老年大学旅游感想

㈠ 退休后去上老年大学的感受，聊聊经历

现在已经进入互联网时代。我们可以用手机和电脑通过网络联系世界上的每个人。现在无论老人还是小孩都在学习使用电脑和手机。所以如果在退休后，你还每天沉浸在和身边的人唠唠东家长唠唠西家短的。

以前没有时间现在退休了有了大把的时间。可以在老年大学学习完成，年轻时没有完成的梦想，而且在老年大学还会碰到一些志同道合的爱好者，可以彼此之间交流沟通。既丰富了生活也完成了自己前半生的遗憾。

其实现在好多侄女都很担心自己的父母在退休后心情低落不适应等状况，这里我建议大家。可以让父母去上老年大学。因为父母在上老年大学的过程当中既能缓解自己退休后的生活状态，也能帮助父母提升退休后的生活品质。这样两全其美的好事何乐而不为呢？

㈡ 上老年大学的感想诗句

1. 关于老年大学诗句短诗歌(赞老年大学的现代诗)
关于老年大学诗句短诗歌(赞老年大学的现代诗) 1.赞老年大学的现代诗
老年大学好

老年上大学，风格不平常。

夕阳胜晨曦，老妪赛姑娘。

读书学文化，热情如潮涨。

吸取新知识，抛弃旧思想。

道德懂透彻，精神有食粮。

唱歌又跳舞，课堂歌声亮。

琴棋书画练，技巧受赞赏。

保健知识学，养生甜头尝。

传承孝文化，传统大发扬。

学法又懂法，维权有保障。

国内谈时事，神州共梦想。

国际看形势，友谊架桥梁。

世事多了解，是非能力强。

前途更明确，雄心高万丈。

永远跟党走，坚定有立场。

读书好处多，千古著文章。

踊跃去参加，炉火纯青炀。

凭着兴趣学，补短又扬长。

争取好成绩，人人都夸奖。

老年大学好，幸福万年长。
2.关于老年的诗句
一、《书怀寄王秘书》 （唐）张籍 白发如今欲满头，从来百事尽应休。

只于触目须防病，不拟将心更养愁。下药远求新熟酒，看山多上最高楼。

赖君同在京城住，每到花前免独游。品读：这首诗中讲的是养生之道，前两句提出要超脱，百事休问，第二个两句是“无病早防”，第三个两句是“有病早治”，最后两句是不要自我封闭，脱离社会，要加强人际交往。

二、《短歌行》 （魏）曹操 对酒当歌，人生几何？譬如朝露，去日苦多。慨当以慷，忧思难忘，何以解忧，惟有杜康。

青青子衿，悠悠我心。但为君故，沉吟至今。

呦呦鹿鸣，食野之苹。我有嘉宾，鼓瑟吹笙。

明明如月，何时可掇。忧从中来，不可断绝。

越陌度阡，枉用相存。契阔谈宴，心念旧恩。

月明星稀，乌鹊南飞。绕树三匝，无枝可依。

山不厌高，海不厌深。周公吐哺，天下归心。

品读：人生的足迹中，充满酸甜苦辣，人生道路，犹如梦幻一般，醉酒解忧，可以暂时忘记一切，但诗人还是有更高的追求，期望通过建功立业，来安慰自己。三、神释 （东晋 ）陶渊明 大钧无私力， 万理自森著，人为三才中， 岂不以我故！与君虽异物， 生而相依附。

结托既喜同， 安得不相语？三皇大圣人， 今复在何处？彭祖爱永年， 欲留不得住，老少同一死， 贤愚无复数。日醉或能忘， 将非促龄具！立善常所欣， 谁当为汝誉？甚念伤吾生， 正宜委运去。

纵浪大化中， 不喜亦不惧，应尽便须尽， 无复独多虑。解释：“钧”，敬词，对尊长用。

“森著”，众多、显著。品读：这是陶渊明所著《形影神》三首诗中的一首，诗前写到：“贵贱贤愚，莫不营营以惜生，斯甚惑焉。

故极陈形影之苦言，神辩自然以释之，好事君子，共取其心焉。” “甚念伤吾身，正宜委运去。”

