1. 适合老年人的游戏活动
1、击鼓传花，组织老人围成圈，其中一人拿花，一人背着大家或蒙眼放音乐或击鼓，声响传花，声停花止。花在谁手中，谁就中彩。通过举办具有老人参与、富于交流性的适合老人特点的活动，以促进老人之间的交流与沟通，营造归属感，保持健康心态。
2、套圈夺宝，用易拉罐摆成三排，老人在一定距离处用铁圈套易拉罐，套中者则加分。通过游戏丰富娱乐生活，提高老人的积极性，加强老人之间的交流互动，使老人老有所乐，增强老人的身心健康。
3、猜谜会，老人拿着谜底找谜面，找对者加分。这是一项智力游戏，在游戏中，老人开动自己的脑力，主动参与活动，达到延缓衰老速度，降低患老年痴呆症的概率的效果。
4、折纸花、送祝福。在折纸花的活动中，提高了老人积极主动性、耐心，锻炼老人的动手能力，延缓衰老速度，降低多种病症的发生率。
2. 适合老年人的运动游戏
适合老年人玩的简单活动：
1. 击鼓传球游戏
规则：老年人围成圈，其中一人拿球，主持人闭眼击鼓或放音乐，声音传球，声停球止。球在谁手中谁就中彩，中彩者表演一个小才艺，如朗诵、唱歌或讲笑话。这个游戏能提高老人的专注力和紧张感，同时增进他们之间的交流。
2. 挑战数数字游戏
规则：老年人围成一圈，按顺序（顺时针或逆时针）数数，从1数到50。每当数到9或9的倍数时，就以拍巴掌表示。然后改变方向继续数。这个游戏能考验老人的反应速度，提升灵敏度，有助于预防痴呆症。
3. 套圈夺宝游戏
规则：用易拉罐或其他瓶罐摆成三排，老年人在一定距离处用铁圈套罐，套中者得分。一轮结束后，分数最低的人表演才艺。这个游戏能提高老人的感知觉和控制力。
4. 剪纸花
规则：老年人学习剪纸花的制作，已学会者指导未学会者。在互相帮助的过程中，加强了情感联系。剪纸活动能提高老人的主动性和耐心，锻炼动手能力，延缓衰老，减少疾病发生。