老人家摔跤了吃什么好

㈠ 老人腿摔伤了，买点什么补品好

老人的腿伤了，一般上岁数的人，他的骨质会疏松，而且他的恢复情回况比较慢，最好的补品答呢，你可以多给他买一些奶制品，或者说是容易消化的东西，也可以给她多准备一些大补汤，当然指的是像排骨汤啊，或者是鲫鱼汤之类的补品呢，一般就是多吃一些有营养价值的，像核桃啊，或者是像蜂蜜啊，还有就是像这些营养价值极高的，像燕窝之类的都可以

㈡ 老年人摔倒骨折后哪些食物可以补骨头

骨折的人吃什么好

1、牛奶

骨折的人喝牛奶是对身体有极大的好处的，可选择鲜牛奶或奶粉。


2、蜂蜜

蜂蜜是我们排除经常见到的滋补品，这个能够配合牛奶来食用,效果非常不错。

3、鱼油肝胶囊

同时患有高血压的老年人也很适合。

4、维生素C

这个极力推荐,建议老人食用,也可用西红柿来代替,效果是一样的。

5、松花粉

松花粉价格比较昂贵,且效果并不是很大,所以不推荐老人食用。

6、豆浆

骨折的人可以喝些豆浆，这个不仅仅实惠,且效果很好,豆制品中富含不少蛋白质。


7、钙片

这个是最经济实用的,而且价格也不贵,大众都能消费的起。

8、骨头汤

牛骨和鸡肉汤都可以,最好是少盐分、清水的。

9、蛋白质粉

老人骨折时吃这个是很好的,但蛋白质粉在市场上的价格参差不齐,线下卖的非常贵,建议在一些正规的网站购买,较实惠,不推荐片状,片状不容易吸收,老年人肠胃普遍都不怎么好。

㈢ 在日常生活中六十岁老人，骨头摔断了吃什么好呢

多晒太阳，包括骨折周围，适当及时的关节功能锻炼。多吃富含蛋白质、钙和维生素的食物，如鸡肉、鸡蛋、牛奶、鱼、豆制品、菠菜、薰衣草、花椰菜、西红柿等，保持营养平衡。你也可以同时吃更多的钙片和其他营养素，多吃虾类和鱼类的食物，添加钙和蛋白质，食补肯定要多吃富含钙、铁等的食物，骨头汤、鱼、虾、牛奶以及豆制品等等。

骨折中期应注意适量的优质蛋白质和维生素D，骨折肿胀缓解后应注意多吃鱼、瘦肉、牛奶和豆制品。有适合骨折的钙质补充剂。奥索汤和带贝壳的小鱼虾可以咀嚼和食用。沈家泰：除了我们的口服骨质治疗药物外，我们还需要适当补充钙质。所以，特别是对于老年人，我们应该适当补充钙。我们称之为骨汤，骨汤是最有效的。我认为小鱼和小虾应该用它们的壳咀嚼和吃。此外，我们可以适当地吃一些钙补充剂。

㈣ 老年人摔倒了，需要补充维生素吗

单纯的钙质补充剂不能完全解决骨质疏松症。还需要补充维生素D，研究表明，补充维生素D可以增加老年人的肌肉力量和平衡能力，从而减少跌倒的风险，这又减少了骨折的风险。老年人骨折是一个很大的创伤，而创伤的修复需要一个漫长的过程。我们需要补充高蛋白、易消化、高维生素、高钙的食物来促进身体的快速恢复：多吃高蛋白食物，如牛奶、鱼、豆制品等。

以上就是小编针对问题做得详细解读，希望对大家有所帮助，如果还有什么问题可以在评论区给我留言，大家可以多多和我评论，如果哪里有不对的地方，大家也可以多多和我互动交流，如果大家喜欢作者，大家也可以关注我哦，您的点赞是对我最大的帮助，谢谢大家了。

㈤ 老人摔跤以后吃什么好

1.上了年纪的人会出现容易摔倒的现象，这和老人特殊体质是密切相关的，尤其是作为老人来说，骨质疏松是一个很重要的原因，要想改善这种情况，就要注意平时的饮食应该注意多吃一些含钙量高的食物，比如酸枣，红果，黑枣等。
2.老人的消化能力往往不高，所以选择一些流质的饮食能够帮助老人对钙的吸收，还能减轻肠道的负担，牛奶作为一个高钙产品，是一个非常好的选择，同时老人平时应该多喝一些大骨汤，对减轻骨质疏松有很好的效果。
3.对于牙口不太好的老人应该多吃一些高钙的水果，比如柠檬和柚子，以及苹果或葡萄干，它们里面钙的含量是比较高的，还有一点要注意，平时尽量少吃菠菜，因为菠菜里的碳酸钙容易引起钙的流失。

㈥ 老人摔伤后该买些什么补品

多吃些动物的肝、肚、排骨汤、鸡、蛋、鱼肉及豆制品、牛奶，并且多吃些蔬菜、水果等。尽早进行功能锻炼，促进骨折愈合，防止肌肉萎缩，在不影响骨折固定愈合的情况下，早些进行活动，晚持重，活动量由小到大逐渐进行，切忌急躁。骨折后还要多吃些富含维生素C的食物.水果有山楂,鲜枣,猕猴桃...另外要食用补气血的食物，如大枣，阿胶等

㈦ 老年人摔倒后脊椎骨折，多吃什么食物可以增强骨质

多吃瘦肉、排骨、鸡蛋、牛奶、虾皮、芝麻、板栗、黄瓜籽等食物能增强骨质。

老年人摔倒以后脊椎骨折，多吃瘦肉和排骨等食物，可以增强骨质。瘦肉和排骨中不但含有丰富的优质蛋白和多种氨基酸，还含有丰富矿物质和微量元素，更含有充足的微量元素钙和磷。老人吃这些食物以后能吸收优质蛋白，增强身体素质，加快伤口愈合也能吸收充足的微量元素，钙和磷能加快骨骼细胞再生，促进骨骼愈合，对病情恢复有很明显的好处。

多吃板栗，黄瓜籽等食物也能增强骨质，因为板栗本身就是一种能滋养身体的健康食材，它不但含有钙，更含有植物蛋白和多种矿物质与微量元素，能满足老人身体对不同营养的需要，而且能促进骨骼再生，加快伤处愈合。多吃黄瓜籽也能增强骨质，因为黄瓜籽中含有多容易让元素与氨基酸能促进人体内骨骼细胞再生繁殖，并能缓解患者因骨折出现的疼痛症状等不适症状，对伤情恢复有明显促进作用。

㈧ 我家93老人腰摔伤了，吃什么补补好

最主要先看医生，然后固定、平躺。吃什么不是很重要，最重要的是要让老人有食欲，保持每日饮食的热量，因为老人所有代谢都变慢了，骨头长好也不容易，所以不要着急。老人最好每天保证3两到4两的主食。三两左右的瘦肉。青菜等等。大陵带骨汤鱼汤之类的有营养，但是没有肉有营养，大多数还是在肉里。如果老人牙口不好，用豆浆机将轿汪扰食物闭旦打碎，也要保证老人吃的足够量。