一个人多思多虑，过分地追求计较名利得失，肯定会伤身伤神，因此要会超脱。放下不适当的追求，适应事务发展的规律，才能从烦恼中得到解脱。

这首诗，深为季羡林大师所喜爱，在他的《八十述怀》等文章中，多次提及，特别是最后的四句：“纵浪大化中，不喜亦不惧，应尽便须尽，无复独多虑。”涉及到生死观，有一种淡泊人生，返璞归真的感受，我们不妨仔细玩味。

四、《饮酒》 （东晋）陶渊明 结庐在人境， 而无车马喧。问君何能尔， 心远地自偏。

采菊东篱下， 悠然见南山。山气日夕佳， 飞鸟相与还。

此中有真意， 欲辩已忘言。品读；这是一种多么好的心态？即使在车马喧嚣的地方，也充耳不闻，因为心态平静，放的远了，好像居处也偏离了闹市。

与世无争，和大自然和平共处，达到一种崇高的精神境界，这种悠然心会，难以言说。只能自己去品味。

五、江村 （唐）杜甫 清江一曲抱村流，长夏江村事事幽。 自来自去梁上燕，相亲相近水中鸥。

老妻画纸为棋局，稚子敲针作钓钩。 但有故人供禄米，微躯此外更何求。

品读：诗人描述了一幅居住在乡村的美丽画卷，以及与家人在一起的幸福生活，特别突出了他超脱尘世，淡泊人生的精神境界。人老了，不要精神不振，要寻求生活中的乐趣，让身心健康，不必再一味追求身外之物。

六、《茅屋为秋风所破歌》 （唐）杜甫 八月秋高风怒号，卷我屋上三重茅。茅飞渡江洒江郊，高者挂罥长林梢，下者飘转沉塘坳。

南村群童欺我老无力，忍能对面为盗贼。 公然抱茅入竹去，唇焦口燥呼不得， 归来倚杖自叹息。

俄顷风定云墨色，秋天漠漠向昏黑。布衾多年冷似铁，娇儿恶卧踏里裂。

床头屋漏无干处，雨脚如麻未断绝。自经丧乱少睡眠，长夜沾湿何由彻。

安得广厦千万间，大庇天下寒士俱欢颜！风雨不动安如山。呜呼！何时眼前突兀见此屋，吾庐独破受冻死亦足！品读：全诗分为四节，前五句为第一节，描述秋风怒号；接下来的五句，讲诗人年老体衰，受到欺辱而无可奈何；第三个八句写到遭遇连夜雨的悲惨情景；最后六句从自己处境联想到天下寒士的同样遭遇，发出了为天下寒士改变困苦环境的强烈呼声，体现了诗人忧国忧民的高尚情操。

七、《登岳阳楼》 （唐）杜甫 昔闻洞庭水， 今上岳阳楼。 吴楚东南坼， 乾坤日夜浮。

亲朋无一字， 老病有孤舟。 戎马关山北， 凭轩涕泗流。

品读：公元768年，57岁的杜甫，离开四川东下，到了岳阳，在赞美洞庭湖浩瀚之余，也感叹自己老病缠身，不禁涕泪横流，但内心仍然忧国忧民，一年多以后，诗人就离开了人世。八、《江汉》 （唐）杜甫 江汉思归客， 乾坤一腐儒。

片云天共运 永夜月同孤。 落日心犹壮， 秋风病欲苏。

古来存老马， 不必取长途。 品读：这是诗人去世前两年写的一首抒情诗，表白了自己壮志未酬的心情，即使年岁增长，疾病缠身，也打消不了他的雄心。

白居易与刘禹锡对诗（一） 说明：以下两首诗是白居易和刘禹锡两位著名诗人的著作。 白居易与刘禹锡晚年都患眼疾、足疾，看书、行动均不便，两人用诗对答，颇为有趣，充分表达了老年心态。

