吕良伟探望老人家

㈠ 励志！63岁吕良伟敬老院看同龄老人，老人拍肩膀说“谢谢小伙”

吕良伟，1956年出生，4岁开始跟随家人从越南迁居进入香港，1970年进入香港演艺公司培训，80年后，参演赵雅芝、周润发搭档的电视剧《上海滩》，在这部剧中因角色丁力而出名，到目前为止，吕良伟已经有近64岁的高龄了，可他的颜值在 娱乐 圈里还是出了名的当打

曾经，60多岁的吕良伟参加公益活动的时候，去养老院看望和自己同龄的60多岁老人，两人在一起聊天做饭、气氛十分融洽，直到探望时间结束以后，吕良伟和比自己小三岁滑知激的老人合照，离开的时候，老人拍着吕良伟的肩膀对他说“谢谢你，小伙子”

没错，因为如果不看出生日期的话，你很难相信，吕良伟现在已经有60多岁的年纪了，前段时间，在自己的个人社交网站上，吕良伟晒出了自己出海游泳的照片，满头黑发，皮肤光泽看起来也非常饱满，完全不像是60多岁的人，甚至比起小自己20岁的学弟类明星，吕良伟的颜值也属于中上等，这种不老神颜，比起林志颖也有过之而无不及

曾经在参加综艺节目《吐槽大会》的时候，主持人张绍刚介绍到吕良伟的时候，特意说明他已经有63岁的高龄了，而吕良伟在听到吐槽后，也立刻轻松的说，“我63岁么？我其实一直以为我36岁”，要知道，《吐槽大会》主持人张绍刚才40多不到50岁，可跟吕良伟比起来，张绍刚的这各方面真的是有点比不上大自己20多岁的老前辈

在私下关系里，吕良伟和歌手张智霖算是一对很要好的朋友，1971年出生的张智霖，到现在也正好近50岁了，可在和比自己大10几岁的吕良伟同框时，双方的相貌差距真的是少了很多，虽然张智霖平时保养得也不错，可有了对比以后，张智霖看上去比吕良伟还要显老一猛稿点

而对于自己的保养秘诀，吕良伟也曾经不止一次的在公众面前展示过，他表示，自己之所以保持这么长时间的好身体，主要秘诀有三个，一是早睡早起，二是多运动，三是扎马步，这三个习惯要每天都坚持

并且在不少综艺节目里，吕良伟也分享过很多运动秘诀，比如在坐火车和飞机的时候，吕良伟会在自己的座位上不停地握拳和伸展腿部，因为在他的认知力，人体最先老化的身体部位就是手和脚，所以每天扎马步会让这两个部位的运动量增加，更年轻，在参加节目的时候，吕良伟还不止一次的展示过自己的悬空坐法

其实我个人来看，吕良伟之所以能有今天让人惊艳的颜值和身材，这与其自律的生活是分不开的，吕良伟信袜的妻子也曾表示，和丈夫结婚以后，吕良伟的生活作息很规律，每天按时睡觉、按时运动，不抽烟也不喝酒，做什么事情都很注重时间和效率，这样的人怎么会不成功呢？

所以在座的各位，如果想要类似吕良伟这样的身材和颜值，还是要把握好当下，注重每天都要好好自律起来吧

不知道在座的各位朋友们对这件事情是怎么看的呢？

㈡ 去敬老院探望老人的吕良伟，在身材的保持上为何如此完美的

已经60多岁的吕良伟在敬老院看望老人的时候被人称为“小伙子”。可见吕良伟在外表以及身材上的完美保持让他看起来和30多岁的小伙子无异。吕良伟是很多70和80后的回忆，他在很多电视剧中饰演的角色都给人留下了很深刻的印象。

要想保持这么完美的身材，首先需要严格控制自己的饮食。严格控制自己的饮食，不仅要控制自己的饮食量，还要对吃的食物有讲究，在保证身体所需营养之外，要杜绝一些垃圾食品；其次，就是坚持健身和运动。健身和运动是保持完美身材最简单的方法，同时也是最有效的方法，明星们保持身材和容貌的最常用的方法就是坚持不懈的运动和健身；最后，保持良好的生活习惯。要想保持好身材还需要养成良好的生活习惯，早睡早起，规律作息，劳逸结合，摒弃那些不好的生活习惯，比如抽烟、喝酒、熬夜等。

