老年痴呆免费ppt

⑴ 护理新知识小讲课ppt

1. 护理新知识小讲课教程

2. 老年护理知识小讲课ppt
护理新知识小讲课教程 1.护理小讲课教案如何写
首先要选择一个好题目 这个题目范围不可以太慧汪大例如：你要讲冠状动脉粥样硬化.你就不能这样命题 这样的话范围太大太广，你讲了很多，可是大家都没有印象 你可以选择一小部分展开来叙述 可以选择命题 冠状动脉粥样硬化溶栓的护理！这样选择范围就小很多，讲起来比较容易 其次，条理要很清楚，就拿上面的例子，首先你要简单的说明什么是 冠状动脉粥样硬化，这个简单概述就好 下来的是溶栓的步奏，这个只要说的清楚明白就可以 最后就是护理方面怎么样护理是重点，这个你要给标示出来，这个也是你本节科的重点. 要让大家知道. 最后全部讲完了.再重复你今天要讲的题目，大致内容串一边就OK 了 以前我们经常小讲课的，就10 分钟，所以选题就是一大难题 可以帮助你的是，我们同学的经典题目 等等，。
2.护士如何做好交班 视频
交班时间：每晨提前10min，全体人员着装整齐集中交班。交班内容：各点报告前一天的工作量，存在问题。护士长简单点评，表扬好人好事，传达院里指示精神，提出需全科注意的问题。安排小讲课，每周一次小讲课，再由护士长进行提问，包括基础理论、专科理论、前沿知识、健康教育等。

2 体会

2.1 提高护理人员整体意识 门诊护理岗位往往分散在门诊楼不同的层次，科内护士上班很少见面，每岗位为一小组，容易形成小团体意识。通过晨会全体交班，了解其它岗位情况，打消“事不关己，高高挂起”的误区。通过表扬好人好事，促进相互学习，让同志们体会某一点的荣誉都是整个门诊的集体荣誉；哪个点出问题，大家脸上都无光纯蚂。进一步增强全科一盘棋意识，增加了凝聚力。2.2 增强窗口服务意识 门诊是患者就医的第一站，护理人员以诚恳的态度，微笑的表情，和善的语言以及负责任的精神，迎接每位患者，使患者就诊过程中享受到满意服务，体现窗口服务的价值。加之护士得体、统一的着装，更使患者感受到医院的严谨性。然而晨会，恰恰是护士长检查护士考勤、着装的机会，谁也不愿意在全科人面前比别人差。这样可以保证上岗时人员、着装整齐，提高全体护理人员的整体形象。

2.3 及时、准确了解全科前裤仔动态 以往护士进入岗位到下班，范围局限，由于不了解情况，遇到一些问题解决效率差。通过晨会交班，护士全面、及时了解全科动态，发现问题能够相互协调，及时沟通，为患者解决就诊问题，使患者满意。

2.4 促进护士学习理论钻研知识 晨会的小讲课、护士长的小提问，是提高护士理论的有效途径。门诊部护士相对年龄偏大，个别人仍然停留在过去的观念上，对钻研新知识、新业务兴趣不大。针对这种情况，我们给主管护师以上的老护士压担子，分配题目进行备课，对她们高标准、严要求，在学习上为她们创造条件，协助在计算机网上检索最新资料，完善备课稿。每周在晨会上进行一次小讲课，根据讲课题目由护士长提问，全体护士可根据有关内容预习，否则可能出现回答不出的难堪场面。通过积极参与过程，养成护理人员理论学习的良好氛围，同时锻炼年轻护士的口头表答能力，进一步推动门诊健康教育质量。

3 问题与建议

通过三年实践，门诊护士反映小讲课时间偏长，在一定程度上影响门诊就诊秩序。我们建议每周小讲课时先审稿，精练语言，缩短时间，突出一个主题，灵活安排，在实践中不断认真倾听意见，及时反馈，有效沟通，以达到短时、高效的门诊交班效果。
3.围术期护理知识讲座
围手术期护理 （一） 手术前期病人评估及护理 1.手术前期的护理重点 （1） 评估并矫正可能增加手术危险性的生理和心理问题，帮助病人做好心理和身体护理。

（2） 向病人和家属提供有关手术的卫生指导。 （3） 帮助制定出院和生活形态改变的调适计划。

2.手术前期病人的评估 （1） 一般资料。 （2） 既往史及健康状况。

（3） 病人心理状况进行评估。 （4） 询问亲属对手术的看法是否支持、关心程度及经济承受能力。

（5） 评估病人对手术的耐受性、实验室检查结果及重要脏器功能。 3.手术前期病人护理措施 @pagebreak@ ⑴ 心理准备：术前心理准备的意义是减轻焦虑；促进术后脉搏和血压的稳定；减少术中麻醉剂的用量，减少病人术后对止痛剂的需求；增加病人术后活动的主动性；降低手术后感染的发生率；缩短住院时间。

心理护理的最基本措施：正视病人的情绪反应，鼓励病人表达自己的焦虑，感受或疑问，给予支持和疏导。 术前病人常见的心理问题：夸大手术的危险性；不理解麻醉的过程；不知道疼痛的程度；对预后悲观。

解决这些问题最有效的方法是消除‘未知’，增强 病人的控制感。进行术前教育，安排病人参加娱乐活动都可以达到较好效果。

⑵ 环境准备：病房温度应保持在18℃~20℃，湿度50%~60%，减少陪护。对新入院的病人，护士要介绍病区环境。

⑶ 身体准备：帮助病人完善各种检查，护士向病人讲解各项检查的意义，帮助和督促病人接受检查。对于留取样本的血，尿，便化验检查，应向病人交代各种标本的采集要求。

皮肤准备：清除皮肤上的微生物，减少感染导致伤口不愈合的机会。皮肤准备一般在术前一天进行。

病人清洁皮肤，修剪指（趾）甲，并备皮。备皮的范围需要大于预定的切口范围。

呼吸道准备：目的是改善通气功能，预防术后并发症。主要措施是戒烟和深呼吸和咳嗽、咳痰训练。

如病人患有呼吸系统疾病，术前应行 *** 引流，雾化吸入，必要时应用抗生素。 胃肠道准备：目的是减少麻醉引起的呕吐及误吸，也可以预防消化道手术中的污染。

①禁食禁饮：术前12小时禁食，术前6小时开始禁止饮水。肠道手术前3天起进少渣饮食，术前1天改流食。

② *** ：除急诊手术病人严禁 *** 外，普通病人于术前晚常规用0.1%~0.2%肥皂水 *** 一次或使用开赛露，肠道手术时需清洁肠腔。③放置胃管或肠管，一般在术日晨放置。

④排便练习。 增加机体抵抗力，加强营养，促进休息和睡眠。

为适应手术，术后变化的练习。 ⑷ 手术晨护理：测量生命体征并做好记录，注意有无异常。

检查皮肤及胃肠道准备。 嘱患者排尿，决定是否置胃管和导尿。

取下发夹，假牙及身上饰品。 @pagebreak@ 擦去指甲油，唇膏，眼影等。

准确及时给予麻醉前用药。 将病历，X-线片，术中特殊用药等一并清点，交给手术室接送人员。

记下家属姓名，联络方式。 4.手术前病人健康教育 对病人健康教育的技巧是：尽量使用简单易懂的言语进行交流；告 病人各种事项，动作的理由或原因；多种教育方法并用。

术前病人应掌握的术后基本活动方法有：深呼吸，有效咳痰， *** 改变和肢体功能锻炼，练习床上大小便。 （二） 中期病人评估及护理 1.手术室的环境 手术室应邻近手术科室和相关科室。

手术室分为无菌区，清洁区，半清洁区和污染区。适宜温度为20~24℃，湿度为50~60%。

2.手术中病人的护理 包括评估及文件记录， *** 准备和手术过程中的观察。 （1）手术 *** 的要求：最大限度地保证病人的舒适与安全；有利于暴露手术野，方便术者操作；对呼吸、循环影响最小；不使肢体过度牵拉或压迫而受损；肢体不可悬空放置，应有托架支脱。

常用的手术 *** ：仰卧式、颈仰式、头低仰卧式、俯卧式、肾手术式和膀胱截石位。 （2） 手术野皮肤消毒：消毒用药液不可过多；从手术中心开始/，用力稳重均匀环行涂擦；消毒范围应超过手术切口所需面积。

（3） 手术过程中的观察：巡回护士应密切观察病人的反应，及时发现病人的不适，或意外情况，防止并发症的发生，确保病人的安全。 （三）手术后期病人的评估及护理 1评估 @pagebreak@ (1) 麻醉恢复情况。