九、《咏老赠梦得》 （唐）白居易 与君均老矣，自问老何如？眼涩夜先卧，头慵朝未梳。有时扶杖出，尽日闭门居，懒照新磨镜，休看小字书。

情于故人重，迹共少年疏，唯是闲谈兴，相逢尚有余。解释：“涩”，不滑润，呆滞。

“慵”，困倦。品读：在这首诗的前八句中，诗人对自己的。
3.描写老年人的诗句
1、醉中真·不信芳春厌老人

宋代：贺铸

不信芳春厌老人，老人几度送余春，惜春行乐莫辞频。

巧笑艳歌皆我意，恼花颠酒拼君瞋，物情惟有醉中真。

译文：

我不相信春天会讨厌老年人，老年人还能送走几个残春？尽情地惜春行乐吧。且不要嫌沉溺行乐太多太频。美丽的笑容，艳情的歌曲，都特别符合我的情味。我爱花爱酒简直要爱得发狂，也不怕你嗔怪责备。因为物性人情，只有在大醉中才最纯真实惠。

2、戏问花门酒家翁

唐代：岑参

老人七十仍沽酒，千壶百瓮花门口。

道傍榆荚巧似钱，摘来沽酒君肯否

译文：

老人七十了还在卖酒，无数个酒壶和酒瓮摆放在在花门楼口。路旁的榆荚好似那成串的铜钱，我摘下来用它买您的美酒，您肯不肯呀？

3、戏题湖上

唐代：常建

湖上老人坐矶头，湖里桃花水却流。

竹竿袅袅波无际，不知何者吞吾钩。

译文：

一位老人独坐矶头上垂钓，湖面的桃花随着溪水缓缓流去。竹竿随风轻轻摆动，烟波浩渺一望无际，不知道哪一条鱼会上钩？

4、酬乐天咏老见示

唐代：刘禹锡

人谁不顾老，老去有谁怜。

身瘦带频减，发稀冠自偏。

废书缘惜眼，多灸为随年。

经事还谙事，阅人如阅川。

细思皆幸矣，下此便翛然。

莫道桑榆晚，为霞尚满天。

译文：

人谁不害怕衰老，老了又有谁来怜惜？身体日渐消瘦衣带也越收越紧，头发稀少戴正了的帽子也总是偏斜到一边。不再看书是为了爱惜眼睛，经常用艾灸是因为年迈力衰诸病多缠。

经历过的世事见多识也就广，阅历人生如同积水成川一样。细细想来老了也有好的一面，克服了对老的忧虑就会心情畅快无挂也无牵。不要说日落时光照桑榆树端已近傍晚，它的霞光余辉照样可以映红满天。

5、清平乐·朱颜渐老

元代：白朴

朱颜渐老，白发添多少？桃李春风浑过了，留得桑榆残照。

江南地迥无尘，老夫一片闲云。恋杀青山不去，青山未必留人。

译文：

青春的容颜逐渐衰老，鬓角又增添了多少白发？桃李、春风就这么全都过去了，只剩下夕阳的余晖映出桑榆长长的影子。

再次来到江南，无一丝烟火之气，自己就像是一片飘逸的闲云。我留恋这青山，不想离开，青山却不一定能永远留在欣赏的人。

㈢ 老年大学开学感言

老年大学开学感言如下：

大学，不是你堕落的开始，而是你梦想的新起点。拼搏吧，奋斗吧，让你的大学时光在你的人生的篇章里，充实的，无悔的淌过。带着你的梦想走进来，带着你的努力学下来，带着你的乐观拼下来，带着你的快乐过下来，带着你的坚韧搏下来，带着你的本领闯出来。这是你成长的新环境，你的新课堂，大学新生活，祝你梦想成真。

大学生活一帆风顺，大学成绩一马当先，大学同学一见如故，大学教授一见喜欢，大学成长一直进步，大学经历一生难忘。祝福你，大学新生活快快乐乐，健康健康。大学是新的起点，大学是新的挑战，大学是新的梦想，愿你在大学里，新朋友对你照顾，新老师樱蔽山对你关照，新校园任你驰骋。

