老人家腿不好怎么办

㈠ 年过五旬，双腿越来越僵硬，有什么方法可以缓解

年过5旬，双腿越来越僵硬是一种非常正常的现象。想要缓解这种情况，可以通过按摩，泡脚，针灸等一系列方式活络脚步的筋骨，同时也要多多运动，多多使用我们的身体器官，可以让我们的腿脚更加利索。

在平时生活中也可以多使用一些养生的方法，比如说用专门的足浴包泡泡脚，一般来说很多中药都可以起到有效的保养身体的作用，特别是加在热水里泡泡脚，可以让身体的血脉更加通畅。特别是对于老年人来说，老年人身上的火力不足，在冬天的时候经常会出现双腿双脚冰凉的情况，在睡前泡一泡脚，可以达到舒筋活血的作用。

最后就是需要多多运动，老年人的运动和年轻人的运动有所不同，对于老年人来说，他们不需要做一些高强度的动作，在饭后走一走路，平时和自己的朋友遛遛弯都可以有效的缓解腿脚僵硬的情况。其次人体的衰老是一个过程，我们的身体器官也是同样的道理，如果长期没有得到合理的使用，很有可能就会丧失它原有的功能。

㈡ 老人腿不好送什么好

护膝，暖包，洗脚盆。不建议送拐杖

㈢ 老人行动不便怎么办

老人行动不便，其实还是有很多方法去帮助老人的
首先，老人行动不便，如果他只是腿脚不好，但有臂力、就可以给老人弄一个辅助走路器，利用臂力支撑身体，，然后老人在框架里一点点走路
如果老人的臂力不是很强，但是手比较灵活，可以给老人弄一个轮椅。电动的轮椅会方便很多，也会省很多力气
如果老人除行动不便之外，思维或智力方面也有所退化，那就看自己有没有足够的时间了，在自己没有时间的情况下，给老人找一个看护，帮助老人的日常起居，如果自己有足够的时间，就自己来照顾老人，这样会让老人觉得更温暖
所以老人行动不便，可以根据老人的自身情况和自己的自身情况，来适当的为老人选择可以帮助他生活自如的方式和方法