（2） 身体重要脏器的功能。 （3） 伤口及引流物情况。

（4） 情绪反应。 2.护理诊断 （1） 焦虑、恐惧：与术中放置引流管、术后身体不适有关。

（2） 自我形象紊乱：与手术有关。 （3） 营养失调--低于机体需要量：与术后禁食、呕吐有关。

（4） 躯体移动障碍：与伤口疼痛、管道约束有关。 （5） 自理缺陷：与术后疼痛、虚弱、活动受限有关。

（6） 活动无耐力：与手术创伤、机体负氮平衡有关。 （7） 腹胀、便秘：与术中操作、术后活动减少有关。

（8） 尿储留：与麻醉、排尿习惯改变，直肠、 *** 手术后伤口疼痛有关。 （9） 有感染的危险：与手术有关。

（10） 清理呼吸道无效：与麻醉和疼痛有关。 （11） 低效型呼吸形态：与疼痛、敷料包扎过紧有关。

（12） 疼痛：与手术创伤有关。 （13） 知识缺乏：与缺乏术后康复知识有关。

@pagebreak@ (14) 潜在并发症：出血、感染等。 3.护理措施 主要是维持各系统的生理功能；减轻疼痛和不适；预防术后并发症；实施出院计划。

（1） 术后病人的卧位：麻醉未清醒前取。
老年护理知识小讲课ppt 1.健康小知识（ppt）
原发布者：鑫淼图文

儿童健康卫生小常识主讲人：冉龙艳贵州省人民医院目录contents1良好个人卫生习惯的内容2正确洗手的时机3正确洗手的步骤及方法4如何正确刷牙小朋友应该养成哪些个人卫生习惯呢？1、早晚洗脸2、早晚刷牙3、饭前便后要洗手4、睡前洗脚5、勤洗头6、勤洗澡7、勤剪指甲手是人体接触细菌最多的部位，因此不洗手细菌会很容易传播，有很多疾病都是通过脏手传播的，因此洗手去除细菌是有必要的。你知道为什么要洗手吗？什么情况下应该洗手呢？（1）、饭前便后要洗手（2）、吃东西前应洗手什么情况下应该洗手呢？（3）、劳动后要洗手（4）、玩游戏后要洗手THANKYOUSUCCESS2019/6/5什么情况下应该洗手呢？（5）、触摸脏东西后要洗手（6）、到公共场所回来后应洗手（7）、拿碗筷前应洗手如何进行正确洗手呢（小谜语）：兄弟生来白又白，整整齐齐排两排，切菜舂米快又快，人人吃饭离不开？6个月左右开始萌出，2岁半左右全部长齐，共20颗为什么要刷牙呢？如何正确刷牙？为什么要刷牙呢？1、去除口腔污物和 *** 牙龈2、减少嘴里的细菌3、提高牙龈组织的抗病能力4、其他：如正常发育、强壮骨骼等如何正确刷牙？选择小头、每次软毛牙刷，儿童专用不含氟牙膏，每次牙膏用量为豌豆粒大小正确刷牙的步骤12345谢谢观看THANKYOUSUCCESS2019/6/5
2.护理小讲课的格式
很简单啊

你首先要选择一个好题目

这个题目范围不可以太大

是不是有时间要求呢

例如：你要讲冠状动脉粥样硬化.你就不能这样命题

这样的话范围太大太广，你讲了很多，可是大家都没有印象

你可以选择一小部分展开来叙述

你可以选择命题 冠状动脉粥样硬化溶栓的护理！

这样选择范围就小很多，讲起来比较容易

其次，条理要很清楚，就拿上面的例子，首先你要简单的说明什么是 冠状动脉粥样硬化，这个简单概述就好

下来的是溶栓的步奏，这个只要说的清楚明白就可以

最后就是护理方面怎么样护理是重点，这个你要给标示出来，这个也是你本节科的重点.要让大家知道.

最后全部讲完了.再重复你今天要讲的题目，大致内容串一边就OK了

以前我们经常小讲课的，就10分钟，所以选题就是一大难题

可以帮助你的是，我们同学的经典题目<；母乳喂养的好处>

<；护理人员的职业损伤><；糖尿病人的饮食指导><；留置针的操作><；胸腔闭式引流的护理>；等等，

希望对你有帮助
3.如何做阿尔茨海默病患者的护理.ppt课件
仅供参考

老年痴呆症（阿尔茨海默症）治疗

教学视频指出，经方家治疗老年痴呆症很简单，让病人一天三餐吃甘麦大枣汤。

甘麦大枣汤方 甘草三钱 小麦一碗 大枣十枚 上三味，用水六碗，煮取三碗，分温三服。

原方中，小麦一升，改成一碗。制作时，可以适当掌握小麦、水的用量。

中医认为，小麦是心之谷，五谷杂粮中，唯小麦是入心脏的，能够滋补心气。甘草、红枣能够生津液，把津液补足。其它症状再根据临床决定用药。甘麦大枣汤，还可以用来治疗癫痫。

建议咨询中医师。

如果采用针灸，那么可以选择水沟、内关、风池、天柱、百合、四神聪、神门、三阴交、肾俞、太冲、丰隆。
4.脑梗塞的护理ppt共34页
(1)超早期溶栓治疗 可能恢复梗死区血流灌注，减轻神经元损伤。①药物溶栓 常用尿激酶（UK）：阿替普酶（重组组织型纤溶酶原激活物）；不推荐用链激酶（SK）静脉溶栓，因易引起出血。②动脉溶栓疗法 作为卒中紧急治疗，可在DSA直视下进行超选择介入动脉溶栓。尿激酶动脉溶栓合用小剂量肝素静脉滴注，可能对出现症状3~6/h的大脑中动脉分布区卒中者有益。

(2)脑保护治疗 在缺血瀑布启动前用药，可通过降低脑代谢、干预缺血引发细胞毒性机制、减轻缺血性脑损伤。包括自由基清除剂过（氧化物歧化酶、巴比妥盐、维生素E和维生素C、21-氨基类固醇等），以及阿片受体阻断药纳洛酮、电压门控性钙通道阻断药、兴奋性氨基酸受体阻断药和镁离子等。

(3)抗凝治疗 为防止血栓扩展、进展性卒中、溶栓治疗后再闭塞等可以短期应用。常用药物包括肝素、肝素钙（低分子肝素）及华法林等。治疗期间应监测凝血时间和凝血酶原时间，须备有维生素K、硫酸鱼精蛋白等拮抗药，处理可能的出血并发症。

(4)降纤治疗 通过降解血中冻干人纤维蛋白原、增强纤溶系统活性以抑制血栓形成。可选择的药物包括巴曲酶（Batroxobin）、去纤酶（降纤酶）、安克洛酶（Ancrod）蚓激酶等。

⑵ 活动策划方案

为了确保事情或工作扎实开展，通常需要提前准备好一份方案，方案是从目的、要求、方式、方法、进度等都部署具体、周密，并有很强可操作性的计划。制定方案需要注意哪些问题呢？下面是我为大家收集的活动策划方案6篇，欢迎大家分享。

活动策划方案 篇1

一、活动背景

在构建和谐社会的大背景下，人口结构出现老龄化的趋势，老年人的生活品质，身体健康状态越来越受到人们的重视。玉溪市红塔区的葫田社区属纯居住型小区，辖区范围内有5000多户居民，其中60岁以上的老年人有678人。

“丹桂飘香，金秋送爽”，九九重阳节，又称老人节，是我国传统敬老爱老的日子。为创造更多让老年人同外界交流的机会、拓宽生活圈子，也为号召更多的人关注老人、关注老年人的身体健康与生活，走进社区，协助社区居委会共同开展“爱在重阳 情暖葫田”一系列活动，让社区老人们老有所养、老有所教、老有所乐、老有所为，使全体老人晚年生活更有意义、更有乐趣、更加丰富多彩。

二、活动目的及意义

(一)活动举办要达到的目标

1.通过开展敬老节的活动，激发社区居民关爱老人、孝敬老人的情感，培养居民关心老人、敬重老人的良好品质，弘扬中华民族尊老的优良传统。

2.旨在为社区老年人提供切合实际需求的服务，真正为老人们做一些实事，为老年人生活增添色彩，让老人们老有所乐、老有所为。

3.提升大学生自身品质，加强尊重老人，善待老人的观念素养。懂得如何在以后的生活中与家中的长辈交流，与身边的老人沟通。 (二)举办活动的意义

1.为社区老人送去节日慰问，带给老人温馨的祝福，带去犹如亲人般的关爱和温暖，让他们在这个“每逢佳节倍思亲”的节日里感受亲切的关怀。

2.对于我们大学生来说，这是一次有意义的社会实践活动。增强我们的沟通能力，同时增加我们的社会活动经验。

三、活动主要内容

(一)微信倡导敬老爱老

1.活动时间:10月15日至10月21日

2.活动内容：在微信公众服务平台发布关于重阳节关爱老人的文章，呼吁社区居民对自己的长辈说一句贴心话，做一件暖心事。

3.活动目的：强化传统节日意识，培养社区居民关心老人、敬重老人的良好品质 4.负责人：社区工作者1

(二)“重阳送温暖”慰问

1.活动时间：10月19日至10月20日 2.活动地点：居民家中 3.活动内容：

(1)社区工作者提前拟定走访慰问名单(高龄、行动不便、孤寡、空巢老人)。 (2)社区工作者和志愿者慰问老人们，与老人谈心聊天，发放慰问品。 4.目的：为老人们送去节日的温暖