㈣ 为什么现在的一些老人热衷上老年大学

现在人们的思想境界提高了很多，就连很多的老年人也不仅仅是每天散散步，唠唠家常了。他们的心中也有自己的梦想，而且现在老年人的生活也是非常的丰富多彩的。就比如说老年大学就是一个让他们追逐梦想的地方。很多的老年人都报名老年大学，也非常的热衷去老年大学。

一:可以学到很多的知识。

人这一辈子，本来就是一直在学习当中的，只要你想汲取知识，年龄什么的都不是问题。老年的人一般都是很孤独的，正好在老年大学里面开设了很多的课程，比如说烹饪，摄影，各种课程等等，既让老年人丰富了生活，又学到了很多的东西，可以说是一举两得了。

人活在世上，不就要自己过得开心就好么，自己的孩子都也已经有了自己的家庭，开始了自己的生活，那么自己也就不需要操很多的心了，可以享受一下属于自己的生活了。

㈤ 如何赞美老年大学

最美不过夕阳红，最乐惟有"老大"为。(老大是老年大学简称)

㈥ 老年大学对于老人有哪些意义

老年大学对于老人就是一个聊天 交流的地方。不至于很寂寞有点事情做。

㈦ 浅谈张家界旅游心得感受

中国旅游业一直保持着良好的发展势头，旅游 爱好 者会选择去张家界旅游感受一下当地的人文。下面是我为大家整理的张家界旅游心得感受，供你参考!

张家界旅游心得感受篇1
很久以前就从电视上看到黄山上有挂同心锁的， 许多恋人到那游玩都会挂上一把， 希望能共白头。我也曾经希望能与我的爱人一起挂上一把， 祝愿也好， 期盼也好， 纯属玩玩也不错。在张家界的天下第一桥上意外地看到也有挂同心锁的，除了同心锁外， 还有平安锁等。老公一直都不是个懂浪漫的人， 不过这次我一提出， 他就爽快地花30元买了一把。 同心锁的形状是由两颗心组成，没有钥匙，意味着心心相印， 永不分离。店商在同心锁上刻上了我们的名字，老公细心地给我们的同心锁拍了张照， 我们在观音菩萨面前许愿后， 选择了在天下第一桥的中央一起挂上属于我们的同心锁， 在挂的一刹那， 留下了我们的合影，虽然那里已经挂满了锁， 我们的只能挂在别人的锁上， 但这丝毫没有影响我们的心情，我们依然觉得那儿的风景是最美的，如果真有神灵保佑，我想挂在中央是最灵验的。

其实， 我观察发现挂在那里的锁大多数是平安锁，同心锁并不多。也许是世间太缺少真爱了，也许很多人都不确定自己的感情， 不想就这样一辈子被一个人系住，不相信爱情， 不相信婚姻的大有人在， 毕竟现在这社会诱惑太多了。

我不知道挂了同心锁是不是就真的能同心，我也不知道若干年后我是否还有机会能与爱人再来张家界的天下第一桥找找我们的回忆，但我知道至少那一刻我们是同心的，那份回忆是浪漫的，那份心情是美丽的， 那份祝愿是真诚的， 这就足矣。
张家界旅游心得感受篇2
游完回家，心得颇多，一一道来：

一、张家界的最佳游览路线是：

第一天：森林公园。

全天休闲游，游完坐车去武陵源，当天晚上在武陵源住，以节约第二天坐电梯的时间。

第二天：武陵源。

人多，等电梯时间漫长，建议早起，最好在7点半左右能进入景区。游完后坐车去张家界市，当天晚上住市区。

第三天：天门山。

二、在张家界旅游如果不是太挑剔的话，建议住客栈不住酒店。

酒店的前台小姐服务规范，就是不热情，回答很简练。客栈老板则不一样，热情周到，讲解详细，负责接送。

三、有客栈老板的介绍，再买一张地图，可以不请导游。

张家界的导游一天100元，张家界是世界自然遗产，5A级景区，景区内路标清楚明了，先把情况打听清楚，再买一张地图，就可自己游览。

四、在景区内旅游如果平时锻炼不多的话，下午三点半到凤凰古城，建议坐电梯、索道上下，以免影响后续行程。

这样和储老师两个人形成搭档，一起吃住，一起游览，但在游览岳麓书院时，忘记叫储老师，所以她没有到岳麓书院。一路和储老师讲一些美国见闻，长了知识，也很佩服储老师，和储老师进行一些交流，学到了很多东西。

