老年大学舞蹈夸土产

㈠ 老年大学舞蹈(坚强的心)舞蹈表达了什么意思

舞蹈是一种肢体语言, 是一种人体的有规律的运动, 它不能靠人的语言来表达作品的感情, 而是通过肢体的每一个部分来诠释，坚强的心表达了老年人坚韧不拔的决心。
舞蹈可以陶冶老年人的"情操，增强老年人的文化艺术素养。舞蹈是一门艺术，来源于生活而又返源于生活。舞蹈是一种非语言的交流，通过形体、动作来表达内心世界。它可以使每个人的身心融入到优美的旋律中，随着音乐节奏，自然产生有氧的艺术动作，显现出一种延伸、舒缓、流畅、美丽，感觉到精神焕发、乐趣无穷、乐而忘忧，消除了年龄的束缚，升华了对舞蹈艺术学习和追求的向往。
学习舞蹈可以强身健体，给人一种美的享受。老年生活是否幸福，关键要有一个健康的身体，因为健康的身体是生活愉悦、幸福、家庭和睦的前提。通过声乐舞蹈的学习，我们这些老年人明显感觉到身体更加敏捷、动作更加灵活，全身注入了活力，心情格外轻松舒畅，仿似重新迈进了青春时代。通过学习舞蹈，从心灵深处产生了积极、乐观、向上的良好情绪，延缓了脑细胞的退化，利于了健康长寿。实践证明，音乐舞蹈能改善和调剂人体的生理和心理功能。因为跳舞时，始终处在轻松愉悦的氛围中，一切烦恼、失意、躁动不安等不良情绪，都将烟消云散，越跳心情越舒畅，越跳身体越年轻，悄然产生了极具的好情绪、好心态，为身体健康奠定了基础，为靓丽容颜抹上天然的“美容剂”。

㈡ 关于老年大学的国标舞课的感想

国标舞，即国际标准舞蹈，简称国标舞。国标舞分摩登舞和拉丁舞。

摩登舞含有华尔兹、维也纳华尔兹、探戈、狐步和快步舞。拉丁舞包括伦巴、恰恰、桑巴、牛仔和斗牛舞。

国标舞跟交谊舞很像，但是国标舞的技巧和需要的舞蹈功底比较严格。很多初学者可能会觉得比较困难，其实国标舞练习基本功是很有技巧的。学会国标舞基本功的技巧，学起国标舞也就相对容易些。

老年大学的国标舞课程，主要学习的是国标舞中的摩登舞。

摩登舞的特点是由贴身握抱的姿势开始，沿着舞程线逆时针方向绕场行进。步法规范严谨，上体和胯部保持相对稳定挺拔，完成各种前进、后退、横向、旋转、造型等舞步动作。具有端庄典雅的绅士风度。曲调大多抒情优美，旋律感强。服饰雍容华贵，一般男着燕尾服，女着过膝蓬松长裙。

国标舞对跳舞的人的形体姿态要求非常严格，不但要求挺胸收腹，双肩平直，而且还要求颈椎与脊椎尽量在同一直线上。

由于我们大多数人的身姿平时基本都处于松散的状态下，所以刚开始练习基本动作的时候，大家感觉到很累，不适应，通过焦老师耐心的示范引导，坚持一段时间后，很多学员感到神清气爽，这也是许多接触过国标舞的人的同感。之所以会有这样的同感，完全是由于脊椎与颈椎被强行拉直的原因。也就是说，跳国标舞，对治疗头痛，有很好的疗效。过去人们往往认为头痛是头部神经和血管出了问题，却从没有重视过颈椎与脊椎应该发挥的作用，往往是患者头痛医头，医生们用尽了方法，而头痛者依旧头痛。

国标舞是一种以一对男女为核心的群体舞蹈，不但要求与舞伴有默契的配合，同时还必须记住大量的繁琐的舞步，对脑部“运动”提出挑战，而且由于舞厅的光线柔和，环境优美，当人们置身于这种环境中，随着美妙的音乐翩翩起舞的时候，人们内心的愉悦程度之高是不言而喻的。

而预防早老性痴呆症的有效办法中就有“积极用脑，劳逸结合”，“多参加集体活动”，“保持乐观情绪”，“多置身优美环境”，“多与他人交流”，国标舞就完全符合这几项要求。

随着时代的进步，各种各样的疾病肆无忌惮。然而增强自己的身体则是必须的。

经常跳国标舞，能够让体形更加的优美，能够治疗驼背；国标舞能够使四肢变得更加的灵活，四肢的柔韧性会变得非常的好；国标舞能够使人的动作变得非常的协调；国标舞能够磨练一个人的意志，能养成吃苦耐劳的意志力；国标舞能够提高身体的素质，增强人体的抵抗力；国标舞会使一个人变得更加的自信。