5.负责人：社区工作者2

(三)“朝阳暖夕阳”祝福视频

1.活动时间：10月10日至10月20日 2.活动地点：师范学院

3.活动内容：请大学生帮助录制简短祝福视频并剪辑好，届时在文艺汇演会场播放。 4.活动目的：让社区老人感受到学生们真心实意的祝福。 5.负责人：志愿者1

(四)文艺汇演

1.活动时间：10月21日早上8:30至11:00 2.活动地点：社区居委会大会议室或小花园

3.活动内容：由社区内文艺表演队和玉溪师院学生表演节目。 4.活动目的：让老人们老有所乐，丰富老人们的生活。 5.负责人：社区书记

(五)书、画、影、手工作品展

1.活动时间：10月21日早上11:00至11:30

2.活动地点：社区居委会院内

3.活动内容：由老人们提供他们的书法、绘画、摄影、手工作品进行展览。 4.活动目的：更好地传扬老人们健康向上的心态和积极乐观的精神。 5.负责人：社区工作者3

四、活动流程

五、活动经费预算

所需物资

1. 社区居委会工作人员7名 2. 师院志愿者8名

3. 展览用展板(社区内的)

六、活动风险预估

七、人员分工

现场总指挥：社区工作者1 现场督导：社区书记

主持：社区工作者2 音控：志愿者7 活动签到：志愿者2 物资购买：全体志愿者 发放纪念品：全体志愿者 后勤：志愿者3、4、5、6

场地布置：志愿者1、2、3、4、5、工作者3、4 展板布置：志愿者6、7、8、工作者5、6 人员清点及安全负责：志愿者1、2、3、4 人员接送：志愿者5、6、7、8 照片采集：志愿者3、4、工作者7

八、注意事项

1.活动期间注意安全，遇到突发情况需立即报告活动负责人; 2.遵守活动纪律，注意保持志愿者形象，注意不要扰民; 3.及时关注老人的情绪，调动老人参与性; 4.活动结束后，要做好现场垃圾清理工作。

附录一

一、击鼓传花游戏规则

道具： 需要响鼓一个，一个鼓槌，一支花束(道具根据实际情况可做调整)。 具体规则：

1.主持人先讲解游戏规则，由志愿者开始拿花束。

3.主持人说开始，就开始敲鼓，鼓响传花，鼓声一停就停止传花。 4. 最终看谁拿到花，拿到花的人表演节目。

5.如果花束正好在两人手中，则两人可通过猜拳或其它方式决定负者。 接着以上面的.规则进行下一轮，敲鼓的人由上轮表演的人担当。 二、预防老年痴呆，练练手指操

手指操能够消除疲劳，缓解紧张情绪。有研究发现，常做手指操还能预防老年痴呆。 第一组：

1.吐气握拳，用力吸足气并放开手指。

2.用一手的食指和拇指揉捏另一手指，从大拇指开始，每指做10秒。

3.吸足气用力握拳，用力吐气同时急速依次伸开小指、无名指、中指、食指。左右手各做若干次。( 注意：握拳时将拇指握在掌心)

4.刺激各指端穴位，增加效果。用食指、中指、无名指、小指依次按压拇指。 5.刺激各经络。用拇指按压各指指根。

6.双手手腕伸直，使五指靠拢，然后张开，反复做若干次。 第二组：

1.抬肘与胸平，两手手指相对，互相按压，用力深吸气，特别是拇指和小指要用力。边吐气，边用力按。

2.将腕抬到与胸同高的位置上，双手对应的手指互勾，用力向两侧拉。

3.用右手的拇指与左手的食指、右手的食指与左手的拇指交替相触，使两手手指交替相触中

得到运动。动作熟练后加快速度。再以右手拇指与左手中指，左手拇指与右手中指交替做相触的动作，依此类推直做到小指。

4.两手手指交叉相握，手指伸向手指，以腕为轴来回自由转动。

5.肘抬至与胸同高的位置上，使各指依次序弯曲，并用力按压掌心。

三、你比我猜

1.所需道具：写好词条的大白纸 2. 规则：

1)每组2名嘉宾参加一人比划一人猜。

2)限时2分钟。

3)比划者可以用肢体语言和口述语言表达的形式来向猜词者传达信息，但是不得说出词语中带有的字。

活动策划方案 篇2

【活动主题】：满园书香关不住

【活动对象】：

【指导老师】：

【活动时间】：20xx年3月15号

【活动地点】：5411教室

【活动背景】：以弘扬长师校园文化，点缀“书香校园”为背景

【活动目的】：

1、通过班会使学生养成热爱读书丶博览群书的习惯；

2、通过读书使学生从书本中得到心灵的感悟，寻找生活的榜样；

3、通过读书促使学生知识的更新，活跃思维，提高综合实力。

【活动形式】：小品，辩论，书法，团辅，知识抢答

【活动准备】：

活动策划书准备：班长

班会宣传及现场布置：宣传委员（和文艺委员 后勤工作：体育委员和心理委员）

班会纪律：班长和副班长

奖品安排：组织委员

监督组： 学习委员

班会卫生：生活委员

【活动主持人】：

【活动步骤】：

（1）、宣布班会开始：

由班长胡志超宣布活动正式开始

（2）、故事知多少：

由***用有关读书月主题的PPT将大家引入主题，并代表发言

（3）、好书推荐

就着PPT的引入，季小宝发言请各位同学们谈一下各自的的读书体会，并向大 家推荐自己最喜爱的一本书，以及从书中你们学到了什么，得到些什么启发能借鉴给我们同学们的呢？

A同学：《鲁滨逊漂流记》

B同学：《心灵鸡汤》

C同学：《钢铁是怎样炼成的》

D同学：《上下五千年》

（同学纷纷发言，推荐自已所读过的好书，并说说自己的体会）。 女：的确，书是我们的好朋友，好老师，我们应该多读书，苦读书，从书中汲取营养，增长知识。接下来，一段小小的知识竞赛环节，带领我们步入知识的海洋。

（4）、知识竞赛

男：比赛规则：当主持人念完题后，以主持人说开始抢答为信号，以谁先举起你手中的旗子为抢到本次答题资格，抢答者必须在三秒钟回答出你的答案，否则视为放弃，重新开始本题的抢答，回答正确者可获得礼仪小姐手中的获品一份。

PPT（显示题目）

（5）、小品表演《好学生与坏学生》

（6）、辩论赛：

辩论主题：万般皆下品 唯有读书高

正方核心观：只有读好书，当个好学生才能做个对社会有用的人 反方核心观：有些人书读得不好，甚至中途辍学的人，他后来也成了对社会有用的人。

（请同学根据这个方面的内容展开资料的查找与讨论，周末系主任观看，并指导，不要出漏子哦）

活动过程：

(辩论赛时间) 双方陈述各自的观点三分钟，

自由辩论十分钟左右，

最后总结陈词三分钟。

评委点评三分钟。

（7）、书法表演：

经过一番激烈的唇枪舌战之后，下面由xxx同学展示书法

（8）、合唱中穿插口技改编版《水调歌头 ?明月几时有》

女：我们班可是有相当多的艺术人才！对不对？那么下面我们一热烈的掌声欢迎***同学和***同学来带给歌曲《水调歌头》

（9）、由班长和团支书宣布班会结束

【活动注意事项】

第一步：确定班会主题

主题是班会的灵魂，要有较强的针对性和目的性。从内容说，班会主题往往与党和国家的最新方针政策或最近发生的、与中学生密切相关的国内外重大时事或社会热点相联系。从拟订技巧上来说，主题一定要简明扼要、中心明确、切中要害，可以是单句，也可以是复句，但切忌冗长、罗嗦。

第二步：做好准备工作

活动策划方案 篇3

一、 【时间安排】 ：20xx年x月（具体时间待定，24日或31日为宜）

二、 【活动地点】 ：鼓楼乌山

联系方式：xxxxx

三、 【赏花时间】 ：9：30 am ~ xx：00 am

四、 【车辆安排】 ：公司派车，早上8点集合出发，xx点返程

五、 【装备支持】 ：

1、 参加赏花员工，赏花期间，可以自备相机，自由拍照，但不得私自脱离集体。

2、 公司有自备水和食物：如面包、蛋糕、牛奶、饼干、水果等。（员工可根据自己实际情况自备其他食物）。

3、 参加赏花员工，必须携带手机，并保持开机状态。

4、 参加赏花踏青员工，适宜穿较舒适鞋子，着较轻便服装。

六、 【管理活动安排及活动支持】：

1、 活动总负责：

2、 活动组织人员：

3、 活动协助人员：

4、 物资采购：

5、 活动摄像：自愿报名，自由拍摄。

6、 安全及突发事件处理：

7、 部门费用支持：

8、 车辆支持：公司运输部，用车时间为当日活动事件早上8点。

七、 【其他】 ：赏花踏青期间，员工每人配备垃圾袋，请勿乱丢垃圾，遵守“仅留回忆，只带照片”原则。

活动策划方案 篇4

为保护校园环境，引导大家共同抵制破坏环境的不良行为。我们特向全校征集“保护环境用文明警示语”，制作成园林小品，点缀在绿地、水体等公共地段。

（一）文明警示语要求：

1.体现保护绿地、花草树木、水体、公共卫生、鸟、鱼及其它动物等主题；

2.内容健康、温馨，语言简洁易懂，能引起共鸣；

（二）参加办法及评奖：

1. “文明用语”稿件上写明姓名、性别、学院、班级名称及联系电话后可由本人直接交至新校区后勤服务中心三楼综合部办公室，截止日期20xx年5月31日；主办单位将于5月20日和5月26日定点收集；