毛主席故居，大概在15年前去过，但现在已经不一样了，也从内心感受到祖国翻天覆地的变化。

认识了其他系部的一些老师，大家觉得很亲切。

品尝了长沙毛家红烧肉，一般一般的，在火宫殿吃的，主要对火宫殿不了解，进去后不知道吃什么，忙碌中把几个名菜全点了，因为大家第一次在一起吃饭，而且要自己掏钱，我认为不能吃的太多，浪费，于是把牛百页去掉，但服务员说不可以，然后有孙老师老婆出面找了经理，总算把它推掉了，于是我认为出门，还是要想想办法，事情总会解决的。点心也没有吃，对长沙一点也不了解，只是走马观花。

长沙还是蛮干净的，省会城市气派好，路过湖南大学，感觉书香气很浓，尤其在岳麓边上读书很安静，在大学读书时没有体会到安静的快乐，当时希望能有人陪自己，人到中年就能理解当年不明白的事情。以后给儿子找一所远离城市的学校读书。

很多年前想去游览岳麓书院，但当时没有去成，一直是个遗憾，这次终于能身临其境的感受她的韵味和 文化 ，太值得了一游。苏州中学是千年学府从范仲淹设书塾开始，湖南大学是千年学府从岳麓书院。
张家界旅游心得感受篇3
“五步称奇，七步叫绝。奇山异景，神怡画中”。 这就是张家界的自然风光。溧水县老年大学组织的50人旅游观光团，是一次美得的实在活动。你看!张家界有着泰山的雄伟，华山的险境，桂林的秀丽。可以说，它是集百美于一身。

虽说名不虚传，还需亲临眼实，体验一番。当你举目仰望，只见松林盖顶的云雾，朝晖缭绕的山峰，使你置身于仙境之中。啊!美得使你陶醉。景点太多了，六天的行程，也只能走马观花，可是，收获却是甚丰。怎样记录下来呢?相机里满满的照片，我还想把张家界的特色用文字记下来，主要概括为三个字，”山、水寨”即;天子山的雄伟，金鞭溪水的秀丽，袁家寨子的神奇。

天子山的雄伟

你看过电影”阿凡达” 吗?神奇美妙的悬浮山原形，就在张家界的天子山。登山的游客成千上万，都是为着一个目的，来看这座名山。你看!山上人头攒动，游客多的就象在上海看世博会一样。天子山最高有1300米。我们是乘缆车去山顶的，坐在缆车上眺望，只见奇峰罗列，拔地而起。在天子山顶，神清气爽，视野开阔，豪气顿生。这处的青山层层叠叠，在薄薄的雾气笼罩下，蒙朦眬眬。你看!这些石林，一簇簇，一丛丛，直上直下，石林山峰大多是尖尖的，形状各有不同，你走一步，石峰的形状就有变化，这是名副其实的”移步换景” 。石林山峰的雄伟很有特色，就象放大了的盆景。你就可看到山顶上，游客无数，留影无数，感叹无数，流连往返也无数。

当你登上六奇阁楼顶，一览众山小，五指峰，毌子峰，南天一柱，神鹰护鞭，”西游记”的外景，就是在这里拍摄的。叫你看了奇山异峰，惊而叫绝。____特为张家界写了一首诗，其中一句，”张家界顶有神仙” 。我想其意境，就可想而知了。

金鞭溪水的秀丽

有山就有水，金鞭溪水也是最有名的了。说它有名，是在沟壑中流淌下来的水，清澈透亮，明浄凉爽，水流时而窄，时而宽，时而急，时而缓，你去观看，小鱼儿在水沟里穿梭于卵石之间，你用手在水中一动，鱼儿就不见了，一会儿又游到你面前嬉戏，象是逗游客玩呢?真是有趣。四十多里长的金鞭溪，是一条天然溪流，是因金鞭岩而得名的。这溪水的源头在山上，冬暖夏凉，一直向东流去，山舆水相互交映，水环山转，景色变幻无穷，两岸群山，青翠欲滴，碧波倒映，山水含情，使你置身于仙境之中。描绘岀一幅幽雅的画卷，真是有感于”世外桃园”的体验。

