脑动脉硬化和老年痴呆

❶ 老人脑动脉硬化，都有哪些症状

老年性脑动脉硬化是一种老年性退行性疾病。根据血腔厅管硬化的部位和程度，症状会有所不同。脑血管硬化最常见的症状是头晕、耳鸣、记忆力丧失、反应迟钝、个性改变、行为异常、尿失禁、肢体活动无效、争吵时流涎和言语不清。如果脑血管硬化明显，可导致脑组织萎缩或脑梗死，严重时可导致昏迷或偏瘫。

多吃富含纤维的食物，如苹果和韭菜，它们可以促进肠道蠕动，减少胆固醇的吸收。吃软化血管的食物。在此期间，你需要多吃葡萄，或经常吃一些蓝莓，或喝一些红酒。这样，你就可以控制大脑动脉僵硬。应优先考虑低盐低脂肪的清淡饮食，并限制胆固醇的摄入。例如，你不能吃动物内脏，不要吃油炸食品等。参加一些体育锻炼，控制体重，有规律地工作和休息，保持稳定和乐观的态度。

❷ 动脉硬化有哪些危害啊怎么预防

动脉硬化的危害
人体全身有三处最危险的动脉硬化区，心脏动脉硬化，脑组织的动脉硬化，颈动脉硬化。
大家应该知道，心脏动脉硬化可导致心肌梗塞，脑动脉硬化可导致脑溢血，那么，颈动脉硬化会导致什么样的后果呢？可能大家还不甚了解，可以说，颈动脉硬化的危害不亚于心、脑部的动脉硬化。
颈动脉较粗大，血液直接供应脑组织和五官等重要器官。当颈动脉硬化时，如同两只手掐住了颈部，造成脑组织缺血、缺氧，患者感到头晕、目眩、思维能力明显下降。时间长了会导致脑萎缩。若颈动脉硬化斑块脱落，会阻塞动脉血管，造成失明、偏瘫，甚至危及生命。

预防动脉硬化这样做
1、 劳逸结合与精神调节
避免精神紧张、烦恼焦虑，生活要有规律，学会经常用脑，又要避免用脑过度。
2、 合理饮食
预防动脉粥样硬化，最主要的饮食原则是限制脂肪摄入量。摄入动物脂肪不宜过多，应少食肥肉、猪油、奶油或其他动物油。饱和脂肪酸对心血管系统有不利的影响，可以促进食物中胆固醇的吸收，并使形成的脂蛋白易于附着在血管壁上，从而促进动脉粥样硬化的发展。研究证实，预防动脉硬化可多吃一些含不饱和脂肪酸较多的鱼类、植物油、豆制品等。另外，少吃甜食，多吃新鲜蔬菜和水果，保证足够的维生素和钾、钙等，有益于营养素及植物纤维的摄入。摄入适量的盐，不吸烟、少饮酒或不饮酒等，这些都有利于预防动脉粥样硬化的发生。
3、 体力活动
积极地参加力所能及的体育锻炼和体力活动，可帮助改善血液循环，增强体质，并防止肥胖。
4、 早期采取治疗措施：一级预防的重点有三个：干预血糖、干预血压、干预血脂。力争在早期采取治疗措施。

❸ 老年痴呆症是精神疾病吗 老年痴呆症是遗传病吗

老年痴呆是我们大家很多人都非常熟悉的一种疾病，通常大多是老年人更容易患上这种疾病，而很多人会认为这是一种精神疾病，那么老年痴呆症是精神疾病吗？老年痴呆症是遗传病吗？
老年痴呆症是精神疾病吗
老年性痴呆症不是精神疾病，只不过发病的时候与精神病有些类似。老年痴呆属于神经系统造成的退行性病变，主要是受到其他原因的影响，老年性痴呆症一般合并在脑动脉硬化、脑血管狭窄、脑血管闭塞、多发性脑梗塞、脑动脉供血不足的基础上，脑组织缺血缺氧性的损害，在发病期间会出现记忆力下降，甚至还会出现打人骂人、胡言乱语等精神异常行为，但这些属于器质性病变造成的精神障碍。中晚期部分患者会出现抑郁，妄想，烦躁，睡眠障碍等精神症状。而精神性疾病一般是神经系统疾病造成的，可能是精神压力过大、精神刺激造成的，和老年痴呆症属于两种疾病。