这大概就是中老年朋友这么喜欢国标舞的原因吧。

学国标舞，真不是一蹴而就的事情。正如焦老师所说  “当跳舞跳到最高境界的时候，回头看，基本功原来这么重要。舞步越简单越难跳，观者不是因为你跳的多么花哨赢得掌声，而是因为你的基本功、基本技术的掌握。真正的舞者是脚踏实地的练好跳好每一个基本动作，久而久之舞蹈水平就会有不同层次的提高！学、悟、看、练，只要坚持专研，刻苦耐劳，曙光就在前方！”

愿老年大学的国标舞班学员们，持之以恒，科学健身，志之所趋，无远弗届。

关于老年大学系列报道

1 我上老年大学了

2 爱上国标舞

3 痴迷普通话

4  老年大学新学期会议

5 我要学书法

6  河南省健身气功宣传通讯员培训班

7 爱上阅读

8 老年大学通讯报导会议精神

9 国标舞情结

10 关于老年大学的国标舞课感想

㈢ 爱上老年大学爱上舞蹈作文 我是舞蹈老师要一篇关于舞蹈方面的心德

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一提到舞蹈，你肯定会联想到优美的舞姿。要说舞蹈老师的形象，你一定想象她是一个气质不凡的人。的确，我的舞蹈老师欧老师有着苗条的身材，弯弯的细眉，一双明亮有神的大眼睛，乌黑的马尾辫总是一甩一甩的，脚上穿着一双黑色的舞蹈鞋。但最让我敬佩的不是她的外表。

她上课语言准确生动，甜美的声音，句句话语表达出的情感真实感人。她上的舞蹈课有着像磁铁一样的吸引力。

平心而论，欧老师讲的舞蹈课出色的无法比拟，同学们也配合得默契至极，她讲课时腰板挺得直直的，不时讲个笑话，使大家开怀大笑。这样即缓解了课堂上严肃的气氛，更让我们把所有的劳累都飞到九霄云外，真是一举两得！

记得有一次，一位同学的腿压不下去，欧老师帮她按住脚尖，可总是痛得又抬起头来，老师就耐心地对她说：“失败乃成功之母，不经历风雨，怎能见彩虹？这一点挫折算得了什么？你要加油啊！”那个同学听了老师的一番话，马上忍住疼痛，又继续练了起来，果然，功夫不负有心人，不出半小时，她已经压下去了。这其实都是欧老师的功劳。因为欧老师的一番话，给了她自信；因为欧老师的一番话，给了她勇气；因为欧老师的一番话；给了她打开成功殿堂大门的金钥匙！

欧老师是辛勤的园丁，用心栽培我们，让我们健康成长；欧老师是燃烧的红烛，燃烧自己，照亮我们通往成功的道路；欧老师是美丽的天使，用自己的法力，把舞蹈的技巧洒向我们！欧老师，谢谢您！谢谢您呕心沥血地教育我们！谢谢您不辞劳苦地照顾我们！谢谢您带我们走向成功殿堂！在此，我要祝您桃李满天下！

简评：做一个好老师的秘诀就是努力让学生喜欢自己,而要做到这一点的关键,就是努力去爱自己的学生!欧老师做到了这一点,她在用舞姿和为人为我们展示着最“美”的姿态!
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一说起舞蹈老师，大家一定认为是一位美丽动人的女老师吧！告诉你们，我要介绍给大家认识的这位老师是一位男老师哦！

妈妈说女孩子就应该让男老师多管教管教，长大以后不一定成为花木兰那样的女英雄，至少也不能变成遇到事情就扭扭捏捏，动不动就哭哭啼啼的娇小姐，我的这位舞蹈老师，正巧合了妈妈的心意，他最不喜欢我们上课的时候抹眼泪，如果你想到排练厅外面站着上课，那你就可以随心所欲了，可是我们都已经是二、三年级的小学生了，怎么能在众目睽睽之下被老师推到门外去呢？所以，我们舞蹈班的学生是不敢随随便便耍脾气的。

舞蹈教室里摆着几根两尺多长的小竹竿，但是，那些小竹竿就像《从百草园到三味书屋》中先生的戒尺一样是不常用的，经常拿在老师的手里做做样子，叫我们不要偷懒，如果我们不好好练功，老师就会把竹竿举得高高的打下来，我们就会吓得使劲闭上眼睛，只有等到竹竿落在身上的时候，你才会知道有多轻，就像我们慈爱的爸爸一样。

