❶ 我家老人八十二岁了昨晚上开始说胡话老是说看见蛇这是怎么回事
有点像是老年痴呆症的先兆,建议马上去医院神经内科,请医生诊治。如果发现早、治疗早,就有可能延缓疾病的进程。还有,不要给他一个人外出,防止认不得回家。
❷ 如何预防老年痴呆
如何预防老年痴呆 1.饮食要合理 在老年的时候老年痴呆症的发展应该算的上发病较高的一种,那么应该如何预防呢,我们可以从生活中去改变,正确的饮食能够降低认知水平下降的风险。其中最著名的是一类叫做地中海-DASH的饮食方式。该种配餐结合了地中海饮食与DASH饮食的特点,能够针对大脑起到有效的保护作用。 浆果、橄榄油、以及多叶类的绿色蔬菜是这种饮食的主要成分。根据一项大型的研究结果,这种饮食能够降低阿兹海默症的发病风险,效果达到35%~53%。 2.维持社交 经常性的出去和人游玩也是可以有效的预防老年痴呆的发生的,社交水平的确是难以估测的一项指标,但经常与他人交谈,相互沟通则会有效降低两种疾病的风险。 3.保持活跃 为了避免老年痴呆的发生,我们可以通过锻炼的方法来进行有效的缓解,研究发现,锻炼能够起到降低认知水平下降风险以及阿兹海默症患病风险的效果。另外,锻炼也能够对心脑血管的健康水平产生一定的促进作用。 4.保持良好的睡眠 睡眠时间过短也会对身体和大脑产生严重的影响。 研究表明,睡眠时间过短会导致认知水平的下降以及阿兹海默症发病风险的提高。尽管研究者们认为需要通过更多的研究揭示其中的具体机制,但无论如何良好的睡眠都是保证大脑正常运转的关键。
❸ 三个动作,让你远离老年痴呆
今晚在头条上刷到一篇预防老年痴呆的动作文章,内容如下:
【中国工程院院士、复旦大学附属华山医院手外科主任顾玉东教授发现,经常运逗键猛动手部,可以预防老年痴呆。记住以下几个动作,可以随时训练大脑。】
左手大拇指竖直,与紧邻的食指保持90°,其他手指弯曲,呈打枪状,同时右手大拇指弯曲,其他四根手指竖直,左右两手反复交换动作。
左右两手对合,将食指紧贴在一起,伸直,其余手指弯曲,两两交叉,竖起的食指弯弯曲曲向前,好像蛇移动一样。
两手握山桥拳,左手伸出大拇指,同时右手伸出小拇指,其他手指弯曲,完成一组动作之后,马上左右手交换,右手伸出大拇指,左手伸出小拇指,呈时钟摇摆的姿势。
老年痴呆症就像一个小偷,偷走人的记忆,使人丧失生活能力,甚至把一个熟悉的人变成陌生人。而且,老年痴呆并不是老年人的专属,如果年轻人不注意预防,也有可能被盯上。
我把这三个预防老年痴呆的动作搬运到这里,一是便于自己经常看,照着做,预防老年痴呆。
毕竟自己年纪大了,体力在走下坡路,记忆力一年亮歼不如一年,患病这东西,谁说得清楚。
二是希望有缘看到这三个预防老年痴呆的动作的人们,收藏一下,防患于未然。
最后愿大家都远离疾病,健健康康,快快乐乐!