Ⅰ 老年人吃什么苹果好
你好！现在的苹果的品种很多，有红富士，秦冠，王林等，老年人的适合吃秦冠苹果，秦冠苹果的甜度大，富士苹果有酸味，有些老年人吃了富士会出现倒牙的现象，而且秦冠苹果放置一段时候后，口感绵软，特别适合老年人吃！希望对你有帮助！
Ⅱ 什么样的苹果适合老人吃
苹果都适合老年人吃，尤其是蛇果，口感粉粉的，又香又甜，老年人牙口不好，容易嚼烂，并且苹果的营养均衡。
Ⅲ 苹果的种类不一样，营养价值会一样么
不一样。
1、红苹果：有益心脏，提高记忆力，保持泌尿系统的健康，红苹果降低血脂、软化血管的祛病作用更强，可保护心脑血管健康，老年人可以多吃一些。
2、青苹果：具有养肝解毒的功效，并能对抗抑郁症，因此较适合年轻人食用。此外青苹果还可促进牙齿和骨骼生长，防止牙床出血。更利于牙齿和骨骼强壮，具有养肝解毒的祛病养生功效，并能对抗抑郁症，因此较适合年轻人食用。
3、黄苹果：对保护视力有很好的作用，经常使用电脑的上班族可适当进食。可强健人体免疫系统，对预防某些癌症也有好处。另外黄苹果对保护视力有很好的作用，经常使用电脑的上班族可适当进食。
(3)老人家吃苹果选什么品种扩展阅读：
注意事项：
1、上午11点左右是吃苹果的最佳时间，其次是下午，然后是晚上。因为上午人体肠胃达到最佳状态，这时候进食水果比较容易消化吸收。晚上尽量少吃水果，饭后不要立即吃水果，否则会对胃肠道带来一定的负面影响，造成食品不能更好的消化和吸收。
2、注意生吃苹果还是蒸苹果：苹果有很好的润肠通便和止泻双重作用，如果有便秘的情况，那就天天生吃一个苹果，由于苹果含有鞣酸，能帮助排便，如果有孩子腹泻不止，家长可以每天蒸苹果吃，能有效的缓解腹泻情况。所以如果你经常腹泻，就不要生吃苹果了。
3、苹果营养丰富，其中比较有价值的营养都在表皮上，所以吃苹果尽量不要削皮。但是现在农药添加严重，苹果打药很厉害，如果不能保证苹果是绿色无农药的，建议还是削皮再吃。