『壹』 腰扭伤了如何快速恢复小窍门吃什么药好
药物治疗
由于个体差异大，用药不存在绝对的最好、最快、最有效，除常用非处方药外，应在医生指导下充分结合个人情况选择最合适的药物。
患者可在医生指导下使用以下药物进行治疗。
非甾体抗炎药
布洛芬：主要起消炎、镇痛的作用。
不良反应：应注意消化道的不适，如可出现恶心、呕吐、胃灼烧感或轻度消化不良，头晕、头痛、耳鸣、嗜睡等；出现过敏的情况较为罕见，如皮疹、呼吸道不适等。
用药禁忌：对该药物过敏者、孕妇、哺乳期妇女等禁用。
注意事项：本药物不宜长期或大量使用，用于止痛不得超过5天，如出现不适或过敏情况应尽快就诊。
对乙酰氨基酚
对乙酰氨基酚主要起止痛的作用。
不良反应：常见不良反应为瘙痒症；便秘、恶心等消化道症状；头痛、失眠、焦虑等神经系统症状。严重者可出现肝衰竭、中毒性表皮坏死松解症等情况，较为罕见。
用药禁忌：活动性或重度肝病、肝功能不全、对药物过敏者禁用。
注意事项：本药物不宜长期大量服用，具体请咨询医生。
肌松药
肌松药可使肌肉放松，有助于损伤肌肉的恢复，需要在医生指导下使用。
手术治疗
手术治疗一般不考虑，除了对于某些非手术治疗无效或者症状较为严重的患者，可选择手术治疗，手术方法繁多，常根据损伤部位及结构的不同，选择不同的手术方法，如对腰部软组织损伤后破裂的修补或粘连的切除。
中医治疗
急性腰扭伤的中医治疗，目前暂无权威的指南与专家共识，仅有相关专家学者通过临床观察，考虑包括针灸、膏药、推拿等方法有一定的作用。
其他治疗
药液封闭疗法：在明确损伤部位及类型以后，对疼痛部位进行局部麻药注射，一般选用普鲁卡因胺或布比卡因，联合激素强的松，可有明显止痛的效果，根据病情的严重程度选择不同的治疗周期。
『贰』 老人腰扭伤了，什么药最好
手法治疗腰部扭伤，首先应舒筋活络，点按有关穴位，如肾俞、阳关、委中。手法以接版、推、滚、权揉为主。当肌肉松弛后，令病人侧卧，先摇动腰部，再侧搬按。病人经过治疗，腰部即觉松弛。审病人受伤程度，配合内服中药，或者外敷，一般腰部扭伤一个疗程可愈。急性腰部扭伤，中药可采用1桃仁、桂枝、生天黄、芒硝、白芍、炮山甲、甘草水煎服。注意此方不能用于孕妇，以免有堕胎之弊。3江南玄胡【功能主治】解毒消肿；活血止痛；止血。主治跌打损伤；急性腰扭伤；落枕；骨折疼痛；胸痛；头痛头晕；胃痛；消化道出血；吐血；外伤出血。煎汤，3-6g；或研末，每次0.5-1g，每日3 次。外用：管量，煎水熏洗；或研末，酒或醋调敷。
『叁』 老年人闪腰、落枕、扭伤脚教你五招家庭疗法轻松止痛
老年人很容易闪腰、落枕和扭伤脚，比如伸个懒腰、打个喷嚏腰闪了，快走没两步脚扭了，睡一觉起来，脖子“落枕”疼得要命，不敢动了。
老年人之所以容易闪腰、落枕和扭伤脚，是因为随着年龄的增长，身体肌肉无论从弹性、肌力和应对外力能力上都“力不从心”，一旦遇到姿势不当、用力过猛、超限活动及外力碰撞等，都可能导致腰部软组织受损或小关节错位，引起急性扭伤。
急性扭伤后通常会出现剧烈疼痛、红肿等情况，这时很多人不知道怎么解决，在这里要提醒大家，急性扭伤后一定要及时治疗，因为若急性腰扭伤得不到及时正确的治疗，很可能会发展成慢性腰肌劳损。同理，“落枕”和扭伤脚也容易迁延成颈椎病和慢性脚踝损伤。今天就来说一说急性扭伤的五招家庭疗法。