他要求我们很严格，有一双明察秋毫的眼睛，上课的时候，只要谁的动作不标准，他就会立刻帮你纠正说：“做动作做一个错一个，不如不做！”他教动作时非常细心，会不厌其烦的给你讲解，直到你完全明白。比如另外一个老师教我们了一个新动作——点翻身，我学了几节课也没有学会，上节课他来上，看我不太会，就用温和的语气认认真真地讲解：“第一，头上就像长了两只角，一只角使劲往上顶，眼睛看脚尖。第二，两只手背对着前面，下面的手去找腿，上面的手去找耳朵。第三，双脚半脚掌立起来，点的时候点在前旁位。”听了他的讲解，我很快就掌握住了。

他虽然没有专业舞蹈演员优美的身材，但是他做起动作来身轻如燕的样子，常常让我们大吃一惊；他说话的声音很好听，常常主持电视节目，当他穿着礼服面带微笑站在舞台上的时候，充满着多么迷人的魅力啊！

这就是我的舞蹈老师郑老师，我非常喜欢他。

㈣ 天津哪个老年大学有舞蹈班

天津市老年人大学是有舞蹈班的。这所大学是咱们天津第一所老年人大学，很大程度上丰富了老年人的退休生活。下面呢，我给您介绍一下它的基本情况，希望您采纳好评！天津市老年人大学成立20多年来，特别是世纪之交以来，在市委、市政府的领导和关怀下，天津市老年人大学抢抓机遇，跨越发展，从建校初期开设4个专业学科，10个教学班，招收552名学员，发展至2009年开设150个专业学科和413个教学班，招收学员12000多人。从2007年起，率先成为全国“双万校”（校舍建筑面积一万平方米，在校学员一万名）的老年大学。天津市老年人大学是全国规模大、专业多、层次全、质量高的综合性老年大学之一，办学较早，成绩显著。2005年11月受中国老年大学协会和全国老龄委办公室的委托，在市委、市政府领导同志的高度重视和有关部门的大力支持下，承办了中国老年大学协会第三次会员代表大会的会务工作，圆满完成任务，受到广泛好评。天津市老年人大学校长王鸿江任中国老年大学协会顾问，常务副校长马贵觉任中国老年大学协会副会长。天津市老年人大学是全国建成使用面积最大的老年大学之一，教学设备、设施现代化。学校设有礼堂、报告厅和计算机、钢琴、电子琴、古筝、声乐、舞蹈、戏曲、拳剑、书法、国画、油画、摄影、烹饪、花卉等专用教学场地、教室和通用教室等50多个，其中有6个面积为150——400平方米的大型教学场地，有20个配备了多媒体、电化教学设备。本校坚持依法办学，规范办学，民主办学，充分发挥学员、教师和工作人员的积极性、主动性、创造性，不断推进学校管理以及教学整个过程和主要环节管理的规范化、制度化、科学化，全面提高师生员工素质，促进社会的发展、改革和稳定。
天津市老年人大学的学员、班级数量和专业学科设置，已提前实现了本校“十一五”发展规划的指标。在开设的413个教学班中，多数专业学科分为基础、提高、研修 等若干层次，其中提高层次和研修层次教学班各占总数的20%。2009年，天津市老年人大学聘请兼职教师240人，其中具有教授、副教授等高级职称者占75%；其余均具有中级职称，是各专业的行家里手。教师的教学普遍受到学员好评。本校现有工作人员86人，不设固定编制，全部为退休人员，多为各级干部和教育工作者，大家以甘于奉献、身心倾注的精神从事着老年教育事业。近两三年来，学校在积极探索学制设置长短不一、课程层次高低相异、上课时间机动灵活、接纳对象适当限定等多种办学形式，使老年教育教学工作更加贴近社会、贴近群众、贴近生活。经过精心规划、设计、组织和施工，学校的基础设施和教学环境得到进一步改善，学校更加美化、宜人、壮丽。随着专业学科的增多，配置更新很多教学办公设施，促进了装备现代化、智能化，提升了办学水平和教学质量。
天津市老年人大学的不断发展壮大，在吸纳学员入学，增加专业、班级设置，提高教学水平和效果，方便开展课外活动，提供学员服务条件等诸多方面，做了许多有益工作，营造了温馨、舒适、便捷、高品位的校园环境，彰显着以人为本的精髓。

门口

㈤ 写老年大学舞蹈队宣传的题目怎么写

1. 舞出青春,多姿人生。
2. 健康自信,舞动青春。
3. 激情人生,轻舞飞扬。