在生活中，一些不好的生活习惯对于我们保持奢身材是非常不利的，常见的有抽烟、酗酒、熬夜加班、垃圾食品等。所以说要想保持完美的身材，这些不良的生活习惯就必须戒掉。

你还有哪些保持身材的好妙招？

㈢ 吕良伟看望敬老院老人，被60岁老头叫小伙子，心态直接崩了！啥反应

63岁吕良伟与61岁大爷在一起，虽然年龄相仿，但看起来像两代人，可见吕良伟保养之好，而老人呢也未免过于沧桑了。两人年龄相当，却被看成两代人，这不是一个人的“事儿”，应该是两个人都走向了相反的两个方向，吕良伟过于年轻了，而大爷呢又过于沧桑了。

63岁是吕良伟看起来很年轻，这也是情理之中的事情，毕竟作为艺术圈里的知名的大佬，只要身体健康，保养的好，年轻态是很正常的，不仅仅是吕良伟，刘德华、郭富城、张学友等等巨星，实际年龄都不小了，但看起来哪个又不是“小伙子”呢？所以说，只要保养的好，你的容貌也许都能把自己骗了。

因为站在同龄人面前显得更年轻一些，站在比自己小的朋友们面前更年轻一些。但不是所有的人都是这样，不过这些明星待遇比较好一些，他们的颜值都是用金钱来攀登起来的，最重要的是要保持一个良好的心态，坚持锻炼。

其实吕良伟之所以会青春永驻，除了经常锻炼身体之外还与他的好心态有关，在娱乐圈中吕良伟不争不抢心态保持得很好，而正是平和的心态加上锻炼身体所以吕良伟才会看起来如同小伙子一样。

㈣ 63岁吕良伟探望同龄人对比太大，你认为男人应该怎么保养

吕良伟是大家特别熟悉的影视明星，他在个人社交平台上晒出了一段到老人院去看望老人的视频，从视频当中，我们能够看出来吕良伟的精神状况和身材都保持得非常好，就像一个年轻的小伙子一样，但是实际上吕良伟今年已经63岁了，和他看望的这些老人其实是同龄人，但是两者之间的对比就能明显看出年龄差，看来男人也需要保养，你认为男人应该怎么保养呢？

第三，男人应当保持一个积极向上的心态，都说一个人变老的标志，其实就是心态变老，男人不管在任何情况之下都不要对年龄服输，要对生活充满了勇气和斗志，不要轻易屈服于生活，更不能有丝毫的放纵和满足现状，要不断积极进取，要不断开拓宽自己的社交，不要给自己太大的精神压力。有好的心态才能越活越年轻。除此之外，男人在生活当中也应该保持规律的生活习惯，更应该戒烟戒酒，不要熬夜，保持合理的作息和饮食上的均衡。

㈤ 63岁吕良伟看望61岁大爷照被疯传，咋回事

这是因为两个差不多年纪的人，吕良伟竟然被比自己还小两岁的大爷喊小伙子。看新闻稿流出的照片，难怪大爷会喊吕良伟为小伙子，只见吕良伟内搭休闲白T恤，外面搭配了一件黑色的休闲西装。看吕良伟的身形，和三十几岁的小伙子有的一拼，怪不得会被六十一岁的大爷称呼为小伙子。

虽然巨大的物质条件，是两个人差异的原因之一，但是个人觉得，内心的追求更是其本质上的区别。福利院的老大爷还在为生计发愁，而吕良伟却是追求更高的人生境界。

在一次参加《吐槽大会》这档综艺节目时，已经是六十几岁的吕良伟，被众人惊呼，为什么能保养得如此之好。吕良伟更是幽默地说笑，自己就是三十几岁。看来好的心态更是这年轻的根源。除了自己每天辛苦的锻炼，风趣乐观的心态，更是让吕良伟能够更好的享受每一天的生活。

人生在世，如果能够像吕良伟这样，六十几岁仍旧可以活出三十几岁的精彩，真是让人非常羡慕的了。同样的是明星，有些人在六十几岁，也是无法抗拒衰老的命运，但是好的生活习惯和健康的心态，可以让人越活越年轻。

