着很多事并不好，因为这样会影响自己的心情，还不如把事情想得简单些，生活才能过得幸福。
金姐告诉我，外面的世界很精彩，虽然自己也想着每天到大城市去玩，可年纪大了身体吃不消。生活在农村里也挺不错的，毕竟生活中的精彩需要用心去寻找。
金姐说自己年轻时做事很冲动，要是遇到不顺心的事就想着如何去发泄，谁要是得罪了自己就会一直惦记在心上，年轻时的她总是失眠。
可金姐现在的想法却很简单，遇事不急不躁，哪怕是现在遇到一件自己无法解决的事，那可以请身边的朋友帮忙指导，事情到最后还是会迎刃而解。
年轻时的金姐在大城市生活习惯了，刚开始来农村老家生活时，她一点都不习惯，想着生活在农村很安静，想要去大商场还得开车半小时，可生活一段时间后她才发现，原来人老了生活在安静的地方不仅可以让自己睡眠好，还能发现之前从未发现的事物。
学会孤独，让自己拥有一颗平静的心，养老的路上不需要你做出什么轰轰烈烈的大事，只需要你把自己的人生阅历分享给年轻人，享受着大自然的美，沐浴着每天的阳光。
金姐在年轻时开了一家餐厅，可自从她退休后就把餐厅的生活交给了儿子，对于金姐来讲，她已经做到了自己能够做的事，剩下的就是好好对待自己。
金姐退休后就没有和儿子住一起，毕竟她的儿子也有工作，每天还要照顾着小孙子，金姐知道婆媳之间需要和睦，每周末会打电话给儿媳妇关心下他们一家人的生活，而儿媳妇也很高兴接到金姐的电话，还会经常邀请她去家里住。
对于金姐来说，年纪大了靠的还是自己，要是平时遇到什么困难，能解决的就自己解决，要是解决不了的就和孩子商量。像自己养老用的钱，其实早在几年前就存好了，为了就是能让自己能有个稳定的晚年生活，不想总向儿子要钱。
有了足够的养老钱，金姐就可以带着老伴去自己曾经没有去过的地方，吃着那些自己年轻时不舍得吃的东西，夜深人静的时候还会和老伴聊着各自年轻时的开心事。
既然年纪大了，能帮助孩子的事情越来越少，那还不如把自己照顾好，给孩子少添加一份负担，就是对自己和孩子的最好礼物。
和金姐聊了一会儿，发现自己平时在生活和工作中总是会毛毛躁躁，从没有认真坐下来好好休息一番。确实，年纪大的老人想要让自己的晚年生活过得好些，就要学会保养好自己，照顾好自己的生活。
老了能有个体贴自己的伴侣，每天向各自问好，一起做着喜欢做的事，哪怕晚年遇到困难也会一起解决，这样的晚年生活才会让身边的朋友羡慕。
5. 为什么有些年轻人比老人家身体好很多，
1、气血两亏
人老了，气血两亏是老年人的通病。不少中年人因为工作压力大，内也出现这些症状。
各个容脏器为你服务了几十年，同时也消耗磨损了不少。
2、消化吸收能力减弱
年龄大的人还有一个特点，就是饭量减少了，胃肠的消化吸收能力也减弱了，而且睡眠的时间也在减少，所以造成上了年纪后免疫力的下降，容易生病。
3、供血不足
上了年纪，容易气血两亏，四肢供血不足，所以中老人相对怕冷，穿的衣服也较多。
运动后，四肢暖和起来，是因为血液供应明显充足，而这时内脏尤其是心脑，这些对血液供应需求量大的脏器，就会相对的缺血。
所以运动并没使血容量增多，而是使血液重新分布，长时间的运动，老人就会出现头昏、心慌、气短、虚汗。这些心、脑明显缺血的症状。