福州市老年大学开设科目表

A. 老年大学都学什么老年大学怎样收费

随着人口老龄化的加重，空巢老人的身体心理健康问题已经成为不容忽视的社会问题。如果再按着传统思想，老年人老了没有儿女照顾或者在身边只能选择进老人院或者请保姆..
随着人口老龄化的加重，空巢老人的身体心理健康问题已经成为不容忽视的社会问题。如果再按着传统思想，老年人老了没有儿女照顾或者在身边只能选择进老人院或者请保姆。这些虽然保证了老年人基本的生活，却无法解决他们心理上的寂寞，于是社会上开始出现了许多老年大学，来丰富老年人的生活。

B. 老年大学该开展哪些教育课程能提升老年人的智力

提高老年人思维能力的方法1、玩电子游戏

变老是一个令人害怕的过程。这主要是因为在变老的过程中，首先开始衰退的那些功能是最为重要的，比如说记忆力、注意力以及运动技能。定期的脑力活动可以推迟智力下降的时间(比如说做纵横填字谜)，这已经不是新鲜理念了。如今，研究人员又发现了一个改善智力的新方式：玩电子游戏可以在某种程度上帮助老年人保持敏锐的思维。

根据研究结果，电子游戏的确可以提高老年人的大脑思维能力。

提高老年人思维能力的方法2、记忆训练法

就是把人名、面孔、事件等，按一定的思考模式编码。平时设立一个“毋忘我区”;编写“须做事项清单”;把要支付的账单放在大门附近等。

提高老年人思维能力的方法3、健身益脑法

多动脑筋能让头脑保持强健。法国人称此为“脑慢跑”。多动脑筋，锻炼大脑。因为健身有助于健脑。从事有氧运动能使更多血液输送到脑部，带进更多的氧和葡萄糖，可以增强脑功能。身体健康状况不佳或是疾病的原因，往往会导致记忆力下降。

提高老年人思维能力的方法4、调剂饮食法

正常的饮食标准，必须保证每一天的充足营养，这会有助于记忆。全谷类食物、豆类、花生、芝麻、水果、蔬菜及海产品，都含丰富的葡萄糖和脑黄金，能给大脑提供所需能量。豆类与绿色蔬菜富含叶酸，因为叶酸对记忆有帮助。据说银杏(白果)也有助于增强记忆，最新的研究成果表明，银杏含白果酸、白果粉，别称“抗衰老素”，可促进脑细胞再生。人处于低血糖时，记忆力会受损。

提高老年人思维能力的方法5、睡眠休息法

研究结果表明：睡眠可提高记忆力。那些在学习以后睡一个好觉的人，第二天再学习时的记忆力无疑优于那些通宵熬夜学习的人。晚上睡觉使得第一晚的记忆得到巩固，大脑会把某些信息定期地进行清除，除非你想把这些信息固定下来。适当的休息对学习非常必要。睡眠可让大脑有时间去为记忆编码，也可以抒解精神压力。

提高老年人思维能力的方法6、应激记忆法

就短期而言，精神压力能促进记忆，因为这是一种生存机制。但精神压力持续数小时之后，海马状突起耗用葡萄糖的量就减少四分之一，大脑可用来储存记忆的能量也相应减少。研究记忆应激效果发现了在那些记忆力萎缩的老年人大脑中的神经原需要维持相对较高浓度的应激激素。

长期处在紧张状态下可导致大脑的永久性变化。老年健忘，基因起一定作用，记忆力减退是不良基因和艰苦的生活相互结合导致的后果。

提高老年人思维能力的方法7、集中一事法

把注意力集中在想要记住的事情上，然后赋予它的意义。我们如果曾把注意力集中于某件事情上，那么，无论我们是否想记住这件事，都必定能记得住。比如我们容易记住广告歌诀，它总是伴随喧闹、俗丽的广告播出，还运用了押韵与音乐，有助于记忆。把枯燥无味的事物简单地组织起来能帮助记忆;又如杂乱无章的货单，可将其内容分门别类，设法减少须记事项的数目。