㈥ 63岁吕良伟探望老人，与同龄人差距太大，娱乐圈有哪些不老男神

63岁吕良伟探望老人，与同龄人差距特别的大，在吕良伟的身上，一点都看不出岁月的痕迹，可以说吕良伟是非常的显年轻。其实在娱乐圈中，林志颖也是一个不老男神，出道这么多年来，林志颖的容颜依旧。

林志颖在娱乐圈都是非常的受欢迎，他出演的很多最有代表性的作品，而且他还是一个专业的赛车手，可以说林志颖在娱乐圈中是非常的有才华。他的成名之作《17岁那年的雨季》更是一个经典，林志颖也是凭借这首歌曲让自己一举成名。可以说林志颖当时的名声一点都不亚于四大天王，如果不是自己当兵，他的名声会超过张学友，因为两个人的风格差不多，林志颖又是新出道的，比张学友小，所以林志颖的名声是非常的大。

其实娱乐圈中还有很多不老男神，而且他们的事业也是非常的成功，所以得到了很多人的尊敬。

㈦ 男版赵雅芝！63岁吕良伟探望同龄人对比太大，一旁老太眼神亮了

上世纪七八十年代，不管是香港电影还是香港电视剧都炙手可热独占一片天，无线出道的吕良伟齐名周润发刘德华红极一时，即便现在港影的黄金时代已经过去，他仍是一代人的记忆。

《上海滩》、《跛豪》、《雪山飞狐》、《赌侠Ⅱ之上海滩赌圣》，在电影电视剧中饰演过无数次大哥的吕良伟，生活中竟然也像个不老神仙一样，一直保持着江湖大哥的身材。

10月16日晚，吕良伟在社交平台上分享自己看望敬老院老人的视频，已经63岁的他和同龄人同框形成鲜明对比，视频中的吕良伟身穿红色短T恤满身肌包不住，黑发油亮蓬松，皮肤白皙紧致，一眼望过去完全看不出年龄，难怪会有“男版赵雅芝”的称号，简直是冻龄明星中的代表。

网友都忍不住调侃：“哥，你敬老院还是少去，会刺激到老人家的，你太年轻了！”配上一个笑哭的表情。

现场吕良伟和老爷爷互动对唱的环节，一旁老太太看向吕良伟的眼神也似乎暗合网友评论，也实属滑稽了。

当然这都是玩笑话，吕良伟自从离开荧幕，就热衷慈善，经常能看到他广结善缘，四处资助他人的新闻。

（吕良伟向老人发放生活物资）

吕良伟曾大方分享自己的 养生 之道，除了 健康 的饮食、经常锻炼之外，有一颗善心，也能让他精神状态时刻保持年轻。

一直保持这样的状态也让吕良伟的感情生活异常丰富，三次婚姻都娶了女神级老婆。晚年更是娶了小15岁的娇妻富婆，夫妻俩联手做生意，让吕良伟不再接触荧幕依旧过上富豪的生活。

吕良伟的第一段婚姻是和大名鼎鼎的美人，周海媚。

1986年，两人拍摄《小岛风云》相识相恋，很快二人就在美国注册结婚，可惜这段婚姻仅仅维持了5个月，夫妻两人因为性格原因最终分道扬镳。

第二段婚姻便是和美女歌手邝美云，两人郎才女貌也算成就了一段佳话，可惜幸福的生活没有延续太长时间，结婚一年后，两人的爱情也画上了句点。

直到2001年，45岁的吕良伟和小自己15岁的李小娟相识相恋，才算找到自己最终的幸福。

夫妻二人结婚相恋至今，结婚19年未有绯闻，女方虽然不是 娱乐 圈人士，却也十分懂得打扮，和吕良伟很是相配，特别是有人扒出李小娟身家，竟然身价过亿，是一位事业型女强人。和向太甄子丹夫妇合影都稳站C位，可见地位不一般。

婚后不久，两人便喜获爱子，一家三口幸福满满。

吕良伟事业家庭双丰收，也难怪63岁依旧春风得意，不见老态，我们也祝福他往后的生活都顺意吧！

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作者：每天都想吃榴莲

责编：樱桃