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老人家晚上不睡白天睡

发布时间:2023-08-09 15:53:12

① 老人白天老是打瞌睡想睡觉,可是到了晚上睡觉的时候,就会睡不着觉,该如何是好

可以尝试着慢慢调整作息时间,在白天参加一些老年人适宜的活动充实一下,比如说太极拳,太极球,散散步,慢跑等等,勤做运动,不能经常歇着,其实老歇着的话是很容易打瞌睡的, 而且对身体也不好。
看看附近有没有老年人活动中心,或者也可以和别的邻居多来往,培养一些自己的兴趣爱好,也可以养养宠物什么的。
尽量吃清淡的食物,尤其是晚上,可以喝杯牛奶,有助于尽快入睡。还有养成泡脚的习惯,用热水泡脚不仅适合老年人也适合其他年龄层,刺激身体的器官,促进血液流通。
另外就是睡眠环境要保证,就是卧室的布置等等,我对这方面不太了解,可以查一查。但很重要的一点就是要舒适。也可以多听一些舒缓的音乐,放松神经。

② 老人白天睡觉晚上不睡觉什么预兆

睡觉睡眠时间颠倒。生活秩序紊乱。不是什么好现象?应该事实纠正。让在白天做一些适当的。自己喜欢的力所能及的运动。就会有纠正。

老年痴呆病人白天睡觉,晚上不睡,到处翻东西,到处小便,这种情况将近1年,怎么办

白天睡 晚上不睡这属于“睡眠倒错”,有患者通过药物来改善这种情况,但因药物的一些副作用,强制用药来改善调整睡眠还是不可取的,尽量不让病人白天睡眠,鼓励他多参加活动,多和他做一些游戏。有条件的建议有2个人不同时段的对患者进行护理。尽量配合患者的作息时间。而药物的治疗,老年痴呆时一种慢性疾病,药物主要是控制和延缓病情的发展,如果病情感觉老样子,没什么变化,感觉没效果就放弃治疗,这是非常错误的做法。不管什么药物如果控制延缓病情了就要长时间的服用,如果停药,再启用药物,也会加速病情的发展。像老人这种情况,还可以到处乱翻东西,说明只是意识上面是糊涂的,应该还是属于痴呆早中期,所以一定要继续接受药物的治疗,药物长时间服用会有副作用,可以选择与中成药制剂配合一起使用,比如银杏叶制剂,开可敏。否则发展到晚期,卧床不起,大小便失禁,那个时候会增加护理难度,患者生活质量也会严重下降。

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