Ⅰ 老人腰扭伤了吃什么补一补 好得快
老人把腰扭伤了，大部分情况下有可能有骨质疏松性骨折，因为老年人的骨头比较疏松，轻微的外力，有的甚至没有明显外力的情况下，都有可能会导致骨质疏松性骨折。
所以老人扭伤腰之后，不要吃什么东西，最主要的还是积极的去完善磁共振检查。如果发现有腰椎的骨质疏松性骨折，并且身体条件比较好，要求比较高的话，可以积极的进行微创手术治疗，经皮椎体后凸成形术，一般来讲能够有效的减轻疼痛，手术之后第2天就可以下床行走了。在饮食上要多吃一些含有钙质比较丰富的食物，比如豆制品，牛奶，海鲜，虾皮，鱼子酱等等，适当的多晒太阳，适当的进行体育运动锻炼，能够有效的减轻骨质疏松的程度。另外还可以使用一些药物抗骨质疏松治疗。