Ⅰ 中老年没有什么症状吃点蜂胶,深海鱼油好不好
病情分析:
您好|!蜂胶和深海鱼油都属于保健品,适当吃些保健品对身体有好处。回蜂胶主要有免答疫调节的功效,还有辅助抗氧化、调节血脂、血压、血糖等保健功能。深海鱼油的作用主要是调节血脂,预防关节炎,预防老年痴呆症,保护视力等功效。
意见建议:
这两样保健品都是比较适合中老年人的,如果经济上允许的话,可以适当买一些吃吃。平时注意清淡饮食,烹饪过程中少放油,少放盐。多吃新鲜的水果蔬菜,平时多去户外锻炼身体,活动活动筋骨。
Ⅱ 给老年人买什么补品好
补品是不可以乱吃的,对于老年人来说,一般就是预防心脑血管疾病提高免疫力是最主要的。意见建议:
买点蜂胶吧,现在老人都知道蜂胶是一个不错的产品,保健养生的必备品
目前老年人广泛使用的保健品有:深海鱼油、卵鳞脂、氨基酸、蛋白质粉、液体钙等。
以下是各个产品的作用。
深海鱼油:指从深海中鱼类动物体中提炼出来的不饱和脂肪成分,分别为EPA和DHA。
EPA-畅通血管:有助于保持血管畅通,预防血栓产生,阻止中风或心肌梗塞的发生;清楚血液中堆积的脂肪,预防动脉硬化及阻止末梢血管阻塞的发生。
DHA-健脑益智:是大脑细胞形成、发育及运作不可缺少的物质基础,可以促进、协调神经回路的传导作用,以维持脑部细胞的正常运作。用脑过度的学生及上班族适当补充DHA可以增强记忆力、集中注意力与提高理解能力,而老年人补充DHA则有助于活跃思维,预防老年痴呆症。
卵鳞脂:1、是肝脏的保护神。2、对心脏健康的积极作用。3、促进大脑发育,增强记忆力。4、是血管的“清道夫”5、是糖尿病患者的营养品。6、能有效地化解胆结石。7、可预防老年痴呆症的发生。
氨基酸:是构成生物体蛋白质并同生命活动有关的最基本的物质,是在生物体内构成蛋白质分子的基本单位,与生物的生命活动有着密切的关系。它在抗体内具有特殊的生理功能,是生物体内不可缺少的营养成分之一。
蛋白质粉:是组成人体的基本成分,约占人体全部重量的18%,体内所有组织和细胞都含有蛋白质,而且体内所有的代谢活动也都离不开蛋白质。一些激素、抗体、血浆蛋白等具有重要生理功能的物质,本质都是蛋白质或多肽。
液体钙:简单说就是补钙的产品,是以珍珠扇贝、牡蛎、鲨鱼软骨为原料经超低温冷冻提取浓缩而成,并添加维生素D乳液状补钙产品。和一般的钙片比起更天然更安全。
要送老年人的补品很多,最主要就是选择老人需要的为最好。
如果老人本身身体有病,最好了解一下该毛病与食品的禁忌问题,再来选择,以免造成不必要的麻烦。希望我的回答对您有所帮助。
Ⅲ 最好的天然保健品是什么
这十种食品,天然健康,美容养生,修身排毒,被誉为最佳零食TOP10蓝莓可以改善人的神经中枢,增强记忆力,防止老年痴呆症。
海苔可以清理肠道壁上的毒素 ,促进肠道蠕动,有助于减肥。另外还有能帮助生发,令发丝更加光泽。
核桃中含有丰富的蛋白质,有健脑的作用。还有多种人体所需矿物质,可改善记忆,有助于提高睡眠质量。
豆腐干中的蛋白质更容易被人体吸收,多吃豆腐干可以预防结肠癌和心脑血管疾病。大豆蛋白还会减低胆固醇和低密度蛋白质。
喜欢吃葡萄干的人癌症发生率明显降低。葡萄干中的白藜芦醇能抑制癌细胞扩散,组织白血病细胞分类,是抗癌佳品。
开心果有缓解抑郁的功效。另外开心果还能改善动脉硬化,减低血液粘稠度。
红酒可以防止肾结石的发生,而且能调节雌性激素分泌,降低乳腺癌的发病率。
绿茶具有明目的作用,除此之外胡萝卜、菠菜、大豆、鸡蛋等也对眼睛有好处。
花生具有补血的功效。尤其是红衣花生,含有丰富的铁元素,尤其对长身体的青少年,非常有好处。