2.我们将邀请多方面专家进行综合选评，选定20条用语在校园公共地段使用，6月2日张榜公布获奖名单；

3.凡被采纳者我们将在6月3日的“环境声音”演讲比赛暨颁奖晚会中，邀请颁奖嘉宾颁发奖金（50元/条）。

活动策划方案 篇5

一、活动目的

包括活动的主题、意义、国内外高校开展现状、理论和实践上的科学价值和推广应用前景

本届朗诵大赛是由新闻与传播系 “xx”朗诵艺术团（以下简称朗艺团）举办的，是在立足于新闻系特色的基础之上，并在团委的大力支持下开展的一项的活动，旨在更好的活跃校园文化，服务学生生活，给广大热爱朗诵艺术的同学一个更好的展示平台，一个实现自己梦想的机会。

本活动将采取：

参加本次活动的同学以个人或组为单位，进行朗诵。

前期面向全学校选拔优秀的朗诵艺术爱好者。

中期对晋级选手进行专业朗诵技巧的培训及节目彩排。

后期举办本次诗词朗诵会的汇演。

优秀朗诵者的朗诵表演需要对朗诵有较高的热情和较强的声音控制能力，更需要有高尚的职业道德，如果朗诵者缺乏这方面的相关知识，那么朗诵者就无法达到传神的宗旨，他的声音就无法感动听众，震撼心灵，朗诵者意喻传达的主题思想便也不能表达得淋漓尽致。本次活动将邀请在职老师和资深主持人对成员进行培训，这就极大的提高了我们活动的质量，保证我们的活动更好的达到预期目的。

通过本次诗词朗诵会，我们将为为喜爱朗诵艺术的同学搭建一个展示自我风采以及结交同好者的平台，培养他们接触朗诵艺术、学习实践，提高朗诵技巧和能力，积极引导他们以正确的价值观诠释、演绎他们朗诵的作品，培养他们积极参与社会实践，提高朗诵气质，培养他们的社会责任感，促进自身综合素质的全面提高。

二、实施方案

活动内容、方式及预期效果

本次诗词朗诵会以选拔、培训的形式展开。活动分为初期选拔、选手培训、彩排、汇演四个阶段，所有的环节和过程均和朗诵者的相关素质和能力相联系。此次活动本着“培养更多朗诵艺术人才，为工大校园文化活动锦上添花”的宗旨。通过举办这样的活动，一方面可以丰富工大的校园活动，另一方面又可培养以及激发朗诵艺术爱好者的演绎技能，为工大的腾飞做好人才储备。

活动进展计划（包括起止时间及各阶段内容）

大赛共分为初癣选手培训、彩排、汇演四个阶段

初 赛：时间：四月下旬

征集范围：有此爱好的全体在校学生

作品要求：内容健康，题材新颖，具有教育启迪作用

参赛者要求：热爱朗诵，敬业，能持之以恒的全体在校学生

培 训：时间：四月下旬

指导内容：对参加活动的同学进行专业的朗诵艺术表演培训

排 练：时间：四月二十五日

地点：xx

形式：按活动流程排练

决 赛：时间：四月二十六日

地点：xx

具体内容：朗诵艺术表演

三、活动企划书

活动名称：纪念五四六十周年诗词朗诵会

内容： 比赛共分为初癣培训、彩排、汇报演出四部分

初选：

时间：四月下旬

具体内容：参加本次活动的同学以个人或组为单位，本次活动的形式主要以朗诵艺术表演为主。（要求：鼓励原创，要有完整的文字稿作品，思想舰积极、活泼向上。形式多样，要充分体现当代大学生的精神风貌。表现形式不限，展示手法自拟。另注明：每个参赛节目限制15分钟以内。）

培训：

时间：四月二十二日

地点：xx

形式：结合各位同学的特点和实际情况，对参加活动的同学进行专业的朗诵艺术表演培训

彩排：

时间：四月二十四日

地点：xx

决赛：

时间：四月二十六日

地点：xx

活动内容：

朗诵艺术表演：鼓励作品原创，朗诵表演大方得体、

自然生动、细腻、有感情、充分把握作品特征，在语言表达方面要吐

字清晰、语音标准。要求朗诵者反映的思想感情积极向上，符合当代

大学生的思想特质，朗诵作品有新意，创造力和感染力。服装要符合

作品主题、合体、大方，背景音乐要能准确反映朗诵作品表达的内容

及情感。考察选手临场应变、语言组织与观众交流与互动能力。

四、决赛活动流程

1. 《沁园春·长沙》

第一章：五四时期的代表作品

2.xx《炉中煤》

3.xx《太阳吟》

4.xx 《冰心的故事》

5.xx 《向曾经的勇敢致意》

第二章：现代的爱国诗篇

6.xx《我骄傲，我是中国人》

7.xx《孩子，快抓紧妈妈的手》

8.xx《向五四青年敬礼》

第三章：青年人的诗篇

9.xx《我为少男少女们歌唱》

10.xx xx《冬天的雪》

11.xx《春天花会开》

12.合：《祖国，用青春的名义为你歌唱》

活动策划方案 篇6

主题：XX分会-20xx年中秋联谊活动

主办方：

承办方：

一、活动目的：

每逢佳节倍思亲赋予了中秋节浓郁的家和概念。在这花好月圆，祈福圆满的月园之夜，我们秉承联谊会加强商情、加深乡情宗旨，弘扬传统中秋文化精神。为联谊会所有成员搭建起加深乡情、增强归属感的交流平台，实现在莞乡贤长期以来相聚团圆过中秋的愿望;为东莞市龙川联谊会城区分会的发展增添更多元、多彩的音符.

二、活动主题：

浓浓中秋，情系龙川

三、活动内容：

烧烤、娱乐游戏、赏月等

四、活动时间及地点：

(一)、时间：20xx年9月26日(周六)下午17点至21点

(二)、地点：东城区大王洲烧烤场(网络导航至大王洲渔邨停车场)

