戒烟后容易老年痴呆

㈠ 能戒烟的人都是勇者，戒烟之后身体会有什么好处

不得不说能够戒烟成功的人都是一位勇士，毕竟想要戒烟，需要非常强悍的意志力。另外在戒烟成功以后身体会有众多的好处，比如一个人的肺功能有所提升，精神状态慢慢的恢复到理想，并且还能够预防一些疾病。既然戒烟有众多的好处，下面就逐一给大家分享一下戒烟成功的相关优势。

一、成功戒烟以后可以提升自己的意志力

意志力看不见也摸不着，但是在重要的场合却扮演着重要的角色。一般人们成功戒烟以后，可以提升自己的意志力。毕竟在日常的生活当中，有些小伙伴因为自己想要戒烟，当然也成功了一段时间，谁知慢慢的又开始吸烟。不得不说，这样的小伙伴自律和意志力不是特别的强悍。

通过以上的介绍可以发现小伙伴要是成功的戒烟，会产生众多的优势。当然有些小伙伴在戒烟成功以后，可能会变得特别的胖，但也有一些小伙伴会产生塑形的作用。不得不说，每个小伙伴的体质是不一样的。但如果能够成功的戒烟，都是好样的。

㈡ 什么样的人容易得老年痴呆症

老年痴呆首先老年人就是一个这种认知障碍，一个最危险的因素，70岁，80岁，90岁，他出现这些这种认知障碍，出现我们痴呆的一些，不同程度的表现，这都是很常见的，所以年龄，就是一个很重要的因素，所以说越大你越要警惕，他出现一些症状的时候，你要警惕他是正常的，还是异常的，要注意判断，这是年龄是一个易患人群。什么人容易得老年痴呆？

容易得老年痴呆的人群主要有：一、有遗传性家族史的人群；二、头部受到外伤的患者；三、心脑血管本身的一些疾病损伤，脑血管的疾病、脑部受伤、脑部肿瘤、脑部外伤、或者是做过心脏的手术，以及长期有高血压、糖尿病这类患者的比例，会比正常人得病几率稍微高一点。

早期老年痴呆症怎么治？

早期老年痴呆的治疗，需要重视以下几个方面：一、首先是预防病情的进展，避免头部的损伤，老年患者一旦脑部出现损伤，脑功能退化较厉害；二、预防脑血管疾病的发生，如戒烟、戒酒、控制血压、血糖，合理饮食、保持心情愉快；三、多接触社会、多点学习，建议学习新的知识，帮助大脑的功能康复。

老年痴呆症的治疗主要是保守治疗，使用一些针对性的药物也可以起到很好的效果。老年痴呆的患者会出现行动缓慢、异常等表现，针对患者出现的这些异常症状，要科学的进行矫正，争取最大程度的生活自理，当然这个期间也需要家属的悉心照顾、陪同，帮助、鼓励患者积极的面对疾病，逐步改善症状，提高生命质量。

㈢ 是不是有老年痴呆的前兆去年我的父亲开始戒烟，然后话

早期症状表现：1、轻度语言功能受损；2、日常生活中出现明显的一级减退，特回别是答对近期事件记忆的丧失；3、事件观念产生混淆；4、在熟悉的地方迷失方向；5、做事缺乏主动性及失去冬季；4、出现忧郁或攻击行为；5、对日常活动及生活中的爱好丧失兴趣。

中期症状表现：1、变得更加健忘，特别常常忘记最近发生的事及熟悉的人名；2、不能继续独立生活；3、不能独自从事煮饭、打扫卫生或购物等活动；4、开始变得非常依赖；5、个人自理能力下降，需要他人的协助，如上厕所、洗衣服及穿衣等；6、说话越来越困难；7出现无目的的游荡和其他异常行为；8、在居所及驻地这样熟悉的地方也会走失，出现幻觉。

晚期症状表现：晚期痴呆患者完全依赖家属并丧失生活能力，记忆力严重衰退，身体状况越来越差，可能出现1、不能独立进食；2、不能辨认家人、朋友及熟悉的物品；3、明显地语言理解和表达困难；4、在居所内找不到路，行走困难；5、大小便失禁；6、在公共场合出现不适当的行为；7、行动开始需要轮椅或卧床不起。

㈣ 哪些人容易患上老年痴呆症如何预防

这6种情况的人易患上老年痴呆症，要多加防范

1、脑部受到外伤的人

若以前头部遭受过严重创伤，无论有没有出现脑震荡或意识丧失。此类人进入老年后，患老年痴呆症的风险比其他人高达好几倍。因此脑部受到创伤的人需引起警惕，提前做好预防工作，如多刺激大脑或多吃能养脑的食物，延缓大脑衰退。

