艾灸对老年痴呆

❶ 马氏艾灸治老年痴呆

你好，艾灸治疗老年痴呆是可以通过艾灸的火力和热力刺激穴位，刺激神经的

❷ 世界老年痴呆日｜得了痴呆，中医治疗有哪些招数

本期专家：北京中医药大学东方医院康复科 王嘉麟 痴呆是世界公认的难治性疾病，除了少数有明确原因的痴呆可治愈外，大多数痴呆尚无特效药物，但是一些中药或非药物疗法对症状有一定疗效，帮助延缓其进展。

（一）中药治疗

主要根据辨证给予方剂，个体化治疗，因中医认为痴呆基本病机是髓减脑消，神机失用，痰瘀蒙窍，以虚为主，因此治疗大法是补肾益髓，健脾养血为主，还少丹及七福饮都可以选用，根据标实的组分，配合化痰、活血、清热、解毒药物，这需要在中医医师的指导下用药。举例：熟地30g，山茱萸12g，远志6g，熟枣仁15g，柏子仁（去油）15g，茯神9g，太子参15g，菖蒲10g，益智仁30g补肾促智；可常服促智类药食同源的中药：枸杞子、鹿胶、龟胶、莲子、山药、黄芪、茯苓、胡麻仁、核桃、大枣、百合、桑葚子、赤小豆等性平之品。

（二）非药物治疗

主要为针刺，艾灸，拔罐，穴位贴敷、耳穴等中医特色技术

（1）健脑操：十指梳头、按揉风池，推印堂，扣小鱼际，扣大鱼际，扣手指尖，每个动作2分钟，一天两次；

（2）针刺：一般选择调神类穴位（四神聪、百会、印堂、神庭、神门），配合健脾补肾类穴位（足三里、脾俞、肝俞、肾俞），留针 30分钟，一日一次，20次一疗程；可连电针，连续波80-100次/分，强度和时间以患者耐受为度；

（3）艾灸：百会、神门、四神聪、足三里、三阴交、太溪、涌泉、心俞、肾俞、肝俞，内关、合谷，减少β淀粉蛋白的生成；每次选择2-4个穴位，每穴位5-10分钟，局部皮肤潮红为度，每日一次，10次一疗程；

（4）开四关按揉穴位：太冲穴，合谷穴，每穴位3分钟，一天两次；

（5）耳穴：神门、交感、心、肾、脾、胃、肝、垂前，用耳穴探测棒找寻阳性点，用75%酒精消毒后，将王不留行籽贴于耳穴，加压，有酸麻胀痛或发热感，每日2-3次，一次定时按压3-5分钟；

（6）穴位贴敷：取中药夜交藤，酸枣仁，合欢花，益智仁，远志各等份研末取4g药物用蜂蜜少许调匀，置于穴位贴上。选穴：取双侧三阴交，照海，涌泉，内关。24h取下敷贴的药物，以贴药的皮肤痒、潮红为度。每次选用2 3穴，上述穴位交替使用。7日一疗程；

（7）放血疗法：夹火热实证患者可用，75%酒精消毒后用三棱针在耳尖穴点刺放血1ml，每周2次

由于痴呆是难治性疾病，一般采用多种方法和技术联合干预，同时，上述治疗方法和技术，必须在专业医师的指导下选择和使用。

❸ 哪个澳洲品牌的保健品对预防老人痴呆比较好呢

对于老年人来说，脑老化是一个不可抗拒的自然规律，如老年人常有记忆减退、职业技能下降以及行动笨拙、头晕、失眠和各种感觉的轻度下降等。预防脑老化尚缺乏有效可靠的方法，但勤用脑、顺心气、巧运动是可以延缓脑老化并对老年痴呆预防起到一定积极作用的。

中医认为，老年痴呆症病位虽然在脑，根源却是心、脾、肾等脏腑功能失调，尤其与肾关系密切。脑为髓海，肾藏精、主骨、生髓。肾中精气充足则髓海生化有源，脑力强健。随着人体衰老，肾精不断衰减，致脑力减弱、迷糊善忘。“心者，君主之官也，神明出焉”，意思是说人的记忆、认知、情感和语言由心主宰。“脾藏意”，意思是说思考、记忆是以气血为基础，故脾胃健运、气血充盛则记忆力旺盛、思维敏捷；反之，则记忆力减退，思维迟钝。因此，老年痴呆症与心、脾、肾密切相关。治疗上既要治脑，也要治病求本，多采用补肾益精、健脾化痰、养心安神、疏肝理气、清热泻火及活血通络等治法。

