睡太多容易老年痴呆

㈠ 我婆婆特爱睡觉，每天十三个小时以上，很胖，喜欢吃肉，咸的东西，有高血压和心脏病，大概能活多少年

这个不好说 但她的情况容易得老年痴呆症，你们要预防下，睡13个小时以上是不正常的，就算没病也会睡成病，一项研究表明，每天睡觉超过8小时的 是容易的老年痴呆症的，加上她吃的食物很不合理，像你婆婆这样的情况 极有可能突然发作的，你们要小心，改掉那些习惯，对身体会好很多的。

㈡ 老年人睡眠多对身体好不好

这种情况一般的情况是有嗜睡的情况的。往往是和多种情况有关的。如脑供血不足、贫血、疲劳综合征、压力等。建议：这种情况一般建议检查一下的。根据具体的情况的。中医的情况往往是可以采用中药配合按摩等治疗的，另老年人不要太劳累。在治疗上建议使用营养神经的药物谷维素和刺五加和维生素B1进行治疗较好,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,积极锻炼身体增加机体抵抗力。如果检查后身体无异常，睡眠多就只能是个人原因了，望采纳谢谢！

㈢ 55岁以上的老人睡太多，反而会有哪些危害

很多老年人会羡慕年轻人可以有一个很好的睡眠，确实，人年纪越来越大，睡觉的时间就越来越少。很多老年人在半夜的时候会突然的醒来，后面就无法入睡了。

老年人想要保持一个良好的睡眠，就要多运动，多跟自己的朋友交流，保持一个良好的心情。当然，老年人睡眠的时间也不是越多越好的，睡觉太多反而会有一些危害。

总的来说，老年人保持一个良好的睡眠很重要，但是睡觉太多也是不行的，容易出现各种各样的问题，严重的还有可能会威胁到生命。所以老年人对于自己的睡眠需要有规划，该运动的时候就运动，该睡觉的时候就睡觉。

㈣ 网传老人睡眠越好，越容易患有老年痴呆，这是真的吗

不是真的，这个是通过一些现象来看状态的．一般来说人的睡眠越好身体就会越健康，但是在老年人有老年痴呆这个事情上，会有一个循环，我们都知道日有所思夜有所梦．而所思也是一种记忆的表现，所以遇到事情时．人都会有失眠睡不好焦虑的一个状态．辗转反侧到天明的一个状态，但是当人的记忆力下降后，会忘事。

健康人有大智慧，大实力的人往往会有这种状态，就是遇事不怕能解决，但如果智力平平一般就是有点忘性大了，所以说一个人睡眠质量的好坏，和他的智力有很大关系．遇事有点焦虑睡不好是正常的，多数人是这样，随着年纪增长经历多了心理上能承受的会更多一些，但不断地加深睡眠，说话老忘词．有时想不起老同学名字，这时就不必垮自己睡眠好一觉到天明了，而是开始有点问题了，就要注意平时多用一下脑了．这样可以延长脑细胞的正常功能时间。

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㈥ 成人睡眠时间过长会有害吗

是的，这样会对身体造成不良的影响。睡眠对人的健康很重要，但并非睡得越长越好，有时候过多的睡眠可能会使人精神不振。

并且有研究指出，过长的睡眠时间（通常指每天大于9小时）也有可能增加老年痴呆的风险。一项大样本的随访研究结果显示，每天睡眠时间超过9小时的人群罹患老年痴呆的风险是小于9小时睡眠者的大约2倍。

但是，需要指出的是，这些研究结果只是证明了过长时间睡眠与老年痴呆的相关性，而非确切的因果关系。”也有学者认为，睡眠时间过长可能是老年痴呆的早期症状。

但是需要说明的是，睡眠时间的长短是因人而异的，有少部分健康人群会表现出生理性的睡眠时间过短或过长的情况。因此，如果一个人的睡眠时间一直保持相对稳定，且不影响其正常的生理功能以及工作生活能力，就可以认为是正常的。

但如果出现任何明显的睡眠时间或状态的改变，就应该引起重视，尽早就医，从而避免严重并发症的发生。

(6)睡太多容易老年痴呆扩展阅读：

每个人每天所需的睡眠时间有一定的差异，其与人的性格、工作环境、健康状况、劳动强度、以及睡眠习惯和饮食等因素有一定的关系。总的来说，有5%的人每天睡眠只需六小时及以下，还有5%的人每天需要睡眠十小时及以上，而大多数人每天睡眠时间为七到八个小时。提高睡眠质量的建议：

1、平时生活中要有规律的体育锻炼，但不要在睡前的3到4小时内进行，最好可以在下午4到6时锻炼，这样可以帮助加深睡眠。

2、要养成定时起床的习惯，以及不要在床上做与一些睡眠无关的活动，如看电视、吃东西、玩手机、听收音机或阅读等等，最好在有睡意的时候才上床睡觉，如果上床15分钟后不能入睡，应该起床。

3、有条件，或者容易失眠的人，可以举行一个睡眠仪式，例如在睡眠听轻音乐、洗热水澡、阅读等。