袁家寨子的神奇

张家界寨子很多，唯有袁家寨子被保存了下来。导游说;”进入这个景区，是要向游客收门票的”。疑惑不解的我，有一个好奇心，要去看过究竟。

袁家寨子位于张家界武陵源的核心景区。当你走进景区，锣鼓声，吹琐呐， 唱歌 声，热闹非凡。迎面是”袁家寨子”牌匾。两侧挂着大红灯笼，寨门上挂满了金黄色的老玉米，辣椒，及一些圡特产。他们用自家酿成的美酒，招待游客，喝酒唱歌。然后带你走进展览室，导游讲解。整个寨子里面，展示了土家族的繁衍历史，生活习性，使用物品，以及男女使用

的不同防身武器等等。

导游告诉我们;湘西十万大山，有许多少数民族的寨子。解放前大多数是土匪窝，电影”剿匪记” 就是说的这里。袁家寨子是展示民俗民风原生态的一个地方。它的建筑屋檐角往外斜飞。土家族有”赶尸，哭嫁，下蛊” 三大特色，至今还是未解之迷。土家族的山歌，游客都听不懂。最有趣的哭婚表演，我们看到了土家族的结婚典礼，新娘是土家族的姑娘，在游客中选上新郎，媒婆撮合，风情万种，热闹非凡，游客逗得开怀大笑，开心极了。一个多小时的活动，使我们了解了土家族的原貌，体验了一番，值得一看，这也是一种享爱。
张家界 旅游攻略
张家界四奇：声、月、影、光

奇声：在张家界的神堂湾旅游，你会发现湾内深不见底，神秘莫测。更令人惊奇的是，只要人走近湾边，耳际便会隐隐约约响起敲锣击鼓、人喊马嘶的声音，似有千军万马正在鏖战。奇月：每逢春夏季的农历月中，久雨初晴的晚上八点钟，在天子山月亮垭看到的圆月是红色的，就像早晨初升的太阳，血红血红，发出红色的光环，把贺龙公园、石家檐、神堂湾一带照得通红，这种现象可持续一个多小时。奇影：如果你沿金鞭溪源上游览，在秋高气爽、晴空万里时，你会惊讶地发现，你的影子会由一变二、由二变三，人动影随，任你前进后退，左跑右窜，跟随你的始终是三个影。奇光：茫茫西海是一个奇特的石林世界，石峰数以千计。在神堂湾与贺龙公园之间，有一根高达200米的石柱，石柱顶部的两个石峰之间嵌着一块小石头。这块神奇的石头和石峰每年发一次光，亮光就像烧电焊那样，火花四射，光芒可照亮神堂湾一带。

张家界四绝：云涛、月辉、霞日、冬雪

张家界天子山上有云涛、月辉、霞日、冬雪四大绝景。山间云雾变幻无穷，仪态万千，时如江海翻波，涌涛逐浪，时若轻纱掩体，飘渺虚无。日出时晖映长空，日落处霞光无限，又将天子山装点成瑰丽明艳的帝王宫阙。夜风下，皓月弄影，峭壁如洗，万籁俱寂，浪漫陶人，大有“起舞弄清影，何似在人间”之感。入冬后，则雪压险峰，霜被松柏，冰锥倒悬，经久不化，俨然一派银妆素裹的奇幻景象。享有“谁人识得天子面，归来不看天下山”、“不游天子山，枉到武陵源”之美誉。

住宿

在张家界订旅馆，千万不要相信导游的忽悠，所谓三星，四星酒店价格又很低的，基本上是本地人自己封的，差不多也就普通旅馆的标准，环境和卫生还不咋滴。[2]

景点门票武陵源门票价：248元/人;

黄龙洞门票：100元/人;

宝峰湖门票价：96元/人;

天门山门票价：旺季258元/人，淡季225元/人;

