㈠ 求老年痴呆预防标语!!!!!越多越好
1、均衡饮食,避免摄取过多的盐分及动物性脂肪。一天食盐的摄取量应控制在10克以下,少吃动物性脂肪及糖,蛋白质、食物纤维、维他命、矿物质等都要均衡摄取。
2、适度运动,维持腰部及脚的强壮。手的运动也很重要,常做一些复杂精巧的手工会促进脑的活力,做菜、写日记、吹奏乐器、画画等都有预防痴呆的效果。
3、避免过度喝酒、抽烟,生活有规律。喝酒过度会导致肝机能障碍、引起脑机能异常。一天喝酒超过0.3升以上的人比起一般人容易得脑血管性痴呆。抽烟不仅会造成脑血管性痴呆,也是心肌梗塞等危险疾病的重要原因。
4、预防动脉硬化、高血压和肥胖等生活习惯病。早发现、早治疗。
5、小心别跌倒,头部摔伤会导致痴呆。
6、对事物常保持高度的兴趣及好奇心,防止记忆力减退。老年人应该多做些感兴趣的事及参加公益活动、社会活动等来强化脑部神经。
7、要积极用脑,预防脑力衰退。即使在看电视连续剧时,随时说出自己的感想便可以达到活用脑力的目的。读书发表心得、下棋、写日记、写信等都是简单而有助于脑力的方法。
8、关心他人,保持良好的人际关系,找到自己的生存价值。
9、保持年轻心态,适当打扮自己。
10、避免过于深沉、消极、唉声叹气,要以开朗的心情生活。
㈡ 猜成语,预防中老年痴呆症
1虎头虎脑2吹吹打打3鸡口牛后4趾高气扬5恶语伤人6望眼欲穿8掩人耳目9鸡飞狗内跳10刻舟求剑11犀牛容望月13心口不一15心心相印16吹牛拍马17群龙无首19车水马龙20吉凶未卜22望穿秋水23人仰马翻24掩耳盗铃25走马观花27九九归一29守株待兔30笔走龙蛇32一锤定音33杯水车薪35归心似箭36笔头生花37妖魔鬼怪38口是心非39猴年马月40零零星星41马马虎虎42指鸡骂狗43人山人海46心照不宣47琴棋书画48千夫所指49海啸山崩51全心全意52衣食父母53众望所归54生龙活虎55星罗棋布56侯门似海57红男绿女58前歌后舞59书香门第60拨云见日61放虎归山63耳目一新64海枯石烂65返老还童
㈢ 【 动 脑 筋 】 预防老年痴呆题 7 7 7=6
仅供参考
教学视频指出,经回方家治疗老年痴答呆症很简单,让病人一天三餐吃甘麦大枣汤。
甘麦大枣汤方 甘草三钱 小麦一升(一碗) 大枣十枚 上三味,用水六碗,煮取三碗,分温三服。
原方中,小麦一升,改成一碗。制作时,可以适当掌握小麦、水的用量。
中医认为,小麦是心之谷,五谷杂粮中,唯小麦是入心脏的,能够滋补心气。甘草、红枣能够生津液,把津液补足。其它症状再根据临床决定用药。甘麦大枣汤,还可以用来治疗癫痫。
如果采用针灸,那么可以选择水沟、内关、风池、天柱、百合、四神聪、神门、三阴交、肾俞、太冲、丰隆。
建议咨询中医师、针灸师。
㈣ 怎样防止老年人得痴呆症
您好,根据您现在的这种情况,您所说的这种老年痴呆症,多考虑为脑部的神经细胞退行性的一种病变而引起的这种现象。建议您现在的这种情况要注意加强体育锻炼,增强自身的抵抗能力,可以到专业的内科做出一个明确的判断,来选择营养神经和细胞的药物进行治疗。
㈤ 如何防止老年痴呆症 锻炼健脑防痴呆
每天清晨及傍晚在空气清新的地方快步走一小时,有助于刺激脑细胞,延缓神经细胞退化进程,有效预防老年痴呆。
经常做手指动作的头脑体操(比如打麻将、下棋、书法、绘画等),可以促进大脑血液循环及增加脑细胞活动,还有助于保持和增强记忆功能,从而利于预防老年痴呆。
经常使用手指旋转钢球或核桃,或用双手伸展握拳运动,可刺激大脑皮质神经,促进血液循环良好,增进脑力灵活性,延缓脑神经细胞老化,可预防痴呆。
实施头颈左右旋转运动,延缓脑动脉硬化,预防老年痴呆。
打太极拳,可增加神经系统灵敏性,还可提高中枢神经系统活动水平,从而预防老年痴呆。
多做左手运动,如试着用左手吃饭、刷牙、端杯、梳头、使用鼠标、转动健身球、写字等。这样可使左右脑都能被充分训练和使用,整个身体都处于灵活状态,从而改善思维的敏捷程度,达到预防老年痴呆的效果。——汉高机械
㈥ 预防老年痴呆题 10 10 10=6
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㈦ 请问有没有办法防止老年痴呆症高分
坚持锻炼 脑力活动不可少