提高老年人思维能力的方法8、生活悠闲法

日常生活中多一点悠闲，多关心家人与朋友，多培养几种爱好，热爱生活，积极生活，自然就会发现生活中有许多美好而值得记忆的事。这些都对增强记忆力有好处。若是长期承受巨大的精神压力，大脑可能不再如愿。还是把生活节奏放慢些，可使思维清晰很多。

因为，处理新的信息时如果让自己放松些，记忆障碍一般就不会发生。

提高老年人思维能力的方法9、双手共用法

为了增强记忆，习惯用右手的人，到了中老年时不妨改用左手写字或做生活琐事，让另一半大脑的传导束完成它并不熟悉的工作，这样对增强记忆也很有效。

C. 武侯区老年大学课程有哪些

以下是一些武侯区老年大学缺简肢的课程：
1、书法、绘画、陶艺、伏世剪纸等美术类课程。
2、中医保健、按摩、养生、健身等健康养生课程。
3、文学名著、历史人文、法律知识、国学经典等文化类课程。
4、数码产品、智能手机、微信使用、电脑操作等科技类课程。
5、英语、日语、德语、法语等语言课程。
6、舞蹈、音乐、唱歌、戏曲等艺术类课程。
武侯区老年大学是为老年人开设的教育机构，开设了丰富多彩的课程，包括文化、语言、艺术、健康、养生等多个方面。实际情况可能更加丰富多样，老年人们积极参与，并根据自己的兴趣和需求进行选择。咐简

D. 老年大学都学什么

老年大学的授课内容是非常丰富的，主要包括的有健康、烹饪、艺术等方面。

老年大学是为解决老年人老有所学而创办的一种特殊的大学，凡是上大学的老年人都不受文化程度限制，他们上学是为了陶冶情操，不是为了解决晋级和就业等等。学校的教学计划、教学内容完全是根据老年人的特点和要求制订的，他们需要学什么就教什么。

贯彻落实老有所教、老有所学、老有所为、老有所乐的老龄工作方针，组织离退休老同志再学习，通过学习达到增长知识、丰富生活、陶冶情操、促进健康、服务社会、老有所养的目的，充分发挥老年大学在社会主义精神文明建设和构建学习型社会中的积极作用。

(4)福州市老年大学开设科目表扩展阅读：

老年大学报名流程：

1、报名学员请认真仔细阅读报名须知和招生简章，选择好自己所学专业；

2、报名学员请到各系班主任处领取《学员报名登记注册表》，按要求详细填写，并仔细阅读该表背面报名须知的相关条款，由本人签字确认后在各系完成报名缴费注册等相关事项(温馨提示：为应对突发事件，请务必准确填写家属联系电话)；

3、报名学员如需正式发票，请先到各系班主任处领取《学员报名登记注册表》，填写完成后到主楼三楼财务室缴费领取发票，并持发票到各系班主任处登记注册。

E. 老年大学都学什么

老年大学一般开设书法、美术、音乐、舞蹈等艺术类课程，还开设有食物烹饪技术、子女教育辅导、生活琐事解析等实用性课程，太极拳、八段锦、六字诀等传统保健课程等。
具体开设的课程，与每个老年大学所在的区域有关，也与当地的文化发展水平和受众群体有关。

F. 老年大学都学什么 老年大学都学什么东西

1、老年大学的授课内容是非常丰富的，主要包括的有健康、烹饪、艺术等方面。

2、老年大学是适应社会老龄化、建设终身学习的学习型社会以及和谐社会的需要而发展起来的时代产物。随着生活与医疗条件的改善，中国老龄化的步伐加快了，中国人口已进入老龄化阶段。面对社会老龄化，党和政府以及学校领导十分重视老年人的工作。

3、胡锦涛同志曾经深刻地指出．尊重老年人就是尊重人生和社会发展的规律，就是尊重历史。党和政府多年来强调提高全民族的科学文化素质。

4、党的十六大报告把形成全民学习、终身学习的学习型社会，促进人的全面发展作为全面建设小康社会的奋斗目标之一，老年人也要继续实现全面发展的目标。老年大学是实现这一目标的重要手段是终身学习最恰当的体现。

