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老年公寓菜谱食材怎么做啊

发布时间:2023-12-18 00:43:37

养老院老年人大锅菜菜谱

材料
小腌菜,鸭血,糖,香葱,姜丝,辣椒酱
做法
1、小腌菜做起来很简单,就专是把买回来属的小青菜洗净然后切碎,加适量的盐腌制一天就可以了。这种小腌菜,可以用来炒毛豆很不错的。
2、将鸭血切成1厘米左右厚的片,放入滚水中煮至变色,捞出用清水洗去血沫,沥干待用。在购买猪血等动物血时,一定注意要购买卫生、新鲜的,并且在制作时一定要用水事先将其汆透,一来是杀菌,二来是去除异味。
3、炒锅烧热,放入油,放入姜丝、辣椒酱翻炒几下后,倒入小腌菜煸炒30秒。
4、倒入待用的鸭血,加入适量的水(能没过鸭血)烧开后转小火烧15分钟左右至汤汁收干。
5、加入少许糖,撒点香葱装盘即可。

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