2、高血压、高血脂和高血糖等慢性病人群

高血压、高血糖和高血脂也就是人们所说的三高，最近几年的发病率逐年升高，这主要跟不良的生活习惯有关。若病情没有得到有效控制，会对微血管和大血管带来不可逆的损伤，脑部血管也不能幸免。一旦脑部血管受到损伤，易引起脑梗和脑出血，增加患老年痴呆症风险。所以需严格按照医生嘱咐用药稳定好血压、血脂和血糖。拒绝吸烟酗酒，采取低盐、低糖和低脂的饮食原则，把各种指标控制在理想范围内。

3、情绪悲观的人

情绪跟身体健康息息相关，若长时间处于悲观焦虑或抑郁等负面情绪中会降低免疫力。尤其是独居老年人，身边没有子女陪伴，久而久之会变得失落或情绪波动大，甚至诱发抑郁症和焦虑症，提高患老年痴呆症风险。

4、长时间吸烟酗酒的人

香烟中含有大量有害物质，如尼古丁、酒精和焦油等，以上物质可跟随着血液循环进入体内，导致大脑缺血缺氧，使得大脑组织受到一定损伤。特别是大量吸烟酗酒会使得脑部过度老化，进而诱发老年痴呆症。

5、身体肥胖或超重的人

经过研究表明，跟饮食清淡的人相比，高热量饮食的人患老年痴呆症高达1.5倍。因为高热量饮食会使得体内堆积太多脂肪，易导致代谢综合症。若没有控制体重会进入恶性循环中，导致三高，诱发老年痴呆。

6、有老年痴呆家族史的人

老年痴呆症有一定的遗传倾向，若直系亲属中有老年痴呆症病人，那后代患此疾病的风险较高。

温馨提示

以上6类人是老年痴呆症的高危人群，此类病是不可逆的，做好预防工作很关键。日常生活中戒烟戒酒，保持规律作息，及早治疗一切疾病。均衡为身体摄入营养，远离高脂肪和高胆固醇食物。适当的锻炼身体增强体质，为大脑提供所需氧气和血液。有条件的话可学习一门新技术，能更好地刺激大脑细胞，延缓其衰老速度。多进行社交活动能保留某些能力。

老年痴呆症是一种中枢神经系统性病变，主要表现渐进性记忆障碍、认知功能障碍、人格改变及语言障碍等症状，严重影响工作生活。我国老年痴呆症的患者人数日趋增长，如何提早预防、及时治疗，是全社会面临的严峻课题。

㈤ 吸烟会给身体带来哪些危害如果你戒烟需要多久才能恢复身体

吸烟会影响睡眠质量

说到吸烟的危害，很多人第一反应都是吸烟会致癌，吸烟会患上肺部的疾病等等，但其实吸烟对于睡眠质量也是会有非常大的影响的，可能很多吸烟者在日常睡觉的过程当中并没有发现自己的睡眠质量有什么问题。

然而美国的一个大学做了一个相关的实验，而调查报告却显示吸烟的人群就算是在睡醒了一夜之后，第2天仍然感觉到困倦的概率是正常人的3~4倍左右。

也就是说吸烟的人在日常生活当中经常会感觉到自己非常的困倦，除此之外就算是入睡比较轻松的话，但是在入睡的过程当中，人体是没有办法主动的摄入尼古丁成分的，而尼古丁成分一旦缺失的话，身体可能就会出现一些躁动不安的情况，这类人通常都是看似在打呼噜睡觉，实则是一直处于浅睡眠状态，或者是有一点声音，就感觉到自己睡眠被打扰了。

那么这种睡眠就属于睡眠质量下降的情况。

而说到今天这个话题的话，曾经我也是一个将近6年的烟民。当然相比于一些10年以上的烟龄的人来说，我这完全就是小巫见大巫了，平时自我评测烟瘾并不是太严重。所以从下定决心的那一天到彻底的戒烟成功，也就花了6周左右的时间。

但是每个人的烟瘾程度都是不一样的，所以说并不是所有的人都能够在6周左右的时候成功的，戒掉烟一般烟瘾比较轻的人2~4周左右的时间就能够成功的戒掉，但是严重一点的可能需要24周左右的时间，因此戒烟是一个需要坚持的行为。