五、活动对象及费用：

(一)、对象：

(二)、费用：此次活动所产生费用由参与活动成员分摊承担，暂定100元/人。10岁以下儿童、65岁以上老人免费;现金或微信支付(优选)。

六、具体方案：

(一)、相关负责人及工作分配：

1.活动总策划：刘肇华(联谊会城区分会副会长)--负责活动的筹划、工作分配及全局把握等工作。

2.联系人：

3.财务：

3.主持人：

4.活动宣传：

5.物料采购：

6.现场布置：

(二)、活动流程：

1.集合出发：

2.活动开始：

3.活动进行：

（1）烧烤活动：在相关负责人引导安排下，依各自喜好、需求开展烧烤活动。

（2）娱乐游戏：烧烤活动同时，将由主持人组织、穿插各种丰富多彩的娱乐游戏、抽奖等

节目，活跃现场氛围。

（3）赏月：在娱乐游戏节目进入尾声的同时，进入家和赏月及吃月饼环节。大家相聚一齐，共享月圆之夜，共赢美好明天。

（4）活动结束：21:00时工作人员组织各位退场返家，确保安全，并做好现场收尾工作。

XX城区分会

20xx年9月17日

⑶ 家有老年痴呆病人，不停吵闹，如何解决

家有老年痴呆病人，不停吵闹，如何解决？

安抚，引导着给他找一个爱好

如何照顾老年痴呆病人

耐心、耐心、在耐心、没有取巧的、老人家一辈子最后的时间能孝顺点吧

如何帮助老年痴呆病人

这是一位妙音居士，他说他是加拿大的在家听众，现在有几个严重的问题，请师父开示。“如今国外得老年痴呆病的人特多，我们时常去老人院给他们念佛，请问这样对他们有效果吗？病人临终能否往生？如果一个病情特别严重的人他的业报未能受尽，他的家人不忍病人承受痛苦，给他一些快死的药，拔除他的氧气等种种手段，其目的是希望他能少受痛苦，这样一来是否如法？是否会导致不能往生？假如他是一个学佛者，从佛教的教义‘人生酬业’的观念来看，此作法不是会相违背吗？应该如何引导这些亲人和病人？以上问题请师父慈悲指示。” 答：这确实是一个严重的问题，说到生老病死，古今中外上了年纪的人，无不感叹。在古时候社会上有两种人非常值得人尊敬，一种是教书的，在从前学校少，私塾先生；一种人是医生。为什么这两种人值得尊敬？这两种人所做的事业确确实实是全心全力在帮助社会，教书的老师帮助学生开智慧，医生大夫是帮助人把病治好，这两种人都是不计报酬的。如果说是这个老师教书要收学费，人就瞧不起他，自己在社会上也不好意思；医生给人看病要钱，在社会上也会被人唾弃，所以这两种人接受别人的供养都是随意的，富裕的人家多供养一点，贫穷人家少供养一点。所以这两种职业非常清高，清就贫。实在没有钱的，想读书，老师要帮助他，供给他衣食；生病的病人家里真的没有钱，大夫赠送医药。那是从前，现在世界变了，教书的老师要钱，大夫看病要钱，听说拿的钱不能满足他，他就不认真治疗，悲哀！为什么会搞到这个地步，我们想一想，教育。 古老时候教育，教人厚道，存心仁厚，但是古老的教育被称为是封建的教育、落伍的教育，现代西洋人的这种思想是先进的教育；先进的教育老人要受许多折磨、许多痛苦。所以我非常向往封建的时代、帝王专猘的时代，我向往那种生活、向往那种社会，虽向往然而不可得！于是我们向佛经里面去寻求。佛法里面告诉我们疾病有三种原因，一种是饮食不调，古人所讲“病从口入”，属于生理的疾病，医生能治。第二种疾病是冤亲债主找到身上，我们常常遇到一些同修，说是有不干净的东西上了身，精神恍惚，一切都不正常，我们一般讲魔鬼附身、冤家债主附身。这一类的病医生不能治，佛法或者宗教里面一些仪式往往有效，这什么原因？宗教仪式是调解，如果冤亲债主接受调解他离去了，你的病就好了。 像老年痴呆症，不是属于前面两种，这属于什么？这属于业障病，有没有办法对治？有，因为他是业障，所以佛教给我们真正至诚忏悔业障，病就消失了。这是现代科学没有办法理解的，你跟他讲业障，他笑话你，你迷信，二十一世纪了你还迷信。其实这是事实真相，所以要懂得消除业障。这个事情在现在讲实在是非常非常困难，为什么？这些知识、这些道理都失传了，没有人研究，也没有人学习了，还懂得一些那真是极少数学佛的人或者念古书的人。新加坡许哲七月一号生日，她说生日过了她就一百零三岁，她身体健康没有毛病，耳目聪明，为什么？一生不造恶业，没有恶念，没有恶的思想，没有造恶的行为，起心动念、一切行为，帮助社会苦难的人民，真诚的爱心。她年岁大了，她不痴呆。一个月之前中国长安同修给我带来一封信，里面有四张照片，果林老法师的，今年一百四十一岁，身体健壮，站在那个地方腰杆挺直的，一丝毫驼背的现象都没有，一百四十一岁！一天到晚念阿弥陀佛，听我讲经的光盘，老修行！他身体很好，还想到新加坡来看我，只是拿不到签证。 所以对于这些人，我们帮助他念佛有好处，他能信、能听得进去更好；他听不进去，所谓“一历耳根，永为道种”，也给他种善根，我们尽我们的力量帮助他，我们的情义帮助他，这样就好。自己总要懂得宇宙人生真相，这些东西在古圣先贤典籍里头都有，我们要多去看、多探讨、多学习。 人在极端病痛的时候，所谓给他安乐死，这种作法社会上有些人赞同、有些人反对，我们学佛的人当然反对，学佛人应当怎么做？帮助他减少痛苦，减少痛苦最好的方法，念佛！他能够把念头转到佛号上，转到“阿弥陀佛”上，他痛苦就忘记了，“一切法从心想生”，很有道理。人生酬业是佛说的，但是佛又跟我们说业报可以转变。如果业报不能转变，佛就度不了众生，帮不上忙；业报能改变。如果不懂得改变，你是随业流转；懂得改变，消除业障，提升自己的境界，这就好了。 学佛确实可以得到健康长寿，延年益寿，《了凡四训》这是许多同修们常常读诵的，讲得很清楚，延长了寿命。我自己学佛也是延长了寿命，年轻的时候，许多看相算命的都说我活不了四十五岁，我相信，因为我家里三代都没有活过四十五岁。我能够记得的，我的祖父、我的伯父、我的父亲都是四十五岁走的，我相信。我学佛没有求长寿，一生全心全力走的是“弘法利生，续佛慧命”的道路。我没有福报，前生不知道修福，现在寿命延长了，福报好像也有了，都是这一生修来的；我二十六岁开始学佛，这一生修来的。 业因果报丝毫不爽，我学佛五十年了，深信不疑，愈学信心愈坚定，确实烦恼年年减少，智慧年年增长，这是我学佛得来的结果。怎么学法？如理如法的修学，一定要遵照佛在经典上讲的道理、方法、境界修学。要放下自己的成见，放下自己的想法看法，随顺佛陀的教诲，这叫学佛；如果还是坚持自己的成见，那不叫学佛。学佛能改变一切，能改变相貌，能改变我们的身体；身心健康是大家非常关心的，在佛法里头决定得到殊胜的果报。要解决这些问题，社会大众问题我们无能为力，至少对自己、对自己的家亲眷属，我们要帮忙，真正要帮上忙，你一定要深入经藏，深解义趣，依教奉行，这才行。

如何预防和陪护老年痴呆病人？

您好！
根据病因, 老年痴呆症主要分4大类：
1.老年性痴呆，即阿尔茨海默氏病（AD)，比例为50%-75%
2.血管性痴呆（VD），比例为5%-20%；
3.混合型痴呆，即老年性痴呆与血管性痴呆同时存在
4.其他类型的痴呆（如脑外伤、中毒、B族维生素缺乏、脑积水、帕金森病、慢性病毒脑炎等引起的痴呆）
需要到正规医院神经内科检查一下，确诊具体类型、分期后对症治疗。
不同类型、分期后治疗办法是有区别的。
早检查确诊、早治疗效果才好。
保健品、中药对老年痴呆症没有多大用处。
老年痴呆症的治疗方法主要包括：
1、药物治疗(如安理申、美金刚等)；
2、精心护理；
3、功能锻炼。
现有部分原产进口的安理申（Aricep），可免费赠送。
早期采取的比较好的预防措施有以下几点：
1、勤奋学习、科学用脑。
2、广交朋友、拓宽交往。
3、加强锻炼、增加体质。
4、加强营养，调整饮食。
此外1、防治跌伤，不参加头部易受伤的运动，避免头部受到意外伤害。
2、改变不良生活习惯，戒烟烧酒，重视防治便秘，保持通畅。
3、大脑老化常表现为睡眠节奏破坏，故应善于休息，提高睡眠质量。
4、重视牙齿保健，缺牙要及时补修，常做叩齿运动。
5、远离各种恶劣和污染严重的不良环境。
6、重视防治脑血管疾病。

怎样照顾老年痴呆病人？

您好！
根据病因, 老年痴呆症主要分4大类：
1.老年性痴呆，即阿尔茨海默氏病（AD)，比例为50%-75%
2.血管性痴呆（VD），比例为5%-20%；
3.混合型痴呆，即老年性痴呆与血管性痴呆同时存在
4.其他类型的痴呆（如脑外伤、中毒、B族维生素缺乏、脑积水、帕金森病、慢性病毒脑炎等引起的痴呆）
需要到正规医院神经内科检查一下，确诊具体类型、分期后对症治疗。
不同类型、分期后治疗办法是有区别的。
早检查确诊、早治疗效果才好。
保健品、中药对老年痴呆症没有多大用处。
老年痴呆症的治疗方法主要包括：
1、药物治疗(如安理申、美金刚等)；
2、精心护理；
3、功能锻炼。

老年痴呆病如何治疗？

病情分析:根据你的病情,可诊断为老年痴呆症意见建议:科学实验研究结果显示,传统补肾中药六味地黄丸,具有抗衰老及抗氧化作用,对老年痴呆症有独特疗效,且有助于增强记忆.这项研究从中医补养类方剂中选用主治“肾怯,神不足”的六味地黄丸.研究探讨发现,六味地黄丸具有抗衰老及抗氧化作用.西医医学衰老论也已证实,衰老与记忆能力减退有关.科研人员进行了“六味地黄丸”增强记忆能力的药理学研究,研究结果表明：六味地黄丸可改善学习记忆障碍
,并有助于增强记忆,给药时间愈长,药效愈明显.