G. 老年大学都学什么

老年大学都学什么
老年大学开设的课程非常丰富，种类齐全，基本满足老年人的需求，主要包括健康、烹饪、艺术、科技四个方面，课程的内容通俗易懂，易于接受。老年人可以根据自己的兴趣爱好，以及实际条件，切实挑选适合自己的课程。
老年大学都学什么一、健康
这类课程主要教授老人保健技巧，养生为主，活动较平缓，包括太极拳、茶艺、家庭营养、按摩保健、瑜伽、面塑、插花。二、烹饪
这类课程主要以教授烹饪为主，适合那些对烹饪有兴趣的老人们，包括中餐、西餐、甜品制作、摆盘、膳食搭配、各种菜系制作。三、艺术
这类课程主要培养老人的艺术修养，陶冶情操，包括音乐、二胡、葫芦丝、坠琴、交际舞、中老年街舞、中国舞、合唱、书法、国画、戏曲。四、科技
这类课程主要是为了帮助老人适应现代社会，能够操作现代化电子设备，包括摄影、计算机的应用、一般家电的简单使用与维修。

H. 怎样读老年大学，报名手续怎么办

一般老年大学报名有以下两种报名方式：

1、网上报名。登陆当地老年大学的官网进行报名。

2、现场报名。携带本人二代身份证原件及签字笔到当地老年大学报名点现场报名。

一、报名须知

1、报名条件：凡身体健康，无重大疾病，年龄在45周岁以上的的离退休人员和社会老年人，均可报名入学。另年龄在80周岁以上者要求入学的，需本人提供一份区级以上医院的近期体检报告，且由家属签字同意或陪读方可入学；

2、报名注意事项：

①学校实行学期报名收费，报名费用均不含书费、资料费、外出写生交通费等；

②新入学学员需携带本人身份证和一寸免冠彩色照片到各系报名，谢绝他人代替报名；

③在读老学员应于每学期末提前报名，并缴纳下一学期学费，逾期不报者将视以新学员对待；

④每名学员限报两门学科，在学习名额允许的情况下，可再多选报一门；

⑤已报名缴费的学员应妥善保管好收据，并持收据按规定时间、地点上课，未经允许不得自行调班、串班听课，学校不接收旁听、试听学员；

⑥学员入学后，必须严格遵守学校的各项规章制度，学校不承担学员的身体意外和物品安全等方面责任，学校有权劝退不服从管理的学员；

⑦凡报名缴费的学员，必须按时参加学校组织的政治思想方面的学习。

(8)福州市老年大学开设科目表扩展阅读：

老年教育和义务教育、高等教育、职业教育等一样，都属于“终身学习”的概念范畴。俗话说，活到老，学到老。为了消除社会对老年教育的偏见，欧洲出现的第一所老年大学被命名为“第三年龄大学”。继续教育既是老年人的需求，也是他们的权利。

对老年人积极的包容尤其是信息化的包容，是一个社会健康平等的应有之义。随着“银发浪潮”加速到来，“第三年龄”教育需求变得庞大而迫切。

国务院办公厅于2016年10月就印发了《老年教育发展规划（2016-2020）》，推进老年教育事业的发展。现在要做的是加快政策措施落地的步伐，起码要跟上老年人需求增长的速度。

作为公共文化服务的提供者，政府应该搭起架子、兜住底子，尽可能使社会文化资源多向老年人倾斜一些。作为教育系统的神经末梢，相关部门应敏锐感知需求水温的变化，扶持自学习组织，让小环境自成气候。

当然，公共决策部门也应“开门办教育”，主动引入更多社会资本与社会力量，共同做大老年教育这一产业蛋糕，为老年人提供更加丰富和优质的精神食粮。

I. 福州老年大学的概况

学校遵循增长知识、丰富生活、陶冶情操、增进健康、服务社会的办学宗旨，针版对老年人的实际需权求，开设有美术、文艺、文史、 卫生保健、家政、体育、计算机七大类专业课程，为老年学员安度晚年提供了一个高层次的文化教育空间。 地 址: 福州市晋安区长乐南路59号