㈠ 老年人腹胀吃什么好呢
1.少食高纤维食物。如土豆、面食、豆类以及卷心菜、花菜、洋葱等蔬菜 ,它们都很容易在肠胃内部制造气体 ,从而导致腹胀的出现。
2.不食用不易消化的食物。炒豆子、硬煎饼等硬性食物都不容易消化 ,因此在肠胃里滞留的时间会比较长 ,产生较多气体而引发腹胀。
3.改变狼吞虎咽的习惯。进食太快或边走边吃等不良习惯 ,会很容易吞进不少空气 ;此外 ,常用吸管喝饮料也会使大量空气潜入胃部 ,引起腹胀。
4.克服不良情绪。焦躁、忧虑、悲伤、沮丧、抑郁等不良情绪也可能会使消化功能减弱 ,或刺激胃部造成过多的胃酸 ,其结果也会使胃内气体过多 ,造成腹胀加剧。
5.注意锻炼身体。每天应该坚持 1小时左右的适量运动 ,不仅有助于克服不良情绪 ,而且可以帮助消化系统维持正常的功能。
6.适度补充纤维食物。高纤维食物并非只会导致腹胀 ,有时恰恰相反 ,在摄入高脂肪食物后 ,有时反而会有减轻腹胀的功效。原因在于 ,高脂肪食物难以被消化、吸收 ,因而在肠胃里逗留时间往往比较长 ,而一旦有纤维加入 ,受阻塞的消化系统很可能迅速得以疏通。
7.注意某些疾患。对某些疾病来说 ,腹胀或许就是先兆或是症状之一。它们包括过敏性肠炎、溃疡性结肠炎和膀胱瘤等。
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祝您健康 ！
㈡ 老人今年80岁，心脏不好，最近一段时间不想吃饭，没有食欲，一想起吃的来就会反胃，每天吃的不多，吃不下
我姥姥也这样
虽然不能吃东西
但营养不能少
给老人买一些葡萄糖
5块钱一大包
口服那种
冲在水里
每天就当水喝了
买个榨汁机
把鲜橙（酸一点）
苹果
榨一起
或者榨一些蔬菜汁
尽量都是稀点的流食
油腻的不要吃
给老人买一些高钙奶
吃一些动物肝脏
少吃肉
一定把营养补上
不然老人会吃不消
㈢ 心衰都有什么症状
基本同上 除常规抗心衰药物（西药）加以配合中药（荣心丸，参桂胶囊）一起服用