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老人家有颈椎病的睡什么类型的枕头

发布时间:2020-12-21 02:34:41

㈠ 有颈椎病的人睡什么样的枕头好

枕头必须是可以调试的 平卧和侧卧都需要使颈椎平行床铺 这样的是良好的休息位 否则疼痛会时不时加重 再就是颈椎病有很多种类 你是哪种的你知道么?

㈡ 请问什么枕头对老人的颈椎病有辅助作用

不用枕头

㈢ 颈椎病睡什么样的枕头好

颈椎病患者选择枕头的原则

1.高度适中的枕头
如果患有颈椎病,平时选择枕头的高度一定要适中,不可以太高,也不可以太低。一般成年人的枕头,最好在8~10厘米左右,在仰卧的时候,枕高是一拳,在侧卧的时候,枕高可以是一拳半,这样会让人感觉比较舒适一些,对于颈椎病的好转也有帮助。
2.软硬适中的枕头
颈椎病患者所选择的枕头,要注意软硬适中,因为太硬的枕头,会导致枕头和头部的接触面积太小,导致头部压力增大,引起头皮不适;如果枕头太软,躺上去后枕头的高度不够,就容易导致颈肌出现疲劳,这样会加重颈椎病的病情,而且还会因为影响呼吸,导致睡眠障碍。

3.长度适中的枕头
患有颈椎病的人,选择枕头的时候,还要注意枕头的长度,一般不宜太长,比肩宽15厘米左右就可以。

二、颈椎病患者选择什么枕头好
1.荞麦皮枕头
颈椎病患者,最好能选择荞麦皮的枕头,因为这样的枕头软硬适中,枕头中的材料,属于天然、无污染的,再加上这样的枕头,透气性比较好,会让人在枕着入眠的时候,感觉特别的舒服,对颈椎病的好转,也有帮助,所以建议颈椎病患者,选择荞麦皮枕头。

2.绿豆壳枕头
颈椎病患者,还可以选择绿豆壳的枕头,因为这样的枕头也是软硬适中,可以自己调节枕头的高低,再加上透气性好,还可以清凉解暑,颈椎病患者在夏天,可以选择这样的枕头。
3.小圆枕
有颈椎病的人在睡觉时,也可以把小圆枕,放在颈椎的下面,这样有利于增加颈椎的曲度,对于缓解颈椎疼痛,有很好的帮助。

㈣ 颈椎病病人应该睡什么样的枕头

1.枕头的填充物:我们都知道我们日常枕头里面装的东西是各种各样的,常见的有棉、蒲绒、荞麦皮、木棉、绿豆壳、动物毛绒、海绵、塑料气枕等等,不同的填充物对于颈椎的适应性是不一样的,其中海绵、棉花、真空棉和塑料气枕不推荐颈椎病患者使用,因为透气性比较差,会加重颈椎病病情。而动物的绒毛,荞麦皮、谷壳、木棉等植物材料比较柔软,且具有很好的透气性,同时也保留了一定的弹性,是颈椎病患者首选枕头的填充物。
2、枕头高度:枕头的高度对于颈椎病患者的病情影响也是非常大的,颈椎病患者枕过高的枕头或者过低的枕头都容易影响病情,导致颈椎前凸曲度增大。在这里建议颈椎病患者枕头高以8-15cm为宜,或按公式计算:(肩宽-头宽)÷2。另外颈椎病患者在睡姿方面也有讲究,睡姿要与枕头的高度相符合。一般来说,喜欢侧睡的颈椎病患者,枕头的高度建议在自己一侧肩宽长度,睡觉时可把枕头中间压扁,这样枕枕头才能减轻颈椎病的症状。
3、枕头形状:由于现在很多人都追求个性化和对于身体保健的意识提高,现在的枕头形状也是多种多样的,不同形状的枕头也起着不同功能。而颈椎病患者宜中间低、两端高的元宝形的枕头,对于颈椎的负荷最小,同时还起着对制动与固定作用,非常有利于颈椎病患者的病情恢复。

㈤ 颈椎病睡什么枕头

颈椎病人需要睡的枕头需具备一定的承托力度,枕头的颈枕位置应较硬,用于放置颈部,内强力保持颈椎正常容的生理曲度。但是理疗类枕头如何才能对颈椎病起到真正的作用,还要看枕头具体的功能和病人的个体差异。
治疗颈椎病的枕头主要可以分为两类,一类是利用物理原理康复,一类是利用药效治疗,通过往枕头内填充中草药,利用枕头中药物的自然挥发,被人体吸收后起到应有的治疗作用。
理想的治疗颈椎病的保健枕当然是物理与药物相结合,尤其是像你这种颈椎病有了几年的情况,要找到一个合适的枕头确实不容易。我以前也用过一些枕头,但效果也是不太明显,后来我的一个朋友建议我用下颈之舒中药枕,我将信将疑的买了个来用,本来也不抱很大希望的,但用了几个晚上效果确实不错,后来我分析下,可能是枕头的高度合适,药效也可以,所以才会感觉舒服,有疗效,你可以去试下看看,看是否适合你了。

㈥ 有颈椎病的人睡什么样的枕头好

对于颈椎病枕头——颈椎类理疗枕头,具备一定的承托力度的颈椎病枕头是比较好的,只有适当的承托力度才可以承托颈椎部,对于颈椎病人才会有一定的辅助理疗作用,但是理疗类枕头如何才能对颈椎病起到真正的作用,需要根据颈椎病人的不同情况对待。
A 针对不严重颈椎病人群:颈椎病患者要尽量防止颈部和肩部着凉,挑选枕头要选择符合颈肩生理弧度的枕头。
B 针对已较为严重颈椎病人群:推荐承托力更强一些效果更直接的造型和材质,如荞麦壳配中药等护颈枕头,牵引更加效果强一些。可听取医生的嘱托。

