❶ 高压，低压，脉搏多少以内才正常，老年人
正常人的血压（老人也是如此）：90-140/60-90毫米汞柱；脉搏和心率相同，在60-90次/每分钟之间。如果在上述区间则为正常。
❷ 65岁以上的老年人，标准的血压和心率应是多少自测一下是否达标
在日常生活里，我们通常不会频繁自测血压和心率，而是依赖在医院体检时的专业检测。血压和心率是衡量心脏健康的关键指标。许多人对这两个参数的理解不够深入，那么对于65岁以上的老年人来说，什么样的血压和心率范围才算是健康呢？
首先，不同年龄段的人，其血压和心率指标是不同的。随着年龄的增长，身体的各项指标自然会有所变化。通常情况下，65岁以上的老年人，血压维持在90至150毫米汞柱之间，心率保持在60至100次/分钟之间，可以认为是处于健康水平。
如果这两个指标能够保持在正常范围内，通常表明身体较为健康。若指标超出这个范围，可能是血压或心脏存在问题，应及早就医。
为了维持血压和心率的正常水平，老年人可以采取以下措施：
1. 健康饮食：老年人应严格控制饮食，以清淡为主，多吃营养丰富、易于消化的食物，避免高脂肪、辛辣等刺激性食物，以减少对心率和血压的不良影响。
2. 戒烟：吸烟会引发身体对有害物质的吸收，导致血压波动和心脏问题。因此，老年人应戒烟，以减少对身体的伤害。
3. 戒酒：长期饮酒可能会引起心律不齐和血压波动。为了心脏健康，老年人应尽量避免饮酒。
最后，随着年龄的增长，身体机能逐渐下降，更应注意生活习惯，适量运动，提高免疫力。一旦发现身体异常，应及时就医，做到早诊断、早治疗。
❸ 老人的心率多少是正常
在心脏科最理想的心率是60-70次/分，需要结合老人合并的临床疾病进行判断，具体情况如下：
1、心脏疾病：如不稳定型心绞痛、严重的冠心病等，建议把心跳维持在55-60次/分。如果老人有心功能不全，建议把心率维持在60次/分；
3、高血压：需要维持在60-70次/分；
4、无疾病：如果老年人很健康，心率＞50次/分也属于正常情况。
通过心电图检测后，如果心率低于60次/分，需要结合患者的临床症状，虽然心率低于60次/分，但是没有明显脏器供血不足的表现，没有头晕、乏力、胸闷、气短等，通常不需要处理。如果白天心跳低于50次/分，或者24小时平均心率低于50次/分，或者两次心跳之间的间歇超过3秒，并且有明显供血不足的表现，或者有黑蒙，需要进行处理。去除引起心动过缓的原因后，可以考虑植入永久性的起搏器。