老年痴呆症是遗传病吗
老年性痴呆有一定的遗传倾向性，还不能说它是一个遗传性疾病，但是遗传肯定占了疾病发病的一部分，剩下的和后天患者自己的疾病、身体的状态和后天的环境因素都有关系，比如年轻的时候就是比较低的受教育水平，到了老年就很容易发生痴呆，还有合并的疾病，比如得了老年营养不良性的疾病，叶酸、维生素B1、维生素B12的缺乏，以及酒精中毒、焦虑、抑郁状态、甲状腺功能减退都可能会诱发痴呆。另外老年人独居、社会活动少、没有人聊天也是引发痴呆的独立危险因素，再有就是脑血管病、脑部的肿瘤、头部的外伤、脑炎都是引发痴呆的危险因素。目前来看它只是一个遗传的倾向性增加，有家族史的发生机会增高。所以如果家族有老年性痴呆的患者，一定要及早地进行预防。

老年痴呆症是突然发生的吗
老年痴呆不会突发，属于慢性病，老年痴呆会使记忆、理解、判断、自我控制等能力发生进行性退化和持续性智能损害，影响日常生活和社交能力的病症。临终前痴呆患者完全依赖家属并丧失生活能力，记忆力严重衰退，身体状况越来越差。在进行老年痴呆症疾病的护理时，患者只需注意做好饮食、营养和日常的 清洁卫生，督促患者自己料理好生活，参加多种社会活动，多接触周围环境，减缓神经衰退不要让患者单独外出，以免迷失方向。老年痴呆的前兆是比较多的，其中记忆障碍出现于早期，尤其是近记忆障碍，几十小时甚至数分钟前发生的事情都无法回忆。患者日常生活表现为绝嫌“丢三落四”、“说完就忘”，反复提问想通的问题或反复述说相同的事情。

老年痴呆会突然发病吗
阿尔兹海默病，临床上以慢性进展性起病最为多见，大部分患者发病时是比较隐匿的。如果真正涉及到会突然起病的病变，多数情况下，可能跟感染相关性的疾病，或者是与血管性碰宏早疾病的发生有关。痴呆患者突然起病的痴呆为表现的疾病，可以是即兴的脑血管病，也可以是即兴的脑炎，或者是因为其它代谢因素所引起的认知功能的下降，继而患者表现为痴呆的症状。阿尔茨海默病绝大多数都是比较隐匿的，甚至许多普通的群众都无法及时的感觉到其存在。仅仅是在平时觉得似乎特别的遗忘，到后面渐渐出现了行为或者精神的症状时才引笑雀起足够的重视。

❹ 怎么预防老年痴呆

6.起居饮食规律

一般应早睡早起，定时进食，定时排便，保持大便的通畅对于预防老年痴呆的发生有积极的意义。在膳食上，强调做到“三定、三高、三低和两戒”，“三定”即定时、定量、定质；“三高”即高蛋白、高不饱和脂肪酸、高维生素；“三低”即低脂肪、低热量、低盐；“两戒”即戒烟、戒酒。老年人应多补充有益的矿物质及微量元素，缺乏必需的微量元素（如锌等），可致大脑供血不足，引起血管病变。适当补充维生素E，可增强记忆力，也有助于预防老年痴呆症。另外，老年人要多吃鱼。荷兰科学家对5000名55岁以上的老年人进行的研究显示，经常吃鱼者患老年痴呆症的几率只有不吃鱼者的40%。

❺ 中老年人身体里缺少哪些营养最容易导致脑中风或老年痴呆症

脑中风、老年痴呆的主要原因是脑动脉硬化，脑动脉硬化可以导致脑梗死、脑出血、多发腔隙性脑梗死、脑萎缩，使脑细胞的数量减少，给老年痴呆的发生提供基础。

预防老年痴呆要从动脉硬化开始：

一、养成良好的生活方式，戒烟、戒酒，限制盐、脂肪、胆固醇等食物的摄入，预防血脂升高，多吃绿色新鲜的蔬菜、水果，补充维生素和纤维素，适当的进行体育锻炼，保证充足的睡眠，平时要勤用脑，保持脑细胞的活力。

二、给予基础的预防和治疗动脉硬化的治疗，药物以抗血小板和降脂稳定斑块的药物为主，如果合并高血压、糖尿病，需要积极控制血糖、血压，有高尿酸血症的患者也要降低血尿酸，减少导致动脉硬化的危险因素。

❻ 老人患了老年痴呆，怎么做才能减缓老年痴呆的症状

老人有财宝的说法足以证明它有一定的真理。然而，随着年龄的增长，身体的所有功能都会逐渐衰退，这将使老年人更容易患某些疾病。阿尔茨海默病是一种常见于老年人的现象。老年痴呆症发生后，老年人很容易引起很多不适。那么，如何缓解老年痴呆症的症状呢？

老年痴呆症的发病率在60岁以上的老年人中较高。毫无疑问，老年痴呆症给生活带来了巨大的变化。为缓解老年痴呆症的程度，建议老年人多进行智力训练，做好定期体检，预防心脑血管疾病，多吃低盐低脂饮食，坚持少强度体育锻炼。