黄石寨索道票价：单程65元/人，双程118元/人;

天子山索道票价：67元/人;

百龙天梯票价：72元/人;

最佳旅游季节

张家界冬无严寒，夏无酷暑，年平均气温16.8℃，可谓四季如春，所以张家界旅游最佳时间是每年的4月-10月，尤其是4月和10月这两个月份，张家界的自然风光最美，当然是张家界的最佳旅游时间。

张家界7月会经常下阵雨，下雨的时候山路较滑，并且有山中常起雾，登山的时候需要注意。而在雨后1-2个小时的时候，是张家界旅游的最佳时间，只见烟雾缭绕，有如仙境，人置身于此，就像在云雾中行走，突然太阳从雾中射出，金光万丈，在阳光照耀和云雾缭绕中的山，若隐若现…冬天的张家界有时候会下雪，由于景区的基础设施建设较为完整，所以不会封山，另由于张家界的山海拔普遍超过1000米，所以下雪厚，山上的气候较为寒冷，游客这时候旅游，最好注意保暖， 大雪 中的张家界旅游别有一番情趣，也是一个比较好的旅游时间。

张家界旅游时间中，每年以 春节 、暑假、 国庆节 为旅游旺季，一旦旺季到来，所有吃、住、行价格会上涨50%到100%左右。春季推荐游览景点：金鞭溪、十里画廊、黄龙洞、宝峰湖和天子山。金鞭溪穿行在峰峦幽谷云间，溪水明净，跌宕多姿，小鱼游弋其中， 溪畔花草鲜美，鸟鸣莺啼，人沿清溪行，胜似画中游。索溪峪景区内有水玉雕砌、美若仙境的黄龙洞，波平如宝镜的“天上瑶池”宝峰湖，都是观光游览的好去处。

夏季推荐旅游景点：天子山，金鞭溪，宝峰湖，袁家界，猛洞河漂流，茅岩河漂流，激流回旋。

秋季推荐：天子山、袁家界、金鞭溪，凤凰古城。雨过初晴时分的天子山最为壮观，奔涌的云雾形成各种连绵浩瀚的景观，煞是好看。西海白云向称绝景，尤宜是登上天台观赏。这一带还有数以千计的石峰。步入西海，宛若置身于石林海洋之中。有诗曰，“西海之奇莫若云，或听之有声，或嗅之欲醉，团团然若絮，蓬蓬然似海，袅袅然如烟”。

温馨提示

需要特别提醒的是，张家界有很多“黑”导游，并不具备专业的从业资格，而且良莠不齐，有时会有勾结司机、宾馆及其他消费点联合宰客的现象发生。因此在选择导游前，一定要“货比三家”，多查看网上的游记，选择口碑好的导游，才能得到一次比较美好的旅游体验。

避免拼团游

另外需要注意的是：如果碰上旺季游客较多，接待你的导游未必就是你网上联系的、慕名而去的导游，而是他的亲属或其他人。并且很有可能是“拼团”游，即你找的导游同时为几拨人服务，这样游玩质量肯定会受到一些影响。所以尽量避免旺季出游，并事先和导游讲清楚。

不要一味依赖导游

因某种原因导游不想去的地方，他可能会极力贬低之，让你觉得不值得去，结果可能就错过了一段秀丽的风景。因此在去张家界之前，最好先做些功课，掌握景区基本情况，然后在此基础上主导导游，不被导游牵着鼻子走。

特色美食

在张家界许多酒店外的街头，夜晚均有卖小食品及烧烤类的流动摊点与小贩：甜酒汤圆，臭豆腐，烤豆腐干、烤牛肉串、烤羊肉串、烤鸡腿、烤鸡翅、猪尾、猪舌、烤鸡脚、酸鲊肉、风味土家辣箩卜、泡菜，烤茄子、豆角、马铃薯、烧辣椒、油炸香蕉等蔬菜水果之类的，味道都不错，即美味又实惠。

1、石耳炖鸡鸭

2、泥鳅钻豆腐

3、酸酢鱼

4、土家三下锅

5、夫妻萝卜

6、十八子磨芋干

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