求助，关于老年痴呆病人

你去问问医生！这瞎着急没用

老年痴呆病人怎样防褥疮

◆主要原则是定期翻身,减压,强调 *** 及翻身,经常更换 *** ,每2—3h翻身一次,局部可使用褥疮垫气垫,气圈等。对长期卧床的患者,最好使用褥疮防治气垫床。褥疮防治气垫床系由双气囊构成,通过交替充气和排气,帮助患者缓慢翻身,从而避免局部长时间受压,起到有效改善受压部位血液循环,防止褥疮发生或发展的目的。临床上对长期卧床的患者,使用褥疮防治气垫床,发生率很低。

◆保持床铺平整、清洁、干燥、无碎屑也是防治褥疮的重要环节,同时也要保持患者的皮肤清洁和干燥。一般情况下,定时采用50%酒精 *** 骨骼凸出部位的皮肤,如骶尾部,髋部,枕部,肩胛部,肘部,足跟等,以促进局部血液循环,避免或减少褥疮的发生。

◆补充营养,保持高蛋白饮食,防止机体分解大于合成,以促进伤口愈合,收到比较理想的康复疗效。

◆除局部换药外,配合红外线照射.照射距离离患处约30cm,每日1—2次,每次30min,也能取得显着效果。照射时应随时观察局部情况,以防烫伤。

◆饮食注意事项：

①给予高蛋白食品；

②多食用植物油,如花生油、芝麻油、豆油、菜籽油等,有润肠功效,利于缓解便秘；

③选用富含植物纤维的食物、如粗粮、蔬菜、水果、豆类等；

④食用富含维生素b1的食物,如粗粮、豆类、瘦肉、动物内脏、新鲜蔬菜等；

⑤多食果汁、新鲜水果、果酱、蜂蜜等 *** 肠蠕动；

⑥多喝水、饮料、以免大便干燥；

⑦必要时少食多餐,以利于消化吸收；

⑧凡伴有消化不良,肠炎,腹泻,便秘的病人,宜多食用酸奶。

如何预防老年痴呆病

老年痴呆症也称早老性痴呆症，为阿尔茨海默氏症（Alzheimer’sdisease）的俗称，美国前总统里根就是老年痴呆症患者。目前，全球受这种疾病困扰的人已达1200万，在55至65岁人群中有1．5％至2．9％的该病患者，85岁以上的人群中，患者比例剧增至19．3％至24．3％，由此初步估计我市已有三万多人患上此症。从年轻时开始累积我省出现40多岁的病例老年痴呆症患者以老人，尤其是六七十岁的老人占多数，年龄越大发病率越高。但中年人的病患也不乏案例。省立同德医院曾碰到过这样一个病例：一名42岁的邮递员，其家人发现他经常把一些信件带回家里，但既不拆开，也不用来做什么。问及本人，他根本就不记得何时、为何带回这些信件，也记不清放在哪里了。医生经过综合测试，发现他患了早老性痴呆症。
最可怕的是，你在青少年时期一直沿袭下来的饮食、运动、生活方式里面，就可能隐藏着无数不良习惯，最后导致血管性痴呆的发生。像肥胖、高血压、高血脂、高血糖、缺少运动等都是发生心脑血管疾病的高危因素，而反复多次发作的脑梗塞会导致血管性痴呆。而现在的中青年人经常会工作或玩乐得过度疲劳、工作压力大、精神紧张，这些都是隐患之所在。
就像“书到用时方恨少”一样，很多人直到得病时，才会一下子醒悟，主动或者被迫将一些不良习惯改变过来。其实很多病症的形成都是一个缓慢发展的过程，无法一蹴而就地更正。
年轻时多多学习，年老时可少患痴呆症。据研究发现，受教育程度高、智能高的人，大脑“智力储备”更多，可以防止老年痴呆症带来的损害。早上的事记不住早年的事记得蛮牢早期痴呆症和一般的记性不好有何不同？有早期痴呆症迹象的病人，无法记起早上的事情，像吃了什么早餐，可是对几十年前的事情却记得一清二楚。一般人可能因为生活繁忙，偶尔也会健忘，不过痴呆症病人的健忘，会一直持续，并且情况逐渐恶化。可惜，到这时候才找医生，可能已经太迟了。
老年痴呆症常常发生在50岁以后，起病隐潜，发展缓慢，如果不注意，通常不容易发现。它的早期症状和体征可能因人而异，其病程大致可分为三个阶段。
早期：记忆力下降，工作能力下降，丢三落四，刚刚走过的路就记不住，情绪不稳，易发怒，攻击性增强，对日常活动丧失兴趣，但还是保持着独立生活的能力。
中期：记忆力下降严重，无法胜任工作，近期发生的事情几乎记不住，刚刚吃过的饭都会忘记，连年月日都不记得，甚至连生活中的重大事件都回忆不起来，判断力、理解力、计算力都明显下降，严重时不认识朋友，甚至不认识亲人，或无目的东走西逛或捡拾废物，肢体活动不灵活。病人除吃饭、穿衣及大小便还可以自理外，其余生活均靠别人帮助。头颅CT检查可发现脑萎缩，脑电图可见慢波增多。
晚期：极度明显的痴呆状态，表情呆滞、淡漠，多卧床，无法进行正常谈话，语言支离破碎，有的走路不稳，东倒西歪或肢体挛缩。病人生活完全不能自理。头颅CT检查广泛脑萎缩，脑电图可见全面的慢波。
哪些人最容易患此病呢？从目前的统计来看，患者较集中于以下几个特性：高龄、女性、丧偶、低收入、低教育。患上后无药可救中药稍稍缓解症状科学家迄今尚未找到明显有效的治疗方法，也没有弄清是什么原因致使大脑中产生杀死神经细胞的物质。科学家认为，遗传、头部受伤和高血压等都是致病因素，但最大的威胁来自衰老。
目前，在浙一、浙二、邵逸夫、浙江医院、市七医院及省立同德医院，都能诊治老年痴呆症，但这种疾病目前尚无可治愈的方法，仅在改善症状、延缓病情进程方面，已取得一定进展。如多奈哌齐（Donepezil）、石杉碱甲（Huperzine－A）都有显著改善记忆的作用，但也存在一定副作用。相比之下，中药如银杏黄酮制剂（jinkgobiloba）、人参制剂（ginseng）以及各种中药复方，都有显著改善痴呆患者记忆功能和生活自理能力的效果。在北京和广东的一些医院，就利用中药促进脑神经细胞增生，改善脑功能，一年来已使上百名老年痴呆症病人恢复了记忆和思维。脑子不动要生锈生活方式要注意陈杏丽副主任医师认为，老年痴呆症其实也可以通过饮食、运动与生活方式加以预防，尤其在年轻时就要开始注意防范。
●低卡路里饮食：低卡路里饮食除了可减轻体重，还能保护脑细胞，减低一些老年性疾病如老年痴呆的得病几率。
●多吃鱼：据荷兰对5000名55岁以上的老人调查后发现，多吃鱼对预防老年痴呆症有好处，得老年痴呆症的几率只有一般人的40％。
●维生素E：虽然并无研究明确显示，维生素E可以增强记忆力，但维生素E为抗氧化剂，可以阻止神经细胞被自由基破坏。专家建议，每日可补充400单位的维生素E，有助于预防老年痴呆症。
●女性荷尔蒙：女性在停经后补充女性荷尔蒙，罹患老年痴呆症的几率可减少30％至40％。
●多运动：许多人都知道，运动可降低中风几率，其实，运动还可促进神经生长素的产生，预防大脑退化。可以通过一些轻柔和缓的运动，如：散步、慢跑、打太极及修习气功等方式，来延缓衰老及防止患上老年痴呆症。
●多用脑：常做用脑且有趣的事，可保持头脑灵敏，锻炼脑细胞反应敏捷。选择一些有趣的用脑活动，如猜谜、下棋、阅读、打麻将，甚至和朋友谈天，都可激荡脑力， *** 神经细胞活力。
●维持人际关系：要维持人际交往，避免长期陷入忧郁的情绪及患上忧郁症，因为忧郁症也是老年痴呆症的危险因素。
老年痴呆的原因，不仅是因脑血管障碍、运动机能衰退等生理方面的原因，也有心理的原因，同样也不能忽视。因而要预防老年痴呆，除了必须注意饮食等生活习惯之外，也要在心理状态上加以留意，尤其是，不要对生活失去热情。只要保持健康的心态、积极地面对生活，预防老年杀手的金钥匙就握在人们手中。
“痴呆症预知”自测法
在以下25种现象中如有15至25种现象符合你个人的情况，那么将来患痴呆症的可能性就极高；如有8至14种现象符合你的情况，也应及时加以注意；如仅1至7种现象符合你的情况，那可“暂且放心”，但也不能过于大意。1．经常和衣躺着看电视。2．没有任何兴趣和爱好。3．没有一个可以亲密交谈的朋友。4．平时讨厌外出，常闷在家里。5．没有属于自己的工作或在家庭中不起什么作用。6．不关心时事，不读书也不看报。7．觉得活着没什么意义。8．懒得活动，无精打采。9．讨厌说和听玩笑话。10．有高血压或低血压。11．平时老爱发牢骚或埋怨。12．老是将“想死”挂在口边。13．神经过敏，凡事过分认真。14．凡事过分忧虑。15．总是焦躁，易发脾气。16．对任何事情都不会激动，无动于衷。17．什么事若非亲自动手，便不放心。18．不听别人的意见，固执己见。19．经常沉默寡言。20．配偶去世已有5年以上。21．不轻易对人说“谢谢”。22．老讲自己过去值得自豪的事。23．对新的事物缺乏兴趣。24．凡事都要以自己为中心，否则心里不平。25．对任何事都缺乏忍耐。