经长期研究证明，患此病的因素与人们平时的生活方式有很大关系，因此预防老年痴呆应从日常做起。如养成良好的饮食习惯、休息习惯和用脑习惯，尽量避免患上一些慢性疾病，包括高血压、糖尿病，还应控制血脂、避免脑外伤等。同时还要保持心情舒畅，避免压力过大。

对老年痴呆患者，一般可采用综合性预防治疗措施，包括药物疗法、饮食疗法、体育疗法、情志疗法、娱乐疗法等，其具体方法十分丰富，要因人、因时而宜。药物疗法主要指服用抗衰老益智健脑之品，如六味地黄丸、八味地黄丸等制品，饮食疗法方面可辅以山药茯苓糕、核桃、芝麻及何首乌、山楂羹等，但要在医生指导下适量适时应用，切不可滥用。体育疗法指的是要坚持适当锻炼，参加户外活动，如气功、太极拳、老年交谊舞或简单有趣的群体活动项目，保持身心健康。情志疗法和娱乐疗法的内容广泛，包括听广播、听音乐，看电视，经常与老朋友、老同事交谈，以及对语言、肢体功能障碍的恢复训练，均有助于预防老年痴呆病。

日常坚持中医的3种方法亦可以预防老年痴呆。一是灸头顶。将艾条一端点燃，悬于百会穴（头顶正中）上5～8厘米处温灸，每次10分钟，每日1次。艾灸百会穴有醒脑开窍的功效，增强记忆力，提高大脑的灵敏度，可远离老年痴呆。二是掐脚背。用一侧手的大拇指掐同侧的太冲穴（足背第一二跖骨结合部前凹陷处），力度以感觉微痛为宜。每次3分钟，之后换手操作，每日2次。掐太冲穴可使脑内乙酰胆碱酯酶降低，增加乙酰胆碱分泌，提高大脑空间位置感知能力，延缓老年痴呆进程。三是揉手背。用一侧手的大拇指按揉另一侧手的合谷穴（手背第一二掌骨之间，约平第二掌骨中点处），力度以感觉微痛为宜，每次3分钟，之后换手操作，每日1次。按揉此穴可增强大脑灵敏度。

❹ 你有哪些坚持了多年的养生习惯

1早睡早起不熬夜

我想现在能坚持在11点钟之前睡觉的人大概很少吧~初中迷恋手机经常抱着手机睡着，不过那时候学校管的严就算偷偷玩手机也不会撑太久。一直保持到现在工作，除了大事儿比不得已绝对不熬夜~

2忌口油炸薯片烧烤烤串

这些膨化食品香精重的这些能不沾就不沾，偶尔一点，冰的也不太能接受，体质不好，生命重要~

3每天立马上厕所，洗漱完喝一杯温水，从不会便秘之内的~

4坚持防晒因为皮肤敏感，出门必带伞，毕竟重庆这个天气说变就变，每天带伞，一定有用

5喝豆浆我体质喝牛奶不太能吸收，专门买了个豆浆机，每天早上起来扔进去，出门来一杯~目前坚持了两周，期待长期坚持有变化~

❺ 老年人容易得痴呆，想了解下中医有哪些方法能预防

我们口中所谓的老年痴呆，他的学名叫做阿尔兹海默症，他属于一种中枢神经系统变性病，该病在老年群体中比较常见。该病病变可累及神经、运动、泌尿等多个系统,会导致患者逐渐丧失自理能力，并且会对家庭造成较大的影响，还会严重影响到社交、职业和生活的能力。该病的并发症有抑郁症、焦虑症、精神病等。此病在起病时比较隐袭，很难察觉，且病程呈慢性进行性。老年痴呆目前治疗困难，尚且无法治愈，所以我们应该提前预防该病，那么中医有哪些方法能预防呢？

目前在中医方面坚持三种方法可以有效预防老年痴呆。

三、揉手背

用一侧手的大拇指按揉另一侧手的合谷穴，力度至有微痛的感觉为宜。每次三分钟，然后换另一只手按揉按揉另一侧的合谷穴，每天一次，可以有效的增强大脑的记忆力和灵敏度。