❼ 老年痴呆的早期，有哪些表现呢如何预防呢

老年痴呆是一种脑部疾病，老年人患有老年痴呆会使记忆短缺，有老年痴呆还会使脑部精神细胞损失导致精神功能减退从而影响日常生活行动。

老年痴呆早期有哪些表现？

平时走路时要注意，避免摔倒，防止大脑受损伤，预防脑动脉硬化要少吃一些肉类食物，多吃一些蔬菜，避免血液黏稠。

平时还可以合理的补钙，或者是吃一些核桃，这样有利于给脑部增加营养，从而降低得老年痴呆的几率。

还要避免过量摄入铝，和控制脂肪摄入。所以吃东西含铝比较高，或者是油脂比较大的尽量少吃。

在生活中还要处理好家庭和社会上的人际关系，只有把生活调节好才能有一个好心情，从而减轻生活压力，避免影响正常睡眠，保持每天睡眠充足，为了每天能有一个好心情，还可以在阳台上养些花，每天起床时吸收下新鲜空气，多锻炼下身体，可以减少恼里的垃圾。还可以多和朋友一起聊天，看一些脑筋急转弯的书。这些办法都有利于防止老年痴呆。

❽ 预防老年痴呆症的有效方法

老年痴呆症是一种进行性发展的致死性神经退行性疾病，那么我们该如何预防老年痴呆症呢，下面我们一起来看看吧。

预防老年痴呆症的有效方法

1.注意智力训练：

勤于动脑，以延缓大脑老化。有研究显示，常做用脑且有趣的事，可保持头脑灵敏，锻练脑细胞反应敏捷，整日无所事事的人患痴呆症的比例高。老年人应保持活力，多用脑，如多看书、学习新事物，培养多种业余爱好，可活跃脑细胞，防止大脑老化。广泛接触各方面人群，对维护脑力有益。和朋友谈天，打麻将、下棋等，都可激荡脑力，刺激神经细胞活力。

2.避免脑动脉硬化及脑血栓等 疾病的发生：

以防止因脑供血不足而导致老年痴呆。动脉硬化是痴呆症的主要“敌人”，调节膳食，少吃食盐，并开展适宜的体育活动，有助于防止动脉硬化。

3.体育锻炼：

许多人都知道，运动可降低中风机率，其实，运动还可促进神经生长素的产生，预防大脑退化。实践证明，适当的体育锻炼有益于健康，如坚持散步、打太极拳、做保健操或练气功等，有利于大脑抑制功能的解除，提高中枢神经系统的活动水平。但要循序渐进，量力而行，持之以恒，方可达到理想的效果。除整体性全身活动外，尽量多活动手指。

4.精神调养：

注意保持乐观情绪，应节思虑，去忧愁、防惊恐。要注意维持人际关系，避免长期陷入忧郁的情绪及患上忧郁症，因为忧郁症也是老人痴呆症的危险因素。避免精神刺激，以防止大脑组织功能的损害。另外，维持家庭和睦可以保持心情愉快，能增强抗病能力。

5.起居饮食：

起居饮食要有规律，不可变换无常。一般应早睡早起，定时进食，定时排便。注意保持大便的通畅对于预防老年痴呆的发生也有积极的意义。

6.药物预防：

根据中医学理论，认为老年人衰老的本质是阳虚血瘀。可在辨证论治的基础上，酌情选用月见草、泽兰、泽泻、白术、黄芪、葛根、川芎等服用。

7.灸法预防：

灸法亦可扶阳化瘀，延年益寿，古代灸任脉的.神阙、气海、关元，督脉的命门、大椎、膏肓、肾俞、志室，胃经的足三里穴(双)、每次灸五壮，均有补肾填精助阳、防止衰老和预防痴呆的效果。

❾ 老人有哪些不良的饮食习惯，会增加痴呆风险

阿尔茨海默病在医学上被称为阿尔茨海默病，因为随着年龄的不断增长，人体的神经系统开始慢慢衰退，从而导致人类的行为和记忆出现很大障碍。此外，65岁以后，患老年痴呆症的可能性大大增加。在目前的医疗水平下，这种疾病还没有完全治愈，这就需要大多数中老年朋友在日常生活中多加防范。老年痴呆症与不良的生活习惯有关。

而且老年痴呆症的发病率会随着年龄的增长而升高，这也是因为随着年龄的增长，脑血管疾病会导致严重的供血不足。也有人喜欢喝酒。酒精会直接造成脑组织损伤，导致血脂异常，进而堵塞脑血管。不要熬夜。睡眠对人类来说非常重要。如果你睡不好，你的身体器官和大脑神经系统就不能得到很好的休息。如果患者患有老年痴呆症，会使他的大脑发生病变，所以此时他的性格会发生很大的变化。如果发现老年人的性格在短时间内发生较大变化，一般可以判断为老年痴呆症，因为此时大脑神经已经严重受损。