⑷ 老年痴呆病人该吃什么药

目前认为老年痴呆发生的机制可能和遗传有关系，也可能和后天的获得性的神经变性导致的有关系。治疗老年痴呆的药物机制现在主要有这么几个学说：
1、胆碱酯酶学说；
2、tau蛋白磷酸化学说；
3、β淀粉样蛋白沉积学说；
4、现在比较流行的是炎症学说。
最经典的还是胆碱酯酶的学说，所以补充胆碱酯酶，使用胆碱酯酶抑制剂来补充胆碱酯酶，是治疗痴呆最根本的基础性治疗。那这里它有两种药，一个是多奈哌齐；另一个是重酒石酸卡巴拉汀，加兰他敏国内使用的比较少。还有一个是谷氨酸受体拮抗剂美金刚来进行治疗。2019年底新上市的有关强调菌群的调节作用，主要是现在的比较流行的炎症学说。现在有个药叫甘露特钠，也叫971。据说在国内治疗已经比较好的疗效，现在正在全球范围内进行3期临床试验，看看它的疗效是不是确切。

⑸ 《终结阿尔茨海默病全球首套预防与逆转老年痴呆的个性化程序》epub下载在线阅读，求百度网盘云资源

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书名：终结阿尔茨海默病

作者：【美】戴尔•E.布来得森

译者：何琼尔

豆瓣评分：6.6

出版社：湖南科学技术出版社

出版年份：2018-9

页数：320

内容简介：

★纽约时报畅销书榜连续在榜20周

★出版以来一直占据美国Amazon畅销书健康类排行榜第1名

★华尔街日报最佳畅销书

★美国、中国20多位医学大家和著名媒体人大力推荐

★被法国、德国、日本、韩国、西班牙、意大利、挪威等26个国家译成不同语言走向世界各地。

★我国著名临床专家畅销书《癌症只是慢性病》作者何裕民号召大家：“为避免失智而有尊严地活着，需要积极寻找真正有效的防治方法。”

★畅销书《谷物大脑》作者大卫•帕尔马特倾情赞扬为：“不朽杰作！”

★全球公认神经科学领域专家戴尔•E.布来得森发明了有效预防与逆转阿尔茨海默病（老年痴呆）的治疗方案 —— ReCODE个性化治疗程序。

★美国、中国20多位医学大家和著名媒体人大力推荐

阿尔茨海默病（又称老年痴呆，简称AD）发病率急速上升， 势头已超过了癌症，给社会和家庭带来沉重的负担。它不仅是早已注定的遗传基因所致，其罪魁祸首还有身体遭受病菌和毒素侵害、营养不良、压力过大、睡眠不足等，它们就像“潜伏的杀手”，无声无息地每日损害着大脑神经，慢慢地造成脑部功能逐渐衰退，亲人相见如陌生人，无法情感交流，甚至忧郁、暴燥、丧失基本生活能力……

在大家茫然之际，全球公认的神经科学领域现代科学家戴尔•E.布来得森，借助中医学和印度医学智慧，往返于病床、实验室三十余年的研究探索，终于第一个发明了全球首套有效预防与逆转阿尔茨海默病的治疗方案 —— ReCODE个性化治疗程序，已有2000多患者获益，甚至有人重返了工作岗位！

作者简介：

作者

[美] 戴尔•E.布来得森 / / DALE E. BREDESEN, MD,

医学博士，全球公认的神经退行性病变研究权威专家，巴克研究所创始人，认知健康医疗网（MPI）的首席医疗官，尤其擅长阿尔茨海默病的防治。他还主持伯纳姆医学研究所老年病研究工作，并在加州大学旧金山分校、洛杉矶分校、圣地亚哥学校担任教授。

何琼尔

世界神经学会会员，伦敦大学神经药理博士，获伦敦大学学院D.H.Jenkinson和H.O.Schild药理奖，芝加哥大学博士后，曾在美国西北大学担任高级科学家、FRAXA 基金会课题组负责人，原葛兰素史克神经退行性疾病高级科学家。

⑹ 我想做一个熬夜真的会早死的ppt,但是，不知道从哪几个方面入手，不知道怎么做跪求

熬夜对身体的影响

长期熬夜会损害全身健康，因为，人体肾上腺皮质激素和生长激素都是在夜间睡眠时才分泌的。前者在黎明前分泌，具有促进人体糖类代谢、保障肌肉发育的功能。

1皱纹增多

根据伦敦睡眠学校的报告，一周以内，每天减少两小时的睡眠就会给外表带来严重影响。参与调查的女性中长出细纹和皱纹的数量上涨了45%，长出斑点的上涨了13%。人的眼睛变红变浮肿，皮肤变得松弛下垂，长出更多皱纹。

2脱发

斑秃是一种自身免疫性的非瘢痕性脱发，俗称“鬼剃头”。头发在不知不觉中脱落，常于无意中发现或被别人发现。造成斑秃主要是情绪因素，焦虑、惊吓也有可能引起斑秃。熬夜可能造成内分泌紊乱，也可造成斑秃。

3突然耳聋

本来好好的，突然就听不到了，这是突发性耳聋。经常熬夜、长期疲劳、睡眠不足，会阻碍内耳血液供应，一旦受到外界刺激（如气温骤变、病毒感染等）则容易导致突发性耳聋。

4视力下降

熬夜对眼睛的伤害可不只是出现“熊猫眼”那么简单。长时间超负荷用眼，会使眼睛出现疼痛、干涩等问题，甚至使人患上干眼症；长期熬夜造成的过度劳累，还可能诱发中心性视网膜炎，导致视力骤降。

5神经衰弱

熬夜后的第二天白天，交感神经难以充分兴奋，会使人没有精神、头昏脑胀、记忆力减退、注意力不集中、反应迟钝、健忘以及头晕、头痛等。时间长了，还会出现神经衰弱、失眠等更严重的问题。

6老年痴呆症

科学家最新一项研究表明，当老鼠睡眠不足时，会使大脑表现出不好的预兆，可能会引发阿尔兹海默症（老年痴呆症）。

7高血压、猝死

研究表明，长期睡眠不足是高血压的一个重要致病因素，这也使得熬夜人群患各类突发性心脑血管疾病的几率大大增加，严重的会导致猝死。

8糖尿病

对于有糖尿病家族史的人来说，熬夜往往会增加患糖尿病的几率。和其他人相比，有糖尿病家族史的人存在着一定的患病诱因，如果条件适合，就像种子遇到适当的环境一样，很快会生根发芽。

9癌症

医学研究表明，熬夜的人比睡眠正常的人更容易患上癌症。以胰腺癌为例，经常熬夜的人发病率要比一般人高出3倍多。因为癌细胞是在细胞分裂过程中产生的，而细胞分裂多在睡眠中进行。熬夜会影响细胞的正常分裂，从而导致细胞突变，产生癌细胞。

10免疫失调

长期熬夜会导致身体免疫功能失调，表现在肾脏上就会产生肾炎；表现在皮肤上则可能是红斑狼疮；表现在关节上则是类风湿性关节炎……人体处于亚健康状态，感冒等呼吸道疾病、胃肠炎等消化道疾病都会找上门来。

⑺ 老年痴呆有什么症状我妈妈老是对镜说里面有人老忘事不

一般上老年痴呆来症常常发生在源50岁以后，起病隐潜，发展缓慢，最早期往往是以逐渐加重的健忘开始，如果不注意，通常不容易发现，按照病情的发展，可大致分为三个阶段：
第一阶段也称健忘期
这期的表现是记忆力明显减退，例如开始时忘记讲过的话、做过的事或重要的约会等，慢慢地连远事也遗忘了。与此同时，思维分析、判断能力、视空间辨别功能、计算能力等也有所降低，但有时还可以保持过去熟悉的工作或技能。
第二阶段也称混乱期
这时除第一阶段的症状加重外，很突出的表现是视空间辨认障碍明显加重，很容易迷路。
还有穿衣也很困难，或把裤子当衣服穿；不认识朋友或亲人的面貌，也记不起他们的名字，不能和别人交谈，尽管有时会自言自语。
第三阶段也称极度痴呆期
病人进入全面衰退状态，生活不能自理，如吃饭、穿衣、洗澡均需人照顾，便尿失禁。
如果发现近期记忆力减退，并持续一段时间，应立即就医检查。因为重度的老年痴呆，几乎等于癌症，是无药可医的，患者也很痛苦，但是如果早期干预，调节饮食习惯，并进行定期的认知训练，是可以预防的，六六脑的语言认知康复系统目前已经被各大医院采用，在预防老年痴呆方面的效果已经获得大家的认可，你可以在官网咨询一下，免费试用。

⑻ 如何预防老年痴呆.ppt

老年痴呆有遗传,如果长辈有患病的话,最好早点开始预防.

