6O以老人家跳舞唱歌

1. 60岁的人如何运动锻炼

60多岁的人如何运动其实很简单，只要同时一些简单性的运动就行了，高强度的运内动是不能进行的，因为容60多岁的人骨质会疏松，篮球足球这样的高激烈，对抗性的运动千万不要再参加了。
参加一些长跑慢跑都很适合60岁以上的人了，还有如果觉得跑步比较辛苦的话，那么你先不走也可以走上个2000米，都是完全可以的。
总之生命来源于运动，当你身体好的时候，也就是说你运动做的不错。

2. 六十多岁的老人,又爱唱歌又爱跳舞怎么起网名

爱唱爱跳？
不老初心？
想起什么起什么喽。
自己的名字自己做主。

3. 二年级学生上敬老院唱歌作文怎么写

篇一：去敬老院汇报演出

大前天，我们举行：“敬老爱老活动。”这次活动电视台原来了，退休干部刘爷爷为我们讲了他在军队中的故事，他身上还有着各种各样的徽章。

在给爷爷奶奶表演节目时，卢锦洋表演了电子琴，刘络泽表演的也是电子琴，费阳表演了古筝，耿小钧、耿小钠、王子仪、贾良辰表演了舞蹈。我们班还给爷爷奶奶表演了弟子规。最后，我们班把所有准备好的礼物送给了爷爷奶奶。这真是一次美好的活动啊！

篇二：去敬老院

星期五，老师带领我们去敬老院打扫卫生，学习雷锋帮助别人的精神。

我们来到敬老院，敬老院可真大呀！我们一小队打扫的是3号房间。有一个女生拿着布擦桌子，我和一个男生在扫地，卫生打扫好了，我们又表演了几个节目，其中一个就是诗歌朗送：“雷锋叔叔，你在哪里？”给老人们表演好了，然后我祝爷爷奶奶“身体健康，万事如意。”敬老院里面的爷爷奶奶给我们了奶和饼干，然后，校长说了几句话，我们就回校了。

篇三：去敬老院

星期六中午，老师带着我们排着整齐的队去敬老院看望老人，我们刚一进院子，就看到敬老院的爷爷奶奶在院子里坐着晒太阳，他们一看到我们来就高兴的一齐鼓掌欢迎。我们先给爷爷奶奶表演节目，然后每个同学送上自己准备好的蛋糕、水果、贺卡。最后敬老院的阿姨带着我们参观了爷爷奶奶们的房间。走进敬老院这个活动真好，我心里真高兴。

通过这次活动，我以后会更加尊敬老人，好好对待身边的每一个人，让他们感受到我的爱。

篇四：去敬老院

党的九十岁生日前夕，我们“绿脚印*爱心小组”到敬老院去看那里的爷爷、奶奶。赵院长给我们讲了注意事项，我们给爷爷奶奶们表演了节目，看完演出，爷爷奶奶们喜上眉梢。

爷爷奶奶们大多数都是共产党员，他们用青春和汗水换来了新的祖国，如今他们已经白发苍苍。我们很想听爷爷奶奶的故事，张爷爷和邢爷爷教育我们说：“你们一定要好好学习，天天向上，长大用自己的能力报效祖国。

爷爷、奶奶老了，还想着为祖国尽力，他们的精神让我们敬佩不已。

篇五：去敬老院给爷爷奶奶演出

今天下午2点我们班16个同学和其他学校的学生，要去岳村乡敬老院看望爷爷奶奶们，坐了满满的两车。

不一会就到了敬老院，我们陆陆续续的下了车，就看到了很多爷爷奶奶们在院子里笑盈盈的等我们呢，我们给爷爷奶奶们带了好多好吃的，爷爷奶奶们都笑开了花，接着我们就表演了精彩的节目，乐的爷爷奶奶们直鼓掌。最后我们献上了一束鲜花，祝“爷爷奶奶们身体健康，长命百岁”！

活动结束以后，我们都恋恋不舍的离开了敬老院，我希望下次还要来看望敬老院的爷爷奶奶们。

4. 过六一和孩子们一起去敬老院给老人唱歌要说点啥

小朋友过节不忘老朋友，一起来看望爷爷奶奶，大家一起过儿童节，希望老人越活越年轻。
条件许可的话可以买点小包装的蛋糕，饼干，塑料小扇子等等发给老人。
唱歌选老人能接受的，代沟不要太大的那种。

5. 老年人年纪大了，经常唱歌对脑袋有好处吗

人上了年纪就会出现记忆力减退这样的现象，经常唱歌，能够帮我们保持记忆力，同时也让我们的心情能够保持愉悦，可以很好的预防抑郁症的发生。我很喜欢老年人去搞一些文艺活动，这样他们才会不孤单，多参加群体活动，就会使他们的晚年生活很热闹。

年轻的时候喜欢唱唱歌，跳跳舞，只是有一定的文化基础的，到了晚年依然活跃在舞台上，这是一件好事，说明他们老有所乐，老有所依，老有所为。对于我们年轻人来说，老人家有事干，这就是我们的幸福。