颈椎病枕头填充物的好坏对我们的健康有着很大的影响。颈椎病枕头的填充物种类繁多,清楚了解各种不同填充物的优缺点,才能根据个人情况选择最合适的颈椎病枕头类型。

相对于人造化学纤维,有些人更喜爱使用采用天然材料填充的颈椎病枕头,尤其是老年人,较为偏爱这种类型的颈椎病枕头。
软硬适中的荞麦壳 这是最常见的颈椎病枕头填充物,它软硬适中、塑型和吸水性能都不错。缺点是弹性较差。
透气蓬松的羽绒 羽绒纤维有很好的回弹性能,而且有调温、调湿功能,透气性高,可为人体提供干爽舒适的“小环境”。羽绒枕不能水洗,过敏体质的人最好避免使用这种枕头,以免引起呼吸道不适。
中性枕:天然香蒲绒,木棉花等材质弹性略逊,但天然芳香、舒适柔软,对颈椎的承托适中尤其惹人喜爱 。 最好的枕头需要弹性适中,承托力适中。

中草药内芯: 当归、 川穹、 木香、 伸筋草、 苍术、 羌活 、三七、丹参、桂枝、红花、防风、 灯心草等中草药。
中草药功能:当归具有活血化瘀、行血通络的功能;川穹具有辛散温通、活血祛瘀的功效;伸筋草具有清热利湿、舒筋活络的功能。将这些中草药填充到颈椎枕里面,对颈椎病有一定的缓解作用。

枕头是维持头颈正常位置的主要工具。这个“正常”位置是指维持头颈段本身的生理曲线。这种重量曲线既保证了颈椎外在的肌肉平衡,又保持了椎管内的生理解剖状态。因此一个理想的枕头应是符合颈椎生理曲度要求的,质地柔软,透气性好的,以中间低,两端高的元宝形为佳。因为这种形状可利用中间的凹陷部来维持颈椎的生理曲度,也可以对头颈部起到相对制动与固定作用,可减少在睡眠中头颈部的异常活动。

除了要关注具有不同特性的颈椎病枕头内部填充物之外,最重要的就是确定最适合自己身体实际情况的颈椎病枕头高度与硬度。睡眠习惯对于颈椎病枕头的高度也有细微的影响,也要一并考虑到。对正常人而言,颈椎病枕头的高度及软硬度与每个人的胖瘦、肩的宽窄、脖子的长短均有关,以舒适为宜。

㈦ 颈椎病用什么枕头最好

羽丝的枕头最好,其他矫正类的枕头睡一段时间会更严重的。枕头就要一专个软,要有弹性。 软,指的是能压属下去,弹就是有空隙的地方也能撑起来。

正常的颈椎呈前凸弧度,若枕头无法与颈椎契合,时间长了就会造成颈椎弧度变化,引起异常。每个人的颈椎弧度都不相同,因此不同的颈椎弧度,须由不同弧度的枕头配合,才能使颈椎得到完全的承托。我们每个人应该根据自己的情况选择适合自己的高度,颈部稍高,头部稍低,形成一个符合人体正常的颈椎生理曲度。

㈧ 有颈椎病的人睡什么样的枕头好

俗话说:“高枕无忧”,其实不然。从医学角度来看,高枕睡眠往往会造成落枕等颈回部疾病,正常人答的颈椎,从侧面看,其外形有一向前凸的生理性弯曲(颈曲),这个生理弯曲有利于缓冲人体在运动时从下胶传导上来的振荡,对颅脑有保护作用。如果我们把枕头垫得高高地睡眠,不仅不符合颈椎的生理弯曲,而且由于受力关系的改变,即高枕使颈椎过于前曲,颈部软组织过度紧张、疲劳,则极易发生落枕。久而久之还会造成颈部的骨骼出现形态上的改变,如生理弯曲变直、反张或成角畸形等。这样颈椎就失去了正常的生理曲度,造成失稳状态,颈椎骨与关节、韧带等就可能发生退行性改变。其相应部位也就逐渐产生骨质增生,形成骨刺而引起一系列颈椎病的临床症状。
所以,高枕并非无忧,而是有忧、尤忧。因此,要提倡低枕睡眠,它较高枕睡眠更适合颈部的生理功能,并且有利于大多数颈椎病患者的治疗及预防颈椎退行性疾病的发生。
使用
颈椎保健记忆枕
可以在睡眠的时候保护好您的颈椎。

㈨ 颈椎病病人应该睡什么样的枕头

颈椎病患者对于枕头的要求比较高,在选择的枕头上有以下原则:
首先,不要用太回高的枕头。太高的枕头容答易导致颈椎病患者的颈椎生理曲度屈曲过度会导致生理曲度变直,所以不能睡太高的枕头。
其次,也不能不用枕头。颈椎没有枕头作为承托,也会导致颈项酸痛的临床症状。
然后,枕头也不能只枕后脑勺。因为枕头是承托颈椎的重要依托物,如果只枕后脑勺,颈椎也得不到承托。最好患者可以选择使用乳胶枕,乳胶枕是专门针对颈椎的生理曲度所制作的一种枕头,目前在市面上很多医疗器械店都可以买到。患者可以尝试使用,也可以用卫生纸做成卫生纸卷垫在颈椎上,每天枕30分钟可以纠正颈椎生理曲度。

㈩ 有颈椎病的人睡什么样的枕头好

当然是低了好啊,一般枕头高度以平躺时肩膀的高度为准,不能再高了。不少专家建议,有颈椎病的人,晚上不要枕枕头了,直接头枕床板就OK拉。

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