① 中医解病：中老年人腿凉，腿疼，腿抽筋是怎么回事
随着人体阳气的转衰，人体很容易感受风寒的侵袭。《黄帝内经》说寒为阴邪内，易袭阴位。这个阴位指容的就是脚和腿等下部。《黄帝内经》还说寒邪有凝滞的特点，使血流不畅。说到这里大家就明白了。随着寒邪入体，使血液凝滞，先导致血流不畅。因此，带来的一个后果就是腿凉、腿疼。而随着寒邪更多的侵入人体，就会出现血不养筋，就会出现抽筋，更严重者就会影响到腰部韧带和肌腱，腰部韧带和肌腱的紧张会直接造成腰椎变形，并导致间盘突出等一系列疾病。
体内寒气多，阴阳失调，出现关节不适现象，抽空到乡下农村采点大雁草回来泡酒一周后饮用，平时饮食适当清淡少油，少吃生冷油腻辛辣之物。大雁草生长于路边、灌丛、野地中，野生比较罕见，栽培者也不是很多。其比较喜温，耐寒。用根茎进行繁殖培育。门前屋后会有点。农村较多些。
② 老年人腿疼，没有劲怎么办，有时抽筋
一般老年人这种症状经常发生，是因为身体机能本身衰退了，是缺钙。还是要去医院检查一下
③ 已经吸食病毒7个月,出现腿痛,头痛,抽筋,身体乏力,便秘,心慌,应��
问题分析：
头痛一般有多种原因的，可能是血管神经性头痛,偏头痛，回丛集性头痛，三叉神经痛答,高血压等，需要及时的明确原因的，注意预防疾病，比如常见引起头痛诱因的感冒，情绪激动等,平时的饮食应该清淡，比如鱼，肉类食物， ，
意见建议：
避免辛辣刺激油 腻生冷不易消化的食物，补充丰富的营养，多吃水果蔬菜。
④ 请问缺钙严重到1.52身体的有些地方还总麻木，腿疼腰疼感觉乏，浑身酸痛，半个身子还总肌肉抽筋严重！
病情分析：
1、饮食平衡。肉食与素食比率为1：2-1：2.5方为正常，过多食用肉类或者回纤维类均会导致吸收不答平衡，钙质流失。2、加强户外运动，增加日晒。3、禁止食用菠菜
指导意见：
4、食用牛奶等高钙饮料，避免喝浓茶、咖啡。5、每周煲龙骨汤（猪脊椎骨），煲汤时将龙骨与其他配料一起下锅，汤水选择冷水，煲汤时候必须放适量醋，方便钙质溶解。（紫菜汤、山药、西蓝花同样也要多食用）（中医有句话:"肾主隋",多食山药可在体内可以生成粘多蛋白,达到固钙的作用）6、加强胶原蛋白摄取。多食用猪蹄等富含胶原蛋白的肉类。7、饮食要以清淡为主，少放盐，每天多喝水。8、不能食用腌制类、熏肉、风干肉等食品
⑤ 你好我今年26岁前年就感觉腰部抽筋式的疼去医院检查都没事去年就腿疼胃胀头昏失眼后来找老中医说是神径
问题分析：
你好，像你出现这种情况，一般应该考虑可能是患了腰肌劳损一类的疾病。
意见建议：
所以建议你注意腰部保暖，有条件可以适当热敷，然后再吃点芬必得等药物就会好的。
⑥ 老人腿疼，有时腿抽筋，请问吃什么钙片好
一般吃含A、D的钙片凯思立，经济效佳的有广州光华制药的牡蛎碳酸钙片（无糖的）。
⑦ 腿抽筋和腿疼的原因区别
腿疼是临床中很常见的一类疾病咨询。
骨科医院的专家指出，腿部疼痛可能由很多因素引起，一般来说引起腿疼的原因主要有这么几种：
一、关节炎。包括化脓性关节炎、骨性关节炎、风湿性和类风湿性关节炎、痛风性关节炎等，因为关节炎症导致腿疼。一般老年人经常感到腿疼多与退行性关节炎和骨质疏松有关。关节炎在日常生活中应该注意什么？
二、腰椎间盘突出。突出髓核压迫神经，导致腰部疼痛，延伸至腿部。患者会感到腰腿疼。腰椎间盘突出是导致腿酸痛的主要原因，由腰痛延伸至大腿、小腿的放射性疼痛。腰椎间盘突出除了导致腿疼还有哪些其他的症状？
三、外伤。包括由于运动导致韧带拉伤、肌腱损伤引发腿疼。喜欢运动的人经常会因为运动损伤而感到腿疼。膝关节急性损伤后应该怎么及时处理？
四、膝关节的半月板损伤。半月板损伤多由扭转外力引起，当一腿承重，小腿固定在半屈曲、外展位时，身体及股部猛然内旋，内侧半月板在股骨髁与胫骨之间受到旋转压力，而致半月板撕裂。急性期膝关节有明显疼痛、肿胀和积液，关节屈伸活动障碍。打篮球容易导致半月板损伤吗？有什么好的治疗方法？
五、关节滑膜炎。膝关节滑膜炎主要是因膝关节扭伤和多种关节内损伤，当膝关节直接受到暴力打击，负重慢性劳损，膝关节间接扭伤，剧烈体育活动或超强度训练，不正确的习惯动作，关节本身退变，膝关节反张，甚至穿鞋不当均可导致由滑膜炎引起的腿疼。
腿抽筋就是缺钙引起的，多补钙，多吃富含钙能量的食物就好了