Ⅰ 我想问问大家,老年人如何学习打乒乓球
1、学会握拍。
学会握拍乒乓球分为直拍和横拍。这两种方法都有各自的优点,这取决于具体情况。不要握拍太用力,握拍太用力会影响表现,而握拍太松则会影响准确度。直拍: 在拍前,拇指的第一个关节和食指的第二个关节在拍柄两侧扣上,形状像钳子,距离适中,拍柄压在老虎嘴上。中指的三个手指,无名指的小指和小指弯曲握住手柄,食指自然地直立在球拍的背面。