第一招：服用药物
闪腰、落枕、扭伤脚后，可以服用一些疏经通络、活血化瘀的药物，比如闪腰可以服用腰痛宁，落枕可以服用颈复康颗粒等，能帮助治疗落枕。
第二招：按摩穴位
按照“循经远端取穴”的中医理论，治闪腰、落枕、扭伤脚，并不一定要在腰、颈和脚上找穴位，还可在其他部位找穴位。手三里穴、合谷穴,这两个穴位可以说是身上自备的“止痛药”，疼痛时，可以按揉这个穴位。
第三招：外敷
扭伤后，48小时内冷敷，48小时后热敷。扭伤后，千万不要立即热敷，这是很多人常犯的错误。扭伤后48小时内，扭伤部位会出现红肿、疼痛，毛细血管破裂，冷敷有助于收缩血管，减轻局部出血，消除红肿和疼痛，一旦热敷，加速血液循环，增加出血量，会加重症状。扭伤48小时后，毛细血管出血减少或停止，此时热敷有助于加速炎症排出。
第四招：48小时后使用隔姜灸
扭伤48小时后可以使用隔姜灸。找到痛点，将生姜切成片，用针刺多个孔，置于痛点处，再用艾条灸，也可以将花生米大的艾柱置于生姜片上，点燃施灸。艾灸10到15分钟，然后轻轻地回旋按揉痛点片刻。
第五招：充分休息
要让扭伤部位得到充分的休息，以免因活动，导致扭伤部位持续受损，影响恢复。这一点是最基本的方法。
中老年人群特殊，多伴有多种慢性疾病，发生扭伤后一定要及时就医，遵医嘱治疗，咨询医生后，可配合使用这些家庭疗法，使用过程中，一旦出现疼痛严重、头晕等其他问题，应立即停止。
中老年人怎样预防闪腰、落枕、扭伤脚？疼痛缓解后，科学的锻炼肌肉少不了。首先锻炼前要拉伸，将筋骨活动开再进行锻炼，免得身体承受不住突来的外力；其次锻炼时要循序渐进，不要进行剧烈运动；最后，锻炼后也要进行拉伸，松弛肌肉。还有一点，中老年人最好选择适合自己的锻炼项目，一般柔和、运动量小的项目比较适合，如 快步走、太极拳、八段锦、游泳 等等都是比较适合老年人的运动项目。
『肆』 腰扭伤用什么药好的更快
腰扭伤是一种常见的脊柱脊髓疾病。主要表现为腰部僵硬、剧烈疼痛、主动活动困难、翻身困难，活动受限等。
治疗腰扭伤的药物主要包括：
1，非甾体抗炎药：具有抗炎、镇痛的作用，可缓解腰扭伤引起的疼痛，常用药物包括布洛芬等，此类药物可有胃肠道的不良反应。
2，封闭药物：局部封闭对急性疼痛的止痛作用能起到明显效果。急性腰扭伤后疼痛剧烈并伴有腰背部的肌肉抽筋，适合用局部封闭治疗。常用药物有1%普鲁卡因等。
3，其他药物：常用肌肉松弛剂、维生素等。可帮助减少疼痛、促进恢复。
腰扭伤患者应卧硬板床以减轻腰部肌肉所受的压力，有利于促进损伤组织的修复和愈合。在急性损伤的前3天可应用冷疗法，减少创伤部位的出血及创伤反应，并能起到止痛作用，可解痉止痛，改善血运，防止粘连。3天后可用热疗、超声波、高频电疗、离子透入、红外线等理疗措施，缓解疼痛，促进组织损伤的恢复。还可采用针灸、梅花针配合拔火罐、按摩及推拿治疗。待疼痛减轻后可作腰背肌功能锻炼。日常生活中药注意腰部的保暖，长期弯腰工作、久坐、久蹲或坐过矮的椅子时不要突然站起或直腰，避免发生腰扭伤。
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