多吃一些含有姜黄素的食物,如咖喱.另外菠菜,大豆等都有预防效果.到了40岁可以服用一些保健品如开可敏等.

要做到预防注意以下十点.

第一，饮食均衡，避免摄取过多的盐分及动物性脂肪。一天食盐的摄取量应控制在10克以下，少吃动物性脂肪及糖，蛋白质、食物纤维、维他命、矿物质等都要均衡摄取。

第二，适度运动，维持腰部及脚的强壮。手的运动也很重要，常做一些复杂精巧的手工会促进脑的活力，做菜、写日记、吹奏乐器、画画等都有预防痴呆的效果。 治痴呆网_中国第一防治老年痴呆门户网站

第三，避免过度喝酒、抽烟，生活有规律。喝酒过度会导致肝机能障碍、引起脑机能异常。一天喝酒超过0.3升以上的人比起一般人容易得脑血管性痴呆。抽烟不只会造成脑血管性痴呆，也是心肌梗塞等危险疾病的重要原因。

第四，预防动脉硬化、高血压和肥胖等生活习惯病。早发现、早治疗。

第五，小心别跌倒，头部摔伤会导致痴呆。高龄者必要时应使用拐杖。

第六，对事物常保持高度的兴趣及好奇心，可以增加人的注意力，防止记忆力减退。老年人应该多做些感兴趣的事及参加公益活动、社会活动等来强化脑部神经。

第七，要积极用脑，预防脑力衰退。即使在看电视连续剧时，随时说出自己的感想便可以达到活用脑力的目的。读书发表心得、下棋、写日记、写信等都是简单而有助于脑力的方法。

第八，随时对人付出关心，保持良好的人际关系，找到自己的生存价值。

第九，保持年轻的心，适当打扮自己。

第十，避免过于深沉、消极、唉声叹气，要以开朗的心情生活。

⑼ 老年痴呆症，提早预防，可以逆转——《终结阿尔茨海默病》

随着年龄的增长，从40岁开始，我们大脑的效用便进入下行通道了。比如，话到嘴边想不起来，刚刚放下的东西一转眼就不记得放在哪里了，见了人面熟却叫不出名字来，翻开一本书却难得读下去。这些现象，有多少人会有？

这些，都属于大脑的认知功能衰退。以前专属老年人，在医学上叫做“阿尔茨海默病”。因为一旦染上，几乎没有康复的可能性，此病成为了现今除了癌症以外的第二大医学难题。很多人只能眼睁睁地看着亲人一点一点失去记忆，失去认知，失去生活自理的能力。

《终结阿尔茨海默病》这本书，是我在抖音上看到樊登读书会推荐的，随后我在喜马拉雅上找到了一个主播，正好刚开始免费读这本书。几天的时间，等我决定下单买书的时候，发现当当网和抖音平台上的小店，都没有现货了，只有预售。而那个喜马拉雅主播的这个节目的订阅量也从最初的200多一下子增加到了500多。

坦白地说，这本书读起来还是有些难度的。因为内容涉及过于广泛，有一些术语又非常的专业。我因为个人对医学比较感兴趣，在此从非专业的角度，试着解读一下。希望对有兴趣的朋友们有一些帮助。

（一）病因

最早的研究表明，这种病是由大脑中的一种淀粉样蛋白引起的。所以早期的治疗方案都是以消除这个淀粉样蛋白为治疗手段。但是后来医学发展以后才发现，出现淀粉样的蛋白只是阿尔茨海默病的一个表症。

可以这么认为，大脑中含有不同的生物成分，就像一片草原上有各种各样的生物一样，而淀粉样蛋白是其中的一种。在人面对外界过大的压力时，大脑会产生淀粉样蛋白，这是大脑正常的自保功能。机械的消除它，就像为了保护草皮而驱赶羊群一样，反而会打破整个大脑的生态平衡，造成更加严重的后果。这个方向性的错误，导致了早期阿尔茨海默病的治疗手段几乎没有什么进展，只能治标不能治本。

所以简单来说，阿尔茨海默病的病因其实就是大脑的一部分正常功能的失控，也可以理解为大脑的非正常自保。

那么看到这里，我们就能够看得出，西方医学对于阿尔茨海默病的研究，已经从局部的精细化的认知，提升到了整体。而这种整体的生态观，更加的接近于中医学。

而且一旦建立这种整体观，将大脑看成整个身体的一部分，那么治疗起来便是从生活质量入手，可以更好的预防。到这里，大家是不是对此有了更多的信心呢？

（二）三大类型

所谓的阿尔茨海默病，其实包含了三种情况下大脑自动产生的保护性措施：一是受到炎症感染，二是神经突触的支持营养因子不足，三是长期接触毒性物质。

这三种诱因，我用大白话来说。

第一种状况是身体受到了感染，免疫系统产生的自保动作。那么淀粉样蛋白的作用，其实就跟身体里面的白细胞的功能差不多。

第二种状况，其实就是大脑的营养不足，气血不足了，某些功能自我休眠了。

那么第三个的话，就是直接对于大脑的伤害了。比较常见的是化学物质的损伤，情绪的损伤以及外伤。

（三）解决方案

如果了解了阿尔兹海默症的病因，了解了它的三大类型，那么解决方案也就很清晰明了。

阿尔兹海默症其实是大脑在超限工作后的一种自我保护，那么从这个出发点去着手来解决。第一，拓展大脑的工作容量；第二，确保大脑不要超限工作。

具体从三大类型来对应解决。

（1）炎症感染（热型，膨胀）

如果身体内长期存在着某种炎症感染，比如肠炎、鼻炎、口腔发炎、牙齿发炎等等，需要及时的消除身体的这些炎症。

在所有的炎症里面，比较值得注意的是肠炎。肠道素有人体第二大脑之称。不但对人体的代谢有着重要作用，对情绪也有着敏感的触觉。

但是在这里有一点值得关注的是，一些常见的感冒发烧药物，容易导致阿尔兹海默症。比如泰诺、布洛芬、阿司匹林、对乙酰氨基酚等。因为这些药物里面含有一些对神经系统有损伤的成分。

（2）大脑神经因子的营养不够（寒型，萎缩）

影响大脑神经因子营养的因素有很多，例如氧气、激素、各种矿物质成分等。

保证心脑血管的健康，保持肩颈放松，多做有氧运动，可以保证大脑有足够的氧气供应。

激素对大脑的影响非常大，比如甲状腺素、肾上腺素、孕激素等等。保持这些激素在一个健康并且优秀的水平之内是非常重要的。

文章的作者建议大家口服一些药物来调整激素。但是，我从抖音上看到的一个讲解这本书的主播的建议是，激素是人体自身的产生，最好是从其他的方面去整体调节。等身体的各方面状况趋向于正常以后，激素水平也会达到一个正常水平。我比较认同后者。

血液中矿物质的含量，对大脑功能有非常大的影响。书中列举的比较多的是锌和铜。大部分的阿尔兹海默症患者的血液里面，锌含量比较低，铜含量比较高。所以我们需要选择含锌量比较高的食物和含铜量比较低的。

另外可以补充一些B族维生素、褪黑素，保证充足的睡眠，平时也可以通过一些其他的办法去维持海马体的健康。

（3）中毒型

这个类型的阿尔兹海默症，对大脑的损伤是最大的。远离化学物品的污染，保持情绪的健康，减少外力损伤。保持乐观的情绪和足够的氧气非常重要。

（四）生活中的预防措施

其实从以上的介绍，我们已经可以看出，阿尔兹海默症防大于治。除了那些不可逆的携带基因以外，剩下的靠我们自己。

我们可以从运动、饮食、睡眠和减压这几个方面着手去改善。

有氧运动和力量性训练对保持大脑健康非常有用。值得一提的是，启动横膈膜的腹式呼吸，是一个非常积极的治疗方案。

饮食有主要有两个方面值得注意。第一，肉不是主食；第二，从晚餐结束后到第二天早餐之前，中间这段时间最好不要再吃任何东西。

尽量不吃垃圾食品，比如汉堡、薯条、软饮料、乳制品。多吃含有益生元的食物，以维持肠道的健康，但是酸奶除外。

保证足够的优质的睡眠，保持积极乐观的情绪，维持良好的社交习惯，都对缓解和预防阿尔茨海默病有很大的帮助。

另外，书中单独提到，有一些受过良好教育和有着丰富阅历的人，好像对阿尔茨海默病有着免疫力，即使大脑中产生了淀粉样蛋白，也不会有太大影响。

（五）康复案例

本书作者给出了几个比较严重的阿尔兹海默症患者，在经过几个月的有规律的治疗以后，都得到了很大的好转。有一些病人，以前完全不能工作，通过治疗后能够重返工作岗位，重新感受到生活的美好。我想这些例子也可以给我们一些信心。

（六）引申话题

除了书中所讲的原因，还有现代的电磁辐射对于大脑的影响，作者没有涉及。

受限于自己的知识水平，只能理解到这个程度。欢迎大家指正。有兴趣的朋友，可以自己买书回来好好看。