1. 吃朝鲜面、拉面、麻辣烫、米线等这类食品对人体有伤害吗
麻辣烫、米线对人体有害。朝鲜面、拉面不加食用胶对人体无害。
朝鲜面没事的,朝鲜的面大多是用荞麦粉做的,朝鲜面营养丰富,有一定保健作用.荞麦富含淀粉,蛋白质,氨基酸,维生素p,维生素B1,B2,总黄酮,芦丁等营养物质外,所含维生素p对血管起保护作用。
拉面如果不加食用胶,是可以长期食用的。
麻辣烫常常是满满的一锅,如果没有烧开、烫熟,病菌和寄生虫卵就不会彻底杀死,食用后容易引起消化道疾病。
米线要多考虑一下了!因为这类食品要用到粉丝,传统的粉丝制作要加明矾,要用硫磺薰,要加吊白块等,并且存在烹饪过程中未熟透的隐患,容易产生病菌感染。
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麻辣烫的安全风险:
1.食品原料不新鲜,或者经过处理,如甲醛处理可以改善水产品、动物血、豆腐、丸类等食品的质地。
2.油脂不新鲜,使用反复加热后的油,或者检验指标不达标的油。吃餐馆中的炒菜,油经过反复加热更加危险。
3.烫菜水反复使用,其中可能积累有害物质。这个问题有可能存在,比如亚硝酸盐和草酸的含量不断上升。因此涮菜水应当定期更换。
4.如果盐味过重,味精过多,则不适合需要控制盐分的高血压、心脏病、肾病患者。调料的多少可以控制。生产者通常倾向于添加较重的味道,以便吸引消费者,并掩盖原料不够优质带来的鲜味不足问题。
5.如果辣味过重,则不适合呼吸道疾病患者、消化道疾病和各种慢性疾病患者。
6.如果喜欢在温度很高的时候食用,则对消化道粘膜有伤害。消费者可以自己选择凉一下再吃。因为麻辣烫的调料本身是凉的,盘子大散热也快,烫伤粘膜的事情完全可以避免。
7.加热时间不足,可能存在病菌存活的隐患。关键在于,一定要洗干净,加热充分。
8.食物容器不够清洁,未充分消毒;一次性筷子、餐巾纸的卫生不合格。此外,大多数食客似乎也没有洗手之后吃饭的习惯。有关部门应当经常抽查,做好餐饮卫生管理;食客们也应当自己搞好个人卫生。
2. 常吃拉面对身体有害吗
饮食讲究均衡和营养,常吃拉面整个营养的不均衡导致出现慢性病的高发。每天面食的量,半斤到八两之间。菜每天吃一斤左右,这一斤左右的菜建议一半以上是绿色蔬菜。
吃拉面很容易产生饱腹感,能补充人体微量元素。晚上吃则会导致身体发胖,因为晚上吃不好消化,胃部比较疲劳,营养吸收不好,容易沉淀,导致变胖。
长期吃面健康隐患多,因为面食里面主要含有的成分是碳水化合物,大量的碳水化合物的摄入,会导致我们人体内产生较多的脂肪,引起肥胖。有些面条的含钠量比较高,钠离子与维持身体的水盐平衡有关,所以吃含钠量比较高的面条多了会引发高血压等疾病。
《全省食物与营养发展实施计划》中特别提到,要引导改变以面食为主的生活方式,降低营养性疾病发病率。
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市场上主要使用的是速溶蓬灰或称拉面剂,它是根据天然蓬灰成分利用食用级氯化钠、碳酸钠、碳酸钾、磷酸盐复配的产品,属于复配添加剂,并不是国家禁止范围,拉面剂是可以使用的添加剂。速溶蓬灰中的纯碱可增大面团的吸水率,食盐可提高面团的弹性,含硫化合物可增强面团的拉伸作用。
拉面剂的使用量很少,如果过量使用则会导致面条过硬、颜色加深、口感变差等。因此,消费者不必过于担心拉面剂被过量添加的问题。
前为止还没有拉面剂的相应国家标准,因此市场上可能存在一些非法拉面剂,有潜在健康风险。为了促进拉面行业的健康发展,保护消费者饮食安全,希望国家尽快制定拉面剂的相关标准和法规,规范拉面剂的生产和使用。